Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Zobna gniloba je stanje, ki povzroči majhne odprtine ali votline v zobeh, ki so posledica kopičenja oblog in bakterij na površini zoba zaradi slabe higiene ali po mnenju nekaterih zobozdravnikov. pomanjkanje bistvenih mineralov v prehrani. V večini primerov kariesa ni mogoče obnoviti in ga je treba zdraviti s fluoridom, zalivkami (varjenje) ali ekstrakcijo. Vendar v zadnjem času obstajajo dokazi, da je bolezen mogoče zdraviti doma s spreminjanjem prehrane in ponovnim mineraliziranjem zob. Naslednji članek vas seznani s tema dvema možnostma in vsebuje navodila, kako najprej preprečiti karies.

Koraki

1. del 2: Iskanje načina zdravljenja kariesa

1. 

   Prepoznajte znake in simptome zobne gnilobe. Pomembno je poznati znake in simptome votlin takoj, ko se pojavijo. Če vas odkrijejo zgodaj, lahko zdravljenje začnete takoj in preprečite, da bi se zobno gniloba povečala ali postala bolj boleča. Če imate enega od naslednjih simptomov, verjetno imate votline:
   • Občutljivi zobje ali zobobol. Bolečina je lahko blaga ali zelo boleča vsakič, ko pojeste nekaj hladnega, sladkega ali vročega.

     

     
     
   • Ko ugriznete, čutite bolečino.
   • Na zobeh se pojavijo temnejše luknje.
   • Nekaterih odprtin (zlasti če so globoko v ustih ali med zobmi) ni mogoče videti s prostim očesom in niso boleče. Zaznate jih lahko le z rentgenom, ultrazvokom ali fluorescentno svetlobo, zato morate redno opravljati zobozdravstvene preglede.

2. 

   
   
   Preverite zobe pri zobozdravniku. Najbolje je, da dvakrat letno obiščete zobozdravstveno ordinacijo na zobozdravstvenem pregledu. Če pa sumite, da imate votlino, vam ni treba čakati do naslednjega obiska, ampak se dogovorite za sestanek k zobozdravniku takoj. Med izpitom potrebujete:
   • Jasno povejte, na katere znake in simptome zobnega gnilobe ste naleteli; zobozdravnik ga utemelji, da ugotovi karies.
   • Naj to pregleda zobozdravnik. Po zaslišanju vašega pričevanja bodo začeli s pregledom, da ugotovijo, ali imate votline ali ne. Zobozdravnik z ostrim kovinskim predmetom zazna mehke lise na zobni površini, kar je znak kariesa.

3. 

   
   
   Zdravljenje s fluoridom. Fluorid se uporablja v zgodnjih fazah propadanja zob in pomaga zobe obnoviti v prvotno stanje.
   • Ta metoda zahteva uporabo gelov in fluoridne tekočine ali pene, ki se uporabljajo za prevleko zob in krepitev sklenine.
   • Pri zdravljenju s fluorom zobozdravnik nanese fluor na zobe na enega od dveh načinov: nanese se neposredno na zobe ali pa se fluor položi v pladenj in namesti v zobe. Čas obdelave je približno 3 minute.

4. 

   Polnila. Polnjenje (zobne plombe) je regenerativna metoda, ki se uporablja, ko se reža votline trajno razvije skozi sklenino.
   • Zobozdravnik z vrtalnikom odstrani globoko režo, nato luknjo zapolnijo z belim sintetičnim materialom zoba, s porcelanskimi ali srebrnimi amalgamskimi zalivkami.
   • Srebrni amalgamski zalivki vsebujejo živo srebro, zato jih nekateri ne želijo uporabljati zaradi zdravstvenih težav. Če vas to skrbi, vprašajte svojega zobozdravnika o materialih, ki jih uporabljate za polnjenje.
   • Glede na velikost votline boste morda morali dvakrat na kliniko, da bo polnjenje končano.

5. 

   Uporabite krone. Krone so orodje za jemanje zob, to je tudi zdravljenje votlin, vendar velja le, kadar je stanje prehudo. Krona je narejena iz zobastega materiala in je pritrjena na kovinski del.
   • S to metodo zobozdravnik z vrtalnikom odstrani votlino zoba, nato pa odstrani kalup.
   • Kalup so napolnili s snovjo, ki je bila podobna zobnemu materialu, na primer porcelanu, cirkoniju ali celo zlatu, da so ustvarili krono, ki je spominjala na zobno gnilobo.
   • Po končani izdelavi zobozdravnik s cementom pritrdi krono na zobe, zaradi česar morate večkrat obiskati kliniko.

6. 

   Koreninski kanal. Ta možnost velja le, če se votlina najede do pulpe, če je jedro zoba propadlo, okuženo ali mrtvo.
   • Pri odvzemu pulpe je zobozdravnik prerezal kratko črto nad zobom in odstranil vso pulpo globoko v votlini in utoru zoba. Nato so praznino napolnili v gumijasti snovi in ​​jo zatesnili z lepilom.
   • Včasih po odstranitvi koreninskega kanala morate še vedno nositi krono, da preprečite razpoke zob. Krono lahko nosite hkrati z ekstrakcijo kostnega mozga ali nekaj mesecev kasneje.

7. 

   Če vse zgornje metode ne rešijo situacije, boste morali odstraniti zob. Ekstrakcija je edino zdravljenje, ki prizadene celoten zob.
   • Zob je bilo treba odstraniti, ko je bil premočno poškodovan in vsi drugi načini niso mogli rešiti težave.
   • Po ekstrakciji zoba bo prazen prostor. Estetsko je to nezaželeno, poleg ekstrakcije zob se premikajo tudi drugi zobje, ker zobje ne ustrezajo več in vodijo v vrsto novih težav.
   • Zato bi morali narediti most ali vsadek, da zapolnite vrzel in nadomestite izgubljeni zob.
   oglas

2. del od 2: Preprečevanje propadanja zob

1. 

   Vsaj dvakrat na dan umijte zobe. Vsaj dvakrat na dan morate umivati ​​zobe, da preprečite nabiranje bakterij, ki povzročajo votline na površini zob.
   • Zobna pasta, ki vsebuje fluorid, utrjuje učinke na zobe. Majhni otroci se lahko zastrupijo, če pomotoma pojedo zobno pasto s fluorom, zato na krtačo položite količino graha in epruveto shranite izven dosega otrok.
   • Po zaužitju hrane z veliko sladkorja, kisline ali sode bi si morali umivati ​​zobe, kar lahko privede do votlin.

2. 

   Ne pozabite zobne nitke. Zobne nitke z zobno nitjo vsaj enkrat na dan, najbolje pred nočnim ščetkanjem.
   • Nitka za odstranjevanje bakterij in ostankov hrane, zataknjenih med zobmi, kamor ščetine ne morejo priti.
   • Spomnite se, da morate zobno nitko uporabljati, še posebej tiste, ki jih je težko doseči globoko v notranjosti rahlo da bi se izognili bolečini ali oteklini.

3. 

   Uporabite ustno vodo. Redna uporaba ustne vode pomaga ubiti bakterije, odstraniti obloge, preprečiti bolezni dlesni in zaščititi svež dih.
   • Uporabite fluoridno ustno vodo za remineralizacijo zob in preprečite bakterijam, da tvorijo kislino.
   • Usta si morate tudi sprati z vodotopnim magnezijem in kalcijem v prahu. To je zelo koristen način za zobe z veliko odprtinami: prvič, mineralni dodatek za zobe in drugič, nevtralizira kislino, ki povzroča votline, tako da ohranja alkalno okolje v ustih.

4. 

   Periodični pregled zob. Zobozdravniško kliniko morate obiskati dvakrat letno, da predvidete votline.
   • Periodični pregled zob za zgodnje odkrivanje kariesa. Preprosto zdravljenje s fluorom ali koreninski kanal, ki je drag in boleč, je odvisno od tega, ali imate zobozdravstveno oskrbo.
   • Vaš zobozdravnik ali higienik vam lahko temeljito očisti zobe, odstrani zobne obloge in prepreči karies.

5. 

   Pokrijte zobe s tanko plastično plastjo. Če tega še niste pokrili, prosite zobozdravnika, da vam zobe premaže s tanko plastjo plastike, da preprečite nastanek votlin.
   • Ta prevleka je zelo tanka plastična plast, ki pokriva žvečilno površino notranjih molarjev, da prepreči kopičenje bakterij in zobnih oblog v zobeh, kar povzroča votline.
   • Prevleko običajno uporabimo pri otrocih, ko molarji prvič vstopijo, vendar trajajo le približno 10 let, zato bi jo moral po tem času pokriti zobozdravnik.

6. 

   Žvečite žvečilni gumi brez sladkorja. Nekateri dlesni lahko dejansko pomagajo preprečiti propadanje zob, saj pri žvečenju sline lažje odstranimo zobne obloge, zataknjene med zobmi.

7. 

   Vnesite dovolj kalcija in vitamina D. Vaše telo potrebuje kalcij za izgradnjo kosti in zob, medtem ko vitamin D pomaga pri absorpciji kalcija. Jejte različno hrano, ki vsebuje ta hranila, na primer mlečne izdelke in listnato zelenjavo. Upoštevati morate tudi jemanje vitaminskih in mineralnih dodatkov.

8. 

   Uporabljajte izdelke, ki vsebujejo CPP-ACP. Ta kemikalija ima polno znanstveno ime "kazein fosfopeptid - amorfni kalcijev fosfat", zelo zapleteno ime, vendar jih zlahka najdete v vsakdanji hrani (zlasti mleku). Dokaz njegove učinkovitosti je razviden, ko je zobna pasta, ustna vodica in gumi brez sladkorja, dopolnjena s CPP-ACP, učinkovitejša pri obnovi blago poškodovane zobne sklenine. To se imenuje postopek "ponovne mineralizacije".
   • CPP-ACP deluje najbolje, če hkrati uporabljate fluoridno zobno pasto.
   • Demineralizacija je učinkovita le, če zobno gnilobo zaznate zgodaj. Zdravljenje na domu vam ne more pomagati pri okrevanju hudih votlin.
9. Zdravite suha usta. Slina pomaga preprečevati propadanje zob, zato se je treba, če so usta suha, najprej lotevati tako, da sesate bonbone brez sladkorja, žvečite žvečilni gumi brez sladkorja in pijete veliko tekočine. Če so suha usta zelo huda, se posvetujte s svojim zdravnikom.
   • Kajenje, staranje, uživanje drog in dehidracija so pogosti vzroki za suha usta. Če menite, da votlin ne povzroča vse zgoraj, morate opraviti pregled pri zdravniku, da ugotovi vzrok.

10. 

    Rešite, ko zob boli. Ne trpite v tišini, če imate zobno gnilobo. Takoj morate k zobozdravniku, medtem ko lahko med čakanjem bolečino lajšate po naslednji metodi:
    • Grgrajte s slano vodo. Čajno žličko morske soli raztopite v kozarcu tople vode, popijte cel požirek in eno do dve minuti spirajte v ustih, ne pozabite, da vodo usmerite v votlino. Zamenjava morske soli s soljo in česnom je prav tako učinkovito zdravljenje.

      

    • Nanesite malo olja nageljnovih žbic na zobno gnilobo in okolico dlesni. Tako boste lažje uživali anestetik.

      

    • Rastlinsko olje grgrajte v ustih, nato ga izpljunite, ko se pojavijo mehurčki. To je način za zmanjšanje okužbe zob in lajšanje bolečin.
    • Naredite trak iz vodke, gina ali viskija. Alkohol lahko začasno olajša bolečino. Poskusite torej krpo namočiti v alkohol in jo nanesti na zobno gnilobo, najprej začutite malo bolečine, vendar bo po tem hitro popustila.
    • V usta položite žličko čistega ekstrakta vanilije in eno do dve minuti izpirajte, da lajšate bolečino.
    • Vzemite ibuprofen. Najhitrejši in najbolj zanesljiv način začasnega lajšanja bolečine je jemanje ibuprofena, ki deluje tudi za zmanjšanje otekline. Ne pozabite jemati zdravila v skladu z navodili proizvajalca.

      

    oglas

Nasvet

• Poskusite si umiti zobe z malo pecilnega praška v zobni pasti.
• Vdolbine je mogoče preprečiti in odkriti zgodaj, ko se trudite redno pregledati zobozdravnike.
• Ne jejte sladke nezdrave hrane in ko zobno nitko ne vlecite niti naprej in nazaj.

Opozorilo

• Verjetno verjetno ne boste čutili simptomov ali znakov, ko se votlina začne pojavljati. Z naraščanjem votline pa bo znak postal bolj izrazit.
• Obstaja veliko različnih dejavnikov, ki ustvarjajo votline. Na primer, votline lahko nastanejo zaradi neuporabe zobne nitke ali nepravilne uporabe zobne nitke. Obstajajo tudi drugi dejavniki, kot so prenajedanje nezdrave hrane in sladkih pijač ali morda bakterije, ki so že obstajale v ustih.
• Fluoride lahko kupite v lekarni, vendar ne vsebujejo toliko fluorida, kot ga uporablja vaše zobozdravniško zdravilo.