Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 4: Krčne žile zdravite naravno
• Metoda 2 od 4: Preizkusite kreme in dodatke
• Metoda 3 od 4: Poiščite zdravniško pomoč
• Metoda 4 od 4: Preprečite krčne žile

Krčne žile v bližini nosu, znane tudi kot teleangiektazije, so lahko (čeprav so običajno neškodljive) kozmetični problem. Povzročajo jih staranje, izpostavljenost soncu, rozacea, alkoholizem, dolgotrajna uporaba steroidov, nadomestno hormonsko zdravljenje, nosečnost in avtoimunske motnje. Če bi jih radi naredili manj opazne, lahko poskusite z naravnimi postopki, kot je sprememba prehrane in urnika vadbe. Poskusite lahko tudi kreme in dodatke, ki so na voljo v lekarnah ali na spletu. Če zdravljenje na domu ne deluje, se pogovorite z dermatologom in preverite, ali so zdravljenja primerna za vas. Za venske težave poiščite drugje možnosti za popravilo poškodovanih ven.

Stopati

Metoda 1 od 4: Krčne žile zdravite naravno

1. Pijte veliko tekočine. Čeprav natančni učinki niso jasni, veliko ljudi prisega na pozitiven učinek vode na kožo. Ker je pitje veliko vode dobro za vaše zdravje, ne škodi, če pijete več vode, da izboljšate zdravje kože. Poskusite piti 2-3 litre vode vsak dan, da ostanete hidrirani.
2. Pijte manj alkohola. V nekaterih primerih lahko krčne žile povzroči prekomerno uživanje alkohola. Če redno pijete, poskusite zmanjšati ali sploh ne piti alkohola, da vidite, ali to kaj vpliva. To lahko privede do zmanjšanja krčnih žil okoli nosu.
3. Jejte več ingverja. Dokazi o dieti s krčnimi žilami so omejeni, vendar pozitiven učinek ingverja podpirajo številni raznoliki dokazi. Hrana, ki vsebuje veliko ingverja, zlasti živila, začinjena z ingverjem, je pri nekaterih povzročila manj pritožb. Čaju dodajte nekaj ingverja, surovi ingver pa uporabite kot začimbo pri kuhanju.
4. Pijte hladen zeleni čaj. Bolniki s podobnimi kožnimi obolenji, kot je rozacea, včasih uživajo pitje zelenega čaja. Čeprav je dokazov minimalno, obstaja nekaj dokazov, da zeleni čaj pomlajuje kožo. Vsak dan popijte eno ali dve skodelici hladnega zelenega čaja in pazite na rezultate.
   • Če imate alergijo na zeleni čaj, ta metoda za vas ni primerna.
   • Zaradi vročih napitkov žile nabreknejo, zato jih ne pijte.
5. Nanesite ovseno masko. Ovsene maske so včasih koristne za bolnike z rdečico obraza zaradi bolezni, kot sta ekcem in rozaceja. Nekateri ljudje z žilami okoli nosu pravijo, da imajo tudi koristi, čeprav metoda ni znanstveno preizkušena. Ovseno kašo in vodo zmešajte v pasto in nanesite pasto na nos. Ko se posuši, pasto obrišite. To ponovite štirikrat na teden, da ugotovite, ali se simptomi zmanjšajo.

Metoda 2 od 4: Preizkusite kreme in dodatke

1. Poskusite komercialne kreme. V lekarnah, zdravstvenih trgovinah, kozmetičnih salonih ali na spletu so na voljo različne kreme za krčne žile. Te kreme niso za vsakogar, a dober začetek, če se želite izogniti zdravljenju. Izberite osnovno kremo za boj proti vidnim žilam in jo nanesite na nos v skladu z navodili. Pomaga vam pri pritožbah.
   • Ne pozabite, da imajo nekateri ljudje alergično reakcijo na kreme. Preberite navodila za kremo, ki jo kupujete, in jo uporabite po navodilih. Če opazite negativno reakcijo, prenehajte uporabljati kremo.
2. Uporabljajte vitaminske kreme. Vitamini A, E, C in K lahko pomagajo pri zdravju kože in preprečijo krčne žile. Kreme, ki vsebujejo te vitamine, bi lahko dobili v večini lekarn. Kreme lahko kupite tudi preko spleta. Upoštevajte navodila na kozarcu in preverite, ali kreme zmanjšujejo vaše simptome.
3. Poskusite čempresino olje. Nekateri so ugotovili, da lahko eterično olje zmanjša krčne žile, čeprav so potrebne dodatne raziskave. Pomagalo naj bi zlasti olje čemprese, saj lahko izboljša krvni obtok. Približno 10-12 kapljic čempresovega olja zmešajte s 30 ml nosilnega olja, na primer oljčnega olja. Nekaj ​​tednov ga drgnite na nos dvakrat na dan. Morda bo pomagalo.
   • Nekateri ljudje imajo alergijsko reakcijo na eterično olje. Če pride do izpuščaja, draženja kože ali drugih negativnih reakcij, olje takoj prenehajte uporabljati.
   • Nikoli ne uporabljajte eteričnih olj, ne da bi jih prej razredčili.

Metoda 3 od 4: Poiščite zdravniško pomoč

1. Obiščite dermatologa, da ugotovite vzrok za vaše krčne žile. Krčne žile lahko povzročijo različni pogoji, od preproste genetike do kožnih bolezni, kot je rozacea. Zdravljenje je odvisno od vzroka krčnih žil, zato obiščite dermatologa, da ugotovite vzrok. Lahko priporočijo zdravljenje.
   • Če na primer ugotovite, da imate kožno bolezen, kot je rozacea, vam lahko dermatolog priporoči kreme in čistila za lajšanje težave.
   • Na voljo so lahko zdravila na recept, kot sta Mirvaso (brimonidin) ali oksimetazolin hidroklorid.
2. Prosite za lasersko zdravljenje. Lasersko zdravljenje je eno najpogostejših načinov zdravljenja krčnih žil okoli nosu. Lasersko zdravljenje vključuje usmerjeno in zunanje zdravljenje krčnih žil z laserjem s strani zdravnika. Lasersko zdravljenje nekaterim dobro deluje, drugi pa menijo, da je neučinkovit ali da se pojavijo brazgotine. O možnosti laserskega zdravljenja se pogovorite z zdravnikom ali dermatologom, da ocenite, ali bi vam lahko koristili.
3. Poskusite s skleroterapijo. Pri skleroterapiji dermatolog v vene vbrizga kemikalije, da ustvari krvni strdek.Ko se strdek absorbira v telo, žila izgine. Ta postopek je praviloma namenjen bolnikom z veliko krčnimi žilami.
4. Vprašajte svojega dermatologa o zdravilu Veinwave. Veinwave je zdravljenje krčnih žil, ki uporablja mikrovalove namesto svetlobe za zdravljenje krčnih žil. V primerjavi z laserskim zdravljenjem je nekoliko zmanjšano tveganje za neželene učinke, vendar gre za novo zdravljenje in dolgoročni učinki niso jasni. Če vas Veinwave zanima, se posvetujte z zdravnikom ali dermatologom, da ugotovite, ali je to najboljša možnost za vas.
   • Ker je Veinwave nova in še vedno relativno nepreverjena možnost, jo je bolje uporabiti le v skrajnem primeru, če druge metode ne uspejo.

Metoda 4 od 4: Preprečite krčne žile

1. Na obrazu uporabljajte nežna čistila. Agresivna čistila in pilingi kožo poškodujejo, namesto da bi ji pomagali. Izberite nežno dnevno čistilo za obraz in se izogibajte pilingom izdelkov z grobimi delci, kot so zdrobljene marelične lupine. Vsak dan na obraz nanesite nekomedogeno vlažilno kremo. Ne brajte in ne stiskajte mozoljev in por, saj lahko to povzroči krčne žile.
2. Zaščitite kožo pred škodo iz okolja. Vsak dan v sončnem vremenu nanesite zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem 30 ali več, da zaščitite kožo pred poškodbami sonca. Izogibajte se sončenju v času konic in razmislite o oblačenju z dolgimi rokavi in ​​širokim klobukom. Prav tako nosite kapo in šal, da v hladnejših mesecih zaščitite kožo pred ekstremnimi temperaturami in vetrom.
3. Podpirajte jetra. Slabo delujoča jetra lahko vodijo do krčnih žil. Pijte manj alkohola in po možnosti jemljite dodatke za zdravje jeter. Takšni dodatki so mlečni osat, sveta bazilika, regratov koren in zlati zaslon. Preden začnete jemati dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom.
4. Izogibajte se hrani, ki lahko povzroči vnetje. To je še posebej pomembno, če imate avtoimunsko bolezen. Med živila, ki se jim je treba izogniti, so predelana hrana (na primer kosilo in hrenovke), hitra hrana, sladkor, pšenica in gluten.
5. O možnostih zdravil se pogovorite s svojim zdravnikom. Če jemljete steroide ali nadomeščate hormone, so krčne žile lahko neželen stranski učinek. Posvetujte se s svojim zdravnikom o alternativnih zdravilih, ki jih morda jemljete. Pomembno je, da ne prenehate jemati zdravil na recept, na primer steroidov, preden se pogovorite s svojim zdravnikom.