Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 4: Se vam zdi privlačna
• 2. metoda od 4: Oblecite se privlačno
• Metoda 3 od 4: Videti privlačno
• Metoda 4 od 4: Obnašajte se privlačno
• Nasveti
• Opozorila

Biti vroč je več kot le videz - to je stanje duha. Ne glede na to, ali se samo sprehajate po ulici ali ustavite za klepet, če se počutite samozavestno, vsi okoli vas mislijo, da ste vroči. Kaj pa, če niste prepričani, da ste lahko takšna seksi, zanimiva in privlačna oseba, kakršna si želite?

Stopati

Metoda 1 od 4: Se vam zdi privlačna

1. Dovolite si, da želite biti privlačni. Mogoče želite biti videti privlačen fant ali dekle, vendar se bojite, da bodo ljudje glede tega negativno komentirali. Nekateri imajo željo po privlačnosti negativno povezavo z nekom, ki je nečimrn ali površen. Naj vam ti stereotipi in napačne predstave ne preprečijo, da postanete privlačni. Dajte si dovoljenje za to.
   • Privlačnost naj bo nekaj, kar si želite, in ne nekaj, za kar menite, da bi morali. Današnja družba pripisuje velik pomen privlačnosti na določen način, ni pa nujno, da je edina pot privlačna.
2. Izžarevajte zaupanje. Če želite biti privlačni, morate verjeti, da ste privlačni. Verujte v svoje odločitve, v svoj videz in v to, kdo ste ali želite biti. Pomagal vam bo tudi pri okrevanju po zastojih in težkih izzivih, ki se vam znajdejo.
   • Spomnite se že doseženega in uživajte v teh uspehih. Spomnite se, koliko ste dosegli in ciljev, ki ste jih dosegli, ki delujejo v smeri vašega glavnega cilja.
   • Ne cenite preveč mnenja drugih o svojem videzu. Če se počutite srečni, ko izgledate privlačno, je to bolj pomembno od tega, kaj si drugi mislijo o vas.
3. Prepričajte se, da si prizadevate za realistično sliko telesa. Ni vam treba izgledati kot modni model. Imeti moraš obliko telesa, s katero si zadovoljen. Del tega pomeni spreminjanje telesa z vadbo in zdravo prehranjevanje, drugi del pa je sprejemanje edinstvenosti lastnega telesa.
   • Razumljivo je, da si želimo doseči zdravo težo, vendar ni realno, da bi si prizadevali za ozek pas, če ste naravno širši, ali povečati zadnjico, če je ta naravno majhen. Ne zanemarjajte tega, kar ste dobili, ko si prizadevate za določene idealne velikosti in oblike.
   • Ne označite določenega tipa telesa kot "popolnega" telesa. Obstaja veliko vrst teles, ki so po svoje lepa.

2. metoda od 4: Oblecite se privlačno

1. Kot ženska ugotovite, kakšno obliko imate, in se temu primerno oblecite. Odlična obleka naj poudari vaše najboljše lastnosti in prikrije neprijetne dele telesa. Tu je nekaj načinov, kako obleči nekaj običajnih tipov postave:
   • Apple ali okrogla: " Preprečite okroglost in mehkobo telesa, tako da svoji obleki dodate strukturo, zlasti na vrhu. Nosite prilagojen jopič ali zavijte obleke, ki ustvarjajo asimetrične črte po telesu. Hlače z ravnimi nogami vam pomagajo podaljšati noge in v navpični smeri opozoriti na svoje telo. Veliki odtisi in vzorci vam bodo bolj ustrezali kot majhni odtisi, še posebej, če jih nosite na vrhu. Ne nosite velikih ali ohlapnih srajc, temveč raje oprijete predmete ali oblačila, ki so pregrinjena po telesu.
   • Hruška ali trikotna: Velike boke uravnotežite tako, da na vrhu nosite plasti. Telovnik ali jakna vam bosta pomagala uskladiti vitki trup z oblinami na dnu. Pokažite ta imenitna ramena tako, da nosite majice z enim naramnicami ali majice z okrašenimi ovratniki. Hlače z izrezanim škornjem ali tiste z rahlo raširenimi nogami v kombinaciji z visokimi petami bodo podaljšale vaše noge.
   • Slika peščene ure: Imate obliko, kakršno si vsi želijo! Če želite bolje pokazati tiste zaželene obline, se preprosto oblecite. Enobarvna oblačila z ozkim pasom poudarijo vaš napeti trebuh. Izogibajte se odtisom, ki motijo ​​vašo silhueto.
   • Atletska ali v obliki ravnila: Vaše vitko telo je včasih videti preveč škatlasto, zato se izogibajte črtam ali obrezanim srajcam. Preizkusite prilagojene brezrokavnike z manjšimi jermeni ali zgornji deli, ki izboljšajo videz doprsja. Hlače in krilo z visokim pasom dajejo iluzijo oblike peščene ure. Držite se mehkih tkanin, ki odtekajo s telesa, da se izognete ostrim linijam vaše atletske postave.
2. Kot moški vlagajte v oblačila po meri. Izvedite, kaj najbolje ustreza vašemu telesu, ali pojdite k krojaču, da vam obleka ustreza. Nič ni hujšega kot nositi prešibka ali pretesna oblačila na vseh napačnih mestih.
   • Ramena: Šiv, kjer se rokav pritrdi na telo, naj leži na ramenih. Ne smejo visiti na vaših rokah.
   • Roke: Tkanina pod pazduhami se mora zožiti proti koži, a vseeno omogoča gibanje rok.
   • Prsni koš: Prsni koš mora zapolniti sprednji del srajce, tako da se njegova oblika kaže skozi tkanino. V rokah bi morali imeti celoten obseg gibanja. Poskusite doseči roke gor, nazaj in naprej. Če teh stvari ne zmoreš, je tvoja srajca pretesna. Gumbi, ki izgledajo tesno in povzročajo gube, so še en jasen znak, da je vaša srajca pretesna.
   • Rokavi: Če nosite dolge rokave, se mora manšeta srajce ustaviti na dnu palca.
   • Hlače: Če se odločite za ozke ali ozke hlače, imejte raven rez od kolen do gležnjev. Manšeta hlač nikoli ne sme zavihati ali zviti okoli nog. Morali bi se ustaviti pri gležnjih ali tik nad njimi.
   • Pasovi: V resnici bi morali biti le dodatek in ne način, kako ohranjati hlače. Če je edina stvar, ki bo držala vaše hlače pas, so hlače verjetno prevelike.
   • Čevlji: Številni stilisti trdijo, da so čevlji temelj moškega videza. Obleka je odvisna od barve in vrste čevlja, ki ga nosite. Torej, oblecite se iz čevljev.
3. Dopolnite svoj videz s kombinacijo preprostih barv in privlačnih oblačil. Enobarvna oblačila izstopajo v očarljivih oblačilih in nakitu. Izberite stvari, kot so veliki uhani, čevlji z vzorci, barvita torba ali lep klobuk.
   • Črna je vedno privlačna in gre skoraj k vsem. Popolnoma črna obleka je urejena, a tudi domiselna in včasih nekoliko skrivnostna.
   • Izkoristite moč kontrasta v svojo korist. Oblačila temnejših barv vam lahko pomagajo doseči vitkejši videz ali prikriti neprivlačne lastnosti. Medtem ko vzorci ali svetle predmeti lahko poudarijo tiste dele telesa, ki bi jih radi pokazali.
4. Sledite modnim trendom. Moda je vedno v gibanju, zato bodite na tekočem z najnovejšimi trendi. Vendar ni vsak trend vreden sledenja ali enako laskav za vse, zato izberite, kaj ustreza vam in vašemu slogu.
   • Izogibajte se modnim trendom, povezanim s starostjo. Biti vroč nima nič skupnega s tem, da izgledaš mlajši ali bolj zrel.
5. Pokažite golo kožo ali oblecite nekaj, kar sledi vašim oblinam. Malo seksi oblačila vam lahko pomagajo videti bolj privlačno. Vendar pazite, da ne bo neprimerno. Veš, kdaj greš predaleč, kdaj:
   • Preprečuje oblikovanje smiselnih odnosov. Živimo v spolno usmerjeni družbi, zato ni presenetljivo, da ljudje samodejno začnejo strmeti v golo kožo. Ljudje vas lahko drugače dojemajo ali preusmerijo pozornost s tega, kar ponujate, in bolj na tisto, kar jim zgledate. Če tovrstna pozornost ni tisto, kar si želite, potem ni čas, da pokažete preveč kože.
   • Lahko deluje proti vaši nadaljnji karieri ali novi zaposlitvi. V večini delovnih okolij se preveč golote odsvetuje.
   • Z njim pritegnete negativno ali nevarno pozornost. Mnogi ljudje, zlasti ženske, težko pokažejo kožo, ne da bi pritegnili negativno pozornost. In ker ne morete nadzorovati reakcij in dejanj drugih ljudi, bi morala biti vaša varnost in udobje vedno na prvem mestu.

Metoda 3 od 4: Videti privlačno

1. Izžarevajte zaupanje. Oblačila niso vedno dovolj - videti morate tudi privlačne. Nekaj ​​trikov za izboljšanje telesne govorice vam lahko zagotovo pomaga:
   • Stojte pokončno in namensko. Položite prsni koš in se ne mešajte z rokami. To močno držo pogosto opisujejo kot podobo Supermana z rokami na bokih, brado navzgor in nogami v širini ramen.
   • Premikaj se mirno.Če prehitro govorite ali počnete stvari v naglici, se lahko počutite nervozni ali zaskrbljeni.
   • Imejte različne izraze na obrazu in telesu. Samozavestni ljudje se znajo izraziti naravno, vendar ne bodo pretiravali. Tako ste bolj dostopni in odprti.
2. Priti v formo. Ne glede na to, ali želite doseči določen cilj glede telesne teže ali preprosto postati telesno bolj zdravi, je oblikovanje velik korak k temu, da postanete privlačni.
   • Vlagajte v članstvo v telovadnici ali osebnega trenerja. Z nasveti in spodbudo trenerja lahko varno in učinkovito trenirate svoje telo in dosežete svoje idealne cilje glede teže.
   • Jej zdravo. Zmanjšajte škodljivo hrano in začnite jesti bolj uravnoteženo.
   • Z gibanjem in zdravo prehrano se boste počutili bolj udobno v svoji koži in izboljšali svoje splošno duševno zdravje.
3. Imejte dobro držo. Izboljšanje vaše drže vam ne samo daje več samozavesti, ampak ima tudi številne zdravstvene koristi. Lahko zmanjša bolečine v glavi in ​​hrbtu, postane prožnejši in prepreči težave z mišicami.
   • Preverite svojo držo, da boste lahko delali na problematičnih predelih telesa. Na splošno bi morala biti vaša ramena uravnotežena in nihče ne bi smel biti višji od drugega. Prav tako naj bodo poravnani z ušesi, tako da vam vrat in glava ne štrlijo ven. Hrbet ne sme biti obokanih, roke pa sproščeno visijo ob straneh.
   • Vsak dan izvajajte vaje za izboljšanje drže. To so lahko preproste vaje, na primer raztezanje hrbta med sedenjem, več hoje ali raztezanje mišičnih krčev. Lahko pa so tudi bolj zapletene vaje, ki hrbet raztezajo in silijo v pravilen položaj.
   • Zavedajte se svojega odnosa. Enostavno se nagnete naprej, ko delate za mizo ali sedite in se sproščate. Potrudite se, da boste v pravilnem položaju, z poravnanimi hrbti, rokami nazaj, glavo in vratom poravnajte z rameni.
4. Izberite trendovsko pričesko, ki ustreza vašemu videzu in obliki obraza. Razmislite o nečem, kot je barvanje ali izredno kratko striženje las ali nanašanje podaljškov, ki jih podaljšajo in jim dajo dinamičen videz.
   • Poskrbite za svoje lase. Najlažje je umivanje in nego las. Vlagajte v izdelke za lase ali naravna zdravila za boj proti težavam, kot so vroči, suhi ali mastni lasje.
   • Vsak mesec ali dva pojdite k frizerju, da se izognete razcepljenim koncem in neurejenemu videzu.
5. Naučite se rutine za nego kože. Vaša koža je temelj vašega videza. Z zdravljenjem in zaščito kože naj bo čista in brez madežev in drugih dejavnikov, ki povzročajo težave. Preizkusite različne izdelke, da se prepričate, ali so primerni za vašo kožo.
   • Nosite zaščito pred soncem. Najlažje je pozabiti, a vsak dan malo kreme za sončenje lahko prepreči nastanek gub in razbarvanje kože.
   • Vlažite kožo. Uporabite losjon, smetano ali maslo za telo na rokah, rokah, nogah in obrazu. Balzam za ustnice pomaga pri razpokanih ali razpokanih ustnicah.
   • Za mastno kožo uporabite izdelke brez olja za čiščenje obraza.
   • Pri koži, nagnjeni k aknam, se ne dotikajte obraza ali stiskajte madežev. Namesto tega si umijte obraz s čistilom za akne ali toplo vodo in hipoalergenim milom ter poskrbite, da bo vaša koža dobro hidrirana. Akne se pojavijo, ko se olja, bodisi s prstov bodisi s prekomerno aktivnimi hormoni in žlezami, pomešajo z umazanijo in zamašijo pore.

Metoda 4 od 4: Obnašajte se privlačno

1. Pokaži svojo kul stran. Ironično je, da vroče pogosto pomeni biti kul. To je ljubezniva lastnost, ki ljudi privlači k vam zaradi vašega sproščenega odnosa. Nekaj ​​prijetnih stvari:
   • Ne trudi se preveč. Ali pa se vsaj pretvarjajte, da se ne trudite tako močno. Daje vtis, da ste tako prilagodljivi z vsem, da lahko dobite, kar želite, ne da bi se sploh trudili.
   • Če se veliko mučite, grizete ustnice, se spotaknete nad besede ali ste na splošno živčni, poskusite biti hladni čutiti. Težko je nadzorovati ali ustaviti majhne živčne gibe, ki jih izvajamo, ko smo živčni, zato je to najboljši način, da to storimo od znotraj. Počutite se kul in sledila vam bo govorica telesa.
   • Bodite nekoliko uporni. Včasih se kršenje pravil ali tveganje zdi zelo kul in se zdi, da ste močni. Ampak ne delajte ničesar nezakonitega!
2. Zaigrajte svojo spolno privlačnost. Obstaja veliko načinov, kako biti seksi in videti seksi. Poskusite naslednje:
   • Nosite rdeče. Številne študije so pokazale, da je rdeča barva najbolj seksi. Nekaj ​​v naših človeških možganih močno privlači ta barva.
   • Nasmehnite se. Videti srečno in dostopno je zelo seksi. Pokažite torej tiste bele bisere!
   • Vzpostavite samozavesten očesni stik. To je zelo samozavestno gibanje, ki privlači ljudi. Seznanite ga z nasmehom ali spogledljivim videzom, da dobite bolj seksi videz.
   • Flirt. To je seksi in zabaven način komuniciranja z nekom, ki vas zanima. Prefinjeno opozorite na svoje telo ali dražite svojo tarčo s spogledljivimi pogledi ali drznimi pohvalami.
3. Bodite ponižni. Najslabše, kar lahko storite, je, da se pohvalite, kako privlačni ste. Skromnost in prijaznost do drugih sta privlačni lastnosti. Najbolj samozavestni so tisti, ki so sposobni, da se drugi počutijo dobro.
   • Dajte komplimente. Če želite nekoga pritegniti, mu dajte pravi kompliment.
   • Ne hvalite se in ne ozirajte se na druge. Pozornost, ki jo prinese privlačnost, lahko zlahka preraste v velik ego. Vaši prijatelji, družina in drugi bodo izklopili nekoga, ki se mora nenehno izkazati za bolj privlačnega ali se imeti za drugega.

Nasveti

• Na koncu boste morali poiskati lastno definicijo privlačnosti. Obstaja pogosta napačna predstava, da je "vroče" enako kot "seksi" in "seksi" pomeni, da nosite oblačila, ki se skrijejo. Biti privlačen lahko pomeni različne stvari. Nekaterim privlačnost poveča samozavest in samozavest. Za druge biti privlačen pomeni biti spolno privlačen. Ni napačnega ali pravega načina, da bi bili privlačni.
• Nosite oblačila, zaradi katerih se počutite prijetno. Morda vas bo zamikalo, da bi oblekli nekaj, kar se vam zdi privlačno, a neprijetno. Ne prezrite svojega nelagodja, kompromisov ali se ga navadite.
• Ne razočarajte svojih prijateljev, ker se vam zdi, da ste predobri za njih. Če ste vroči, še ne pomeni, da ste boljši od drugih.
• To mora biti prijeten cilj, da postanete privlačni. Ne potrudite se preveč, da bi izgledali privlačno, če preprosto ne ustreza vašemu. Ljudje so lahko privlačni na različne načine. Nič ni narobe, če si luštna ali lepa.
• Bodi to, kar si. Videti privlačno ne pomeni, da se trudimo biti nekdo drug. Pravkar postanete bolj privlačna in samozavestnejša različica sebe.

Opozorila

• Lahko imate neželen ali nevaren spolni napredek. A ne pozabite, da niste vi krivi! Biti privlačen ne omogoča drugim, da vas verbalno ali spolno zlorabljajo. Nikoli vas ne bi smeli kriviti ali kriviti sebe za zlorabo, niti zaradi vašega videza.
• Če razvijete seksi odnos, mu ne dovolite, da vam uide izpod nadzora. Nočete biti videti preveč ravno ali na vrhu.