Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 6: Kako ceniti svojo lepoto
• Metoda 2 od 6: Osebna nega
• Metoda 3 od 6: Osebna nega
• Metoda 4 od 6: Kako skrbeti za svojo kožo
• Metoda 5 od 6: Gradnja garderobe
• Metoda 6 od 6: Drugi načini, da se počutite privlačnejši
• Nasveti
• Opozorila

Imate pravico biti zadovoljni sami s seboj, kdor koli že ste. Vendar pa mnogi moški ne poznajo občutka svoje lepote. Še posebej pogosto se ta problem pojavi med geji, ki so odraščali v družbi, ki jih pogosto obsoja. Lepota pa je kombinacija načina, kako se predstavljate, samozavesti in osebnosti. Skrb zase, izbira pravih oblačil in spreminjanje vaših navad vam bodo pomagali, da boste videti in se počutili dobro, medtem ko bo razvoj vaše osebnosti, osredotočenost na vaše hobije in samopodobo pripomogli k temu, da bo vaša notranja lepota postala bolj vidna.

Koraki

Metoda 1 od 6: Kako ceniti svojo lepoto

1. 1 Delajte na svoji samopodobi. Homoseksualni moški pogosto dvomijo vase, ker se nenehno soočajo s homofobijo v različnih oblikah. Potreben je čas in trud, da se temu ne posvečaš.
   • Pomislite, kaj se vam zdi lepo, in začnite hraniti to lepoto, ne da bi dvomili vase.
   • Zaupajte drugim ljudem, ko pravijo, da ste lepi. Pravijo ti resnico! Tako te vidijo.
2. 2 Boj proti notranji homofobiji. Morda boste težko cenili tiste fizične in osebne lastnosti, za katere homoseksualci veljajo. Samo heteroseksualna družba te lastnosti opredeljuje kot nezaželene. Uprite se tem stereotipom in cenite svoj "gejevski" glas ali maniro, ki jo pogosto pripisujejo homoseksualnim moškim.
3. 3 Bodite pozorni na svoje hobije in spretnosti. Privlačnost ni toliko v fizičnih lastnostih kot v značaju (na primer v smislu humorja ali inteligence). Naučite se nekaj narediti res dobro. Ukvarjajte se s projekti ali hobiji, v katerih uživate. Delajte kjer koli želite. S hobiji, veščinami in cilji boste postali zanimiva in privlačna oseba.
4. 4 Ne primerjajte se z drugimi. Morda ste ljubosumni na to, kako izgleda nekdo drug. To še posebej otežuje življenje v gejevski skupnosti, kjer sta videz in klasična privlačnost še posebej dragoceni. Vendar s tem ne boste dosegli ničesar. Ne primerjajte se z drugimi, ampak cenite, kar imate.
   • Naučite se videti lepoto v sebi. Naj se vam zdi, da je tisto, kar mislite o sebi lepem, bolj samozavestno.
5. 5 Povežite se z ljudmi iz gejevske skupnosti, ki cenijo vašo lepoto. Ni enega samega zanesljivega načina, kako postati lep in privlačen moški. Nekateri homoseksualci imajo radi tanke moške brez las. Drugi imajo raje velike, dlakave moške. Z drugimi besedami, če se želite počutiti lepo, se vam ni treba spreminjati. Bolje, da se obkrožite z ljudmi, ki vas cenijo zaradi tega, kar ste.
   • Seveda je zelo lepo vedeti, da nekdo misli, da si lepa. Če ste obkroženi z ljudmi, ki vas navdajajo z dvomi in sovraštvom, vedite, da so takšni ljudje strupeni. Poiščite drugo podjetje, kjer vsi cenijo, kar že imate.

Metoda 2 od 6: Osebna nega

1. 1 Umijte si obraz. Obraz je prva stvar, ki jo ljudje vidijo, ko te spoznajo. Nega kože pomaga pri preprečevanju aken, suhe kože in mastnega sijaja. Poleg tega vam bo negovanje pomagalo videti in se počutiti najbolje.
   • Umijte si obraz s hladno ali mlačno vodo. Ne uporabljajte tople ali vroče vode.
   • Uporabite blag piling 1-2 krat na teden. Pilinga ne uporabljajte prepogosto, sicer lahko draži kožo.
   • Obraz obrišite s čisto, mehko krpo. Ne drgnite obraza, sicer boste povzročili draženje.
2. 2 Poskrbite za zobe. Vsaj dvakrat na dan si umivajte zobe. Skrb za zobe bo pomagala preprečiti slab zadah in bo koristna za zdravje in lepoto vaših zob.
   • Odvijte 40-50 centimetrov niti in počistite prostore med zobmi, začenši z zgornjimi zadnjimi zobmi in navzdol. Očistite celotno površino, vključno s hrbtom, okoli vsakega zoba.
   • Za ubijanje bakterij v ustih uporabite antiseptično ustno vodo. Izperite usta 30-60 sekund, nato izpljunite ustno vodo.
   • Na ščetko iztisnite majhno količino paste (približno velikosti graha) in si s krožnimi gibi umijte zobe. Umijte hrbet, sprednjo in žvečilno površino vseh zob, nato ščetkajte vzdolž dlesni, da odstranite zobne obloge in ostanke hrane.
3. 3 Vsak dan se tuširajte. Večina ljudi se tušira vsak dan, čeprav nekateri to počnejo vsak drugi dan ali manj (odvisno od dostopa do vode). Pomembno je, da se pravočasno stuširate, da boste čistejši in bolj samozavestni vase.
   • Poskusite ne uporabljati zelo vroče ali zelo hladne vode, saj bo vaša koža izsušena.
   • Namažite kateri koli šampon, ki vam je všeč, in vmasirajte v lasišče. Če imate dlake na obrazu, jih operite s šamponom. Tako se boste znebili umazanije in vonjav.
   • Izperite vso peno z las.
   • Če uporabljate balzam, ga nanesite na glavo in sperite.
   • Umijte telo z milom ali gelom za prhanje. Nanesite na kožo, nato sperite.
   • Operite genitalije in dimlje od spredaj nazaj.
   • Preden izstopite iz tuša, se prepričajte, da ste sprali vso peno.
4. 4 Pazite na vonj telesa. Deodorant uporabljajte vsaj vsak dan. Vendar imajo vsi drugačne preference do vonjav. Če vam dezodorant zadostuje, poiščite izdelek, ki vam je všeč. Če želite uporabiti toaletno vodo, poiščite svojo dišavo in jo uporabite v majhnih količinah.
   • Deodorant je treba uporabljati vsak dan, kjer koli že ste.
   • Če se odločite za uporabo toaletne vode, ne pozabite, da čim manj je na koži, tem bolje.

Metoda 3 od 6: Osebna nega

1. 1 Obrežite nohte. Pomembno je, da so nohti in nohti vedno čisti in kratki. Dolgi nohti se pogosteje zlomijo, zaradi česar se oprijemajo in opraskajo, predolgi nohti na nogah pa so videti zelo neprivlačni.
   • Očistite nohte. Z zobotrebcem odstranite umazanijo pod nohti in nohti na nogah.
   • Za striženje nohtov uporabite škarje za nohte ali škarje. Nohte prerežite po dolžini in nato zaokrožite robove, da ne ostanejo ostri.
   • Če so robovi neravni ali ostri, jih lahko zgladite z datoteko.
2. 2 Poskrbite za lase na obrazu. Vsak moški se sam odloči, ali bo zrasel na obrazu, zato vam nihče ne more povedati, kaj je bolje - gladek obraz ali brada. Naredite tisto, zaradi česar se počutite udobno in samozavestno.
   • Če se brijete, uporabite gel za britje in ostro britvico (po možnosti eno rezilo). Brijte si lase v smeri rasti in ne vlecite za kožo, da se izognete poškodbam.
   • Če nosite brado, jo pravočasno obrežite. Uporabite električni prirezovalnik za brado in nastavek za želeno dolžino.
3. 3 Obrežite ušesa, nos in lase na vratu. Ni važno, če nosite brado ali se obrijete, vseeno morate paziti na dolžino las drugje. Obrežite lase v in okoli nosnic, ušes in spodnjega dela vratu (pod lasiščem na glavi).
   • Občasno si podrežite obrvi, da jih ne poškodujete.
   • S prirezovalnikom obrežite nos in ušesa s trimerjem in kratkim prirezovalnikom ali ravno britvico za vrat.
4. 4 Odločite se, če želite obdržati dlake na prsih. Nekaterim moškim so všeč prsni lasje, drugi imajo raje gladke ali vsaj obrezane prsi. Izbira je vaša (lahko pa vprašate svojega partnerja za mnenje). Če se odločite za striženje las na prsih, je pomembno, da jih popravite.
   • Če morate obrezati ali odrezati prsi, uporabite električni trimer. Premaknite jih vzdolž linije las.
   • Če želite bolj gladke prsi, si lahko lase obrežete s trimerjem brez nastavka ali pa si jih obrijete z britvico in gelom za britje.
5. 5 Poiščite pričesko, ki vam je všeč. Če se vam zdi, da ste obupani, vam lahko nova pričeska pomaga razveseliti. Zaradi dobre frizure in stylinga se boste počutili samozavestno in čedno, kamor koli greste.

Metoda 4 od 6: Kako skrbeti za svojo kožo

1. 1 Vsak dan navlažite kožo. Pomembno je ne samo umiti obraz in se stuširati, ampak tudi navlažiti kožo. Utrljajte tonik po obrazu, da odstranite odvečni sebum in umazanijo, nato na kožo nanesite vlažilno kremo. Nanesite vlažilno kremo na roke in druga področja telesa, kjer se koža hitro posuši in začne srbeti.
   • Izberite vlažilno kremo za vaš tip kože - lahko je suha, normalna ali mastna.
   • Kožo poskusite navlažiti vsaj 1-2 krat na dan.
2. 2 Poskrbite za kožo okoli oči. Zaradi temnih krogov pod očmi lahko izgledate utrujeni in ostareli. Vendar se lahko borite z njimi. To vam bo pomagalo doseči bolj zdravo in gladko kožo.
   • Na veke položite hladne vrečke čaja. To bo zmanjšalo zabuhlost in izboljšalo barvo kože.
   • Za kroge pod očmi uporabite posebno kremo. Kupite kremo s kofeinom (zmanjšuje zabuhlost) ter retinolom in vitaminoma C in E.
   • Če vse drugo ne uspe, poskusite pod očmi nanesti majhno količino korektorja. Uskladite ton kože, da izenačite ton kože in posvetlite, čistejšo kožo.
3. 3 Zaščitite kožo pred soncem. Sonce lahko povzroči veliko škodo na koži, vključno z opeklinami in občutljivostjo. S stalno izpostavljenostjo soncu se koža prekrije z gubami, starostnimi pegami in poveča tveganje za nastanek raka. Da bo koža dlje videti dobro, jo je treba nenehno zaščititi pred škodljivimi učinki UV -žarkov.
   • Uporabite kremo za sončenje širokega spektra. Pomembno je, da uporabite izdelek z vrednostjo SPF najmanj 15 in ga nanesete na kožo vsaj vsaki 2 uri.
   • Izogibajte se neposredni sončni svetlobi med 10. in 14. uro, ko je sonce najbolj svetlo.
   • Nosite težka oblačila, ki bodo vašo kožo zaščitila pred ultravijoličnim sevanjem. Izberite dolge rokave in hlače. Če morate dlje časa biti na prostem, nosite klobuk s širokim robom.
4. 4 Nehaj kaditi. Kajenje prispeva k prezgodnjemu staranju kože. Redno kajenje ne samo poveča tveganje za nastanek določenih bolezni, ampak tudi poslabša krvni obtok, zaradi česar koža izgubi elastičnost in gube. Poleg tega lahko kajenje povzroči gube okoli ust in oči.
   • Da bi preprečili poškodbe kože zaradi tobaka, je najbolje, da kajenje popolnoma opustite.
   • Če kadite, se pogovorite s svojim zdravnikom, kako lahko premagate to navado.

Metoda 5 od 6: Gradnja garderobe

1. 1 Ne poskušajte slediti modnim trendom. Moda se spreminja in tisto, kar danes velja za modno, lahko v mesecu ali dveh izgine iz mode. Sledenje vsem trendom je lahko zelo drago. Poleg tega zaradi želje po modnosti morda v svoji garderobi nimate pomembnih osnovnih predmetov. Da ne bi skrbeli za modo, izberite klasike, ki so vedno videti pomembne.
   • Če so vam všeč majice na gumbih in polo, jih nosite, ker ne gredo iz mode.
   • Ne posegajte po trendovskih različicah klasike, kot so raztrgane kavbojke ali jakne z resicami. Hitro izginejo iz mode, vendar so dragi.
2. 2 Kupite hlače, ki ustrezajo vaši nogi. Te hlače so videti bolj pametne, samozavestne in privlačne kot široke hlače. Ko se odpravljate v službo ali na zabavo, izberite ozke hlače ali kavbojke, da boste videti privlačnejše.
3. 3 Kupite nekaj osnovnih stvari. Kamor koli greste, vam bodo stroge osnove pomagale videti modno in se počutiti samozavestno. Ne bodo stali veliko denarja. Poiščite izdelke v razprodajah ali zalogah ali pa kupite samo en izdelek na mesec. V garderobi bi morali imeti naslednje predmete:
   • Enobarvna obleka, po možnosti črna ali temno siva. Bolje je, da se odločite za enoslojni blazer z dvema ali tremi gumbi, saj je to klasika.
   • Klasične hlače. Kupite hlače v črni ali kaki barvi, da jih boste lažje povezali z drugimi predmeti garderobe.
   • Kravata. Raje enobarvne, srednje dolge vezi.
   • Klasični čevlji. Izberite čevlje, ki ustrezajo pasu in obleki (najbolj priljubljeni barvi sta črna in rjava).

Metoda 6 od 6: Drugi načini, da se počutite privlačnejši

1. 1 Redno telovadi. Redna vadba vam bo pomagala videti in se počutiti odlično. Učinkovit program usposabljanja mora obsegati intenziven kardio in redni trening moči.
   • Poskusite 4 -krat na teden posvetiti vsaj 30 minut kardio vadbi.
   • Delajte 20 minut dvakrat na teden.
2. 2 Pazi na svojo držo. Morda o tem običajno ne razmišljate, vendar način, kako sedite in stojite, veliko pove o vaši samopodobi in samozavesti. Sčasoma slaba drža povzroči tudi težave z vratom in hrbtom.
   • Redno delajte raztezne odmore v službi in doma. Vsake pol ure vstanite, raztegnite in poravnajte ramena vsaj nekaj minut. Poskusite pogosteje hoditi in se ogrevati.
   • Sedite z ravnim hrbtom. Koristno je za zdravje hrbta in drže. Ko sedite za mizo ali stolom, imejte hrbet in vrat naravnost in rahlo potisnite ramena nazaj.
3. 3 Eksperimentirajte s svojim slogom. Nekateri moški so vse življenje enaki. Nič ni narobe, če veste, kaj vam je všeč. Vendar pa vam lahko s spreminjanjem sloga popestrite videz in se počutite bolj samozavestno in privlačno.
   • Če še nikoli niste nosili brade, jo poskusite pustiti. Mnogim moškim brada ustreza in daje samozavest.
   • Poskusite nekaj povsem drugega. Če ste brado nosili več let, si jo obrite in si zapomnite, kako izgleda vaš obraz brez las. Morda se boste počutili mlajše in privlačnejše brez brade.
   • Kupite nekaj stvari, ki jih običajno ne nosite. Poskusite jih nositi, ko se želite počutiti bolj samozavestno.

Nasveti

• Ni edinega pravega načina, kako biti lep ali privlačen. Nasveti v tem članku vam lahko pomagajo, vendar morda tudi ne bodo delovali. Ugotoviti morate, zaradi česa se počutite lepe in samozavestne, in se držati svojega načrta.
• Ne spreminjajte svojega sloga samo zato, da izpolnite pričakovanja nekoga drugega. Bodite sami in lažje se boste počutili lepo.

Opozorila

• Ne kritizirajte videza druge osebe. To je nesramno, žaljivo in lahko povzroči prepire in spopade.
• Ne obremenjujte se z videzom.Seveda je pomembno, da izgledamo in se počutimo dobro, vendar ne pozabite, da lepota ni vse.