Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Bakterijska vaginoza (BV) je ena najpogostejših vaginalnih okužb. Vzrok je sprememba normalne mikroflore nožnice. To lahko popolnoma pozdravimo z antibiotično kremo ali z usti. Natančen vzrok BV ni dobro znan, toda spremembe življenjskega sloga in več o tem vam bodo pomagali, da se v prihodnosti izognete razvoju simptomov.

Koraki

1. del od 3: Spremembe življenjskega sloga

1. 

   Dokončajte odmerek zdravila, ki ga trenutno jemljete. Če poskušate zdraviti bolezen, je najpomembneje, da morate vzeti celoten odmerek in čas, kot vam je predpisal zdravnik. Ko boste enkrat imeli BV, se bo verjetno vrnil. Če pa je stanje diagnosticirano in jemljete zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, je možnost ponovitve manjša.
   • Če vam zdravnik naroči, da jemljete metronidazol ali klindamicin en teden (ti dve zdravili sta običajno predpisani), boste morali vzeti celoten odmerek svojega recepta, natančno po navodilih zdravnika.
   • Ne izpustite dneva zdravila ali ga nehajte jemati prej kot je predpisano.
   • Tudi če se vsi simptomi odpravijo v nekaj dneh, prenehanje jemanja tablet ali nesprejemanje predpisanega odmerka poveča tveganje za ponovitev BV.

2. 

   
   
   V prehrano dodajte probiotike. Probiotiki vsebujejo žive bakterije in so koristni za mikrofloro v črevesju in vagini. Pomagajo obnoviti koristne bakterije in se boriti proti škodljivim bakterijam. Številni raziskovalci so dokazali, da je ponovitev BV lahko posledica pomanjkanja potrebne količine laktobacilov ("prijaznih" bakterij), kar je pogosto v nožnici.
   • Zagotavlja laktobacile prek živil, kot so jogurt (vrsta z oznako "vsebuje probiotike"), grahovo mleko, kefir, kislo zelje, sveže mleko, kisle kumarice in Oliva bo spodbujala širjenje vaginalne mikroflore. Za vzdrževanje zdravega ravnovesja kislin v nožnici morate zaužiti približno 140 gramov živil, ki vsebujejo probiotike na dan.
   • Izkazalo se je, da jemanje probiotikov v koncentrirani obliki, kot je tableta Probiotik Acidophilus, učinkovito preprečuje vrnitev BV.

3. 

   
   
   Nosite bombažno spodnje perilo. Izogibajte se nošenju ozkih kavbojk, nogavic, jermenov ali spodnjega perila, ki lahko ovirajo kroženje zraka v bližini vagine. Najbolje je, da uporabite bombažno spodnje perilo in se izogibajte najlonu. To je zato, ker je bombaž tkanina, ki diha in omogoča kroženje zraka. Najlon preprečuje uhajanje vlage in toplote, zaradi česar ste bolj dovzetni za vaginalne okužbe, vključno z BV.
   • Strokovnjaki verjamejo, da nošenje tangic poveča tveganje za prenos bakterij iz anusa v nožnico in lahko povzroči BV.
   • Nošenje ohlapnih, udobnih oblek ali hlač lahko pospeši okrevanje in prepreči vrnitev BV.
   • Med spanjem ne nosite spodnjega perila, da bo zrak bolje krožil.

4. 

   
   
   Po uporabi stranišča očistite od spredaj nazaj. To lahko pomaga preprečiti kopičenje škodljivih bakterij v nožnici. Ko greste na stranišče, sedite mirno in se nagnite naprej, tako da lahko roke segajo v nožnico izza zadnjice. Območje genitalij obrišite s toaletnim papirjem, začenši spredaj in konča na zadnji strani nožnice.
   • Med čiščenjem genitalnega območja lahko te postopke čiščenja ponovite tako, da začnete s hrbtne strani nožnice in očistite analni predel ter zadnjico.
   • Če ločeno očistite dve predeli, boste preprečili širjenje bakterij iz anusa v nožnico.
   oglas

2. del od 3: Vedeti, česa se izogibati

1. 

   Izogibajte se seksu. Čeprav BV ni spolno prenosljiva bolezen in povezava med spolno aktivnostjo in BV ni natančno raziskana, se spol pogosto zgodi med ženskami in enim ali več moškimi partnerji. ali nova partnerica. Čeprav ni veliko primerov moških, okuženih z BV, je varen seks z uporabo kondoma še vedno precej pomemben, da se izognemo okužbam z različnimi vrstami spolno prenosljivih bolezni. .
   • BV se pogosteje širi med lezbičnim seksom, ker se med seksom izmenjujejo vaginalne tekočine in maternična sluz.
   • Temu postopku se ni mogoče izogniti, razen če telesu daste čas, da si opomore od okužbe z BV, ali če se vadbe popolnoma vzdržite.
   • Dokazano je, da uporaba kondoma ali diafragme brez lateksa med seksom v prvem mesecu po dopolnitvi BV z antibiotiki zmanjšuje tveganje za ponovitev.
   • Sperite vse spolne igrače, da preprečite okužbo drugih ali celo ponovno okužbo sebe.

2. 

   Ne uporabljajte izpiralnih izdelkov. Izpiranje je postopek, pri katerem z vodo in kisom ali drugimi izdelki za tuširanje, ki se prodajajo v lekarni, operete notranjost nožnice in dejansko odstranite bakterije. koristno v nožnici. Zaradi tega se boste bolj vneli in povečali širjenje škodljivih bakterij, posledično pa slabše vplivali na mikrofloro v nožnici in povečali tveganje za okužbo sovpadajo. To je dokaj zastarel ukrep in ni več primeren.
   • Nožnica se lahko samočisti. Naravna kislost v nožnici bo pomagala ubiti škodljive bakterije.
   • Izpiranje ne bo koristilo nožnični okužbi in bo samo poslabšalo težavo.

3. 

   Izogibajte se dišečih mil, mehurčkov in olj za kopeli, saj lahko dražijo nožnico ali spremenijo količinsko ravnovesje. koristne bakterije na tem področju. Milo ali kateri koli podoben izdelek lahko vpliva na ravnovesje zdrave vaginalne flore. Namesto tega ročno umijte genitalije z vodo.
   • Z blagim milom in vodo lahko operete zunanjost spolovil.
   • Namakanje v masažni kadi ali masažni kadi lahko negativno vpliva tudi na vaše zdravje nožnice. Najbolje je omejiti namakanje v masažni kadi, če poskušate preprečiti vrnitev BV.

4. 

   Pri pranju spodnjega perila ne uporabljajte ostrih detergentov. Pogosto vsebujejo kemikalije in bodo v neposrednem stiku z nožnico negativno vplivale na normalno mikrofloro. Spremenijo kislo ravnovesje v nožnici in s tem spremenijo potrebni pH. Za pranje spodnjega perila uporabite blag detergent in ga obvezno sperite.
   • Najboljši detergent za spodnje perilo je tisti, ki ne vsebuje dišav in mehčalcev.
   • Če se počutite vroče in prepoteno, hitro zamenjajte spodnje perilo. Menjava spodnjega perila samo enkrat na dan ne bo zadostovala za nadaljevanje aktivnega življenjskega sloga.

5. 

   Uporabljajte običajne tampone ali tampon brez vonja. Dišeči izdelki okužbo še poslabšajo. Prav tako obvezno pogosto menjajte oblogo. Če nosite tampone dlje, kot je dovoljeno, se poveča tveganje za okužbo nožnice, ki jo povzročajo bakterijske okužbe.
   • Med nadaljevanjem menstrualnega ciklusa preklapljajte med običajnimi in tamponi.
   • Redne tampone in tampone je treba nositi vsak dan le, kadar je to potrebno, saj lahko preprečijo kroženje zraka v predelu genitalij, zaradi česar je območje toplejše in bolj mokro. In to je idealno okolje za razmnoževanje bakterij.
   oglas

Del 3 od 3: Razumevanje vaginalne okužbe

1. 

   Preberite več o bakterijski vaginozi. Vzrok BV še ni znan, obstaja pa več specifičnih dejavnikov, ki se pogosto pojavljajo pri ženskah, ki jim je bila diagnosticirana ta bolezen. Večina žensk z BV je v rodni dobi, starih od 15 do 44 let. Afroameriške ženske so bolj dovzetne za bolezen kot ljudje drugih narodnosti. Približno 1 od 4 nosečih ljudi bo dobil BV, verjetno zaradi sprememb v ravni hormonov.
   • Ženske, ki ne uporabljajo kondoma, imajo pa vstavljene intrauterine naprave (IUD), pogosteje razvijejo BV kot tiste, ki uporabljajo kondome ali pogosto ne seksajo.
   • BV ni posledica slabe higiene.
   • Še vedno lahko dobite BV, ne da bi morali imeti spolne odnose, vendar so številne ženske z diagnozo BV v bližnji prihodnosti seksale z moškim ali ženskim partnerjem. Spolna aktivnost vključuje vaginalni, oralni in analni odnos.
   • BV ni mogoče diagnosticirati pri moških.

2. 

   Prepoznajte simptome BV. Mnoge ženske z bakterijsko vaginozo nimajo nobenih posebnih simptomov. Vsaka oseba ima lahko različne znake in simptome bolezni, vendar so običajno povzeti v nekaj ključnih značilnostih, kot sledi:
   • Siv, bel ali rumen izcedek. To lahko povzročijo škodljive bakterije, ki se razmnožujejo v nožnici in tako vplivajo na naravno mikrofloro na tem območju.
   • Izcedek iz nožnice ima neprijeten vonj. Pogosto opisan pod izrazom "ribji vonj" in se po seksu poslabša.
   • Ni bilo znakov bolečine ali srbenja. BV lahko včasih zamenjamo z okužbo s kvasom, znano tudi kot okužba s kvasom. To bo povzročilo mlečno bel, srbeč ali boleč izcedek iz nožnice. Če vas genitalije srbijo, običajno to ni simptom BV.
   • Bolečina pri uriniranju. Mnoge ženske poročajo o bolečini ali pekoč občutek ali včasih pekoč občutek med uriniranjem.

3. 

   Poznati metodo diagnoze. Če sumite, da imate BV, morate k zdravniku potrditi in zdraviti bolezen. Zdravnik bo moral vzeti vzorec izcedeka iz nožnice. Ta postopek zahteva, da ležite na hrbtu in pokrčite noge na izpitni mizi. Zdravnik vam bo z vatirano palčko nežno obrisal notranjost nožnice, da bo zbral potreben vzorec.
   • Nato bodo izmerili kislost vašega vzorca. Če je količina kisline v izcedek iz nožnice nižja od običajne (manj kot 4,5 pH), imate morda BV.
   • Medicinsko osebje bo vzorec pregledalo pod mikroskopom. Če so vaše ravni laktobacilov precej nizke, vendar obstaja kar nekaj "namižnih celic" (vaginalne epitelijske celice, ki so pritrjene na celične membrane), je verjetno, da imate BV.
   oglas

Nasvet

• Bolnikovega partnerja običajno ne bo treba zdraviti, vendar lahko zdravnik v primeru ponavljajoče se bakterijske vaginoze to upošteva.
• Uporabite kondom za ženske. Med seksom bo zaščitil celotno območje vagine in preprečil neravnovesje v količini potrebnih bakterij.

Opozorilo

1. • BV lahko povzroči znatno okužbo rane, če se pojavi med histerektomijo.
   • BV je pogosto povezan s prezgodnjim porodom med nosečnostjo, zato je pomembno, da opravite zdravljenje.

• Pri jemanju metronidazola ali klindamicina (antibiotiki, ki se pogosto predpisujejo za zdravljenje BV) se izogibajte alkoholu, ker lahko povzroči neželene učinke, kot so slabost, bruhanje, zardevanje kože, srca. tahikardija (srčni utrip večji od 100 utripov / min med počitkom) in težave z dihanjem.