Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Ne glede na to, ali imate le majhne sanje ali velika pričakovanja, vam določanje ciljev omogoča načrtovanje poti, ki jo boste ubrali v življenju. Nekatere dosežke je mogoče doseči za celo življenje, druge pa v samo enem dnevu. Ne glede na to, ali si postavljate daljnosežne cilje ali posebne dosegljive cilje, se boste dobro počutili in se vam zdelo vredno. Prvi korak je lahko naporen, lahko pa si ustvarite celo svoje največje sanje.

Koraki

Metoda 1 od 2: Zastavite si dosegljive cilje

1. 

   Razčlenite širšo sliko na manjše in natančnejše cilje. Razmislite o področjih v svojem življenju, ki jih želite spremeniti ali se vam zdi, da želite dolgoročno rasti. Ta področja vključujejo: kariero, finance, družino, izobraževanje ali zdravje. Začnite si postavljati vprašanja o tem, kaj bi želeli doseči na vsakem od teh področij v petih letih.
   • S svojimi življenjskimi cilji »želim biti vitek« jih lahko razbijete v manjše »hočem jesti bolj zdravo« in »hočem teči na dolge razdalje«.
   • Z življenjskima ciljema "Želim si začeti svoje podjetje" bi lahko bili manjši cilji "Želim se naučiti učinkovitega poslovnega upravljanja" in "Želim odpreti samostojno knjigarno".

2. 

   
   
   Napišite kratkoročne cilje. Zdaj, ko imate vpogled v to, kaj želite doseči v naslednjih nekaj letih, zapišite svoje zanesljive cilje, da začnete delovati zdaj. Določite si rok v razumnem roku (največ eno leto s kratkoročnimi cilji).
   • Če zapišete svoje cilje, se boste težje prepustili, vi pa boste zanje odgovorni.
   • Če želite postati vitki, so vaši prvi cilji zaužiti več zelenjave in preteči 5 km.
   • Če želite ustanoviti svoje podjetje, so vaši prvi cilji obiskovanje tečaja vodenja knjig in iskanje prave lokacije za vašo knjigarno.

3. 

   
   
   Cilje spremenite v manjše korake, ki vas vodijo k večjim življenjskim ciljem. V bistvu se morate odločiti, zakaj si postavljate ta cilj in kaj bo dosegel. Nekaj ​​koristnih vprašanj, ki si jih zastavite v procesu učenja, je: ali se ta cilj splača? Je čas zdaj? Je v skladu z mojimi potrebami?
   • Na primer, čeprav se vaš kratkoročni tanki cilj morda šest mesecev pridružuje novemu športu, se vprašajte, ali vam bo to pomagalo doseči višji cilj kot tek maratona. Če ne, razmislite o tem, da svoje kratkoročne cilje spremenite v kaj drugega, kar bi vas lahko približalo vašim življenjskim ciljem.

4. 

   
   
   Občasno prilagodite svoje cilje. Morda se znajdete v navadi, da se ukvarjate le s svojimi velikimi življenjskimi cilji, vendar si morate dejansko vzeti čas, da ponovno ocenite svoje manjše cilje. Ali jih lahko dosežete v časovnem okviru? So nujni na potovanju, ki vas vodi do velikega življenjskega cilja? Dovolite si prilagodljivost pri prilagajanju svojih ciljev.
   • Za vitkost boste morda morali preteči 5 km. Mogoče bi morali, potem ko nekaj časa tečete in nenehno izboljšujete svoje najboljše rezultate, svoj cilj prilagoditi s "tek na 5 km" na "tek na 10 km". Končno lahko preidete na "polmaratonski tek", nato "maratonski tek".
   • Če želite začeti lastno podjetje, lahko po dokončanju prvih ciljev, ko se udeležite tečaja vodenja knjig in najdete lokacije, določite nove cilje, tako da lahko dobite posojilo za začetek poslovanja in nato nakup. mesto, registrirajte ustrezno lokalno licenco prek lokalne oblasti. Nato lahko kupite (ali najamete) kraj, nato kupite knjige, ki jih potrebujete, najamete zaposlene in ustanovite podjetje. Končno lahko nadaljujete z odprtjem drugega objekta!
   oglas

Metoda 2 od 2: Izvajati učinkovite ciljne strategije

1. 

   Postavite si posebne cilje. Ko si postavljate cilje, morajo ti cilji odgovoriti na izredno specifična vprašanja, kdo, kaj, kje, kdaj in zakaj. Za vsak točno določen cilj se vprašajte, zakaj je to cilj in kako vam bo pomagal pri vaših življenjskih ciljih.
   • Če želite biti vitki (zelo splošen izraz), imate točno določen cilj "vodenje proge" in začnete s kratkoročnim ciljem "preteči 5 km". Ko določite vsak kratkoročni cilj, na primer tek 5 km, boste morda odgovorili na vprašanja: Kdo? JAZ. Kaj? 5km teka. Kje? Park, v katerem živim. Kdaj? V 6 tednih. Zakaj? Napredovati k mojemu cilju je preteči maraton.
   • Če želite ustanoviti svoje podjetje, imate kratkoročni cilj "opraviti tečaj vodenja knjig". Ta tarča lahko odgovori na vprašanja: Kdo? JAZ. Kaj? Pojdite na tečaj vodenja knjig. Kje? V knjižnici. Kdaj? Vsako soboto pet tednov. Zakaj? Naučiti se upravljati proračune za svoje podjetje.

2. 

   Postavite si štetje ciljev. Da bi lahko spremljali napredek, moramo določiti cilje. "Hodil bom več" bo težje izslediti in izmeriti kot "to cesto bom obšel 16-krat na dan".Tukaj potrebujete več načinov, da ugotovite, ali dosežete svoj cilj ali ne.
   • "Tek na 5 km" je merljiv cilj. Gotovo veste, kdaj ste končali. Morda boste morali postaviti še krajši cilj, da "pretečete vsaj 4,8 km, 3-krat na teden", da dosežete prvih 5 km. Po prvih 5 km bi bil še en izmerljiv cilj "preteči še 5 km v enem mesecu, vendar zmanjšati za 4 minute".
   • Prav tako je "obisk tečaja vodenja knjig" merljiv cilj, ker je to določen tečaj, v katerega se boste prijavili in se ga udeležili tedensko. Manj merljiv cilj bi bil "spoznavanje vodenja knjig", kar je dvoumen cilj, ker je težko vedeti, kdaj ste končali z znanjem vodenja knjig.

3. 

   Bodite realni s svojimi cilji. Zelo pomembno je, da iskreno ocenite svoje stanje in ugotovite, kateri cilji so realni in kateri bolj oddaljeni. Vprašajte se, ali imate vse, kar potrebujete za uresničitev svojih ciljev (spretnosti, viri, čas, znanje).
   • Če želite postati vitki in preteči maraton, boste morali veliko časa preživeti v teku. Če nimate časa ali navdušenja, da bi vsak teden več ur namenili več ur, vam ta cilj morda ne bo uspel. V tem primeru lahko prilagodite svoje cilje; Obstajajo tudi drugi načini za vitkost, ne da bi porabili ure.
   • Če želite odpreti svojo neodvisno knjigarno, vendar nimate izkušenj z vodenjem podjetja, nimate kapitala (denarja) za vlaganje v podjetje in ne veste, kako deluje. knjigarni ali pa vas branje v resnici ne zanima, morda ne boste uspešni pri doseganju svojih ciljev.

4. 

   Določite svoje prioritete. V danem trenutku imate veliko ciljev, ki so v različnih dosežkih. Izjemno pomembno je, da se odločimo, kateri cilji so pomembnejši in pomembnejši od drugih. Če imate preveč ciljev, se boste počutili preobremenjene in jih boste manj sposobni doseči.
   • Najbolj koristno je izbrati nekaj glavnih prednostnih nalog. Od tam se boste lahko osredotočili, ko bo prišlo do nasprotujočih si ciljev. Če gre za izbiro med doseganjem enega ali dveh majhnih ciljev in doseganjem cilja z najvišjo prioriteto, morate vedeti, da morate izbrati svojo prednostno nalogo.
   • Če se trudite, da dosežete svoj tanek cilj in ste si zastavili manjše cilje "jej bolj zdravo", "teči 5 km" in "plavaj 1,6 km, 3-krat na teden", boste ugotovili, da nimate časa ali energije, da bi vse te cilje dosegli z enim zamahom. Lahko ga postavite po prednostnem vrstnem redu; Če želite preteči maraton, je morda prvi tek na 5 km pomembnejši od vašega tedenskega cilja plavanja. Morda boste želeli še naprej jesti bolj zdravo, saj je to koristno za vaše splošno zdravje in pomaga tudi pri teku.
   • Če poskušate odpreti svojo knjigarno, boste morda morali pridobiti poslovno licenco in zagotoviti, da izpolnjujete pogoje za poslovno posojilo (če ga potrebujete), preden začnete izbirati določene knjige za prodajo v svojo trgovino.

5. 

   Spremljajte svoj napredek. Dnevnik je učinkovit način za spremljanje osebnega in poklicnega napredka. Pregledovanje samega sebe in ugotavljanje napredka, ki ste ga dosegli pri doseganju določenega cilja, je ključnega pomena, da ostanete motivirani. Spodbudi vas lahko, da se bolj potrudite.
   • Lahko se bolj koncentrirate, če prosite prijatelja, da vam pomaga ostati na pravi poti. Če na primer trenirate za veliko progo, bi morali imeti prijatelja, ki se ga redno srečujete in delite, s čimer vam pomaga slediti svojemu urniku.
   • Če poskušate postati vitki z doseganjem maratonskega cilja, morate voditi tekoči dnevnik, ki beleži, koliko ste pretekli, koliko časa je trajalo in kako se počutite. Ko se bolj izboljšujete, je to lahko odlična spodbuda za vaše samozavest, tako da se lahko ozrete nazaj, kako daleč ste prišli od začetka.
   • Spremljanje napredka pri ustanavljanju lastnega podjetja je lahko nekoliko težko, toda prepis vseh ciljev in podciljev, nato pa prečrtavanje, ko je en dosežen, je lahko. vam pomagajo spremljati, kaj ste storili.

6. 

   Ocena ciljev. Opazite, kdaj ste dosegli določene cilje in si dovolite praznovati s svojimi dosežki. Vzemite si čas, da ocenite ciljni postopek - od začetka do konca. Preverite, ali ste zadovoljni s svojim časovnim okvirom in spretnostmi, ali je cilj razumen.
   • Na primer, ko ste pretekli prvih 5 km, proslavite, ker ste dosegli cilj, četudi je zelo majhen v primerjavi z višjim ciljem teka maratona.
   • Ko odprete svojo neodvisno knjigarno in kupcu prodate svoj prvi obrok, proslavite dogodek in veste, da ste na nek način delali za dosego svojih ciljev. uspeh!

7. 

   Še naprej si postavljajte cilje. Ko dosežete svoje cilje - tudi svoje velike življenjske cilje -, boste želeli še naprej dozorevati in si postavljati nove cilje.
   • Ko tečete maraton, morate oceniti, kaj želite storiti naprej. Bi radi še enkrat tekali, a čas izboljšali? Bi radi popestrili in preizkusili triatlon? Ali pa se želite obrniti na krajše razdalje - 5 km ali 10 km?
   • Če ste odprli svojo knjigarno, bi radi poskusili organizirati prireditve v skupnosti, na primer knjižni klub ali poučevati pismenost? Bi radi zaslužili več denarja? Bi radi odprli drug objekt ali ga pridelali tako, da odprete kavarno v svoji knjigarni ali trgovini?
   oglas

Nasvet

• Uporabite PAMETEN pristop za določitev dejanskih ciljev. SMART je način, kako si zapomniti, da skrbniki življenja, motivatorji, kadri in vzgojitelji uporabljajo sistem za določanje ciljev, določanje in doseganje teh ciljev. Vsaka črka v besedi SMART predstavlja učinkovit opisni pridevnik za določanje ciljev.