Vsebina

• Koraki

Rumene ali rdeče izbokline na jeziku so lahko znak pogostega stanja, imenovanega prehodna spuridoza, včasih imenovana tudi "papile". Prehodni spuriditis se lahko pojavi z blago do hudo bolečino. Incidenca je še posebej visoka pri mladih ženskah in majhnih otrocih, vendar je zelo malo dokumentiranih primerov, ki bi jih lahko zdravniki podrobno preučili, čeprav obstajajo nekateri dokazi, da so papile povezane. na alergije na hrano. Upoštevajte, da obstaja na stotine drugih stanj, ki lahko povzročijo rdeče izbokline na jeziku, zato obiščite svojega zdravnika, če stanje po 1-2 dneh ne izgine.

Koraki

Metoda 1 od 3: Zdravljenje z zdravili brez zdravil

1. 

   Grgrajte s toplo slano vodo. Grgranje z raztopino soli deluje protibakterijsko in lahko pomaga zmanjšati otekanje jezika. Poleg tega slana voda pomaga tudi pri zmanjševanju vnetja, povezanega z otekanjem ust (če sploh).
   • 1/2 žličke soli raztopite v 8 unčah tople vode, da ustvarite solno raztopino.
   • Naj bodo usta polna slane vode in si splaknite usta približno 30 sekund. Nato ga nežno izpljunite.
   • Po vsakem obroku si sperite usta s slano vodo, da odstranite ostanke na zobeh ali na jeziku.
   • Ponavljajte 3-4 krat na dan, dokler oteklina na jeziku ne izgine.
   • Ne izpirajte ust s slano vodo, ki se uporablja za kontaktne leče.

2. 

   
   
   Pijte hladno ali hladno vodo. Nekateri dokazi kažejo, da lahko pitje hladne ali hladne vode pomaga pomiriti izbokline jezika in zmanjša s tem povezano vnetje. Lahko pijete hladno / hladno vodo kot del vsakodnevne rehidracijske rutine ali pijete po potrebi, da zmanjšate nelagodje.
   • Če želite ostati hidrirani, morate piti vsaj 9 kozarcev vode na dan za ženske in 13 skodelic za moške. Aktivni ljudje in nosečnice morajo spiti 16 kozarcev vode na dan.

3. 

   
   
   Sesi na ledu. Sesanje kock ledu, obrito led ali smetana lahko pomaga zmanjšati otekanje jezika. Mraz lahko otrpi bolečino in zmanjša oteklino.
   • Odmrznjeni led lahko hidrira telo in zmanjša tveganje za suh jezik (suh jezik lahko poveča nelagodje zaradi izbokline).
   • Preprost hladen obkladek je, da obrit led ali led položite neposredno na oteklino na površini jezika.
   • Kadar je potrebno, nanesite led.

4. 

   
   
   Jejte hrano, ki deluje pomirjujoče. Nekateri zdravniki morda priporočajo uživanje pomirjujoče hrane, kot je jogurt. Ta živila lahko pomagajo lajšati bolečino ali občutljivost zaradi otekanja jezika.
   • Poskusite jesti hrano, ki je že ohlajena za večje pomirjujoče učinke.
   • Živalski mlečni izdelki, kot so jogurt, sladoled in mleko, lahko pomagajo zmanjšati nelagodje. Pomagajo lahko tudi druga živila, kot so puding ali popsicles.

5. 

   Izogibajte se hrani in izdelkom, ki povečujejo nelagodje. Nekatera živila in izdelki lahko povečajo bolečino ali otekanje zaradi izboklin v jeziku. Izogibajte se uživanju snovi, ki lahko poslabšajo bolečino, kot so začinjena hrana, kisla hrana ali tobak.
   • Kisla hrana in pijača, kot so paradižnik, pomarančni sok, soda in kava, vas lahko še bolj počutijo neprijetno. Izogibajte se tudi čiliju, čiliju v prahu, cimetu in meti.
   • Izogibajte se kajenju ali žvečenju tobaka, ker poveča nelagodje.
   • Če sumite, da vam izbokline jezika povzroča alergija na hrano, izločite hrano iz prehrane in preverite, ali to rešuje težavo.

6. 

   Ohranite zdravje ustne votline. Vsak dan, tudi po obroku, ščetkajte in uporabljajte zobno nitko. V kombinaciji z rednimi pregledi zob lahko ta navada pomaga ohranjati zdravje zob, jezika in dlesni. Tudi čista usta lahko pomagajo preprečiti neravnine.
   • Če je mogoče, si po obrokih operite in očistite zobno nitko. Ostanki hrane, zataknjeni v zobeh, ustvarjajo okolje, dovzetno za okužbe. Žvečilni gumi vam lahko pomaga, če nimate zobne ščetke.
   • Vsaj dvakrat letno obiščite zobozdravnika, da si očistite in pregledate zobe.

7. 

   Puščajte na jeziku. V večini primerov papile ne potrebujejo zdravljenja. To običajno izgine samo po nekaj urah ali dneh.
   • Če imate bolečine ali nelagodje zaradi neravnin ali če oteklina ne mine, obiščite svojega zdravnika.
   oglas

Metoda 2 od 3: Vzemite zdravila brez recepta

1. 

   Uporabite pastile za grlo ali razpršila. Pastile za grlo ali razpršila za anestetiko, ki vsebujejo lokalna sredstva za lajšanje bolečin, lahko pomagajo lajšati bolečino, ki jo povzročajo izbokline na jeziku. Pastile in razpršila lahko kupite v večjih lekarnah in trgovinah.
   • Pastile ali razpršila lahko uporabite vsake 2-3 ure. Če vam pove zdravnik ali druga navodila na embalaži, jih morate upoštevati.
   • Zdravilo hranite v ustih, dokler se popolnoma ne raztopi. Pastil ne žvečite in ne pogoltnite, saj lahko to utrne grlo in oteži požiranje.

2. 

   Grgrajte z antiseptično ali anestetično ustno vodo. Grgrajte z anestetikom ali antiseptično ustno vodo, ki vsebuje benzidamin ali klorheksidin. Te sestavine lahko zdravijo okužbo ter bolečino in oteklino.
   • Benzidamin lahko pomaga pri lajšanju bolečin.
   • Klorheksidin lahko uniči bakterije.
   • 15 do 20 sekund grgrajte s 15 ml antiseptične ali anestetične ustne vode in nato izpljunite.
   oglas

3. metoda od 3: Obiščite svojega zdravnika in jemljite zdravila na recept

1. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom. Če domača zdravila ne pomagajo zmanjšati papile, obiščite svojega zdravnika. Vaš zdravnik lahko preveri morebitne zdravstvene težave in vam pomaga pripraviti načrt zdravljenja.
   • Jezikovne izbokline so lahko povezane z vzroki, vključno z glivičnimi, virusnimi ali bakterijskimi okužbami ali alergijami.
   • Če izbokline po nekaj dneh ne izginejo ali se stanje ponovi, obiščite zdravnika za načrt zdravljenja ali diagnozo osnovne težave, na primer alergije na hrano.
   • Če se izbokline razvijejo ali razširijo, obiščite svojega zdravnika.
   • Če so izbokline na jeziku še posebej boleče ali vnete ali motijo ​​vsakodnevne dejavnosti, vključno z jedjo in pitjem, je najbolje, da obiščete svojega zdravnika.
   • Jezikovne izbokline so lahko tudi simptom resnejše težave kot alergija na hrano, vključno z razjedami na ustih, luskastimi papilami, sifilisom, škrlatinko ali glositisom zaradi kajenja ali okužbe.

2. 

   Opravite teste in diagnostiko. Zdravnik vam bo morda naročil preiskave, s katerimi bo ugotovil vzrok za izbokline jezika. S testi pogosto ne moremo ugotoviti določenega vzroka, vendar vam lahko zdravnik pomaga, da se odločite za pravo zdravljenje za vas.
   • Vaš zdravnik lahko z različnimi diagnostičnimi orodji ugotovi vzrok za vaše izbokline v jeziku. Zdravnik lahko opravi test ustne kulture ali alergijski test.

3. 

   Vzemite zdravila za zdravljenje izbokline. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila ali priporoči zdravila brez recepta, ki pomagajo zmanjšati nelagodje, povezano z izboklinami. Ker izbokline v ustih običajno izginejo same, vam bo zdravnik običajno dal antibiotike ali antiseptik le, če imate osnovno zdravstveno težavo.
   • Če je otekanje jezika moteče in je povezano z resnejšimi težavami, kot je bolečina v jeziku, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila, kot sta Amitriptyline in Amisulpride.
   • Zdravnik vam lahko priporoči tudi zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, čeprav je malo dokazov, da pomagajo pri otekanju jezičkov. Običajna zdravila za lajšanje bolečin brez recepta vključujejo acetaminofen, ibuprofen in aspirin.
   oglas