Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Naredite piling za telo
• Nasveti
• Opozorila
• Nujnosti
• Izdelava pilinga za telo
• Naredite piling za obraz

Sladkorni piling se odlično obnese pri odstranjevanju odmrle kože, a ste vedeli, da lahko tudi zmanjšate celulit, tako da v piling dodate nekaj mlete kave? Kava lahko tudi dobro lušči kožo in pomaga zmanjšati otekanje, zaradi česar je kava kot nalašč za jutro. Po mnenju nekaterih piling s sladkorjem in kavo pomaga tudi delno zmanjšati celulit.

Stopati

Metoda 1 od 2: Naredite piling za telo

1. 120 gramov drobno mlete kave položite v srednje veliko mešalno posodo. Kava pomaga pilingu kože in jo naredi mehko in gladko. Kofein v kavi pomaga tudi pri zategovanju kože in zmanjšanju celulita.
   • Ni nujno, da je kava sveže mleta. Od jutranje kave lahko uporabite tudi ostanke kavne usedline.
2. Dodamo 120 gramov belega sladkorja. Sladkor pomaga še bolj luščiti kožo. Za dodatno piling kože uporabite surovi trsni sladkor ali palmov sladkor.
   • Za zelo močan piling piling uporabite morsko sol.
3. Dodamo 60 ml kokosovega olja ali olivnega olja. Če nobenega od teh olj ne najdete, lahko uporabite drugo jedilno olje, na primer mandljevo olje ali olje grozdnih pečk. Če uporabljate kokosovo olje, ga najprej stopite v mikrovalovni pečici in nato pustite, da se nekoliko ohladi.
4. Če želite, dodajte prijeten vonj z ekstraktom vanilije in / ali mletim cimetom. Uporabite ½ žličke vanilijevega ekstrakta in / ali žličke mletega cimeta. To ni absolutno potrebno, vendar pustite, da piling odlično diši, tako kot latte.
5. Sestavine zmešajte z vilicami in nato prilagodite. V idealnem primeru se piling počuti kot moker pesek. Če se vam zdi piling preveč suh, dodajte še malo olja. Če se vam zdi, da je piling premočen, dodajte še malo sladkorja.
6. Dajte piling v nepredušno posodo in ga hranite na hladnem in suhem mestu. Olje, sladkor in kava se lahko sčasoma strmijo. Če se to zgodi, piling preprosto premešajte z žlico ali prstom. Piling naj traja dva meseca. Če začne piling prej dišati ali pa začne videti čudno, ga zavrzite in naredite nov piling.
   • Če ste v pilingu uporabili kokosovo olje, ga držite pri sobni temperaturi, da se kokosovo olje ne strdi.
   • Če je mogoče, uporabite steklen kozarec. Olje v pilingu lahko sčasoma vpliva na plastiko in steklo zdrži veliko dlje.
   • Če želite piling podariti, na pokrov položite osebno nalepko.
7. Piling uporabite na rokah in nogah enkrat ali dvakrat na teden. Vstopite v kopel ali prho in si namočite kožo. Zajemite eno ali dve žlici pilinga na dlani. Nežno masirajte piling v kožo s krožnimi gibi 45 do 60 sekund. Ko končate, sperite.
   • Potem bo na koži nekaj olja. Olje lahko sperete z milom ali pa pustite, da se olje vpije, da kožo navlaži.
   • Najprej razmislite o suhem ščetkanju kože s ščetko za telo. Tako lahko kožo pilingi in spodbudite krvni obtok. Piling bo zdaj deloval še bolje, ko ga boste uporabili.
   STROKOVNI NASVET

   V majhno posodo za mešanje položite tri žlice drobno mlete kave. Kava lahko zmanjša debelo, zabuhlo kožo, zaradi česar je idealna za zdravljenje zaspanega jutranjega obraza. Je tudi naravno adstringent, zato lahko pomaga pri krčenju por in koži postane manj mastna. Mleta kava pomaga tudi pri odpravljanju odmrlih kožnih celic.

8. Dodamo dve žlici olja. Oljčno olje je dobra izbira, lahko pa uporabite tudi drugo vrsto olja. Če pa imate veliko aken, ne uporabljajte oljčnega olja, kokosovega olja, lanenega olja, lanenega olja, palmovega olja in olja iz pšeničnih kalčkov. Ta olja zamašijo pore. Tu je nekaj predlogov, ki temeljijo na različnih tipih kože:
   • Mastna ali aknasta koža: arganovo, grozdno seme, konoplja, jojoba, sončnično ali sladko mandljevo olje.
   • Suha ali zrela koža: marelično olje, arganovo olje, avokadovo olje, konopljino olje, olje jojobe, sončnično olje ali olje sladkega mandlja.
   • Običajna koža: marelično jedrce, argan, grozdna pečka, konoplja, jojoba, sončnično ali sladko mandljevo olje.
9. Dodamo žlico rjavega sladkorja. Če je mogoče, ne uporabljajte belega sladkorja ali surovega trsnega sladkorja. Zaradi tega je piling premočan in abraziven za vaš obraz. Rjavi sladkor je boljši za obraz, ker so zrna manjša. Še vedno luščiš kožo, vendar na nežnejši način.
10. Dodajte ½ čajne žličke vanilijevega ekstrakta, da boste dišali piling. To ni potrebno, vendar bo piling pustil vonj.
11. Sestavine zmešajte in nato prilagodite. Piling bi se moral počutiti kot moker pesek. Če se vam zdi piling preveč suh, dodajte še malo olja. Če se vam zdi piling premočen, dodajte še malo kave ali rjavega sladkorja. Po čem ne pozabite dobro premešati pilinga.
12. Piling damo v nepredušno zaprto posodo in ga hranimo na hladnem in suhem mestu. Olje, sladkor in kava se lahko sčasoma strmijo. Če se to zgodi, piling preprosto premešajte z žlico ali prstom. Piling naj traja dva meseca. Če začne piling prej dišati ali pa začne videti čudno, ga zavrzite in naredite nov piling.
    • Če je mogoče, uporabite steklen kozarec. Olje v pilingu lahko sčasoma vpliva na plastiko in steklo zdrži veliko dlje.
    • Če želite piling podariti, na pokrov položite domačo etiketo, da dobite oseben pečat.
13. Piling uporabite na čistem obrazu. Najprej si umijte obraz s toplo vodo. Na ta način odstranite površinsko umazanijo in odprete pore. Zagrabite majhno količino pilinga in ga vmasirajte v kožo obraza za 45 do 60 sekund. Naredite majhne krožne gibe in se izogibajte negi kože okoli oči. Sperite piling s toplo vodo, nato pa na kožo nabrizgajte hladno vodo, da zaprete pore. Po potrebi na kožo nato nanesite malo vlažilne kreme.
    • Ta piling lahko uporabite tudi na vratu.

Nasveti

• Piling za sladkor in kavo bo zdržal približno dva meseca, če pa prej začne dišati in je videti nenavadno, ga zavrzite in naredite nov piling.
• Piling s sladkorjem in kavo je dober za trdo in suho kožo na nogah.
• Če imate občutljivo in občutljivo kožo, uporabite rjavi sladkor. Ta je mehkejši od običajnega sladkorja.
• Katero olje uporabljate v pilingu za telo, ni toliko pomembno kot vrsta olja, ki ga vnesete v piling za obraz. Koža na obrazu je veliko bolj občutljiva kot koža na telesu.
• Za bolj piling piling uporabite beli ali surovi sladkor.
• Piling shranite s sladkorjem in kavo v hladnem in temnem prostoru. Če pa v piling vstavite kokosovo olje, ga imejte na sobni temperaturi.
• Dodajte nekaj morske soli, da bo piling še bolj luščil kožo.
• Dodajte nekaj olja čajevca, da bo vaša koža še bolj izkoristila piling.
• Za lep vonj dodajte nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja.

Opozorila

• Možen je piling kave pomagaj za zmanjšanje celulita, vendar ni čudežnega zdravila. Če se res želite znebiti celulita, se boste morali osredotočiti tudi na svojo prehrano in redno telovaditi.
• Sladkor, olje in kava se lahko sčasoma strmijo. Če se to zgodi, preprosto premešajte piling, preden ga znova uporabite.

Nujnosti

Izdelava pilinga za telo

• 120 gramov drobno mlete kave
• 120 gramov sladkorja
• 60 ml olja (priporočljivo je kokosovo olje in oljčno olje)
• ½ čajna žlička naravnega ekstrakta vanilije (neobvezno)
• 1 čajna žlička mletega cimeta (neobvezno)
• Srednja mešalna posoda
• Vilice ali žlica
• Lonec

Naredite piling za obraz

• 3 žlice fino mlete kave
• 2 žlici olja (ne kokosovega olja)
• 1 žlica rjavega sladkorja
• ½ žlička vanilijevega ekstrakta (neobvezno)
• Majhna posoda za mešanje
• Vilice ali žlica
• Lonec