Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Dolgočasno je, da se kožne pore blokirajo in povečajo. Čeprav rezultati morda ne bodo trajali trajno, lahko pore začasno zmanjšate. Če ste razburjeni zaradi velikih por na nosu, je najboljša možnost, da ohranite pore čiste in sprejmete ukrepe za hidracijo kože in njihovo zategovanje.

Koraki

Metoda 1 od 5: Odstranite pore na nosu

1. 

   Pare obraz. Parna terapija obraza bo odprla pore in lažje odstranila ostanke. Vročina pare bo zmehčala strjeno olje v pore in olje lažje odstranila.
   • Po umivanju obraza nalijte vrelo vodo v posodo, ki zdrži visoke temperature. Če želite, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja. Postavite brisačo čez glavo in sklonite glavo nad skledo za vodo. Pustite, da se para vpije v kožo 5-10 minut.
   • Po pari uporabite obliž za čiščenje por na nosu ali obrazno masko.
   • Če uporabljate eterična olja, dodajte v vodo le 2-3 kapljice. Izberite eterična olja, ki ustrezajo potrebam vaše kože. Eterična olja čajevca, kraljevske orhideje, rožmarina in geranije so odlična možnost za zmanjšanje izločanja olja in odstranjevanje bakterij. Eterično olje geranije pomaga tudi adstringentni koži, kar povzroči manjše pore.
   • Pripravite si obrazno paro približno 2-krat na teden.

2. 

   
   
   Uporabite obliž za lupljenje. Po obrazni pari lahko z obližem za čiščenje por na nosu odstranite ostanke. Sledite navodilom na embalaži izdelka, da nalepite in odstranite obliž. Ko se obliž posuši na nosu, ga takoj olupite, da odstranite sive, črne in bele oljne obloge ter umazanijo iz por.
   • Po odstranitvi obliža si umijte nos.
   • Piling obliž lahko uporabite vsake 3 dni, če pa ga redno uporabljate, lahko koža postane suha.

3. 

   
   
   Na nos nanesite glineno masko. Čeprav lahko uporabite celotno masko za obraz, se vaša koža pogosto izsuši, če jo masko nanesete prepogosto. Koža na nosu in T-območju je lahko bolj mastna kot preostali del obraza, redno nanašanje ločene glinene maske na predel nosu pa lahko pomaga očistiti olje in zožiti pore.
   • Tanko plast maske namažite po nosu, počakajte nekaj minut, da se posuši in sperite.
   • 3-4 krat na teden na nos nanesite masko. Zmanjšajte pogostost uporabe, če se nosna koža začne sušiti.
   • Če je vaša koža mešana, lahko 1-2 krat na teden nanesete glineno masko na celoten obraz, vendar upoštevajte navodila za posamezne izdelke.

4. 

   
   
   Poskusite z beljakovinsko masko. Maska iz jajčnega beljaka lahko pomaga adstringentni koži in s tem pore manj vidi. Za izdelavo te maske zmešajte en jajčni beljak z 1 čajno žličko (5 mililitrov) limoninega soka in poon čajne žličke (2,5 mililitra) medu. Nanesite pasto na nos in pustite, da se posuši približno 10-15 minut, nato pa jo nežno sperite s toplo vodo.
   • Uporabite lahko tudi samo beljake. Ločite rumenjak od rumenjaka tako, da jajce razbijete na polovico, nežno vlijete rumenjak v napol prazno jajčno lupino in pustite, da preostali beljaki stečejo v skledo.
   • Maske uporabljajte največ enkrat na teden, da se koža ne izsuši.

5. 

   Uporabite vpojni papir za olje. Čeprav ne bo zmanjšal por, bo papir za olje z oljem pomagal odstraniti olje. Papir, ki vpija olje, ima dva učinka. Prvič, pore bodo manj vidne. Drugič, zmanjša količino olja na obrazu in s tem preprečuje nabiranje olja v porah. oglas

Metoda 2 od 5: Pore naj bodo čiste in tesne

1. 

   Umijte si obraz vsak dan. V pore na nosu se bodo še naprej kopičile olje in umazanija, zlasti pri mastnih in kombiniranih tipih kože. Edini način, da preprečite širjenje por na nosu, je odstraniti morebitne ostanke. Vzdrževanje por tudi čistih preprečuje njihovo širjenje, saj se kopičijo umazanija, olje in odmrle kožne celice.
   • Vsak dan uporabljajte blago čistilo.
   • Umijte si obraz - ali vsaj nos - dvakrat na dan. Če se vam obraz umiva dvakrat na dan, lahko preprosto obrišete nos z mokro krpo, da odstranite ličila.

2. 

   Uporabite tonik (koža, ki uravnoteži vodo) in adstrigentno vodo. Tonerji in adstringentna voda pomagajo koži, da se začasno napne, zato so pore videti manjše. Ti izdelki imajo sušilne lastnosti, zato lahko povzročijo, da koža izloča več olja, če jih porabite preveč. Bombaž namočite s tonerjem ali adstringentno vodo, nato nanesite na čisto kožo.
   • Če imate mešano kožo, lahko na nos ali T-območje preprosto namažete tonik ali adstrigentno vodo, tako da se preostali del obraza ne izsuši.
   • Kumarov sok lahko uporabite za pripravo naravnega adstringenta.
   • Glede na to, kako suha je vaša koža, lahko po čiščenju enkrat ali dvakrat na dan nanesete tonik. Lahko pa uporabite tudi vlažilni tonik za preprečevanje suhe kože.

3. 

   Uporabite vlažilno kremo. Navlažena koža bo bolj gladka in debela kot suha koža, suha koža pa jo nadomesti. To stanje lahko povzroči zamašene in razširjene pore, zlasti na nosu, ki ima že veliko olja.
   • Vlažilno kremo nanesite zjutraj in ponoči. Po umivanju obraza morate redno nanašati kremo.

4. 

   Nanesite kremo za sončenje. Poškodbe zaradi sonca lahko oslabijo kožo, zato koža ne more vzdrževati napetosti. Če koža ni tesna, bodo pore videti večje.
   • Če je mogoče, nosite tudi kapo s širokim robom.
   • Poiščite vlažilno kremo s kremo za sončenje. Če se ličite, izberite tudi kozmetiko s kremo za sončenje.
   • Izberite kremo za sončenje širokega spektra z zaščitnim faktorjem 30 in je vodoodporna.

5. 

   Piling kože 2-3 krat na teden. Izdelki za piling bodo pomagali odstraniti umazanijo in odmrle kožne celice ter preprečiti njihovo kopičenje v pore. Ta korak pomaga, da se pore zdijo manjše, in preprečuje njihovo povečanje, ker vsebujejo več ostankov.
   • Poiščite lahko mehanske pilinge za odstranjevanje odmrlih kožnih celic, kot so piling za sladkor ali sol.
   • Najdete lahko tudi kemične pilinge, ki pomagajo raztapljati odmrle kožne celice.
   • Če je vaša koža mešana, lahko preprosto lupite nos, tako da se preostali del obraza ne bo razdražil.

6. 

   Za zategovanje kože uporabite ledene kocke. Kocko ledu lahko uporabite za zmanjšanje por na očiščenem nosu. Na nosu podrgnite kocko ledu za začasno adstringent, zaradi česar bodo pore manj vidne.
   • Na kožo le nanesite led za nekaj sekund. Koža je lahko poškodovana, če je dlje časa izpostavljena ledu.
   oglas

Metoda 3 od 5: Poiščite izdelke s pore

1. 

   Izberite izdelke, ki ne bodo zamašili por (nekomedogeni). Ko je izdelek označen kot nekomedogen, vam ne bo zamašil pore. Vsa kozmetika, ki se uporablja na vašem obrazu, vključno s čistili, kozmetiko za ličenje in vlažilnimi kremami, mora biti označena kot nekomedogena.

2. 

   Poiščite izdelke, ki vsebujejo salicilno kislino. Salicilna kislina deluje tako, da lušči odmrle kožne celice in odmašuje pore. Salicilno kislino najdete v čistilih, kremah za akne in vlažilnih kremah.
   • Ne uporabljajte preveč salicilne kisline na obrazu. Začnite samo z izdelkom, ki vsebuje salicilno kislino, in pozorno spremljajte, kako vpliva na kožo.

3. 

   Uporabljajte izdelke, ki vsebujejo retinol. Retinol deluje tako, da očisti pore, zaradi česar so videti manjše. Retinol je prisoten tudi v vlažilnih kremah.
   • Pri uporabi izdelkov, ki vsebujejo retinol, vedno nosite zaščito pred soncem. Retinol bo kožo naredil bolj občutljivo na sonce.

4. 

   Poiščite izdelke, ki vsebujejo cink ali magnezij. Cink in magnezij pomagata uravnotežiti olje v koži in s tem preprečujeta zamašitev. Poleg tega ta dva minerala pomagata tudi pri čiščenju por.
   • Več cinka in magnezija lahko dobite tako, da vzamete multivitamin ali poiščete kozmetiko, ki vsebuje te sestavine, na primer losjone ali podlago. Cink pogosto najdemo v kremah za sončenje, ličilih ali vlažilcih z zaščitnimi sredstvi. Magnezij se včasih uporablja tudi v vlažilnih kremah.
   oglas

Metoda 4 od 5: Uporabite profesionalne metode

1. 

   Poiščite storitev čiščenja por. Kozmetolog lahko z rokami odstrani umazanijo, olje in odmrle kožne celice, ki zamašijo in razširijo pore na nosu. Ta klinični postopek je najvarnejši način za čiščenje por na nosu, ne da bi poškodoval kožo.
   • Če imate močno zamašene pore, si lahko vsak mesec očistite pore.
   • Čiščenje pore je najlažja, najcenejša profesionalna možnost in ne zahteva časa za okrevanje.
   • Ta postopek je morda najboljša možnost, če imate na nosu velike zamašene pore.

2. 

   Poskusite uporabiti super abrazivno terapijo, da odstranite ostanke in pomagate sijati kožo. Kozmetolog z mikroskopskimi kristali odstranjuje odmrle kožne celice, umazanijo in olje s kože. Čiste pore bodo videti tudi manjše. To metodo morate redno uporabljati, da še naprej ohranjate rezultate.
   • Super abrazijska terapija je skoraj kot globinsko čiščenje.
   • Po super abraziji se lahko čez dan vrnete v svojo običajno rutino.
   • Ker so rezultati te terapije začasni, boste za vzdrževanje rezultatov potrebovali redno terapijo vsake 2 ali 4 tedne.

3. 

   Kemični piling za odstranjevanje odmrlih kožnih celic. Kemični piling pomaga odstraniti odmrle kožne celice in olja, ki zamašijo pore, medtem ko kožo gladi in pore postanejo manjše. Za to zdravljenje lahko obiščete dermatologa.
   • Blag ali zmeren kemični piling je kot globinsko čiščenje obraza. Na globoki ravni so kemični piling močnejši terapevtski, skoraj manjši kirurški poseg.
   • Če se odločite za blago zdravljenje, boste običajno morali ponavljati tečaj, na primer vsakih nekaj mesecev, da ohranite rezultate.
   • Če se odločite za zmerno terapijo, boste morda potrebovali drugo zdravljenje v 3 do 6 mesecih.
   • Če se odločite za zdravljenje na visoki ravni, morda ne boste potrebovali drugega zdravljenja. Globinski kemični pilingi so običajno samo enkratni in so namenjeni ljudem z močno poškodovano kožo.
   • Poskrbite, da se 48 ur po kemičnem pilingu izogibate ličenju ali izpostavljanju soncu. Če se odločite za globoko terapijo, je lahko čas okrevanja daljši.

4. 

   Za krčenje pore uporabite lasersko terapijo. Laserska terapija je edini način, ki lahko zmanjša velikost por. Laser bo odstranil zgornjo plast kože in spodbudil kožo, da proizvaja kolagen, tako da bo koža videti debelušna. Če želite uporabiti lasersko terapijo, boste morali obiskati dermatologa.
   • Uporabite lahko samo nazalno lasersko terapijo.
   • Laserska terapija je stroškovno najučinkovitejše strokovno zdravljenje za krčenje pore.
   • Nekatere laserske terapije, kot je Fraxel, dajejo trajne rezultate, medtem ko lažje terapije, kot je Genesis Laser, pogosto zahtevajo še več tretmajev po navodilih zdravnika.
   oglas

5. metoda od 5: Imejte dobre navade

1. 

   Izogibajte se zanašanju na temne lise. Stiskanje ogrcev in mozoljev lahko poškoduje pore, zaradi česar so videti večje. Ko se pore poškodujejo, se ne boste mogli skrčiti brez profesionalnega zdravljenja, vendar tudi njegova uporaba zagotovo ne bo učinkovita.

2. 

   Popijte vsaj 8 kozarcev vode na dan. Čeprav voda neposredno ne krči por, ohranja kožo vlažno in debelo, kar povzroči manj vidne pore. Voda lahko pomaga tudi pri preprečevanju mozoljev, to pa preprečuje tudi razširjene pore.

3. 

   Pred spanjem sperite ličila. Če si čez noč na obraz nanesete ličila, bodo pore zamašile, zaradi česar bodo videti večje in temnejše. Sčasoma se pore razširijo, ko se kozmetika zamaši in postane bolj vidna.
   • Pred spanjem vsak dan temeljito odstranite ličila.
   • Če pred spanjem pogosto pozabite odstraniti ličila, morate imeti ob strani postelje mokro krpo za čiščenje obraza.

4. 

   Umijte si obraz pred vadbo in po njej. Vadba je zdrava, lahko pa tudi negativno vpliva na vaše pore, če si obraza ne umijete. Kozmetika in losjoni, ki jih uporabljate med vadbo, vam lahko zamašijo pore, znoj in bakterije pa lahko vstopijo v vaše pore, če si obraza po vadbi ne umijete. Temu se izognite s hitrim umivanjem obraza.
   • Mokra krpa je odličen način za hitro čiščenje kože.

5. 

   Izogibajte se maščobni hrani in nezdravim oljem. Nezdrave maščobe in olja lahko povzročijo vnetje kože in povzročijo razširjene pore. Ta olja morate omejiti, da ohranite lepo kožo.
   • Med zdrave maščobe spadajo mononenasičene maščobe, polinenasičene maščobe in omega-3; Nezdrave maščobe vključujejo nasičene in trans maščobe.

6. 

   Očistite čopič za ličenje. Ščetke za ličenje so lahko mesta, kjer se lahko kopičijo olja in bakterije. Če ščetke za ličenje ne očistite, vam lahko olje zamaši pore, povzroči izbruhe in jih naredi večje. Za čiščenje čopiča za ličenje in čiščenje kože uporabite posebne izdelke.
   • Ščetke za ličenje je treba čistiti enkrat mesečno, razen ščetk za ličenje oči (ki jih je treba čistiti dvakrat na mesec).

7. 

   Izogibajte se dim. Kajenje lahko poškoduje kožo, vključno s pore. Navada kajenja bo zmanjšala elastičnost kože, zaradi česar se pore ne bodo več zategovale. Nehajte kaditi, da bodo vaše pore videti manjše. oglas

Nasvet

• Če se ličite, uporabite premaz za pokrivanje por. Primerji se lahko skrijejo in pomagajo, da pore izgledajo manj velike.