Vsebina

• Viri
• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Draga zdravila proti kašlju, ki se prodajajo brez recepta, lahko povzročijo neželene stranske učinke, kot sta zaspanost ali hiperaktivnost. Uporaba domačih sirupov za kašelj doma, čeprav morda ne bo zdravil vseh simptomov prehlada, lahko zmanjša resnost kašlja, če ga redno jemljete. Ta članek vam bo pokazal, kako sami pripravite nekaj domačih sirupov za kašelj.

Viri

Medeni sirup za kašelj

• 1 1/2 čajne žličke naribane limonine lupine ali lupine 2 naribanih limon
• 1/4 skodelice olupljenega, narezanega ali 1/2 čajne žličke ingverja v prahu
• 1 skodelica vode
• 1 skodelica medu
• 1/2 skodelice limoninega soka

Zeliščni sirup

• 950 ml filtrirane vode
• 1/4 skodelice kamilice
• 1/4 skodelice korenine beljakovine
• 1/4 skodelice svežega ingverjevega korena
• 1 čajna žlička cimeta
• 1/4 skodelice limoninega soka
• 1 skodelica medu

Sirup za začinjen kašelj

• 1 čajna žlička surovega jabolčnega kisa
• 1 čajna žlička medu
• 2 žlici vode
• 1/4 čajne žličke kajenskega popra
• 1/4 čajne žličke ingverja v prahu

Sirup za kašelj iz preslice

• 1/4 skodelice medu
• Približno 1/8 čajne žličke sveže naribanega hrena

Sirup za kašelj iz medu, masla, mleka in česna

• 1/4 čajne žličke masla
• 1/3 skodelice mleka
• 1 strok česna
• 1-2 žlički medu

Koraki

Metoda 1 od 5: Medeni sirup za kašelj

1. 

   
   
   Združite naribano lupino apna, ingver in vodo. V lonec dajte te 3 sestavine.
   • Če želite namesto naribanega ingverja uporabiti svež ingver, lahko olupite ingver z dvoreznim nožem ali lupilcem zelenjave.

2. 

   Mešanico zavrite. Ko zmes zavre, še naprej dušimo še 5 minut.

3. 

   
   
   Stisnite in zmes vlijte v merilno skodelico. Uporabite filter z majhno luknjo ali gazo, da odstranite rezine ingverjeve in apnene lupine. Ker bo mešanica ostala topla, je najbolje, da jo hranite v toplotno odpornem kozarcu ali merilni skodelici.
   • Lahko uporabite bodisi stekleni kozarec s fiksnim pokrovom bodisi velik.
   • Gazo lahko najdete v trgovinah z živili ali v strojni opremi.
   • Preostalo narezano limonino lupino in ingver v filtru lahko zavržemo.

4. 

   
   
   Lonec sperite in dodajte med. Po umivanju lonca dodajte med in ga segrevajte pod šibkim ognjem, da se med segreje. Ne vrejte medu.

5. 

   Toplemu medu dodajte sveže filtriran apno-ingverjev sok in limonin sok. Ko se med segreje, lahko vlijete sveže filtriran limonin-ingverjev sok in limonin sok.

6. 

   Mešajte, dokler zmes ne postane gost sirup. Ko se sestavine premešajo, lahko sirup vlijete v čisti kozarec ali steklenico s pokrovom.

7. 

   Pijte sirup za lajšanje kašlja. Upoštevajte spodnji odmerek:
   • Odrasli in otroci, starejši od 12 let, jemljejo 1-2 čajne žličke sirupa vsake 4 ure.
   • Otroci, stari 5-12 let, pijejo 1-2 žlički sirupa na 2 uri.
   • Otroci, stari od 1 do 5 let, lahko vsaki 2 uri pijejo 1 / 2-1 čajno žličko sirupa.
   • Otroci, mlajši od 1 leta, ne smejo piti medu, ker lahko zaradi okužbe novorojenčka obstaja nevarnost botulizma.

8. 

   Sirup hranite v hladilniku do 2 meseca. Sirup lahko dobro hranite v hladilniku in ga porabite 2 meseca prej. oglas

Metoda 2 od 5: Zeliščni sirup za kašelj

1. 

   Kupite marshmallow kamilico in korenino v trgovini z zelišči. Ali pa lahko naročite preko spleta. Ostale sestavine lahko najdete na trgu.
   • Kamilica pomaga pomirjati grlo in pomaga pri spanju.
   • Koren sleza ščiti grlo in zmanjšuje sluz.
   • Nosečnice ali doječe matere ne uporabljajo samovoljno korenine, ne da bi se prej posvetovale s svojim zdravnikom.
   • Diabetiki se morajo pogovoriti s svojim zdravnikom, preden vzamejo korenino beli slez, saj obstajajo dokazi, da lahko ta rastlina vpliva na raven sladkorja v krvi.

2. 

   Sperite steklenico ali kozarec. Steklenice in kozarci se uporabljajo za zadrževanje sirupa.

3. 

   Lonec napolnite s filtrirano vodo. Napolnite srednje velik lonec s filtrirano vodo in segrevajte na zmernem ognju.

4. 

   V vodo dodajte korenine beljakovine in kamilico. Izmerite in v lonec z vodo položite ustrezne količine korenin beljakovine in kamilice.

5. 

   Naribajte ingverjevo korenino. Za hitrejše odstranjevanje ingverja lahko uporabite orodje za gladko strganje. Naj ostanejo vzdolž vlaken koreninskega ingverja.
   • Če želite ingver olupiti pred strganjem, ga lahko olupite z dvoreznim nožem ali zelenjavnim ribnikom.

6. 

   Dodamo cimet in zmes zavremo. Potem, ko v vodo dodate korenine Marshmallowa, kamilice, ingverjeve korenine in cimeta, zmes zavremo. Nato dušimo, dokler se zmes napol ne posuši.

7. 

   Na vrh velikega kozarca ali steklenice položite plast gaze. Vodo v loncu nalijte na gazo, da zelišča filtrirajo.
   • Gazo lahko najdete v trgovinah z živili ali v strojni opremi.
   • Če gaza ni na voljo, lahko uporabite filter z majhnimi luknjami.

8. 

   Počakajte, da se zmes nekoliko ohladi, nato dodajte med in limono. Ko se zmes ohladi (še rahlo topla), lahko vmešate med in limono.

9. 

   Pokrijte vrh steklenice / kozarca in pretresite, da se vse sestavine zmešajo.

10. 

    Za lajšanje kašlja večkrat na dan popijte 1 čajno žličko sirupa. Priporočeni odmerek za majhne otroke je 1 čajna žlička.

11. 

    Sirup hranite v hladilniku do 2 meseca. Mešanico pred vsako uporabo pretresite, da se sestavine enakomerno usedejo na dnu kozarca / steklenice. oglas

3. metoda od 5: Sirup za začinjen kašelj

1. 

   Sperite steklenico ali kozarec. Uporaba steklenice / kozarca bo olajšala shranjevanje sirupa v hladilniku in ga je enostavno pretresati pred vsako uporabo. Poleg tega je kozarec / steklenico tudi lažje očistiti.
   • Uporaba steklenice ali kozarca s fiksnim pokrovom je bolj priročna, saj lahko vsebino kozarca enakomerno zmešate, ne da bi jo razlili, sirup pa lahko ohranite, ne da bi vas skrbelo, da se sirup drži hladilnika.

2. 

   V kozarec / steklenico dodajte jabolčni kis, med, vodo, ingver in kajenski poper. Vsako sestavino natančno izmerite in položite v kozarec.
   • Če je med gost, ga lahko 1-2 minuti v mikrovalovni pečici ali posodi z vročo vodo, tako da se med zlahka zlije z drugimi sestavinami. Odvisno od zmogljivosti vaše mikrovalovne pečice naj bo temperatura nizka, da med ne bo zavrel ali zagorel.

3. 

   Pokrov previdno zaprite in dobro pretresite. Po dodajanju sestavin kozarec pokrijemo in močno pretresemo, da se sestavine med seboj premešajo.

4. 

   Odrasli lahko po potrebi pijejo do 3 žličke sirupa za lajšanje kašlja. Ta sirup se lahko uporablja pogosteje kot drugi zaviralci kašlja, ker ne vsebuje sestavin, ki povzročajo zaspanost.
   • Začinjen sirup za kašelj lahko pomaga pri lajšanju zastojev in čiščenju sinusov.

5. 

   Pred uporabo dobro pretresite. Sirup se lahko odloži, zato ga je treba pred uporabo pretresati, da sestavine premešate. Pred stresanjem sirupa boste morda morali ogreti, saj se med shranjuje v hladilniku, zgosti.
   • Mikrovalovna pečica na majhnem ognju pri segrevanju sirupa, ki vsebuje med.

6. 

   Priporočljivo je, da po nekaj dneh naredite novo serijo sirupa. Med, ko ga shranite v hladilniku, se lahko zgosti, medtem ko lahko začimbe izgubijo učinkovitost. Zato bo priprava nove serije sirupa po nekaj dneh pomagala povečati njegovo učinkovitost. oglas

Metoda 4 od 5: hrenov sirup za kašelj

1. 

   Izberite svež hren v trgovini ali na tržnici. Svež hren je veliko učinkovitejši od predelanega in raztrganega hrena. Pri nakupu hrena izberite tiste, ki so trdni, čisti in brez prask.

2. 

   Sperite majhno steklenico ali kozarec. Uporaba steklenic in kozarcev je pred uporabo sirupa primernejša za shranjevanje in stresanje.

3. 

   Izmerite med in ga nalijte v kozarec. V kozarec dodajte zmerno količino medu, da ga zmešate s hrenom.

4. 

   Svež hren olupite in naribajte. Ko jo sperete z vodo, lahko z lupilcem zelenjave olupite zunanjo kožico redkvice. Nato s strgalom postrgajte olupljeno redkev.
   • Za strganje redkvice lahko uporabimo fin kodralnik.
   • Hren je treba strgati v dobro prezračevanem prostoru, saj ima močan vonj. Če želite biti bolj previdni, si nataknite rokavice za kuhanje. Priprava hrena je lahko tako pekoča, kot če bi rezali čebulo.
   • Neolupljen hren shranite v plastično vrečko in shranite v hladilniku.
   • Veliko ljudi pogosto misli, da bo večja poraba hrena pripomogla k hitrejšemu zmanjšanju kašlja. V resnici pa je učinkovita le majhna količina hrena, uživanje preveč redkvice pa lahko povzroči želodčne težave.

5. 

   V kozarec za med položite nekaj hrena in pustite nekaj ur, da počiva. Ta korak pomaga povečati učinkovitost sirupa.
   • Pred pitjem mešanico dobro premešajte, da se redkev enakomerno zlije z medom.

6. 

   Po potrebi popijte polno žlico sirupa. Če jemljete hrenov sirup, ko je to potrebno, lahko olajšate napade kašlja.

7. 

   Sirup shranjujte v hladilniku. Količine končnega sirupa ni veliko, hranite pa ga tudi v hladilniku, saj bo hren izgubil svojo učinkovitost, če ga hranite na sobni temperaturi.
   • Mešanico morate ogreti, da se segreje (lahko tudi v mikrovalovni pečici), saj se med shrani v hladilniku, zgosti.
   oglas

Metoda 5 od 5: Masleni sirup za kašelj, med, mleko in česen

Upoštevajte, da ta formula ni dokazano učinkovita.

1. 

   Maslo damo v ponev in ga postavimo na ogenj.

2. 

   Vklopite štedilnik in počakajte, da se maslo stopi.

3. 

   Ko se maslo stopi, dajte mleko v lonec.

4. 

   Ko začne mleko vreti, dodajte med in česen ter dobro premešajte.

5. 

   Ko vse sestavine zmešamo, pustimo, da zmes sedi 2-3 minute. Izklopite ogenj in pustite, da zmes stoji še 2-3 minute.

6. 

   Poberi česen. Nalijte sirup in popijte.

7. 

   Končaj. Če je narejeno pravilno, sirup pomaga lajšati kašelj in olajšati grlo. oglas

Nasvet

• Kozarec lahko uporabimo za lažje mešanje in ohranjanje sirupa za kašelj.
• Domače sirupe za kašelj je treba shraniti v hladilniku, da ostanejo sveži. Prav tako pred pitjem dobro pretresite ali premešajte, saj se nekatera zelišča, začimbe ali sestavine pogosto usedejo na dno kozarca / steklenice.

Opozorilo

• Pred uporabo pri otrocih se posvetujte s svojim pediatrom o varnosti teh domačih zdravil.
• Otroci, mlajši od 1 leta, ne smejo uporabljati medu, ker lahko pri dojenčkih obstaja nevarnost botulizma.
• Ne dajajte ljudem, ki so alergični na čebele ali občutljivi na cvetni prah, s čistim medom.
• Prepričajte se, da med ni iz cvetnega prahu rastlin rodu Rhododendron, ker je lahko strupen.
• Domačim sirupom ne dodajajte eteričnih olj, saj lahko povzročijo težave z jetri.
• Če kašelj po nekaj tednih ne mine in ga spremlja vročina ali kašlja zelena ali rumena sluz, je najbolje, da obiščete svojega zdravnika.