Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 3: Osvetlite zagorelo kožo z vsakodnevnimi sestavinami
• Metoda 3 od 3: Osvetlite zagorelo kožo s pilingom
• Nasveti

Ne glede na to, ali imate grde in neželene bele proge ali je vaša celotna koža zagorela in nočete izgledati kot "bronasti bog", vaš cilj je hitro se znebiti zagorele kože. Hitro in varno se lahko znebite zagorele kože, vendar je danes nekaj načinov, ki jih lahko uporabite.

Stopati

Metoda 1 od 3: Osvetlite zagorelo kožo z vsakodnevnimi sestavinami

1. Nanesite malo mleka na kožo. Mlečna kislina v mleku ne odpravlja samo težav s pigmentacijo, temveč tudi spodbuja proizvodnjo kolagena, ki kožo učvrsti in zmanjša pojav gub in drobnih gub. Roke lahko potopite v mleko ali mlečne mešanice ali kupite izdelke za nego kože, ki vsebujejo mlečno kislino.
   • Priljubljena izbira je tudi polnomastni grški jogurt. Jogurt vmasirajte v zagorelo kožo in pustite delovati dvajset minut. Nato jogurt s kože sperite s toplo vodo. Naredite to vsak dan. Maščoba v jogurtu tudi vlaži kožo.
   • Redno se lahko podvržete tudi lupini mlečne kisline. To je bolj agresivno zdravljenje, ki pomaga pri neenakomernem tonu kože z neželenimi pigmentacijskimi pikami, vendar običajno traja čas, da se vaša koža navadi in se odzove na zdravljenje. Zato je najbolje, da se tega postopka ne lotite, da se znebite zagorele kože.
2. Kožo pokrijte tudi, ko je motna. Morda ni prav zabavno nositi srajce z dolgimi rokavi, ko je vroče, vendar je pomembno, da kolikor je le mogoče, pokrivate ko gremo ven. Oblaki blokirajo le 20% vseh UV-žarkov, zato malo vplivajo na učinek sonca na vašo kožo.
   • Na smučišču niste varni, saj sneg odseva 80% UV žarkov. Torej ste še bolj izpostavljeni soncu. Morda bi bilo bolje, če ne bi šli smučati brez majice, če bi to nameravali.
3. Uporabite dežnik. Če prinesete dežnik, se sprva morda počutite nekoliko neumno, vendar je to dober način, da kožo zaščitite pred soncem med hojo po ulici. Razmislite o tem, da bi prinesli dežnik, če želite nekaj bolj vrhunskega.
   • Vendar ne uporabljajte le dežnika, ko greste na plažo. Po branju ste morda že uganili, kako dobro sneg odbija sončne žarke, pesek pa odbija tudi UV-žarke. Pesek odseva le 17% vseh UV-žarkov, vendar je to dovolj, da je koža bolj zagorela.
4. Ostani notri. Koža ostane najlažja, samo če ostanete v zaprtih prostorih. Vendar vsi ne morejo začeti živeti kot puščavnik in zagotovo vam ni treba ostati v zaprtih prostorih, če upoštevate tudi zgornje korake. To tudi pomaga, da je vaša koža lažja.
   • Vendar telo potrebuje vitamin D, in sicer 600 ie od prvega leta življenja do 70. leta. Pri pripravi teh smernic se je domnevalo, da so ljudje redno izpostavljeni soncu. Če uživate mastne ribe, goveja jetra, jajca, sir in gobe, boste dobili nekaj vitamina D.

Metoda 3 od 3: Osvetlite zagorelo kožo s pilingom

1. Ustavite se, če je vaša koža opečena. Morda vas bo zamikalo, da bi svojo kožo še bolj usmerili, če imate opekline, vendar so metode v tem članku primerne le za zagorelo kožo. Piling opečene kože ne bo deloval in bo zelo škodoval.
   • Nanesite aloe vero, da pomirite bolečino in navlažite opečeno kožo.
   • Še enkrat preberite ta članek, če se vam je opečena koža zacelila ali se je koža začela luščiti.
2. Začnite s pravim pilingom. Kože ne bi smeli ravnati grobo, toda tu je ideja, da se vaše telo hitreje znebi kožnih celic. Čiščenje pozitivno vpliva na vaše telo.
   • Dobri pilingi, ki jih lahko uporabite za to, vsebujejo retinoide ali alfa hidroksi kisline. Te sestavine zagotavljajo, da vaša koža hitreje izgublja in proizvaja kožne celice, zato postane lažja.
3. Namesto puff gobice uporabite gobico iz lufe. Lufina goba je narejena iz posušenih, valjastih in vlaknatih plodov gobaste kumare. Puff gobica pa je sintetična gobica, ki kožo bolj nežno drgne, hkrati pa ustvarja čim več pene. V tem koraku ne boste nežno luščili kože - bolj groba goba iz lufe je veliko boljša.
4. Navlažite zadevno kožo. Stuširajte se in skoraj popolnoma posušite kožo. Kožo lahko navlažite tudi z mokro krpo.
5. Piling nanesite na gobico iz lufe in z njo masirajte kožo. Naredite krožne gibe. Piling in gobica iz lufe bosta kožo sama odstranila, zato ne uporabljajte ostrih tehnik. Gobo preprosto podrgnite po koži v majhnih krogih in sperite s hladno vodo. Ta postopek ponavljajte vsak dan.

Nasveti

• Če ste uporabili samoporjavitev, lahko zanj kupite posebne izdelke, ki popolnoma ali delno zbledijo. Vendar pa boste te izdelke običajno morali nanesti v nekaj urah po nanosu samoporjavitelja.
• Upoštevajte, da je včasih najbolje obarvati bele površine s sedenjem na soncu ali s samoporjavitvijo, četudi je to v nasprotju s tem, kar svetujemo v tem članku.