Vsebina

• Stopati
• 1. del od 2: Mehčanje las
• 2. del 2: Preprečevanje suhih las
• Nasveti
• Opozorila

Suhi lasje niso videti lepi in so nezdravi, a na srečo z lahkoto kaj storite. Preprosto se naučite nekaj novih navad in jih vključite v svojo vsakodnevno rutino, nehajte uporabljati škodljive metode nege las in uporabljajte naravne izdelke, da bodo vaši krhki lasje videti zdravi in ​​lepi.

Stopati

1. del od 2: Mehčanje las

1. Odrežite razcepljene konce. Razcepljeni konci so poškodovane dlake, ki hitro izgubijo vlago. Če se ne strižete redno, se lahko poškodujejo še navzgor. Frizer naj vam odreže konice las, tako da bodo vsi poškodovani deli popolnoma odstranjeni.
   • Obrežite svoj razdeljeni konec vsakih nekaj mesecev ali kadar koli se vam zdi.
2. Uporabljajte balzam enkrat na dan. Balzam neguje vaše lase s pomembnimi olji in jih ohranja zdrave, voljne in mehke.
3. Naj se vaši lasje posušijo na zraku. Vroč zrak iz sušilca ​​za lase izsuši vaše lase in povzroči razcepljene konice. Namesto tega si lase posušite z brisačo in nato pustite, da se lasje posušijo na zraku. Če še vedno želite uporabljati sušilec za lase, ga nastavite na hladno.
4. Hidrirajte svoje telo skozi ves dan. Tako kot vsi drugi deli telesa tudi vaši lasje potrebujejo vodo, da ostanejo mehki in zdravi. Vsak dan popijte vsaj štiri ali pet kozarcev vode.
   • Med vadbo pijte dodatnih 250-300 ml vode vsako uro, ko vadite.
5. Vzemite vitaminske tablete, ki vaše lase zdravijo. Nekateri prehranski dodatki, kot so omega-3 maščobne kisline, fosfolipidi iz ribjih jajc, vitamin E in biotin, poskrbijo, da se vaši lasje lesketajo in hitreje rastejo. Kupite dodatke v lokalni lekarni ali trgovini z zdravo hrano in jih jemljite vsak dan.
6. Masirajte lase s kokosovim oljem. Olje segrejte v majhni posodi v mikrovalovni pečici, ravno toliko, da olje utekočini. Lase rahlo navlažite z vodo. Z rokami gladite olje od sredine las (blizu ušes) do koncev. Pustite, da olje sedi v vaših laseh vsaj eno uro, ali naj olje sedi čez noč, če je mogoče.
   • Kokosovo olje izperite z las z običajnim šamponom in balzamom.
   • Olje lahko nanesete tudi na svoje korenine, vendar boste morda morali večkrat oprati lase, da olje izstopi.
7. Enkrat na teden nanesite oljčno, mandljevo ali aloe vero. Ta olja so dobro znana domača zdravila za suhe lase in jih lahko kupite v supermarketu. Preprosto vmasirajte olje v lase od korenin do koncev in ga pustite delovati dve do tri ure.
   • Nataknite si kapico za tuširanje, da preprečite kapljanje olja iz las.
   • Olje iz lase umijte s šamponom in balzamom.
8. Naredite masko za lase z avokadom, olivnim oljem in medom, ki jo boste uporabljali mesečno. V majhni skledi z metlico ali ročnim mešalnikom zmešajte zrel avokado, dve žlici (30 ml) oljčnega olja in dve žlici (30 ml) medu. Mešanico nanesite na lase od korenin do koncev. Mešanico pustite delovati vsaj dve uri in jo uporabite enkrat na mesec.

2. del 2: Preprečevanje suhih las

1. Ne uporabljajte toplote za poravnavo, oblikovanje in kodranje las. Redna uporaba sušilnika za lase, likalnika ali kodralnika lahko močno poškoduje vaše lase. Vročina izsuši vaše lase, jih naredi hrapave, dolgočasne in jih poškoduje.
2. Bodite zadovoljni z naravno barvo las. Na žalost barva za lase poškoduje vaše lase in preprečuje, da bi ostali mehki. Večina pripravkov, namenjenih predobdelavi las, ki jih je treba barvati, vsebuje amoniak, ki oslabi lase in poškoduje lasne mešičke. Redno barvanje las lahko naredi suhe, dolgočasne in mlahave.
3. Lase čim manj blond. Preizkusite temno blond odtenek in počakajte dlje, da se beli. Sredstvo za beljenje izsuši vaše lase in lahko traja mesece, da si opomore.
4. Poiščite načine za oblikovanje las brez uporabe škodljivih sponk. Namesto da si lase poravnate ali kodrate, si za oblikovanje las uporabite brezalkoholni gel ali mousse. Ne uporabljajte sponk za lase ali drugih tečajev, saj bodo verjetno poškodovali vaše lase. Bobby žebljički, ki so jih rahlo poškropili z lakom za lase, so odlična alternativa za oblikovanje las.
5. Lase šamponirajte le na dva ali tri dni. Če si lase umivate prepogosto, si iz las sperete vsa naravna olja. Po šamponiranju vedno uporabite balzam za nego las z eteričnimi olji.
6. Lase ne češite, dokler so še mokri. Lase so mokre, zato jih 20-30 minut po šamponiranju ne ščetkajte in ne čistite.

Nasveti

• Redno preverjajte, ali imajo lasje razcepljene konce, pa tudi lase, ki so na koncih razdeljeni na več delov.
• Poiščite šampon in balzam, ki vam ustrezata. Vsak ima različne lase, zato preizkusite različne različice, da vidite, pri katerih izdelkih so vaši lasje najmehkejši.

Opozorila

• Če se vroče tuširate, lahko lase poškodujete prav tako kot toploto, zato uporabite mlačno ali hladno vodo, kadar je le mogoče.