Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Šibki, krhki, razpokani, opraskani nohti in raztrgane, boleče kožice na nohtih so lahko moteči. Medtem je obilica domačih zdravil, ki se prodajajo na prodaj, lahko ogromna in neučinkovita. Zdi se, da obstaja na tisoče izdelkov, od vlažilcev do lakov, ki obljubljajo močnejše, trdnejše, daljše in rastoče nohte. Vendar vam ni treba uporabljati kemičnih utrjevalcev nohtov ali kakršnih koli drugih trendov. Namesto tega lahko nohte zacelite z nekaj preprostimi, praktičnimi koraki v vsakdanjem življenju.

Koraki

Metoda 1 od 2: Oblikovanje pravih nohtov

1. 

   Preskočite korak poliranja. Poliranje se uporablja za glajenje valovitih nohtov. Večina žensk ne ve, da je konica nohta zdrav del prsta. Najdebelejši del nohta je najmočnejši, lak pa bo izgubil debelino. Torej, ko boste lakirali nohte, boste izostrili najmočnejši noht.
   • Če vas motijo ​​valoviti nohti, lahko preizkusite visokokakovostni nadlak. Zaključni premaz se uporablja posebej za valovite nohte, ki bodo zapolnili utore v temelju. Na ta način lahko nohtom pomagate ostati gladki, ne da bi jih poškodovali.

2. 

   
   
   Izboljšajte tehnike piljenja nohtov. Najprej vedno pilite ravno ob robu nohta. Po vložitvi želenega nohta z nožico zapičite noht pod kotom 45 stopinj. Ta korak pomaga, da rob nohta ostane gladek, se ne ujame v druge predmete in preprečuje praskanje poganjkov bambusa.
   • Vedno uporabljajte pilico za nohte z gladko površino. Teksturirane pilice za nohte se uporabljajo za umetne nohte in lahko poškodujejo naravne nohte. Kovinske pilice za nohte so enake. Namesto kovinske pilice za nohte uporabite pilico za nohte z blazinico vmes.

3. 

   
   
   Izrežite nohte z praskami. Izpiranje je pogosto posledica razpokanih nohtov ali nepravilnega striženja nohtov. Po vlečenju nohta se koža in nohtna postelja poškodujeta ali strgata. Že najmanjši zarez na koži lahko povzroči, da v telo pride infekcijski povzročitelj. Torej morate aktivno uporabljati ščipalko za nohte, da nežno pritisnete opraskan del nohta.
   • Ne grizite opraskane nohtne plošče. Ne le vlečenje nohta ali kože, grizenje nohta, tudi prenos bakterij iz ust neposredno v rano.

4. 

   
   
   Kožico pustite na mestu. Mnogi ljudje verjamejo, da je kožico na nohtih enostavno odstraniti. Vendar to ni res, ker je povrhnjica obloga in zaščitna plast nohtne postelje. Če niste sezonski strokovnjak, ne poskušajte sami rezati povrhnjice. Ta postopek lahko povzroči nepotrebne poškodbe in poškodbe nohtov.
   • Če so vaše povrhnjice preveč grde, jih poskusite navlažiti, namesto da bi jih rezali. Uporaba eteričnih olj ali losjonov za roke za mehčanje obnohtne kožice lahko spodbudi močnejšo rast nohtov.
   • Druga možnost je uporaba odstranjevalca nohtov za povrhnjico. S potiskalnikom za obnohtno kožico nežno potisnite povrhnjico v nohtno posteljo. Nato lahko z odstranjevalcem obnohtne kožice nanesete na povrhnjico. Ta izdelek naredi grde kožice videti bolj čiste in čiste.
   oglas

Metoda 2 od 2: Zaščita nohtov

1. 

   Namočite nohte. Svoje nohte lahko namočite s kombinacijo olj. Poskusite uporabiti kokosovo olje, arganovo olje ali oljčno olje, pomešano z oljem čajevca ali oljem vitamina E. Z nanosom večje količine olja na noht z vato, da se namoči, bo noht popolnoma navlažen. Vendar se ne namakajte z vodo, saj voda zaradi nohtov postane premehka in lahko povzroči, da se noht zvija ali odlepi (odlepi) noht.
   • Če se vam nohti zdijo mehki in krhki, poskusite uporabiti olje vitamina E. Olje čajevca je dobra sestavina za vzdrževanje čistosti nohtov in glivic.

2. 

   V prehrano vključite dodatke za nohte. Mnoge ženske ugotavljajo, da jemanje dodatkov lahko pomaga pri rasti nohtov in splošnem zdravju nohtov. Biotin je odličen za krepitev lomljivih nohtov. Razmislite o nakupu visokokakovostnega dodatka za kožo, lase in nohte. Ti izdelki običajno vsebujejo vitamine A, C, D, E, vitamine B, folno kislino, cink, železo, kalcij in biotin. Ugotovljeno je bilo, da imajo dodatki ob rednem jemanju pozitivne učinke. Ne samo, da bodo vaši nohti postali močnejši, opazili boste tudi izboljšave na koži in laseh.
   • Če je vaša prehrana pomanjkljiva, bo morda že dovolj preprost multivitamin, da bodo nohti bolj zdravi. Šibke, lomljive nohte pogosto povzroča pomanjkanje hranil. Pogovorite se s svojim zdravnikom in poiščite najboljši multivitaminski izdelek za vas.
   • Poskrbite, da boste dobili dovolj omega-3 olj, lahko tudi zmanjšate tveganje za šibke, krhke nohte. Omega-3, znan tudi kot ribje olje, lahko dobimo kot dodatek ali v mlečnih izdelkih, jajcih, oreščkih in maščobah, kot je oljčno olje.

3. 

   Pazite, kaj si boste dali na roke. Pogosti vsakdanji predmeti, kot so odstranjevalci lakov za nohte, razkužila za roke in čistilni izdelki, vse poškodujejo vaše nohte, hkrati pa pospešujejo proces staranja rok. Z izbiro nežnejšega izdelka lahko nohte in roke ohranite zdrave in lepe.
   • Razkužilo za roke običajno vsebuje alkohol. Alkohol ne samo izsuši kožo, temveč tudi nohte. Alkohol dehidrira kožo rok, zaradi česar so nohti krhki in krhki. Najbolje je, da si umijte roke z antibakterijskim milom in takoj posušite, če morate uporabiti razkužilo za roke.
   • Pri čiščenju ali vrtnarjenju nosite rokavice. Sredstva za čiščenje stekla niso toksična, a zagotovo škodujejo nohtom. Pokriti morate roke, da preprečite odvzem vlage. Če pozabite nositi rokavice, morate takoj nanesti losjon za roke.
   • Ne uporabljajte acetonskega odstranjevalca laka za nohte. Ne samo, da aceton odstrani lak, ampak tudi aceton sčasoma oslabi nohte. Aceton je prozoren, ima močan vonj in je zelo vnetljiv, ker se pri tvorbi acetona pogosto uporablja izopropilni alkohol. Zato izberite odstranjevalec laka za nohte brez acetona, ki ga najdete v večini lekarn.

4. 

   Nohtov ne uporabljajte kot orodje. Ko zraste, bo najšibkejši del nohta na konici nohta. Ko je najšibkejši del pod pritiskom, potegne preostanek nohta iz nohta. To bo oslabilo noht. Zato z nohti ne smete odpirati pokrova škatle, odlepiti obliža ali strgati ničesar na površini. oglas

Nasvet

• Če vam je lak všeč, ga nikoli ne odstranjujte, ko začne pokati. Če odlepite lak, odstranite tudi drobne plasti nohtov, sčasoma pa bo noht mehak in prožen.

Opozorilo

• Potrošniki lahko enostavno verjamejo, kaj obljubljajo kozmetična podjetja. Izogibajte pa se barvam ali lakom, ki obljubljajo, da bodo nohti močnejši ali močnejši, ali izdelkom, ki vas bodo očarali s stavki, kot so "povsem naravno", "poživila za nohte" ali "Zajamčeni rezultati!". Navsezadnje so ti laki samo kemični laki. So le hitra in začasna rešitev.
• Prenatalni vitaminski dodatek se pogosto priporoča kot zdrav dodatek za nohte in lase. Čeprav so vitamini v teh tabletah na videz neškodljivi, lahko vplivajo na druga zdravila. Pred uporabo se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.