Hitro ozdravite okužbe sečil - Nasveti

Video.: Mayo Clinic Minute: Treating Urinary Tract Infections

Vsebina

Koraki
Nasvet
Opozorilo
Kaj rabiš

Okužba sečil je lahko zelo neprijetna, zato ni čudno, da se nekdo z njo želi le hitro izboljšati. Hitro in hitro zdravljenje je pomembno tudi pri preprečevanju, da se UTI razvije v resnejšo bolezen. Včasih UTI izgine sam po sebi v štirih ali petih dneh in na voljo je veliko domačih zdravil, ki jih lahko preizkusite. Kljub temu bi morali vseeno obiskati strokovnjaka za najhitrejše in najbolj temeljito zdravljenje.

Koraki

Metoda 1 od 3: Poiščite zdravniško pomoč za UTI

Prepoznajte simptome. Okužba sečil (UTI) je zelo pogosta, a zelo neprijetna in neprijetna bolezen. UTI je okužba zgornjih sečil (ledvic in sečevodov) ali spodnjih sečil (mehur in sečnica) ali oboje.
- Pri okužbi sečil lahko med uriniranjem občutite pekoč občutek in potrebujete več urinov.
- Lahko čutite tudi bolečine v spodnjem delu trebuha.
Poznati različne simptome okužbe zgornjih in spodnjih sečil. Različne vrste okužb imajo različne simptome. Bodite pozorni na simptome, da jih boste lahko jasno opisali svojemu zdravniku, če boste morali k zdravniku. Simptomi okužbe spodnjih sečil vključujejo: potrebo po pogostejšem uriniranju, moten ali krvav urin, bolečine v hrbtu, zelo smrdljiv urin in splošno slabo počutje.
- Če imate okužbo zgornjih sečil, lahko imate visoko vročino (nad 38 stopinj C).
- Lahko se vam tudi nezadržno pojavijo slabost in tresenje.
- Drugi simptomi lahko vključujejo bruhanje in drisko.
Vedite, kdaj potrebujete specialistično zdravljenje. Približno 25–40% blagih UTI bo izginilo samo od sebe, vendar še vedno več kot polovica bolnikov tvega zaplete, ker ne iščejo specialističnega zdravljenja. Takoj, ko imate UTI z visoko vročino ali se simptomi nenadoma poslabšajo, se morate dogovoriti z zdravnikom.
- Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste noseči ali imate sladkorno bolezen.
- Ko boste obiskali zdravnika, boste jasno diagnosticirani. Morda mislite na UTI kot bolezen kvasovk ali kaj drugega.
- Zdravnik vam bo morda naročil test urina, da bo ugotovil, ali imate okužbo sečil in katere bakterije jo povzročajo. Ti testi se običajno opravijo v 48 urah.
Držite se zdravljenja z antibiotiki. UTI je bakterijska okužba, zato antibiotike predpiše zdravnik kot najbolj radikalno in najpogosteje uporabljeno zdravljenje. Zlasti antibiotiki so priporočljivi za ženske s ponavljajočimi se UTI. Daljši potek antibiotikov lahko pomaga preprečiti ponovitev okužbe.
- Antibiotiki, ki jih zdravniki običajno predpisujejo za zdravljenje UTI, so nitrofurantoin (z blagovnimi znamkami, kot so Furadantin, Macrobid ali Macrodantin), sulfametoksazol in trimetoprim (z blagovnima znamkama Bactrim ali Septra). Vendar so za uporabo indicirani tudi ciprofloksacin (znan kot Cipro), fosfomicin (Monurol) in levofloksacin (Levaquin).
- AZO je poleg antibiotikov tudi učinkovito sredstvo za lajšanje bolečin v mehurju.
Opravite antibiotični tečaj. Vzemite antibiotik z 1 do 7-dnevnim zdravljenjem, ki ga je predpisal in priporočil zdravnik. Večina žensk dobi antibiotik 3 do 5 dni. Moškim običajno predpisujejo antibiotik za 7 do 14 dni. Čeprav se simptomi po treh dneh zdravljenja z antibiotiki običajno znatno zmanjšajo, traja 5 dni, da se vse bakterije v sečnem traktu uničijo. Moški lahko trajajo dlje.
- Pomembno je, da vzamete vse predpisane antibiotike, razen če vam zdravnik ne naroči drugače.
- Prenehajte jemati antibiotik pred koncem zdravljenja tudi pomeni, da antibiotiku ne dovolite, da uniči bakterije.
- Če ste končali z vsemi predpisanimi antibiotiki, vendar simptomi trajajo ali če se po nekaj dneh ne počutite bolje, se ponovno posvetujte z zdravnikom.
Zavedajte se možnih zapletov. Hude okužbe sečil lahko povzročijo resne zaplete, kar povzroči odpoved ledvic ali zastrupitev krvi. Ti zapleti so redki in se pogosto pojavijo pri bolnikih z že obstoječimi zdravstvenimi težavami, kot so diabetiki. Če imate slab imunski sistem, ste bolj nagnjeni k zapletom in okužbam.
- Nosečnice z okužbami sečil tvegajo življenjsko nevarne zaplete, zato jih mora vedno pregledati zdravnik.
- Moški z okužbo sečil imajo večje tveganje za razvoj prostatitisa.
- Morda boste morali ostati v bolnišnici za zdravljenje okužbe zgornjih sečil ali če se pojavijo resni zapleti.
- Med zdravljenjem v bolnišnici se še vedno uporabljajo antibiotiki, vendar vas bodo pozorno spremljali in vam lahko zaužili tekočine.
oglas

Metoda 2 od 3: Doma ublažite UTI

Pijte veliko vode. Antibiotiki so edino pravo zdravilo za UTI, vendar običajno traja nekaj dni, v katerih lahko olajšate simptome in zmanjšate možnost ponovne okužbe. Najlažji način je čez dan piti veliko vode, vsako uro popiti kozarec vode.
- Po vsakem uriniranju se vam očisti mehur, kar lahko pomaga pri izpiranju bakterij.
- Ne zadržujte urina. Zadrževanje urina lahko poslabša UTI, ko se bakterije razmnožujejo.
Poskusite piti brusnični sok. Brusnični sok se pogosto šteje za domače zdravilo za UTI. Čeprav je malo dokazov, da se brusnični sok dejansko bori proti okužbam, lahko prepreči okužbo. Če imate pogoste ponavljajoče se UTI, poskusite z večjo količino brusničnega ekstrakta. Tako kot voda bo tudi pitje drugih tekočin pomagalo umiti in očistiti sečni sistem.
- Ne pijte brusničnega soka, če ste vi ali vaša družina že imeli okužbo ledvic.
- Ne jemljite tablet brusničnega izvlečka, če jemljete sredstva za redčenje krvi.
- Teoretično ni predpisanega odmerka za brusnični sok zaradi njegove nedokazane učinkovitosti.
- Ena študija je pokazala pozitivne rezultate pri ženskah, ki dnevno jemljejo en izvleček brusnice ali pijejo 240 ml nesladkanega brusničnega soka, trikrat na dan eno leto.
Vzemite dodatke vitamina C. Jemanje vitamina C ob pojavu simptomov UTI lahko pomaga omejiti razvoj okužbe. Vitamin C urin zakisa in ustvari neugodno okolje za življenje bakterij v mehurju. Vitamin C pomaga tudi povečati odpornost na imunski sistem telesa.
- Poskusite jemati vitamin C po 500 mg na uro, vendar prenehajte, ko začnete imeti tekoče blato.
- Vitamin C lahko kombinirate s čaji z blagimi protivnetnimi lastnostmi, kot so goldenseal, ehinaceja in kopriva.
- Obiščite zdravnika, če simptomi vztrajajo več kot nekaj dni.
Izogibajte se uporabi snovi. Nekatera živila ali pijače so stimulativne, njihovi učinki pa so močnejši, če imate okužbo sečil. Dva najnevarnejša krivca, ki se jim je treba izogniti, sta kava in alkohol. Ne samo dražijo, temveč tudi dehidrirajo vaše telo, kar posledično ovira izpiranje bakterij iz sečil.
- Izogibajte se tudi brezalkoholnim pijačam, ki vsebujejo citrusov sok, dokler UTI ne postane čist.
- Omejevanje kave in alkohola v vaši prehrani je tudi preventivni ukrep proti UTI, če ste dovzetni za to.
oglas

3. metoda od 3: Bodite čisti

Upoštevajte dobre higienske navade. Na splošno higiena še vedno velja za način preprečevanja okužb sečil, vendar je tudi bistveni del hitrega odpravljanja okužbe. Bolj ko vadite dobro higieno, hitreje se boste popravili.
- Po vsakem stranišču obrišite od spredaj nazaj. To je še posebej pomembno za ženske.
Stuširajte se pred seksom in po njem. Spolna aktivnost je eden od načinov, kako bakterija pri ženski pride v sečnico in pride do mehurja. Da bi to preprečili, je treba spolne organe in analni del sprati pred spolno aktivnostjo in po njej. Ženske bi morale tudi urinirati pred in po seksu. Izogibajte se uporabi losjonov za telo ali masažnih olj kot maziva, razen če se ugotovi, da so varna. V teh izdelkih so kemikalije, ki lahko vodijo do okužbe.
- Uriniranje po seksu pomaga, da mehur izprazni urin in izpere bakterije.
- UTI ni nalezljiva bolezen, od drugih je ne morete ujeti.
Nosite primerna oblačila. Nekatere vrste oblačil lahko otežijo zdravljenje UTI. Tesno in tesno spodnje perilo iz materiala za buče lahko poveča vlago in ustvari ugodno okolje za bakterije v bližini mehurja. Zato namesto vpojnih materialov, kot je najlon, nosite bombažno spodnje perilo.
- Izogibajte se tesnemu spodnjemu perilu ali kratkim hlačam. Tesna oblačila lahko kopičijo znoj in vlago, kar ustvarja idealno okolje za razmnoževanje bakterij.
- Nošenje pravega spodnjega perila lahko pomaga preprečiti razvoj ali poslabšanje okužbe, čeprav je ne pozdravi.
oglas

Nasvet

Za mazivo ne uporabljajte vlažilnih losjonov ali masažnih olj, razen če je na izdelku navedeno, da ga je mogoče uporabiti. Kemikalije v nekaterih od teh izdelkov lahko povzročijo UTI.
Uporabite vroč obkladek, da zmanjšate nelagodje. Čeprav za UTI ni zdravila, lahko vroči obkladki olajšajo simptome. Obkladek je treba hraniti le na topli temperaturi, vendar ne prevroče in ga položiti na spodnji del trebuha, da lajšate pritisk, bolečino in drugo nelagodje, povezano z okužbami sečil.
Počivajte in pijte veliko vode.
Ne jejte brusnic in ne jemljite antibiotikov samostojno - pomaga le začasno, nato pa stanje še poslabša! Popijte 8 unč vode z žlico sode bikarbone, nato pa vsako uro popijte 240 ml limoninega soka. Bolečine v mehurju bodo hitro olajšane.
Ne zdravite se zaradi UTI. Zaradi tega lahko v vaše telo vstopijo nove bakterije in zmanjšate sposobnost popolnega okrevanja.
Med uporabo celotnega zdravljenja jemljite ibuprofen za lajšanje bolečin.
Pijte veliko tekočine, jemljite zdravila, kot vam je predpisal zdravnik.

Opozorilo

Če po 24-36 urah domačih zdravil ne opazite bistvenega izboljšanja, potrebujete strokovno pomoč.
Tudi preprosta okužba sečil se lahko razvije v usodno ledvično bolezen, če se dolgo napolni.
Vsakodnevno pitje brusnic je učinkovit preventivni ukrep, vendar morate biti previdni pri pitju brusničnega soka, medtem ko je okužba aktivna.
Brusnični sok je zelo kisel, kar lahko poslabša UTI. Hrana in pijača, bogata s kislino, lahko draži tudi že vneti mehur.
Tudi če se zdi, da so domača zdravila učinkovita, vseeno razmislite o pregledu urina za preverjanje bakterij.