Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 4: Nelagodje pomirite s preprostimi sredstvi
• Metoda 2 od 4: Uporaba zdravil brez recepta
• Metoda 3 od 4: Uporaba naravnih zdravil
• Metoda 4 od 4: Poiščite zdravniško pomoč

Ne samo, da je bruhanje neprijetno in vas ne more samo razburiti, ampak lahko povzroči tudi vneto grlo, ki traja nekaj časa. Na srečo lahko pri tej vrsti vnetega grla nekaj storite in vam ni treba kar naprej hoditi z njo. Obstaja več zdravil, s katerimi lahko hitro in učinkovito zdravimo bolečino. To so preproste tekočine, zdravila brez recepta in naravna zdravila.

Stopati

Metoda 1 od 4: Nelagodje pomirite s preprostimi sredstvi

1. Pijte vodo ali drugo bistro tekočino. Če popijete nekaj vode, ko vrnete, lahko pomirite nelagodje vnetega grla in preprečite dehidracijo. Voda vam lahko pomaga odplakniti odvečno želodčno kislino, ki prekrije vaše grlo po bruhanju.
   • Če imate še vedno razdražen želodec, vodo pijte počasi in ne pijte preveč vode. V nekaterih primerih lahko začnete znova bruhati, če je želodec napolnjen s preveč vode ali če pijete prehitro. Manjši požirki ob vnetem grlu bi morali pomagati.
   • Poskusite lahko tudi popiti nekaj jabolčnega soka ali druge bistre tekočine.
2. Popijte toplo pijačo. Če navadna voda bolečine v grlu ne pomiri, poskusite s toplo pijačo, kot je zeliščni čaj. Toplota pijače, kot je čaj, lahko resnično pomiri vneto grlo, če pijačo pijete počasi. Pred izbiro zeliščnega čaja se posvetujte z zdravnikom, še posebej, če ste noseča, dojite, imate sladkorno bolezen ali imate srčno bolezen.
   • Ingverjev čaj lahko pomaga razbremeniti vztrajni občutek slabosti in pomiriti vneto grlo. Otroci, mlajši od dveh let, pa ne smejo imeti ingverjevega čaja. Poskusite lahko tudi čaj iz poprove mete, ki lahko pomiri in otrpne vneto grlo. Ne pijte čaja iz poprove mete, če imate refluksno bolezen, ali če ga dajete majhnim otrokom.
   • Pazite, da pijača ni prevroča. Če vroče pijete pijačo, lahko vneto grlo poslabšate.
   • Medu dodajte toplo pijačo. Med, skupaj s čajem, lahko pomaga pomiriti vneto grlo. Ne dajajte medu otrokom, mlajšim od 12 mesecev, saj obstaja tveganje za razvoj dojenčkovega botulizma.
3. Izperite grlo s toplo fiziološko raztopino. Vneto grlo, ki ga povzroči bruhanje, lahko pomirite s toplo fiziološko raztopino. Fiziološka raztopina bo lajšala vneto grlo z zmanjšanjem otekline in blaženjem simptomov.
   • Če želite narediti fiziološko raztopino, dajte 1 čajno žličko (5 gramov) soli v 250 ml tople vode.
   • Pazite, da solne raztopine ne pogoltnete, saj lahko to še bolj razburi želodec.
4. Jejte mehko hrano. Če vas je zaradi bruhanja bolelo grlo, a ste lačni, vas lahko gladka, mehka hrana pomiri vneto grlo in napolni prazen želodec. Hrana brez močnih in ostrih sestavin bo zlahka zdrsnila po razdraženem grlu in lahko celo pomagala pomiriti razdraženo grlo v želodcu.
   • Majhne količine živil, kot so želatina, sladoled in banane, so primerna mehka hrana, ki lahko pomiri vneto grlo.
   • Bodite previdni pri prehranjevanju po bruhanju, še posebej, če vam je še vedno slabo. Če jeste preveč, boste lahko spet bruhali. Morda je skušnjava, da bi pojedli kaj hladnega in gladkega, kot je jogurt ali sladoled, vendar se izogibajte mlečnim izdelkom, dokler ne boste prepričani, da vam ni treba več bruhati.

Metoda 2 od 4: Uporaba zdravil brez recepta

1. Poskusite s pršilom za grlo. Spray za vneto grlo vsebuje lokalni anestetik, ki začasno lajša bolečine v grlu. Preberite navodila na embalaži, da boste vedeli, kako pogosto pršite in kako pogosto uporabljajte pršilo za grlo.
   • Takšen sprej brez recepta lahko kupite v večini lekarn, lekarn in supermarketov.
2. Sesite pastilo za grlo. Pastile za grlo, kot pršila za grlo, pomirjajo vneto grlo z lokalnim anestetikom. Te pastile so na voljo v različnih okusih in jih je mogoče dobiti v večini lekarn in supermarketov.
   • Kot pri drugih zdravilih, ki se prodajajo brez recepta, boste tudi vi morali prebrati navodila na embalaži, da boste vedeli, kako pogosto lahko zdravilo uporabljate.
   • Lokalni anestetik bolečine ne lajša trajno, temveč le začasno.
3. Vzemite sredstvo za lajšanje bolečin. Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta lahko pomagajo lajšati različne bolečine, vključno z bolečino, ki jo povzroči bruhanje. Ne jemljite zdravila proti bolečinam, dokler vam ne bo več slabo in ste prepričani, da vam ni treba bruhati, sicer lahko trpite zaradi želodčnih težav in drugih neprijetnih občutkov.
   • Nekatera zdravila proti bolečinam, ki jih lahko vzamete, če vas boli grlo, so acetaminofen, ibuprofen in aspirin.

Metoda 3 od 4: Uporaba naravnih zdravil

1. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom. Večina zeliščnih zdravil je varnih za večino ljudi, vendar ne domnevajte, da je nekaj samodejno varno samo zato, ker je naravno. Zelišča lahko sodelujejo z drugimi zdravili, nekatera zelišča pa lahko poslabšajo določena zdravstvena stanja in niso varna za nekatere skupine, kot so otroci, nosečnice in starejši. Vedno bodite previdni in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite katero koli naravno zdravilo.
2. Grgrajte z mešanico korenine slanega lesa in vode. Koren slanega lesa namočite v vodo, da dobite mešanico, s katero lahko grgrate, da pomirite vneto grlo. Dokazano je, da solna korenina blaži nelagodje vnetega grla po anesteziji. Tako bo morda tudi pomagalo blažiti bolečine v grlu zaradi bruhanja.
   • Obstaja nekaj zdravil, ki sodelujejo s korenino slanega lesa, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, če jemljete zdravila za zvišan krvni tlak, ledvične bolezni, bolezni jeter ali bolezni srca.
3. Pijte čaj iz korenine beli sleza. Marshmallow se imenuje tudi močvirska rastlina, vendar s to mehko belo poslastico nima nič skupnega. Je rastlina z zdravilnimi lastnostmi in lahko med drugim blaži vneto grlo.
   • Običajno lahko čaj iz korenin sleza kupite na internetu in v trgovinah z zdravo hrano.
   • Čaj iz korenininega sleza lahko tudi pomiri razdražen želodec, zato lahko reši vzrok za bruhanje. Pomaga tudi pri vnetem grlu po bruhanju.
4. Vzemi rdeči brest. Rdeči brest vam grlo prekrije z želatinasto snovjo, ki pomirja vneto grlo. Običajno je na voljo v obliki praška in v obliki pastil za žrelo. Prašek zmešate z vročo vodo in popijete.
   • Nosečnice ali doječe ženske ne smejo jemati rdečega bezga.

Metoda 4 od 4: Poiščite zdravniško pomoč

1. Vedite, kdaj se morate obrniti na svojega zdravnika. Vaša slabost lahko hitro mine in morda ne boste več bruhali, vendar je v nekaterih primerih najbolje, da se obrnete na svojega zdravnika. Celo blaga gripa lahko postane resna, če bolnik postane dehidriran. Pokličite svojega zdravnika, če imate vi ali vaš otrok naslednje:
   • Ne morete obdržati hrane in pijače.
   • Na dan ste bruhali več kot trikrat.
   • Pred bruhanjem ste utrpeli poškodbo glave.
   • Šest do osem ur vam ni bilo treba urinirati.
   • V primeru otroka, mlajšega od šest let: bruhanje traja več ur, driska, znaki dehidracije, zvišana telesna temperatura in ne uriniranje štiri do šest ur.
   • Pri otroku, starejšem od šest let: bruhanje traja več kot 24 ur, driska v kombinaciji z bruhanjem traja več kot 24 ur, znaki dehidracije, vročina nad 38 ° C in brez uriniranja štiri do šest ur.
2. Vedeti, kdaj poklicati 112. V nekaterih primerih boste vi ali vaš otrok potrebovali takojšnjo zdravniško pomoč. Takoj pokličite 112, če vi ali vaš otrok trpite zaradi:
   • Kri v bruhanju (ima svetlo rdečo barvo ali je videti kot usedlina kave)
   • Močan glavobol in otrdelost vratu
   • Letargija, zmedenost in manj budnosti
   • Hude bolečine v trebuhu
   • Hitro dihanje in utrip