Vsebina

• Koraki

Ali želite hitreje spodbuditi njihovo rast ali rast? Ena najpogostejših je metoda "na glavo". Najprej nanesete olje na lasišče in ga nato nekaj časa držite. Zagovorniki tega pristopa trdijo, da povečana prekrvavitev lasišča spodbuja lasne mešičke in jim pomaga hitreje rasti. Ni znanstvenih dokazov, ki bi podpirali ali ovrgli sposobnost te metode za spodbujanje rasti las, čeprav obstajajo nekateri dokazi, da je lahko počasen krvni obtok na lasišču vzrok za plešavost. Za vsako zgodbo o uspehu o čudežnih učinkih pristopa "na glavo" obstaja še ena zgodba, ki zanika učinek tega pristopa. Ne glede na rezultat, zakaj ga ne poskusite?

Koraki

1. del 2: Nanesite olje na lase

1. Izberite olje. Obstaja veliko olj, ki so primerna za metodo "na glavo". Za naravne sestavine poskusite oljčno olje, ricinusovo olje, kokosovo olje, olje grozdnih pečk ali maroško arganovo olje.
   • Izberite olja z vonjem, ki se vam zdi prijeten. Ker ta metoda deluje skupaj z masažo, izberite dišeča olja, ki vam bodo pomagala, da se sprostite.
2. Olje segrejte. Ogrejte približno 45 do 60 ml olja. Pripravite si skodelico vroče vode in vanjo vstavite steklenico z oljem. Lahko uporablja vodo iz pipe. Počakajte približno minuto ali dokler se ne počutite toplo. Cilj je povečati prekrvavitev lasišča. Olja ne pregrevajte, saj lahko poškoduje lasišče.
3. Nanesite olje na lasišče. Če ste že imeli izgubo las, najprej nanesite ta področja, nato na preostala. Ne pozabite nanesti celotnega lasišča s tanko plastjo olja. Ne uporabljajte preveč olja.
4. Skozi ostale lase uporabite krtačo. Če se vam lasje razcepijo ali razcepijo, nanesite olje po laseh. Poškodovane ali zdrobljene lase povzroča pomanjkanje vlage in hranil. Naravna olja dopolnjujejo oboje.
   • Če imate kodraste lase, jih nežno ščetkajte ali preskočite, da se izognete nadaljnjemu izpadanju las.
   oglas

2. del 2: Spodbujanje lasnih mešičkov

1. Nežno masirajte. S konicami prstov masirajte lasišče. Premaknite prst v majhnih krogih v smeri urnega kazalca in obratno. Ne bojte se uporabljati dlani. Dlan pomaga hkrati uporabiti silo na večjem območju.
   • Osredotočite se na poškodovano območje, ne pozabite pa tudi na ostalo na lasišču. Ne masirajte premočno, izogibajte se izpadanju las ali poškodovanju lasnih mešičkov. Po 4 minutah masaže se ustavite.
2. Zaželite si glavo. Glavo lahko vržete v umivalnik ali kad. Na stolu lahko sedite tudi z glavo navzdol, noge pa počivajo na naslonjalu stola. Kakorkoli, pustite, da vam lasje padajo in imejte glavo v udobnem kotu. Cilj je najti udoben in sproščujoč položaj.
3. V tem položaju zadržite 4 minute. Ta postopek daje olju dovolj časa, da se vpije v lasišče in gravitacija poveča prekrvavitev lasišča. Globok vdih. Sprostite svoj um. Sprostite se Ta korak je kot meditacija.
4. Posedanje. Vzemite ga počasi, da se izognete omotici, omotičnosti ali šibkosti.
   • Ne preizkušajte metode "na glavo", če imate visok ali nizek krvni tlak, odmik mrežnice, vnetje ušes, poškodbe hrbtenice, kardiovaskularne težave, kilo ali ste noseči. Naslov lahko poslabša te težave ali povzroči več škode.
5. Razmislite, da pustite olje na lasišču dlje. Če imate zelo suho lasišče, lahko razmislite o tem pristopu. Nekateri priporočajo, da olje pustite na lasišču približno dve uri ali celo čez noč.
   • Okoli las uporabite plastično vrečko, da olje ne pride na oblačila, pohištvo ali posteljnino. Za nakupovanje lahko uporabite običajne plastične vrečke ali kupite plastične kape za lase. Te lahko enostavno kupite v kateri koli lepotni trgovini.
   • Zavedajte se, da lahko puščanje olja v laseh dlje olajša lasišče in lase. To bo zamašilo poškodovani lasni mešiček, namesto da bi zrasel nov.
6. Šampon. Odvečno olje morate popolnoma sprati. Tam, kjer olja manjka, bo "mastno" kot na drugih predelih lasišča. Močan šampon (pH večji od 7) bo odvzel naravna olja v laseh. Primerni so šamponi, kot je L’Oreal EverCreme Intense Nourishing ali Heads and Shoulders. Na splošno imajo vsi šamponi, namenjeni suhemu lasišču, nižji pH.

7. 

   
   
   Ponovite vsake 3-4 tedne. Glede na lokacijo osebe se vam lahko zdi koristno, če to počnete enkrat na tri tedne.Pogosteje lahko povzročijo, da se vaši lasje strdijo ali celo blokirajo korenine, s čimer se zmanjša možnost rasti las.
   • Upoštevajte, da so rezultati odvisni od lokacije vsake osebe.
   oglas