Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Spuščene bradavičke ali obrnjene bradavičke se lahko pojavijo tako pri moških kot pri ženskah. To stanje se lahko pojavi ob rojstvu ali med razvojem telesa. Če v otroštvu ali puberteti niste imeli vdolbin na bradavicah, se posvetujte z zdravstvenim delavcem. Ljudje, starejši od 50 let, ki trpijo zaradi vdolbin v bradavicah, bi morali biti pregledani zaradi raka dojke. Za večino ljudi z boleznijo je potopitev bradavice lahko kozmetična ali resnejša, težko dojenje. Na srečo obstaja veliko načinov, kako to spremeniti iz ročne v lepotno kirurgijo.

Koraki

Metoda 1 od 4: Naredite načrt

1. 

   Določite stopnjo depresije bradavic. Sleči srajco in se postavi pred ogledalo. S palcem in kazalcem držite bradavico na robu areole (temno območje okoli bradavice) in nežno pritisnite približno 2,5 cm pod bradavico. Poskrbite, da bo vaša roka čvrsta, a vseeno nežna. Glede na odziv bradavic lahko ocenite njihovo vdolbino.
   • 1. stopnja: bradavičke enostavno štrlijo, ko rahlo pritisnete območje areole.Ko se roka sprosti, bradavica ohrani svojo sposobnost štrlenja in ne takoj umika. Na tej ravni lahko še vedno dojite, čeprav gora ni videti zelo estetsko. V prsih stopnja 1 nima ali ima malo cistične fibroze (odvečno vezivno tkivo).
   • 2. stopnja: bradavičke še vedno štrlijo, ko pritisnete navzdol, vendar ne zelo enostavno, in zelo enostavno je, da se vrnete na način, kot so si želeli. Bradavičke v 2. fazi bodo otežile dojenje. Morda imate majhno količino cistične fibroze in tudi mlečni kanali se umaknejo.
   • 3. stopnja: Bradavica je popolnoma vdolbina in se ne odziva na udarce ter se ne more izvleči. To je najhujša raven, ker bo v prsih veliko cistične fibroze in veliko vdrtih mlečnih kanalov. Na tej ravni se lahko pojavi pordelost ali okužba in dojenja ne boste mogli dojiti.
   • Preverite obe dojki, saj je včasih namočena le ena bradavica.

2. 

   
   
   Določite razlog. Če so vaše bradavice povešene že od otroštva ali pubertete, to ni znak bolezni. Če ste ga imeli pred kratkim, zlasti po dopolnjenih 50 letih, je to lahko znak bolezni ali okužbe. V nekaterih primerih lahko resne bolezni, kot sta rak ali vnetje, povzročijo tudi vdrto bradavico.
   • Če ste starejši od 50 let in se vaša areola deformira in bradavičke ne štrlijo kot običajno ali se vdrejo, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.
   • Ženske, starejše od 50 let, so izpostavljene Pagetovi dojki.
   • Znak raka dojke je lahko tudi roza bradavica ali areola, ki ustvari luskasto, odebeljeno ali luskasto kožo.
   • Posvetujte se s svojim zdravnikom, če se vam iz bradavic izteka bela, zelenkasta ali črna barva. Tesnost, pordelost ali zgoščevanje okoli bradavic je lahko znak širjenja mlečnih žlez.
   • Ženske v menopavzi imajo zelo veliko tveganje za razširitev mlečnih žlez.
   • Če imate kepe, ki ob pritisku ali praskanju odvajajo gnoj in imate vročino, imate morda okužbo, imenovano absces dojke.
   • Večina okužb z bradavicami se običajno pojavi med dojenjem, toda dojke se pojavijo pri ženskah, ki ne dojijo.
   • Če so vam bradavičke po piercingu zdrobljene, naj zdravnik pregleda, ali imate abscese.

3. 

   
   
   Izbira zdravljenja. Način zdravljenja bo odvisen od tega, kako se bradavica umika, kaj jo povzroča in ali nameravate dojiti ali ne. Če obstajajo znaki raka dojke, vnetja ali razširitve mlečnega kanala, takoj poiščite zdravniško pomoč.
   • Če je vaša vdolbina na nivoju 1, bo ročno nanašanje cističnih fibroidov izginilo in bradavica lažje štrlela.
   • Če ste v 2. ali 3. fazi, se posvetujte s svojim zdravnikom, kakšno zdravljenje je primerno za vas. V nekaterih primerih bodo za nekatere primerne neinvazivne metode, včasih pa je operacija najboljša rešitev.
   • Če ste noseči ali dojite, se posvetujte s svojim zdravnikom ali svetovalcem za materino mleko.
   oglas

Metoda 2 od 4: Ročno zdravljenje

1. 

   
   
   Uporabite Hoffmanovo tehniko. Postavite oba palca na obe strani bradavičke. Nežno premikajte palca v nasprotni smeri, tako da je en prst obrnjen navzgor in en prst obrnjen navzdol, ali en prst v levo in en prst v desno.
   • Naredite to dvakrat na dan na začetku vadbe in se potrudite do petkrat na dan.
   • To bo raztopilo grudice, zaradi katerih bodo bradavičke padle.

2. 

   Med seksom spodbudite bradavičke z rokami ali usti. Zaokroževanje, vlečenje ali sesanje bradavice lahko pomaga pri dvigovanju. Ne pozabite, da se ne poškodujete, bodite prepričani, a vseeno nežni.

3. 

   Večkrat na dan obrnite bradavičke s palcem in kazalcem. Nežno vlečenje bradavice, ko je postavljena, bo pomagalo bradavički štrleti ven. Nato namočite brisačo s hladno vodo in jo pritisnite na bradavico, da povečate stimulacijo. oglas

Metoda 3 od 4: Uporabite podporne izdelke

1. 

   Ščitnik za bradavice. Ščitnike za bradavice lahko najdete v trgovinah za mame in dojenčke ali v spletnih trgovinah. To so mehke, krožne plošče z majhno luknjo v sredini za potiskanje bradavice.
   • Ščitnik položite na prsni koš in bradavico postavite naravnost v majhno luknjo.
   • Nosite zaščito pod majico, modrček ali modrček. Nosite dodaten vrh, če ga želite popolnoma pokriti.
   • Če boste dojili, nosite to zaščitno blazinico 30 minut prej.
   • Ščitnik bo rahlo pritiskal na bradavico, da bo še naprej štrlela. Ta izdelek lahko uporabljajo moški in ženske za zdravljenje vdolbin.
   • Ščitnik lahko spodbuja tudi dojenje pri doječih materah. Matere tega obliža ne bi smele nositi neprekinjeno več dni. Po dojenju očistite z vročo vodo in milom, da sperete mleko na ščitniku.
   • Med uporabo zaščitnika spremljajte dojke, saj lahko povzročijo izpuščaj.

2. 

   Uporabite črpalko za dojke. Če ste noseči ali dojite, uporabite bradavico, da iztisnete bradavico.
   • Sesalnik položite na prsni koš, nato nastavite nastavke na sredino luknje. Črpalka za dojke je različnih velikosti, zato izberite tistega, ki najbolj ustreza vašim dojkam.
   • Sesalnik položite na prsni koš, tako da ustreza vaši koži.
   • Stroj primite z eno roko in vklopite način črpanja.
   • Črpajte na nivoju, s katerim se počutite najbolj udobno.
   • Stroj izklopite tako, da z eno roko držite obe strani skodelice, z drugo pa izklopite.
   • Če dojite, dojite, ko bradavičke štrlijo.
   • Ne skrbite preveč, če skrbite za svojega otroka, saj bo to povzročilo puščanje bradavice.
   • Na trgu obstaja veliko vrst črpalk za dojke. Vrhunske električne črpalke za dojke, kakršne se uporabljajo v porodnišnicah, vam bodo pomagale izvleči bradavičke, ne da bi pri tem poškodovale okoliška tkiva.
   • Obstaja veliko proizvajalcev, ki izdelujejo črpalke za dojke. Za izbiro in učinkovito uporabo stroja se posvetujte z medicinskimi sestrami ali svetovalci za dojenje.

3. 

   Uporabite brizgo. Potegnite bradavico s čisto brizgo brez igle 10 ml (velikost brizge bo odvisna od velikosti bradavice).
   • S čistimi in ostrimi škarjami brizgo izrežite takoj na črti "0 ml". (Nasprotna stran bata.)
   • Odstranite bat in znova pritrdite konec, ki ste ga pravkar odrezali, in potisnite bat v valj.
   • Nerazrezano konico pritisnite na bradavico in izvlecite bat, tako da bradavica štrli ven.
   • Ne vlecite preveč, kot bi lahko prenesli.
   • Pred odstranjevanjem nežno potisnite bat navznoter, da ga boste lažje odstranili.
   • Ko končate, razstavite vsak del in sperite z vročo vodo in milom.
   • Če želite, lahko uporabite Evert-It, ki je medicinski pripomoček, ki je videti in deluje podobno kot zgoraj opisana brizga.

4. 

   Uporabite stroj Niplette. Niplet je naprava, ki podaljša kanale tako, da dolgo vleče bradavičke. Stroj je majhen, prozoren, izdelan iz plastike in ga lahko nosite na prsih pod srajco.
   • Nanesite malo balzama na bradavičke, areolo in stroj.
   • Pritrdite valj na izpostavljeni konec ventila in trdno potisnite.
   • Z eno roko pritisnite stroj na bradavico, z drugo pa potegnite valj, da ustvarite sesanje. Ne vlecite preveč, ker bi lahko bolelo!
   • Ko bradavica izstopi, odstranite Niplette.
   • Trdno primite odsek ventila in previdno odstranite valj iz ventila. Pazite, da v cev ne pride zrak in povzroči, da valj pade.
   • Postavite Niplette pod majico. Če nosite oprijeto majico, lahko Niplette skrijete s pokrovom po meri.
   • Odstranite Niplette tako, da potisnete valj v ventil, da prekine vakuum
   • Začnite jemati zdravilo Niplette približno eno uro na dan. Nato ga počasi povečujte za eno uro vsak dan in še naprej povečujte, dokler ne dosežete osem ur dnevno.
   • Niplette ne smete nositi noč ali noč!
   • V treh tednih bo rezultat normalno štrlenje bradavic.
5. Uporabite prožno skodelico. Prilagodljiva skodelica je na voljo na spletu in je zasnovana za zdravljenje povešene bradavice tako, da jo povlečete v skodelico. Številni preskusi so dokazali, da lahko ta skodelica trajno ozdravi v nekaj tednih.
   • Poravnajte skodelico z bradavico in stisnite dno skodelice, medtem ko skodelico nežno pritiskate na bradavico. To bo ustvarilo rahel pritisk za vlečenje bradavice v smeri skodelice.
   • Če želite, da se skodelica bolje prilega, na bradavice ali v notranjost skodelice nanesite nekaj kreme za krekiranje - na primer USP. Če to ne izboljša vašega stanja, poskusite vrček z drugo velikostjo.
   • Novi uporabniki običajno skodelico prvi dan nosijo 15 minut.Če jih ne boli ali nelagodje, v prvem tednu uporabe postopoma povečajte čas na štiri ure na dan.
   • Mnogi lahko nosijo prožno skodelico pod modrčkom, ne da bi jo premaknili ali se počutili neprijetno. Lahko pa si ščitnik za dojke delite s prilagodljivo skodelico, da preprečite, da se skodelica sploši ali pade iz bradavice, ker je nedrček pretesen ali pa je modrček pretesen.
   oglas

Metoda 4 od 4: Medicinske metode

1. 

   O operaciji prilagoditve bradavic se posvetujte s svojim zdravnikom ali plastičnim kirurgom. Čeprav želi bolnik to stanje premagati brez posredovanja jedilnega pribora, je za nekatere ljudi operacija najboljši način. Nove metode lahko to rešijo, ne da bi prekinile kanale, po operaciji pa lahko še vedno dojite. Zdravnik vam bo svetoval, če potrebujete operacijo ali ne.
   • To je vrsta kratkotrajne ambulantne kirurgije, ki vključuje lokalno anestezijo. Čez dan lahko odidete domov in se naslednji dan vrnete v normalno življenje.
   • O kirurškem posegu se morate pogovoriti s svojim kirurgom, pa tudi o postopkih in pričakovanih izidih po operaciji.
   • Kirurg bo pregledal vašo zdravstveno anamnezo in ocenil vzroke za stanje.

2. 

   Natančno upoštevajte navodila za pred in po operaciji. Zdravnik vam bo povedal, kaj storiti pred operacijo in po njej.
   • Če morate po operaciji nositi povoj, ga spremenite natančno po navodilih zdravnika.

3. 

   Po operaciji se o vseh vprašanjih ali pomislekih pogovorite s svojim zdravnikom. Če med okrevanjem občutite boleče otekline, podplutbe in nelagodje, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.

4. 

   Načrtujte pooperativni obisk pri svojem zdravniku. Vedeli boste več o postopku okrevanja in učinkovitosti operacije. Vprašajte kirurga za naslednji obisk. oglas

Nasvet

• Nekateri ščitniki za bradavičke imajo dve vrsti velikosti lukenj: večjo luknjo za zaščito bolečih in občutljivih bradavic in manjšo luknjo za vdolbine bradavičke. Potrebovali boste tisto z manjšo luknjo.
• Nadaljevanje z zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe, porodničarjem / ginekologom ali svetovalcem za materino mleko.

Opozorilo

• Nekaterih izdelkov za izboljšanje dojk ni priporočljivo uporabljati med nosečnostjo. Če ste noseči, se pred poskusom prilagoditve bradavic posvetujte z zdravnikom ali svetovalcem za materino mleko.