Vsebina

• Stopati
• 1. del od 2: Določitev postave
• 2. del 2: Oblecite vsako figuro
• Nasveti

Ženske so v vseh oblikah in velikostih, kako najti oblačila, ki laskajo vaši postavi? Najpomembneje je, da pazite na svoje proporce in z modo poudarite svoje najboljše lastnosti - ostalo pa skrijete!

Stopati

1. del od 2: Določitev postave

1. Ugotovite, kakšno obliko imate. Pazite na svoje ovinke. Oglejte si, kako povezujejo prsni koš, pas in boke.
   • Izmerite velikost prsnega koša, pasu in bokov. Glede na velikost posameznega dela (v centimetrih) lahko določite, kakšno obliko imate, da boste našli oblačila, ki se dobro prilegajo.
   • V večini zahodnih držav je idealna velikost 90 - 60 - 90. Vendar se ne počutite prisiljene prilagoditi se tem velikostim. S pogledom v ogledalo lahko takoj vidite, kakšno postavo imate.
   • Ne obstaja "najboljši" ali "najslabši" tip telesa. V tem času je lahko določen tip postave moden na vašem območju, vendar to še ne pomeni, da je vaš tip postave "slab".
   • Vse vrste telesa imajo prednosti in slabosti. Če poznate svojo postavo, se oblecite tako, da boste videti čim bolje.
   • Tudi telesa modelov spadajo v eno od teh kategorij.
2. Veš kaj jabolčna figura je. To je ponavadi opisano kot zelo težko in je približno 14 odstotkov vseh žensk, pri čemer je prsni koš 8 ali več centimetrov širši od bokov. Če se pogledate v ogledalo, lahko vidite, ali imate figuro jabolka.
   • Tanke okončine, zlasti roke, a široka ramena, so pomembna značilnost tega tipa telesa.
   • Teža je večinoma koncentrirana okoli pasu in dojk, zaradi česar se včasih zdi, kot da so prsi velike in trebuh rahlo štrleč.
   • Če imate po naravi majhne prsi, se teža lahko nabere okoli trebušne prepone.
   • Tik pod pasom je lahko pas nekoliko ožji, zato se zdi, da je ta številka "zelo težka".
   • Čeprav ste na vrhu nekoliko težji, so noge tanjše ali morda nekoliko mišičaste.
3. Veš kaj figura hruške pomeni. To je nasprotje sliki jabolka, kjer je spodnji del nekoliko težji od zgornjega. Približno 20 odstotkov vseh žensk ima to (trikotno) sliko, kjer so boki opazno širši od prsnega koša.
   • Kmalu boste opazili, ali imate to postavo, saj je spodnji del telesa (boki, stegna in včasih zadnjica) očitno vidno širši.
   • Ramena so pogosto nekoliko ožja ali visijo in niso široka.
   • Ta številka je ponavadi opisana kot najbolj "kupolasta". To je enostavno opaziti, ker so noge nekoliko debelejše, bolj mišičaste ali bolj polne v primerjavi s preostalim delom telesa.
4. Vedeti, kaj ravno / pravokotno slika pomeni. Približno 46 odstotkov žensk ima to številko, s pasom približno enake širine kot ramena in boki. Silhueta ni tako ukrivljena kot figura jabolka ali hruške. Izgledate precej naravnost, z ravnimi rameni.
   • Za razliko od prejšnjih dveh slik je pravokotni lik najbolje prepoznati tako, da ga izmerimo. Ko boste to storili, boste opazili, da je vaš pas le 2 do 20 cm ožji od prsnega koša.
   • Če stojite pokonci, boste v pasu videli malo ovinkov.
   • Vaša rebra v veliki meri določa vašo postavo, ker ni očitnega pasu, ki bi kazal obline.
   • Čeprav ste pravokotni, imate lahko okroglo zadnjico (na primer figuro hruške) ali večje prsi, z nekaj dodatne teže okoli prepone.
5. Veš kaj slika peščene ure je. To je najmanj pogost podatek, ki prizadene le 8 odstotkov žensk. Boki in prsi so enake širine, vmes je ozek pas.
   • Za razliko od drugih številk boste pri redki postavi peščene ure to takoj vedeli, saj je vaš pas očitno veliko ožji od ostalih.
   • Vaše obline laskajo na vseh pravih mestih. Maščoba se enakomerno porazdeli.
   • Še vedno lahko imate postavo peščene ure, tudi če so vaše nadlakti nekoliko debelejše, ramena nekoliko širša in zadnjica nekoliko večja.
6. Ne pozabite, da lahko z malo predanosti spremenite svojo postavo. S prehrano in gibanjem lahko dobite drugačno sliko. Če želite, da vam nekatera oblačila izgledajo bolje, lahko to dosežete s spremembami življenjskega sloga.
   • Ni vsak šport primeren za vsakogar. Poiščite nekaj, kar vam bo pomagalo najlažje doseči svoj končni cilj. Če želite na primer ožji pas, bi moral biti kardio glavni del vaše rutine, ne pa trening moči.
   • Vedeti, kakšna je vaša naravna postava. Obstajajo tri glavne kategorije: endomorf (telo, ki najlažje shranjuje maščobo), ektomorf (telo, ki hitro kuri maščobe) in mezomorf (atletsko telo, ki gradi mišice in ne shranjuje maščobe).
   • Kardio in trening moči se najpogosteje uporabljajo za spreminjanje postave. Če veste, da boste hitro obdržali ali izgubili maščobo, lahko ustvarite urnik treningov, ki ustreza potrebam vašega telesa.
   • Ne pozabite, da se je ideja o tem, kaj je idealno telo, spremenila. Ni treba biti telo manekenke, da bi vse to nosila.
   • Ne pozabite, da so oblačila namenjena laskanju telesa, zato bodite previdni pri izbiri oblačil. Tudi model z "idealno" postavo ne bo vedno videti dobro. Ko oblikovalec pripravi fotografijo ali predstavo na vzletno-pristajalni stezi, izbere model, ki najbolje prikazuje oblačila. Modeli niso zamenljivi.
   • Kateri idealni tip telesa se skozi zgodovino spreminja. V Ameriki v viktorijanski dobi je bila "peščena ura" popolna, ženske pa so si morale nadeti steznike, da so dobile tak videz. V dvajsetih letih 20. stoletja je bilo idealno žensko telo fantovsko "pravokotno", pri katerem so morale ženske nositi pasove in poravnati večje skrinje.
   • Različne kulture in subkulture na različne tipe telesa gledajo kot na idealne. Afroameričanko v Ameriki lahko pohvalijo zaradi njene postavne, okrogle zadnjice. Enake kakovosti pri ženskah na Japonskem morda ne bo.
7. Poglejte svoje gene. Dedni geni igrajo pomembno vlogo pri vaši postavi. Oglejte si druge ženske v vaši družini, da opazite trend, in si oglejte, kaj nosijo, da se primerno oblečejo.

2. del 2: Oblecite vsako figuro

1. Dobro se oblecite, če imate postavo jabolka. Če se želite dobro obleči s figuro jabolka, morate pozornost preusmeriti s sredine in nositi oblačila, ki poudarjajo druge dele.
   • Sledite linijam telesa in dodajte podrobnosti na zgornji in spodnji del telesa.
   • Odvrnite pozornost s pasu in ramen / rok (nosite dolge rokave) ter poudarite prsi in vrat (npr. Z v-vratom).
   • Izberite široke hlače in ne oprijete, tako da boste uravnotežili široka ramena in / ali težak zgornji del telesa. Nosite hlače z nizkim pasom, da boste odvrnili pozornost od sredine.
   • Ne nosite oblek ali pasov, ki so tesno pasu. Nato poudarite krivulje, ki jih raje ne bi prikazovali.
   • Nosite vrhove, ki se prekrivajo čez vaše obline.
   • Okrepite funkcijo, ki je nekoliko bolj oddaljena od vaše prepone, ali pa jo prekrijte s temnimi barvami.
   STROKOVNI NASVET

   Oblecite se pravilno za postavo hruške. Trik pri oblačenju te postave je, da nosite stvari, zaradi katerih so vaša ramena in prsi videti nekoliko večje. Poskusite opozoriti na zgornji del telesa, tako da spodnje malo skrijete.

   • Če imate figuro hruške, lahko naredite nekaj stvari, da bodo vaši boki in zadnjica videti manjši.
   • Zgornji del uravnotežite z dnom. Poskusite nositi vrhove, ki poudarjajo ramena.
   • Ne nosite tesnih knjig, da bodo vaše noge videti tanjše.
   • Push-up nedrček vam lahko pomaga pri oblikovanju dojk. Prepričajte se, da nosite modrček prave velikosti!
   • Nosite hlače z ravno nogo ali z rahlo razgaljeno nogo in visokimi petami. Tanko prileganje okoli gležnjev naredi vaše noge videti kot obrnjen trikotnik. Zaradi preširokih nog so gležnji videti debelejši v primerjavi z zgornjim delom telesa.
2. Če imate pravokotno telo, se oblecite primerno. S to številko morate najti oblačila, ki vam lahko zlomijo silhueto; ustvarite krivulje, ki potekajo navzgor in navzdol od pasu.
   • Če imate to postavo, si lahko "stisnete" pas in pretiravate v svojih oblinah, da boste videti manj ohlapni ali fantovski.
   • Odločite se za ruffles in resice, ki vaši postavi dodajo teksturo in volumen (ter ženstvenost).
   • Ne nosite širokih hlač ali kakršnih koli drugih oblačil, zaradi katerih ste videti fantovsko.
   • Založite si mini krila in svetle nogavice, da pokažete svoje čudovite noge. To tudi vašemu ravnemu telesu daje več oblike.
   • Nosite pasove in obleke, ki so tesno v pasu. Potem si ustvarite iluzijo, da imate okrogle oblike.
3. Če imate postavo peščene ure, se primerno oblecite. Izogibajte se vsem, zaradi česar boste videti kvadratni. Če ste eden izmed srečnežev s temi čudovitimi naravnimi oblinami, jih vsekakor poudarite!
   • Ko se oblačite, uporabite pas kot privlačen pogled. To pomeni, da nosite dobro prilegajoča oblačila in dodatke okoli ozkega dela pasu. Če na to opozorite, vaše oblike še bolj izstopajo.
   • Naj bodo vaše čudovite obline izstopajoče, tako da sledite linijam telesa. Ne nosite ohlapnih oblačil, ki skrivajo vaše telo.
   • Uravnotežite zgornji in spodnji del, hkrati pa poudarite svoj pas. Na pas opomnite tako, da nosite pasove in obleke, ki so tesno pasu.
   • Ne pozabite, da vam ni treba nositi oblačil, zaradi katerih se počutite nelagodno, ker imate postavo peščene ure. Če je vaš dekolte preglobok ali rob krila prekratek, pustite to oblačilo viseče v omari.
   • Oblikujte prsi. Če imate postavo iz peščene ure, imate verjetno velike prsi. Vaša glavna skrb bi morala biti poiskati podporni nedrček, tako da bi bile vaše dojke živahne in ne povešene.
   • Založite si obleke in topi z v-izrezom - to je super za ženske z velikimi prsi. Če na prsi ne želite posvetiti preveč pozornosti, ne nosite ogrlic, temveč privlačne zapestnice.

Nasveti

• Če ste nizka ženska (kratka in tanka), ne nosite dolgih plaščev ali oblek - v tem se boste utopili. Izberite kratke jakne, obleke in krila, da bo vaša majhna postava v sorazmerju. Če se oblečete v eno barvo ali z navpičnimi črtami, boste videti višji. Preizkusite tudi visoke pete!
• Priskrbite si dober nedrček; to je velika razlika in vaše prsi bodo takoj videti fantastično!
• Pametno izbirajte barve in vzorce. Če imate okrogle oblike ali območja, ki jih želite skriti, nosite temne enobarvne barve (črna, temno modra, temno vijolična).
• Obleke in topi, ki so oprijeti okoli pasu in se prekrižajo na prsih, so dobri le, če imate velike prsi; v nasprotnem primeru bodo vaše dojke nesorazmerno majhne (če imate hruškovo obliko) ali pa bodo vaše prsi in ramena videti ravno in kvadratno (če ste pravokotni).
• Ne glede na obliko, je vedno laskavo, če so vaše noge videti daljše.
• Če imate raven trebuh in si ga upate pokazati, bodo vaše prsi videti večje, če nosite pridelke.
• Upoštevajte vse možnosti. Ne bodite prehitro nekaj zavrniti, ker tega niste vajeni nositi. Občasno naredite nekaj, česar niste vajeni!
• Nosite svetle barve in vzorce na svojih najlepših poteh, da boste odvrnili pozornost od problematičnih področij!