Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Uporaba domačih zdravil
• Metoda 2 od 2: Razumevanje omejitev naravnih zdravil
• Opozorila

Zobobol ali zobobol je lahko zelo boleč, zaradi česar se počutite bedno in moti vaš dnevni ritem. Poleg bolečine v zobu se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, kot so blaga zvišana telesna temperatura, oteklina na okuženem zobu ali boleča čeljust.Obstaja več naravnih zdravil za zobobol, ki lahko pomagajo lajšati bolečino. Če trpite zaradi stalnih zobnih bolečin, morate vedno iti k zobozdravniku, da vam pregledajo zobe zaradi votlin ali drugih zobnih težav.

Stopati

Metoda 1 od 2: Uporaba domačih zdravil

1. Sperite usta s toplo fiziološko raztopino. Prva stvar, ki jo lahko naredite doma za lajšanje zobobola, je splakovanje ust s fiziološko raztopino. Eden najpogostejših vzrokov za zobobol je okužba, sol pa lahko očisti prizadeto območje in se spopade z okužbo. Sol lahko iz okuženega območja odteče tekočino, lajša napetost v mehkem tkivu in lajša bolečino.
   • Za pripravo fiziološke raztopine spakirajte kozarec s toplo vodo in dodajte žličko običajne kuhinjske soli ali morske soli. Sol temeljito vmešajte, da se popolnoma raztopi.
   • Pazite, da je voda topla in ne vroča. Seveda si ne želite opeči ust.
   • Splaknite usta s toplo fiziološko raztopino, tako da popijte in vodo splaknete po ustih, zlasti okoli bolečega zoba. To delajte vsaj 30 sekund in nato izpljunite raztopino. Raztopine ne pogoltnite.
   • To ponavljajte vsako uro in morda boste lahko pomirili zobobol.
   • Če nimate soli, vam bo v pomoč tudi izpiranje ust s toplo vodo.
2. Zobno nitko uporabite za odstranjevanje ostankov hrane in oblog. Po izpiranju ust nadaljujte s čiščenjem, tako da nežno odstranite obloge in ostanke hrane, zlepljene med zobmi. Uporabite zobno nitko in nežno očistite predele okoli in med zobmi. Pazite, da ne dražite občutljivih zob. Kljub temu je pomembno, da izbrišete vse, kar bi lahko poslabšalo okužbo.
3. Dab olje nageljnovih žbic na zadevni zob. Olje nageljnovih žbic je staro domače zdravilo za zobobol. Ima namreč antibakterijske in analgetične lastnosti. Lahko zmanjša vnetje in deluje tudi kot antioksidant. Olje nageljnovih žbic lahko pomaga omrtvičiti predel okoli zoba, ki vam povzroča nelagodje, in pomirja bolečino.
   • Nekaj ​​kapljic olja nageljnovih žbic nanesite na vato in ga nežno podrgnite po bolečem zobu. Bolečina bi zdaj morala popustiti. Ta postopek ponovite trikrat na dan za najboljše rezultate.
   • Olje nageljnovih žbic je varno v majhnih količinah, lahko pa povzroči zdravstvene težave, če ga zaužijete veliko. Upoštevajte navodila na embalaži.
   • Olje nageljnovih žbic lahko kupite v lekarni ali trgovini z zdravo hrano. Če pa želite narediti svoje olje nageljnovih žbic, samo zdrobite dva nageljna in jih zmešajte z oljčnim oljem.
4. Uporabite hladen obkladek. Če bolečino, ki jo imate, povzroči poškodba zoba, si olajšajte hladen obkladek. Kocko ledu zavijte v čisto krpo ali robček in jo približno 10 minut držite neposredno na zunanji strani lica, kjer se nahaja boleč zob.
   • Zaradi mraza se počutite otrple, kar pomaga lajšati bolečino. Namesto kocke ledu lahko uporabite tudi paket z ledom ali vrečko zamrznjene zelenjave.
   • Nikoli ne polagajte kocke ledu na samo dlesni, saj lahko poškodujete občutljivo tkivo.
5. Poskusite uporabiti vlažno vrečko za čaj. Na boleč zob položite vlažno vrečko čaja. Vlažna čajna vrečka je zelo preprosto zdravilo, ki ga imajo vsi doma. To ne zdravi okužbe ali vzroka zobobola, ampak naj bi pomagalo pomiriti nekatere simptome. Preprosto navlažite čajno vrečko v skodelici tople (ne vroče) vode, iztisnite odvečno vodo in čajno vrečko položite na boleč zob za približno 15 minut.
   • Čajna vrečka vsebuje čreslovine, ki imajo močne adstringentne lastnosti in lahko začasno pomirjajo bolečino.
   • Še posebej učinkovit je lahko čaj iz evkaliptusa in poprove mete.
   • Če to počnete redno, tvegate, da boste obarvali zobe in dlesni.
6. Umirite zobobol s kurkumo. Kurkuma ni le dišeča začimba, ki se uporablja pri kuhanju, vendar obstajajo nekateri dokazi, da ima zdravilne lastnosti. Kurkuma vsebuje kurkumin, aktivno sestavino, ki je odgovorna za zniževanje ravni histamina v telesu. To lahko pomaga pri lajšanju bolečine.
   • 5 gramov kurkume, dva stroka česna in dva posušena lista guave raztopite v 240 ml vrele vode. Mešanico vremo 5 minut.
   • Zmes vlijemo skozi cedilo, da se precedi. Pustite, da se ohladi, nato pa si za minutko splaknite usta z mešanico kurkume, da pomirite bolečino.
   • V ponvi lahko popečete tudi dve žlici mlete kurkume. Pustite, da se kurkuma ohladi, nato pa praženo kurkumo s čistim vatiranim palčkom nežno nanesite na boleč zob.
7. Vedeti, čem se je treba izogniti. Poleg tega, da poskušate umiriti zobobol, se izogibajte tudi nekaterim stvarem, ki vas zagotovo dražijo in povzročajo, da vas zob še bolj boli. To se razlikuje od osebe do osebe in sami boste morali oceniti, katere stvari povzročajo nelagodje, nato pa se tem stvarem poskušati izogniti. Običajno zelo vroča ali zelo hladna hrana in pijača bo boleča za nekoga, ki ga boli zob.

Metoda 2 od 2: Razumevanje omejitev naravnih zdravil

1. Bodite previdni pri naravnih izdelkih. Naravna zdravila vam lahko pomagajo pomiriti zobobol in vam olajšajo nelagodje, če pa vas bolečine vztrajajo, morate priti do korenine težave. Verjetno boste morali k zobozdravniku. Ni prepričljivih dokazov, da so zeliščna zdravila dejansko učinkovita pri težavah z zobmi.
   • Če izberete zdravilo rastlinskega izvora, nehajte, če mislite, da ne deluje. Ne uporabljajte ga vedno na bolečem zobu, saj mislite, da vam bo pomagal večji odmerek. Pravzaprav bi se lahko vaš zobobol poslabšal, če povečate odmerek.
   • Če po uporabi zeliščnega zdravila začutite pekoč občutek ali pekoč občutek, takoj sperite usta. Ne uporabljajte ustne vode, saj alkohol, ki ga vsebuje, lahko še bolj draži občutljiva tkiva v ustih.
   • Upoštevajte, da zobobol, ki ga povzroči okužba, ne bo izginil, dokler se okužba ne pozdravi.
2. Dogovorite se za zobozdravnika. Če vas boli zob, ki traja več kot en ali dva dni, se čim prej dogovorite za sestanek z zobozdravnikom. Naravna zdravila lahko pomagajo kratkoročno lajšati bolečino, vendar ne bodo ozdravila osnovnega stanja. Neobdelani zobobol lahko povzroči absces v ustih.
   • Protibolečinska zdravila, kot sta acetaminofen in ibuprofen, bodo verjetno delovala veliko bolj učinkovito kot naravna zdravila za blaženje zobobolov.
   • Nikoli ne držite sredstva za lajšanje bolečin neposredno ob dlesni. To lahko poškoduje tkivo dlesni.
3. Razumeti, kaj povzroča zobobol. Če vas boli zob, morate razumeti, zakaj morate po zdravljenju preprečiti, da bi se bolečina ponovila. Zobne bolečine se pojavijo, ko se vname notranji del zoba, imenovan tudi zobna pulpa. Živčni končiči v notranjem delu so zelo občutljivi na bolečino, zaradi česar bo zobobol lahko zelo neprijeten. Vnetje običajno povzročijo votline, okužba ali poškodba.
   • Da bi se izognili zobobolom, je zelo pomembno, da vzdržujete odlično ustno higieno. Poskrbite, da bodo zobje in dlesni čisti, tako da zmanjšate sladko hrano in pijačo, dvakrat na dan umijete zobe in kot dodaten previdnost uporabite zobno nitko ali ustno vodo.
   • Naslednjič, ko vas boli zob, obstaja verjetnost, da imate votlino ali okužbo. Ne pozabite, da boste bolečino morda lahko zatrli z naravnimi zdravili, vendar se same luknje nikoli ne boste rešili.

Opozorila

• Naravna zdravila za zobobol so le začasna alternativa in ne nadomestilo za zdravstveno oskrbo. Ko imate bolečino pod nadzorom, čim prej poiščite strokovno pomoč.