Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Ko ljubiš nekoga, ki te ne ljubi, svet propade. Bolečina, ki jo doživljate, je zelo resnična. Znanost je dokazala: čustvena zavrnitev bo aktivirala bolečinske nevrone v možganih, kot kadar je telo poškodovano. Ne morete nadzorovati svojih čustev, lahko pa se naučite premagovati to bolečino in iti naprej.

Koraki

1. del od 4: Dajte si nekaj prostora

1. 

   Trpljenje je normalno. Ko imate nekoga enostransko, boste občutili bolečino. "Zlomljeno srce" je resnična bolečina: ta bolečina aktivira parasimpatični živčni sistem, ki je odgovoren za uravnavanje srčnega utripa in mišične napetosti. Trpljenje je naravna reakcija, ko vam oseba, ki jo imate radi, ne vrne občutkov. Če to sprejmete, se boste naučili, kako se spoprijeti s svojo bolečino.
   • Če boste čustveno zavrnjeni, boste v možganih dejansko povzročili enake odzive, kot ste jih zapustili odvisnost.
   • Psihologi ocenjujejo, da nas približno 98% kdaj ljubi neuslišane. Če veste, da niste sami, svoje žalosti morda ne boste ustavili, a nekoliko lažje boste tudi vedeli, da niste edini, ki ste to prestali.
   • Čustvena zavrnitev lahko povzroči tudi depresijo. Če opazite enega od naslednjih simptomov, takoj poiščite zdravniško pomoč:
     • Sprememba prehranjevalnih ali spalnih navad
     • Občutek brezupnosti in nemoči
     • Sprememba nihanj razpoloženja
     • Ne morem nadzorovati negativnih misli
     • Imejte si misli o samopoškodovanju

2. 

   
   
   Dovolite si trpeti. Nič ni narobe, če čutite trpljenje, če ne ostanete zaljubljeni v to. Pravzaprav je bolje, da se pustite biti žalostni, namesto da bi poskušali zatreti svoja čustva. Negiranje ali zatiranje čustev, na primer z besedami: "Ni kaj hudega" ali "Tudi jaz je ne ljubim" - na dolgi rok lahko stvari samo poslabšajo.
   • Če je mogoče, si vzemite nekaj časa, da grizite svojo žalost. To vam bo dalo čas, da pozdravite svojo simpatijo. Na primer, ko ugotovite (ali vam nekdo reče), da se druga oseba ne zaljubi v vas, poiščite kraj, kjer boste nekaj časa sami, tudi če gre za 15-minutno pot v službo.
   • Vendar se ne smete prepustiti trpljenju. Če že več tednov niste zunaj hiše, tuširani in oblečeni samo enega, greste predaleč. Običajno je biti žalosten, a če se ne poskušate vrniti v svoje vsakdanje življenje, boste za vedno izgubljeni v mislih in občutkih do te osebe.

3. 

   
   
   Zavedajte se, da te osebe ne morete nadzorovati. Mogoče je vaša prva reakcija, ko veste, da vas nekdo ne ljubi, ta, da pomislite: "Prisilila bom to osebo, da me ljubi!". Takšno razmišljanje je običajno, vendar ni niti pravilno niti koristno. Edina stvar na svetu, ki jo lahko nadzorujete, so lastna dejanja. Ne morete prepričati, prepirati se ali prisiliti čustev druge osebe.
   • Ne pozabite tudi vi: svojih čustev ne morete vedno nadzorovati. Lahko pa poskusite nadzorovati, kako se odzivate na čustva.

4. 

   
   
   Nekaj ​​časa se držite stran od osebe. Del ustvarjanja prostora zase in premagovanja bolečine je: ne dovolite jim, da so prisotni. Ni vam treba, da jih za vedno izrivate iz svojega življenja, vendar se jim morate nekaj časa držati stran.
   • Ni vam treba biti razburjeni ali jezni. Samo osebi povejte, naj vam da čas, da prebrodite te občutke. Če vas oseba resnično skrbi za vas, vam bo dala tisto, kar potrebujete, čeprav to ni zelo prijetno doživetje.
   • Če je oseba, ki jo želite prenehati enostransko, nekdo, na katerega ste se v veliki meri zanašali, najdite drugega prijatelja, ki bo nadomestil ta položaj. Vprašajte prijatelja, če se lahko obrnete nanj vsakič, ko se želite obrniti na drugo osebo.
   • Odklopite osebo na družbenih omrežjih ali vsaj skrite njene objave. Odstranite številko osebe iz telefona, tako da ne nameravate ponovno vzpostaviti stika. Nočete, da vas oseba ves čas opominja, niti ne želite videti, kaj počne. Tako jih bo le težje zapustiti.

5. 

   Priznajte svoja čustva. Bolje je pokazati čustva, kot pa jih potlačiti in pustiti, da nekoč eksplodirajo. To vam bo pomagalo sprejeti, da preživljate težke trenutke. Ko začnete doživljati občutek izgube ali razočaranja, je morda nekoliko neprijetno in to je normalno. Ne krivite sebe ali poskušajte ignorirati teh občutkov in pričakujte, da bodo izginili sami. Samo izrazite jih udobno in pošteno.
   • Jokaj, če hočeš. Jok je tudi zdravljenje. Zmanjšal bo občutke tesnobe in jeze, poleg tega pa telesu pomaga tudi pri zmanjševanju stresa. Če želite, lahko vzamete papirnato škatlo in jokate prosto, samo poskusite.
   • Izogibajte se nasilnim dejanjem, kot so kričanje, udarjanje ali razbijanje stvari. Na začetku se boste morda počutili bolje, vendar znanstvene študije kažejo: z uporabo nasilja za izražanje jeze - tudi če jezo izpustite na neživo pohištvo - boste naredili več. jeza se poveča. Razmišljanje in analiza, zakaj se počutite tako, bo veliko bolj zdravo in koristno.
   • Izražajte svoja čustva z umetniškimi dejavnostmi, kot so glasba, slikanje ali hobi. To je zelo koristno. Vendar se je najbolje izogibati umetnosti, ki vsebuje žalostna ali jezna čustva, kot je death metal glasba. Ko trpite, se lahko zaradi teh vrst umetnosti počutite še slabše.

6. 

   Zavedajte se, da je najboljše od vsega, da jih ne potrebujete. Ne glede na to, kako super je ta oseba, če vas ne bi ljubila, tudi če bi bili z njimi, ne bi bili srečni. Ko imate osebo zelo radi, jo pogosto idealizirate. Če razmišljate o resničnosti - ne boste jezni ali obsojajoči - vam bodo pomagali premagati žalost zaradi neuslišane ljubezni.
   • Pomislite na osebnostne lastnosti, ki lahko povzročijo nesoglasje v človekovem odnosu.
   • Na primer: morda zaradi strahu pred socialno interakcijo ne bodo mogli prepoznati vaše zveze, medtem ko jo potrebujete.
   • Študije kažejo, da boste zaradi prepoznavanja slabih točk sogovornika hitreje preboleli bolečino zaradi zavrnitve.
   • Vendar vas ne mika, da bi o osebi govorili slabo, da bi se bolje počutili sami. V prihodnosti se boste ob takšnem razmišljanju počutili bolj grenko in jezno, kot pa se boste pomirili.
   • Verjeli ali ne, zaradi čustvene zavrnitve boste začasno postali nekoliko manj inteligentni. Če težko pravilno razložite svoja čustva, sprejmite, da traja nekaj časa, da se vrnete v normalno stanje.

7. 

   Izogibajte se krivdi druge osebe. Tako kot ne morete nadzorovati svojih občutkov do njih, tudi ta oseba ne more izsiliti svojih občutkov do vas. Če osebo obtožite, da vas samo obravnava kot prijatelja ali če mislite, da je ta oseba slaba, ker vas ne ljubi, ste do nje zelo krivični. Žvečenje bolečine bo trajalo dlje, da vas pomiri.
   • Še vedno lahko žalostite osebo, ne da bi jo krivili. Ne dovolite svojim prijateljem, da storijo enako. Vaši prijatelji lahko sogovornika kritizirajo, ker vas ne ljubi. Če se to zgodi, se jim zahvalite, ker so vas podprli, vendar recite: »Ni pošteno, da osebo obtožite za nekaj, na kar ne more vplivati. Kako si lahko pomagam pozabiti to osebo? "

8. 

   Zavrzite spominke. Morda boste jokali, ko jih boste morali odstraniti, vendar je to pomemben korak v psihološki rehabilitaciji. Če pustite spomine naokoli, boste to le težje prebrodili in tega ne želite!
   • Za vsak spomin pomislite na spomine, povezane z njimi, nato pa si predstavljajte, da jih privežete na balon.Ko jih odstranite, si predstavljajte, da se žoga vzpenja na nebu in je ne boste nikoli več videli.
   • Če so predmeti dobri, jih podarite trgovini z rabljenimi izdelki ali zavetišču za brezdomce. Pomislite na nove spomine, ki jih lahko stari lastnik, plišasti medved ali CD prinese novemu lastniku. Ta pravi ukrep bo zaznamoval veliko spremembo v vašem življenju, skozi katero ste šli.
   oglas

Del 2 od 4: Uporaba kratkoročnih ukrepov

1. 

   Pazite, da se ne napijete in pokličete ali pošljete sporočilo drugi. Še posebej v zgodnjih fazah boste morda močno želeli stopiti v stik s to osebo. Ko ste budni, je lahko vaša volja dovolj močna, da vas prebrodite, vendar je dobro znano, da bo alkohol napačno odločal. Pijani in zmerjanje druge osebe, ker vas ne ljubi, ali jokanje zaradi trpljenja s kom drugim, vas lahko spravlja v zadrego in vznemirja drugo osebo. Poleg tega vam kasneje težje postanete prijatelji. Če menite, da vam grozi, da boste storili tako nesrečne stvari, za pomoč prosite prijatelja.
   • Dajte telefon prijatelju (po možnosti prijatelju, ki ne pije) in mu recite, naj vam ga ne vrnejo, ne glede na to, kako pijani se izgovorite ali prosite.
   • Odstranite številko iz telefona. Tako druge osebe ne boste mogli več poklicati ali poslati sporočila.

2. 

   Zamoti se. Popolnoma si je nemogoče nekaj omisliti, vendar lahko svoje misli usmerite k nečemu drugačnemu, kadar koli se čustveno zataknete. Ko pridejo spomini, se odvrnite z drugo mislijo, dejavnostjo ali projektom.
   • Pokliči prijatelja. Preberite dobro knjigo. Oglejte si smešen film. Ustvari nekaj. Vrt. Okrasite. Poiščite nekaj, kar vas privlači dovolj dolgo, da za nekaj časa pozabite na sogovornika. Bolj ko se navadite nehati razmišljati o drugi osebi, lažje jo boste preboleli.
   • Dober trik je tudi, da določeno količino časa porabite samo za razmišljanje o osebi. Ne porabite preveč časa za te, 10 do 15 minut bi moralo biti dovolj. Ko se spet začnete razmišljati o osebi, si lahko rečete: »Ne zdaj. O tem bom razmislil kasneje. « In ko pride ta trenutek, lahko pomislite na to osebo. Ko se čas izteče, razmislite o čem drugem in delajte druge stvari.

3. 

   Ne pozabite, da če ne morete vrniti svojih občutkov, to škoduje drugi osebi. Morda boste začutili, da ves svet trpi zaradi zavrnitve. Vendar številne študije kažejo: ljudje, ki zavračajo vašo ljubezen, so lahko tudi zelo žalostni. Večina ljudi ne mara prizadeti drugih.
   • Ko se naučite, da se oseba tudi slabo počuti, ker vam ne more vrniti občutkov, lahko to pogledate drugače. Običajno nekdo, ki vas ne ljubi, ni zato, ker so slabi ljudje, vas sovražijo ali želijo prizadeti.

4. 

   Naredite seznam dobrih točk o sebi. Ko vas zavrnejo, lahko verjamete, da ima vaš "oster ego" prav. Ne pustite si verjeti: ne zaslužim si, da bi me ljubili samo zato, ker me je nekdo zavrnil. Študije kažejo: ko se spomnite, da si zaslužite, da vas imajo radi, boste kasneje lažje premagali zavrnitev zdaj in podobno.
   • Zapišite si vse čudovite stvari, ki si jih o sebi lahko omislite. Če se vam tega ne zdi, za pomoč prosite prijatelja.
   • Pokažite, da se imate radi zaradi tega. Primer: "Mogoče trenutno nisem močan, toda zelo dobro znam rolati in sem ponosen na to."
   oglas

Del 3 od 4: Začetek obnovitve

1. 

   Izogibajte se stvarem, ki spominjajo na preteklost. Če se nenehno spominjate na drugo osebo, bo to enostransko ljubezen zelo težko preboleti. Ne poslušajte pesmi ali obiskujte krajev, ki spominjajo na dober čas skupaj.
   • Staro, ki spominja, je lahko karkoli. Od fotografije osebe na Facebooku do pesmi, povezane z njimi. Lahko je tudi vonj (na primer jabolčna pita, ker so bili časi, ko ste z drugo osebo tekmovali v skupni pripravi jabolčne pite).
   • Če naletite na kaj takega, si to zabeležite in poskusite to premagati. Ne oklepajte se čustev, ki jih prinaša. Če na primer slišite skladbo, ki vas spominja na sogovornika, jo izklopite ali preskočite na drugo skladbo. Priznajte svoje občutke žalosti in obžalovanja, nato pa svojo pozornost usmerite na srečnejše stvari (kaj ste pojedli nocoj ali načrtujete izlet).
   • Ne pozabite, da se jim ni treba izogibati za vedno. Poskušate lažje premagati bolečino in spominjanje na preteklost bo otežilo stvari. Ko ga enkrat prebrodiš, se spomini včasih še vedno preplavijo, a zaradi tega boš manj srhljiv.

2. 

   Pogovorite se z nekom. Najbolje je, da se odpravite vseh bremen in čustev, povezanih z vašim psihološkim okrevanjem. Če se držite teh čustev, jih boste pozneje težje izrazili. Poiščite nekoga, ki bo opisal vsa vaša razpoloženja in izkušnje.
   • Poiščite zaupanja vredno osebo. Mogoče je bil nekdo, ki te ni hotel pomiriti. Lahko se najde tudi družinski član, ki ga lahko pokličete vsakič, ko se počutite žalostni. Lahko je psihiater, še posebej, če imate resnično težave s prekinitvijo dolgotrajne zveze ali je to povezano z drugimi težavami.
   • Če ne želite govoriti z drugimi, lahko zapišete svoja čustva. Dobra stran tega je, da boste spremljali svoje okrevanje. To bo tudi dokaz, da je mogoče premagati bolečino čustvene zavrnitve.
   • Pomaga pogovor z nekom, ki je doživel isto. Lahko vprašate za njihove izkušnje in kako so to preživeli.
   • Ljudje, ki so prestali isto stvar, bodo razumeli težave drugih ljudi. Manj jim boste morali razložiti in bolje vas bodo razumeli.
   • Ne delite ga z ljudmi, ki še nikoli niso trpeli takšne žalosti, še posebej, če se iz nje norčujejo. Ni kaj, ker tega še nikoli niso doživeli, zato ne bodo razumeli.
   • Če krepite vero v nadrejenega (Boga, Budo ...), je duhovna moč lahko zelo močno orožje, ki vam pomaga, da postanete odpornejši v težkih časih.

3. 

   Zaostrite odnose z drugimi. Eden od "stranskih učinkov" zavrnitve, zlasti v ljubezenskih odnosih, je občutek zapuščenosti ali izoliranosti od ljudi. Morda nimate želenega odnosa z osebo, lahko pa v svojem življenju okrepite odnose z drugimi ljudmi.
   • Študije kažejo: komunikacija z ljudmi, ki jih imate radi, vam bo pomagala hitreje okrevati. Psihološka škoda je pogosto zelo očitna. Žalost boste hitreje preboleli, če se boste dobro družili z ljubljenimi.
   • Veselje je zelo pomembno zaradi njegovih učinkov na možgane. Če se počutite srečni, vam bodo olajšali jezo in se počutili bolj pozitivno. Smeh je tudi najboljše zdravilo: poveča telesno proizvodnjo endorfinov, naravnega hormona veselja. Prav tako poveča strpnost telesa do bolečin. Torej, pojdite na ogled smešnega filma, udobno zapojte karaoke, plešite na vzmetnici ... Zabavajte se, se smejte in postopoma okrevajte.

4. 

   
   
   Znebite se slabih misli. Določeni načini razmišljanja vam lahko uničijo okrevanje in otežijo prehod skozi ljubezensko zvezo.
   • Ne pozabite, da lahko živite brez te osebe in tudi ta oseba ni popolna. V redu je, če ljubite nekoga drugega.
   • Spomnite se, da se ljudje in situacije spreminjajo. Sedanja občutja prav tako ne bodo trajala vse življenje, še posebej, če se z njimi soočate aktivno in pozitivno.

5. 

   
   
   To velja za nauk iz izkušenj. Nihče si ne želi zlomljenega srca. Če pa si to lahko vzamete kot lekcijo in se učite iz izkušenj, to ne bo več le žalosten spomin v vašem življenju.Lahko ga vidite kot gonilno silo za naprej.
   • Primer: Poiščite dobre točke o tem incidentu. Izrazili ste svoja čustva, ki jih oseba ni sprejela. A vseeno ste bili zelo močni, pogumni in si upate poškodovati. Če si ne upamo trpeti bolečine, se ne bomo mogli povezati z drugimi ali občutiti globoko čustvenih stvari, kot sta sreča in ljubezen.
   • Poglejmo, ali je to povezano z večjo težavo. Obstaja nekaj ljudi, ki čutijo tiste, ki so jih zavrnili. To je še posebej opazno, če se v odnosih s starši v otroštvu niste počutili varno. Če ste nekoga, ki vas je zavrnil, že imeli radi, se lahko podzavestno vedno odločite za ljubezen do podobnih staršev. Morda bo pogovor o tem s psihiatrom pomagal.
   • Spomnite se: skozi to izkušnjo se boste naučili, kako biti močan, in se zanesti nase, da jo boste premagali. Zavrnitev ni najbolj prijeten način učenja teh stvari, toda če se boste namesto predajanja trpljenju osredotočili na učenje, boste postali močnejši. Prav tako lahko bolje razumete svoje občutke in potrebe.

6. 

   
   
   Sprememba življenja. Študije kažejo: početje novih stvari (na primer odhod na dopust ali odhod na delo po drugi poti) je eden najboljših načinov za razbijanje starih navad in njihovo nadomeščanje z novimi.
   • Če vaše finance niso dovolj močne, da bi naredili nekaj velikega, poskusite delati majhne vsakdanje stvari. Pojdite na novo lokacijo v mestu. V soboto zvečer poskusite iti z novo skupino prijateljev. Preuredite pohištvo v hiši. Pridružite se novi skupini. Naučite se novega hobija, kot sta kuhanje ali plezanje.
   • Pazite, da ne počnete stvari preveč nepremišljeno, razen če ste prepričani, da želite. To je čas, ko se veliko ljudi odloči za frizuro ali tetovažo. Pred takšnimi spremembami je najbolje počakati, da se vaša miselnost stabilizira.

7. 

   Poiščite se spet. Ko imaš nekoga tako rad, si morda pozabil občutek, da si sam. Premagati enostransko ljubezen je najboljši čas, da se spet znajdete po občutkih do te osebe.
   • Samorast. Ne spreminjajte se samo zato, ker vas druga oseba ne mara. Če pa želite stvari izboljšati pri sebi, to storite. Naučimo se novega jezika. Vadite po novem urniku. Udeležite se tečaja flamenko kitare.
   • Izboljšajte tudi svojo drugo stran. Čeprav preveč časa razmišljate o osebi, je v vašem življenju veliko zanimivih vidikov, ki jih spregledamo. Porabite več časa za stvari in ljudi, ki ste jim med spopadanjem z bolečino zavrnitve zamudili pozornost.
   • Čustvene zavrnitve ne "personalizirajte". Zlahka začutite, da vas oseba zavrača, ker niste dovolj lepi, dovolj pametni ali kaj podobnega. Naučite se izogibati se tovrstnemu napačnemu razmišljanju in počutili se boste manj ranljivi. Prav tako se ne boste poskušali "popraviti", da bi si pridobili ljubezen druge osebe. Ne pozabite: težava ni v vas.

8. 

   Stopite iz svojega območja udobja. Poskus delati nove stvari vam bo pomagal, da se rešite vsakdanje rutine in enostransko pozabite osebo, ki jo imate radi. Dovolj boste zaposleni, da se ne boste spomnili osebe, ki je zavrnila vašo ljubezen.
   • Izstop iz cone udobja ima tudi številne druge prednosti. Dokazano je, da se počutite varno, zmanjšuje vašo motivacijo za spremembe. Nekaj ​​novega občutka vam bo pomagalo narediti potrebne spremembe v vašem življenju.
   • Če se naučite, kako izstopiti iz cone udobja, se boste v prihodnosti tudi lažje spoprijeli s svojimi neurejenimi občutki. Tveganje (pod nadzorom) in izzivanje samega sebe vam bo pomagalo spoznati: poškodovanost je naravna stvar in potem se ne boste počutili zmečkane vsakič, ko se zgodi kaj slabega.
   • Če menite, da ste zavrnitev vi sami, morda nikoli več ne boste želeli poskusiti česa novega. Drznite si tvegati, četudi so majhna, vam bo pomagala tudi, da ne padete nazaj v lupino.
   oglas

4. del od 4: Naslednji korak

1. 

   Zavedajte se, kdaj lahko nadaljujete. Ni posebnega časovnega okvira za prebolevanje enostranske ljubezni. Obstaja pa nekaj znakov: pripravljeni ste stopiti čez nekoga, ki vas ne ljubi.
   • Začneš se zavedati, kaj se dogaja vsem. Velikokrat ste tako žalostni, da lahko mislite samo nase. Ko vas začne skrbeti, kaj počnejo drugi, boste ugotovili, da dobro okrevate.
   • Vsakič, ko nekdo pokliče, se nehajte spraševati, ali ta oseba kliče (zlasti kadar prejema klice z neznane številke).
   • Svoje zgodbe ste prenehali vezati na pesmi in filme o neuslišani ljubezni. Pravzaprav so vas že začele zanimati stvari, ki nimajo nič skupnega z ljubeznijo ali bolečino zaradi ljubezni.
   • Nehaš fantazirati, kako nenadoma spoznaš, kako zelo te imajo radi.

2. 

   Ne dovolite, da se bolečina "vrne". Tudi če ste pripravljeni iti naprej, se včasih, ko niste previdni, bolečina povrne. Kot da bi prezgodaj odstranili navojno nit. Rana je bila relativno zaceljena, vendar še ni bila pripravljena na močno vadbo.
   • Izogibajte se sodelovanju z osebo ali dovolite, da se pojavi v vašem življenju, dokler niste prepričani, da se vas ne bo več dotaknila.
   • Če čutite, da se bolečina vrača, ne skrbite. Vložili ste veliko truda, da bi to osebo premagali, in vaš trud se bo obrestoval. Čustva bodo prihitela in če boste takoj odnehali, bo kasneje težko.

3. 

   Bodite znova aktivni. Pojdite ven in spoznajte ljudi, se spogledujte z nekom in se spomnite, kako čudovito je bilo, če so si prizadevali drugi. Treba je okrepiti vaše samozavest - medtem pa boste spoznali še druge zanimive ljudi. Pravzaprav vsakič, ko je nekdo boljši od tistega, ki ste ga zasledovali, na primer lepši, zabavnejši, pametnejši, bolj realističen ..., si to upoštevajte. Vse boste natančneje presodili.
   • Ni vam treba iskati novega razmerja. Uživajte v prisotnosti novih prijateljev. Pomaga.
   • Pazite se alternativnih odnosov. Včasih je iskanje nadomestnega nekaj, kar vam priporoči zdravnik, vendar deluje le, če ste na to pripravljeni. Biti moraš iskren do sebe in osebe, s katero hodiš, da je to le alternativa čustva. Ne dovolite, da vas nova oseba ljubi tako obupno kot vi za drugo osebo.

4. 

   Vedno pogumno. Pozabiti nekoga, v katerega ste zaljubljeni, ni enostavno. Karkoli ste storili, da ste to prestali, je hvale vredno. Zapomniti si morate tudi: samo zato, ker vas ne ljubijo, še ne pomeni, da vam bodo to storili vsi na svetu. oglas

Nasvet

• Zavedajte se, da si zaslužite nekoga, ki vas ima rad tako kot vi njega.
• Ne pozabite: ljubezen mora prihajati z obeh strani. Če ne, boste izgubili lepa leta svojega življenja v čakanju na nekaj, kar se ne bo nikoli zgodilo.
• Naučite se imeti radi, preden najdete nekoga, ki ga ima rad.

Opozorilo

• Ne poskušajte vzdrževati odnosa brez ljubezni. Morda si mislite, da boste z dovolj časa človeka vzljubili vate, vendar to v resnici ni mogoče. Vi in ta oseba ne boste srečni in to ni pošteno do oba.