Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Mogoče ste slab študent, proračun vam je majhen ali želite samo prihraniti denar, a življenje v hladni hiši vsekakor škoduje vašemu zdravju. Na srečo obstaja nekaj odličnih načinov, kako ohraniti toploto tudi brez grelnika, kar celo pomaga izboljšati zmogljivost v zaprtih prostorih.

Koraki

Del 3 od 3: Ogrevanje doma brez grelca

1. 

   Zaprite vsa okna. Preverite okna in jih zaprite, če obstajajo. Windows bi moral imeti zapahe za njihovo pritrditev. Če je zunanja temperatura višja kot v zaprtih prostorih, odprite okna podnevi.
   • Zaprite okna. Morda boste želeli kupiti tesnilo za okna (odstranljivo), da bo bolj učinkovito. Vsaj brisač ali oblačil zataknite v vidne vrzeli.

2. 

   
   
   Na sončna okna namestite prozorne poceni zavese za kopalne kadi. To lahko prepreči vstop hladnega zraka v dom, hkrati pa omogoči toploto sonca, da ogreje hišo. Pokritje oken je tudi s prozorno plastiko.

3. 

   
   
   Okna z zavesami. Debele okenske žaluzije lahko preprečijo močan veter. Zavese odprite, ko posije sonce, in zaprite, ko je zunaj sonca.

4. 

   Zaprite vrata. Preverite okrog okvirja vrat in pod vrati. Morda boste morali kupiti gumijaste trakove, ki zatesnijo vrzeli pod vrati.Še enkrat pod vrata potisnite brisačo, da ne bo hladnega zraka.

5. 

   
   
   Naj sonce posije v čim večji hiši. Preverite, ali obstajajo ovire (na primer drevesa, skladišče), ki lahko preprečijo, da bi sončni žarki prišli do vašega doma. Predmete očistite ob steni v smeri sonca (najbolje je, da jih ponoči postavite nazaj, da izolirate hišo).

6. 

   Zaprite vsa neuporabljena vrata sobe. Zaprta vrata bodo iz neuporabljene sobe naredila pregrado, ki vas bo ločila od hladnega zunanjega zraka. Prav tako pomaga blokirati pretok zraka, ki povzroča izgubo toplote v prostoru.
   • Domače servisne delavnice prodajajo magnetizirane pokrove števcev, ki zapirajo števce grelcev v neuporabljenih prostorih. Tako so ob vklopu grelnika vključeni samo števci v prostorih, ki so v uporabi. To vam pomaga pri učinkovitejši uporabi grelca.
   • Prepričajte se, da so merilniki ogrevanja odprti, zlasti na mestih, kjer bi lahko zamrznili cevi. Odstranite ovire pred prezračevalnimi režami v ogrevanih prostorih (lahko se zamašijo za pohištvom ali preprogami), tako da lahko vroč zrak učinkovito kroži.

7. 

   Preproga v sobi. Preproga bo preprečila uhajanje toplote skozi tla. Preproga je ponavadi toplejša od lesa ali kamna, ob sprehodu po preprogi pa se boste počutili topleje.

8. 

   Dodajte izolacijo na podstrešjih in nizkih prostorih. Skozi podstrešje se lahko sprosti velika količina toplote, saj se vroč zrak dviguje visoko, hladen zrak pa nizko umiri. Prepričajte se, da je podstrešje pravilno izolirano.

9. 

   Gorenje ognja za ogrevanje. Če imate kamin, ga lahko ogrejete s sežiganjem. Če nimate grelnika, razmislite o njegovi izdelavi. Med kurjenjem pečice ne pozabite vedno nadzirati ognja.

10. 

    Kuhanje. Kuhanje je tudi oblika vadbe za ogrevanje telesa, dodajanje toplote s štedilnika in uživanje okusne, vroče hrane, ko je končano.
    • Pečemo. Toaster lahko posuši zrak in ogreva peč. Vaša kuhinja bo med kuhanjem ostala topla, nato pa boste uživali v odličnem domačem obroku!
    • Po kuhanju vklopite pečico in odprite vrata, da toplota ogreje hišo. Da ne bi izgubljali energije, pečico vklopite le za 10-20 minut.
    • Izogibajte se kuhanju jedi na pari, saj para povečuje vlažnost zraka v zaprtih prostorih. Z zniževanjem vlage pozimi bo vaš dom toplejši. Vodna para (vlaga) ima večjo toplotno sposobnost (sposobnost absorpcije toplote) kot suh zrak. Pozimi je vlažen zrak hladnejši od suhega in potrebuje več toplote, da se počutite udobno.

11. 

    Prižgite sveče. Sveče lahko oddajo veliko toplote, da se ogrejejo, vendar bodite previdni, kje so sveče prižgane in ne dovolite, da gorijo brez nadzora. Poceni svečnike lahko kupite, ko greste v katero koli trgovino ali diskont!
    • Lahko uporabite grelec za sveče. Grelniki sveč ne oddajajo toliko toplote kot običajni grelec ali grelec, vendar vas tudi brezplačno ogrejejo.

12. 

    Vklopite nekaj luči. Žarnica z žarilno nitko v povprečju namesto svetlobe porabi 95% svoje energije v toploto, zaradi česar je izjemno učinkovit vir ogrevanja.
    • LED žarnice ne ogrevajo prostora, zato shranite svoje LED žarnice za toplejše dni in z denarjem, ki ga prihranite, plačajte račune za elektriko.
    oglas

2. del od 3: Ostanite na toplem v hladni hiši

1. 

   Pijte tople napitke. Topli napitki vam bodo pomagali zvišati telesno temperaturo. Ta izkušnja bo zelo prijetna, celo vesela. Naredite si skodelico kave ali čaja ali srkajte malo tople juhe.

2. 

   Obdrži toplo. V nasprotju s splošnim prepričanjem, da tretjina telesne toplote seva skozi glavo, pravzaprav celo telo enakomerno oddaja toploto. A ne glede na vse, kapa je trenutno vaš najboljši prijatelj. Čudež lahko naredi tudi pulover ali kombinezon. Nosite tudi sloje oblačil, zlasti oblačila iz volne ali bombaža. Ne pozabite nositi toplih copat ali toplih nogavic. Ko sedite na enem mestu, lahko okoli sebe ovijete debelo volneno odejo. Za udoben in topel občutek lahko razmislite tudi o nakupu tople srajce, ki jo nosite pod puloverjem.
   • Če so noge še vedno hladne, lahko v trgovini kupite črne usnjene nogavice. Ne pozabite kupiti neprozornih nogavic. V plašču nosite eno ali več plasti usnjenih nogavic; Tako boste imeli dodatno plast oblačil, ki pokrivajo telo, da bo zrak topel. Moški lahko namesto usnjenih nogavic nosijo termo spodnje perilo.

3. 

   Uporabite manjšo sobo. Ob predpostavki, da imate spalnico veliko manjšo od dnevne sobe, bi morali živeti v spalnici namesto v dnevni sobi.

4. 

   Telovadi. 20 minut intenzivne vadbe vam lahko pomaga, da se ogrejete in ostanete na toplem še dolgo po treningu. Poleg tega je zdravo telo običajno bolj odporno na mraz.
   • Bodite aktivni. Vadba ustvarja toploto za telo! Bolj ko ste aktivni, boljši bo krvni obtok. To pomeni, da topla kri teče do prstov na rokah in nogah, da se ti deli ogrejejo.

5. 

   Držite hišnega ljubljenčka. Telo vročekrvne živali se ne razlikuje od grelne vrečke. Objemite lahko psa ali mačko, da se lahko skupaj s hišnim ljubljenčkom ogrevate.

6. 

   Uporabite sušilec za lase. Preden jih oblečete, segrejte vsak del telesa, tople čevlje ali oblačila. S sušilcem za lase lahko posteljo ogrejete tudi pred spanjem. Ampak nikoli ne pokrivajte sušilca ​​za lase! Lahko se pregreje in vname.

7. 

   Sedite na 50 W grelno ploščo. Namesto da ogrevate celo hišo ali sobo, sedite na grelniku z majhno močjo. Grelno ploščo lahko izdelate tudi na naslednji način:
   • Uporabite steklenico s toplo vodo. Steklenica s toplo vodo v naročju je odličen način za ogrevanje telesa in rok; Na konec postelje lahko postavite tudi steklenico za vodo.
   • Posušen riž, fižol ali koruzo zapakirajte v majhne domače nogavice ali "blazine" (imenovane tudi topla pakiranja) in 1 minuto segrevajte v mikrovalovni pečici ter uporabite kot grelno blazinico ali toploto postelje.

8. 

   Kupite kopalni plašč ali težko perilo. Dolg plašč je kot ohlapna, puhasta odeja z rokavi. So tako tople in udobne, da jih lahko celo spite!

9. 

   Obisk / počitnice v drugih krajih. Pojdite na kraj, kjer se brezplačno ogreje, na primer v knjižnico, cerkev ali hišo prijatelja itd.

10. 

    Razmislite o uporabi električne odeje. Električna odeja vam lahko pomaga, da vam je ponoči toplo in prijetno in bolj varčna kot stari stenski grelec, ki je hkrati drag in neučinkovit. Na voljo so tudi električne odeje, ki presegajo dolžino kolen za sedenje. To je običajno zavito s toplo, mehko in lepo krpo.

11. 

    Kupite hladno odporno spalno vrečo. Spalna vreča ne deluje samo, ko kampirate. Proti hladni spalni vreči vam lahko pomaga, da se ogrejete med spanjem doma. Spalno vrečo imejte na svoji postelji, da bo izolacija topla celo noč. oglas

Del 3 od 3: Previdnostni ukrepi

1. 

   Pomislite, zakaj ste bili v tej situaciji. Če je vaša hiša hladna zaradi izpada električne energije, vam bodo zgornji nasveti pomagali začasno obvladati. Če pa vaš notranji grelec ne deluje, ker nimate dovolj denarja za popravila, morate v tej banki začeti odpirati hranilni račun v banki. Najprej poskrbite zase, da boste lahko prebrodili vse izredne razmere, ko se zgodijo. Ne pustite se ohladiti.

2. 

   Če ne morete plačati za ogrevanje doma, se obrnite na več energetskih podjetij. Morda bodo skupaj z vami izbrali načrt plačila, ki ga boste lahko plačali. Če ste v ZDA, ste lahko upravičeni do zvezne (ali druge vladne) pomoči za plačilo računov. oglas

Nasvet

• Pijte vročo čokolado. Ta pijača vsebuje veliko ogljikovih hidratov, kar potrebujete, predvsem pa je okusna!
• Ko zapustite kopalnico, se tuširajte in na kožo nanesite olje ali losjon. To je skoraj tako kot nošenje tanke plasti oblačil.
• Če želite uporabiti grelec, kupite majhen osebni grelec, ki ga lahko nosite od sobe do sobe. To je veliko cenejša možnost.
• Poskusite eno minuto položiti odejo čez glavo. Morda se zdi nenavadno, toda dih vas bo ogrel v nekaj minutah!
• Ne telovadite preveč.Pri pretirani vadbi se potite in zaradi potenja se vaše telo ohladi, namesto da bi ga ogrelo.
• Zložen na postelji in hitro drgnjenje nog se morda zdi nenavadno, a učinkovito!
• Ko greste v posteljo, nosite zaščitno kapico, še posebej, če imate kratke lase ali ste plešasti. Prsa, glava in obraz so zelo občutljivi na spremembe temperature, zato je v hladnem domu topel klobuk nujen.
• Namočite masažno kad, popijte skodelico čaja in se zvijte v filmsko odejo.
• Namočite roke in noge v vroči vodi do temperature, ki jo lahko vzdržite, ne da bi vam pri tem opekli kožo. To bo povečalo telesno temperaturo in takoj ogrelo telo.
• Če imate sušilec za lase, približno 10 minut pihajte vroč zrak nad odejo pri najvišji temperaturi. To sicer nima dolgoročnega učinka, če pa ga stisnete v odejo, bo dlje ostalo toplejše, vaša telesna toplota pa bo odejo ogrevala.

Opozorilo

• Načini ogrevanja, ki povečajo vlago v zraku (masažne kadi, uporabite vlažilec), lahko pomagajo pri rasti plesni in poškodbah kondenzacije. Redno preverjajte pohištvo od stene do stene in okna.
• Upoštevajte, da lahko popolnoma blokiranje kroženja zraka poveča tveganje za kopičenje nevarnega ogljikovega monoksida v zraku. Če ga nimate, boste morali namestiti detektor ogljikovega monoksida. Če uporabljate to napravo, jo morate redno preverjati.