Vsebina

• Koraki

Anoreksija je pogosta prehranjevalna motnja pri mladostnikih, zlasti najstnikih, saj je skoraj 90-95% ljudi s to motnjo najstnikov in žensk. Tovrstno prehranjevalno motnjo lahko povzročijo družbeni pritiski, da bi bili videti vitki ali imeli določeno težo, osebni dejavniki, kot so genetika ali biologija, in osebnostni dejavniki, kot so tesnoba, stres. naravnost ali žalostno. Najpogostejši znak anoreksije je vitkost ali izguba teže. Vendar vam lahko fizični in vedenjski znaki pomagajo ugotoviti, ali vaša hči ali prijatelj trpi za anoreksijo. Če kažejo katerega od naslednjih simptomov ali znakov, jim svetujte, naj poiščejo zdravljenje te potencialno nevarne bolezni.

Koraki

1. del 2: Prepoznavanje fizičnih znakov

1. 

   
   
   Opazite, ali kaže znake izgube teže, štrlečih kosti in shujšanja. Eden najpogostejših simptomov hude izgube telesne teže je shujšano telo, zlasti ključnica in prsnica. To je posledica pomanjkanja telesne maščobe, kar vodi do videza kosti pod kožo.
   • Njen obraz je bil shujšan, lica so štrlela in videti je bila bleda in pomanjkljiva.

2. 

   
   
   Preverite, ali se zdi utrujena, šibka ali nezavestna. Če v daljšem časovnem obdobju premalo uživate, lahko pride do znakov izčrpanosti, kot so omotica, omedlevica in nezmožnost kakršne koli telesne dejavnosti. Oseba z anoreksijo noče vstati iz postelje ali opravljati vsakodnevnih opravil zaradi izredno nizke energije zaradi premajhne prehrane ali ničesar.

3. 

   
   
   Upoštevajte, če so njeni nohti krhki, lasje tanki in začnejo izpadati. Zaradi pomanjkanja materiala se lahko noht zlahka zlomi ali se zdi krhek. Podobno bodo lasje v grudicah odpadali ali se zlahka lomili.
   • Drugi znak anoreksije je rast dlak na obrazu in telesu, znanih kot puhasti lasje. To je zato, ker telo skuša ostati toplo, ko v hrani primanjkuje hranil in energije.

4. 

   Vprašajte, ali ima redne menstruacije ali jo je zamudila. Mnoga dekleta z anoreksijo imajo pogosto zamujene menstruacije ali neredne menstruacijske cikle. Pri deklicah od 14 do 16 let se to imenuje amenoreja ali amenoreja.
   • Če ima deklica amenorejo zaradi prehranjevalne motnje, na primer anoreksije, obstaja nevarnost, da bo imela zdravstvene težave in bi morala čim prej k svojemu zdravniku.
   oglas

2. del 2: Prepoznavanje vedenjskih znakov

1. 

   Opazite, če neha jesti ali je zelo malo. Psihiatrična anoreksija je prehranjevalna motnja, pri kateri človek posti, da pridobi določeno težo. Če ima anoreksijo, se pogosto posti ali upraviči, zakaj ne more jesti. Lahko tudi preskoči obroke ali se pretvarja, da je jedla, vendar ne v resnici. Čeprav je lačna, lahko to zanika in hitro.
   • Poleg tega si lahko pripravi restriktivno prehrano, čeprav vsebujejo kalorije, poje veliko manj kalorij, kot jo potrebuje njeno telo, ali pa uživa samo hrano z malo maščobe, za katero meni, da je ne bo. povečanje telesne mase. Veljajo za "varno" hrano in z njimi lahko upravičimo, da jedo, kljub temu, da je veliko manj kot zdrav obrok.

2. 

   Vedeti, kako se prehranjuje. Mnoga dekleta z anoreksijo bodo lahko ohranila nadzor nad prehranjevanjem.Hrano lahko potisne okoli krožnika, da se zdi, kot da je hrano pojedla ali pobrala, v njej pa dejansko ni pojedla ničesar. Hrano lahko tudi seseklja ali prežveči, nato pa jo izpljune.
   • Po jedi lahko tudi bruha. Upoštevajte, če gre po kopalnici po vsakem obroku in ima votline ali zadah, kar pa povzroča kislost bruhanja.

3. 

   Preverite, ali pretirano telovadi ali ima intenzivno rutinsko vadbo. To je lahko posledica želje po nadzoru teže in občutka, da lahko še naprej hujša. Mnogi ljudje z anoreksijo bodo veliko pozornosti posvetili režimu vadbe in vadili vsak dan ali večkrat na dan, da bi skušali vzdrževati težo.
   • Zavedati se morate tudi, če poveča svojo vadbo, vendar se njen apetit še vedno ne izboljša ali pa sploh ne je več. To je lahko znak, da se njena anoreksija poslabšuje in da poskuša nadzorovati svoj režim vadbe kot način za nadzor teže.

4. 

   Bodite pozorni, če se pritožuje nad svojo težo ali videzom. Anoreksija je tudi motnja na psihološki ravni, pri kateri se ljudje nenehno pritožujejo nad svojo težo in videzom. To lahko počne pogosto med gledanjem v ogledalo ali pa se sramuje svojega pogleda, ko greš po nakupih ali se družiš. Prav tako lahko pove, kako debela in grda je in kako vitka želi biti, četudi je že precej vitka.
   • Lahko tudi "preveri telo", tako da neprestano gleda svojo težo, meri pas in v telesu gleda ogledalo. Poleg tega bo veliko ljudi z anoreksijo nosilo ohlapna oblačila, da bi skrila svoje telo ali se izognila opazki glede njihove teže.

5. 

   Vprašajte jo, ali jemlje tablete za hujšanje. Da bi poskušala shujšati, lahko uživa tablete za hujšanje, da pospeši proces hujšanja. Jemanje teh snovi je pomemben del poskušanja nadzora nad povečanjem in izgubo teže.
   • Lahko jemlje tudi odvajala ali diuretike, ki so zdravila, ki pomagajo izpirati tekočino iz telesa. Dejansko ta zdravila malo vplivajo na število kalorij, ki jih absorbira s hrano, in ne bodo vplivala na njeno težo.

6. 

   Bodite pozorni, če se izogiba prijateljem, družini in družabnim dejavnostim. Anoreksijo pogosto spremljajo depresija, tesnoba in nizka samozavest, zlasti med najstniki. Lahko zavrne sodelovanje v dejavnostih, ki so ji bile všeč v preteklosti, ali pa se izogne ​​srečanju z ljudmi, nad katerimi je bila navdušena, kot so prijatelji ali družina.
   • Njena anoreksija lahko začne vplivati ​​na študij, sposobnost komuniciranja s prijatelji in zmožnost dokončanja opravkov. Vedenjske spremembe so lahko znak, da se morda bori z anoreksijo in potrebuje vašo podporo in pomoč pri iskanju zdravila za to bolezen.
   oglas