Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: soočite se z osebo
• Metoda 2 od 2: Ignorirajte osebo
• Nasveti
• Opozorila

V svojem življenju boste neizogibno imeli opravka s hudimi ali nesramnimi ljudmi. Ne glede na to, ali gre za popolnoma neznanca v trgovini, vašega sostanovalca ali sodelavca, vam bo vedno kdo šel na živce. Obstajajo različne strategije za ravnanje z nesramnimi ljudmi, odvisno od situacije. Če je oseba nekdo, ki vas je užalil, ali pa se s svojo nesramnostjo srečujete vsak dan, potem je verjetno najbolje, da se z njo soočite neposredno, da se to ne ponovi. Če je oseba popolnoma neznanka in je njeno nesramno vedenje popolnoma nesmiselno in ni vredno vašega časa, potem je verjetno smiselno, da preprosto odidete.

Stopati

Metoda 1 od 2: soočite se z osebo

1. Ostani miren. Soočenje z osebo ne bo šlo dobro, če se jezite in / ali agresivno.
   • Če vas vznemirja ali osupne nesramni komentar osebe, nekajkrat globoko vdihnite, preden se soočite z drugo osebo. Bolj kot ste videti nervozni, manj bo druga oseba poslušala, kaj imate za povedati.
   • Preden si vzemite nekaj časa, da dobro premislite, kaj boste povedali, namesto da bi impulzivno vpili na osebo. Druga oseba se bo manj verjetno prepirala z vami, če pokažete, da vas njen nesramni komentar ni vznemiril. Biti boljša oseba pomeni biti samozavesten in nadzorovati svoja čustva.
   • Ne prepirajte se ali prepirajte - to bo samo poslabšalo položaj. Če ste zaskrbljeni, bi morali imeti prijatelja, ki bi vas nadzoroval.
2. Bodite neposredni. Ne tepite okoli grma in ne bodite pasivno-agresivni. Neposredno se soočite z drugo osebo, vzpostavite očesni stik in takoj jasno povejte, kaj vas to jezi. Ljudje se ne morejo učiti iz svojih napak, če jim ne poveš, kaj so storili narobe.
   • Če je nekdo v vrsti v trgovini, ne izpustite dramatičnega vzdiha ali zavihajte z očmi v upanju, da bo opazil. Osebo nagovorite neposredno tako, da izgovorite: "Oprostite, vendar sem bil na vrsti za vas" ali "Žal mi je, toda tam se lahko pridružite čakalni vrsti."
3. Uporabite humor. Če se vam zdi neprijetno, če nekoga resno nagovarjate glede njegove nesramnosti, uporabite humor, da nekoliko omilite napetost.
   • Če nekdo glasno žveči sendvič in naredi nered zraven tebe v podzemni, se nasmehni in nasmejan sproščeno reče nekaj takega: "Joj, res uživaš, kajne?" Če druga oseba ne razume smisla, nadaljujte z vprašanjem: "Bi lahko malo manj glasno žvečili?"
   • Poskrbite, da bo vaš humor lahkoten in ne pasivno-agresiven ali sarkastičen. Ostanite prijazni in se nasmehnite. Želite, da vaš komentar naleti na šalo, iz katere se lahko obema smejete, in ne kot nesramni komentar, ki se lahko spremeni v prepir.
4. Bodi prijazen. Najboljši način za boj proti nesramnosti je prijaznost. Bodite bolj zrela oseba in se ne spustite na njihovo raven, tako da postanete tudi sami nesramni.
   • Imejte spoštljiv, vljuden ton. Nasmehnite se.
   • Uporabite besede, kot sta "prosim" in "hvala". Te besede vam lahko daleč pomagajo pri začetku. Recimo na primer nekaj takega: "Ustavite, mislim, da je to nesramno in žaljivo. Ne cenim vašega vedenja" ali "Za to ni potreben takšen [agresiven, nesramen, žaljiv itd.] Jezik. Hvala."
   • Pogosto nekaj moti ljudi, ki so nesramni. Njihova drznost je lahko krik za pomoč ali pa iščejo poslušno uho. Če osebo dovolj dobro poznate, jo vprašajte, ali jo kaj moti ali potrebuje pomoč. Vendar pazite, da ne bo videti sarkastično. Recite nekaj takega: "V zadnjem času opažam, da ste bolj [živčni, napeti itd.] Ali je vse v redu? Ali vam lahko kaj pomagam?"
5. Imejte civiliziran pogovor. Če vas je oseba osebno užalila ali rekla nekaj, s čimer se še posebej ne strinjate, vljudno izrazite svoje mnenje in vprašajte, zakaj se druga oseba tako vede.
   • Poskusite pojasniti, da želite razumeti perspektivo druge osebe, tako da rečete: "Mislim, da je to, kar ste pravkar povedali, nesramno in nespoštljivo ... Zakaj pravite kaj takega?" To lahko začne zdravo razpravo ali razpravo - samo pazite, da vam ne uide izpod nadzora.
   • Če se to spremeni v burno razpravo in oseba ostane nesramna in nespoštljiva, pojdite stran. Zavedajte se, da ste storili vse, kar ste lahko, in ga spustite.
   • Ne pozabite, da se nekateri lahko zelo zataknejo pri svojih idejah. Včasih se ni mogoče strinjati in tudi če poskusite, si drugega ne boste mogli premisliti.
6. V komentarjih uporabite "I" v nasprotju z "vi". Komentarji "vi" kažejo s prstom in obtožujejo poslušalca, zaradi česar se počutijo napadene. Namesto tega drugi osebi jasno povejte, kako se počutite zaradi njenih dejanj.
   • Če družinski član nenehno komentira vašo težo, recite nekaj takega: "Če govorim te reči o svojem telesu, se bom počutil negotovo in negativno do sebe", v nasprotju s "Zelo ste sitni in nesramni."
7. Pogovorite se z drugo osebo osebno. Nihče ne mara biti odgovoren, če je kaj storil narobe. Če vas ena oseba moti, medtem ko ste v skupini, počakajte nekaj časa, da se lahko z drugo osebo pogovorite zasebno.
   • Če prijatelj med kosilom v skupini da rasistične ali seksistične komentarje, počakajte, da drugi odidejo, ali jih odpeljite do naslednjega razreda, da se boste o tem lahko zasebno pogovorili. Ali pa pošljite sporočilo in recite nekaj takega: "Hej, hotel sem se o nečem pogovoriti. Imaš nekaj časa po pouku?"
   • Sam pogovor z drugo osebo tudi drugim prijateljem preprečuje, da bi se postavili na stran v konfliktu, kar se samo poslabša in lahko privede do delitve v vaši skupini prijateljev.
8. Ne pretiravajte s situacijo. Če ste nekoga soočili s svojim vedenjem in ugotovite, da se stvari ne izboljšujejo, sprejmite, da ste storili vse, da izboljšate odnose z njimi.
   • Ne morete nekoga narediti vljudnega, če želi biti nesramen, in niste vi odgovorni, da bi drugo osebo naredili "boljšo". Dejansko bo vsiljevanje sprememb v vedenju drugih ljudi pogosto povzročilo, da se bodo vedli slabše kot bolje. Včasih boste morali preprosto sprejeti nesramnost drugih, se zavedati, da niste vi krivi in ​​jim dovoliti, da najdejo svoje rešitve.

Metoda 2 od 2: Ignorirajte osebo

1. Obraz naj bo v "poker obrazu". Ne pokaži nobenih čustev. Tudi če se vam zdi, da ste jezni, sitni ali razdraženi, jim ne dajte tistega, kar si želijo, s tem da pokažete, da njihova nesramnost ne vpliva na vas.
   • Ostanite mirni in zbrani. Zaprite oči in globoko vdihnite, če izgubite potrpljenje.
   • Držite raven obraz ali poskušajte gledati s "praznim" pogledom, pri čemer osebo popolnoma ignorirate in pokažete, da ni vredna vašega časa.
2. Ne vzpostavljajte neposrednega stika z očmi. Ko vzpostavite očesni stik, potrdite obstoj druge osebe in potrdite njena dejanja. Odmaknite pogled od drugega, s svojim pogledom v neskončnost.
   • Ne spustite oči. Ta vrsta telesne govorice je podrejena in negotova. Glejte naprej in neomajno, da si zagotovite samozavesten in nadzorovan videz.
3. Obrnite telo stran od drugega. Veliko lahko prenesete samo s svojo govorico telesa. Obračajte ramena in stopala v nasprotno smer. Zložite roke, da ustvarite zaprt in nezanimiv vtis.
4. Pojdi stran. Če je mogoče, hitro hodite v nasprotni smeri od druge in se ne ozirajte nazaj. Vstanite naravnost in med hojo izgledajte samozavestno.
   • Če se počutite neprijetno, če pred odhodom ničesar ne rečete, odgovorite kmalu. To pomeni, da ste slišali, kaj je rekel drugi, vendar se ne strinjate. Preden odidete, lahko preprosto rečete nekaj takega: »V redu« ali »Ne vem«.
   • Če vam sošolec ves čas drgne obraz, da je opravila zaključni izpit, se nasmehnite in recite: "To je lepo." Nato usmerite pozornost na druge, pomembnejše stvari.
   • Če gre za nekoga, za katerega veste, da boste na neki točki spet komunicirali s to osebo, na primer s sodelavcem ali prijateljem, mu lahko daste nekaj prostora, da se umiri, tako da po nekaj minutah odide Upajmo, da se bo vedenje druge osebe spremenilo, ko se boste spet srečali.
5. Izogibajte se osebi. Bodite oddaljeni od nesramne osebe, tako da se zaradi negativnosti ne boste preveč pogosto počutili slabo.
   • Če je oseba neznanka, bi moralo biti enostavno - druge osebe verjetno ne boste nikoli več videli.
   • Če resnično ne prenašate sogovornika, a se nanj zaletavate pogosto ali vsak dan, poskusite čim bolj omejiti stike z njimi. Če želite to osebo zamenjati pisarno ali narediti druge spremembe, se odločite za ta korak. Zagotovo bo pomagalo, če jih ne boste imeli ob sebi.

Nasveti

• Sprejmite, da je nesramno vedenje ljudem običajno in da je nemogoče, da bi se razumeli z vsemi. Ne pozabite, da včasih vsi razmišljamo nelogično - v resnici smo v nekaterih situacijah morda sami nesramni!
• Ne jemljite ga osebno. Nesramno vedenje je običajno posledica osebnih težav ali negotovosti, ki nima nič skupnega z vami. Tudi če oseba razočara na "ti", to še ne pomeni, da je ta oseba razočarana zaradi tebe. Ne ponotravajte podlosti druge osebe kot nečesa, kar bi bilo po vaši krivdi; raje se poskušajte z njo soočiti objektivno.
• Tudi če je to povezano z vami in se počutite osebno napadenega, stopite korak nazaj in se zavedajte, da lahko sami izberete, kako to vpliva na vas. Črpajte moč iz njihove odkritosti, tako da se odločite, da jo boste obravnavali kot svoj problem, ne kot vaš. Verjemite vase in tisto, v kar verjamete, in ne dovolite, da se njihovi topi komentarji uveljavijo.
• Pri odgovoru naj bo površen. Morali bi ostati vljudni in ne dajati nobenih komentarjev, ki bi vas lahko spravili v težave. To bo drugi osebi pokazalo, da ste veliko bolj zreli in lahko ohranite svoje dostojanstvo.
• Ne bodite nesramni do drugega: nasmehnite se, pokažite sočutje in vprašajte, kako gre drugemu. Njihova odkritost je lahko krik za pomoč in prijaznost je morda tisto, kar druga oseba potrebuje v tem trenutku. Namesto da zapravljate svojo energijo za negativnost, poskusite izžarevati pozitivnost.
• Število ljudi, s katerimi razpravljate o teh soočenjih, omejite na najbližje prijatelje. Prav je, da se pogovorimo o čustveno težki situaciji, nato pa preidemo na drugo temo. Biti del odrasle osebe v takšnih situacijah je, da tega ne poudarjate preveč. Poleg tega nočete, da se trači širijo in končajo nazaj do nesramne osebe.
• Bodite pozorni na to, kako drugi sodelujejo s to osebo. Verjetno niste sami pri iskanju določene osebe nesramne. Razmislite, kako drugi ravnajo s takimi ljudmi, ko so nesramni, in ali njihove tehnike delujejo ali ne. To vam lahko da druge ideje in vpogled v interakcijo z njimi.

Opozorila

• Po drugi strani ne bodite zlobni do nesramne osebe. To samo kaže, da vas to, kar počnejo, moti. Poleg tega, če boste tudi vi hudobni, ali obstaja velika razlika med vami in drugo osebo?
• Ne prilagajajte se jim - počutili se bodo samo nadrejeni nad vami. Nesramni ljudje pogosto igrajo subtilne igre moči; poskušajo te vrči z nog ali prilagoditi nanje.
• Ne delajte ničesar, kar bi lahko stopnjevalo konflikt, na primer začnite prepir. Bolje je pobegniti, kot poskusiti takšno osebo ali omalovaževati kot nekakšno maščevanje.