Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Začetek
• Metoda 2 od 3: Vrednotenje in zdravljenje
• Metoda 3 od 3: Kaj storiti po prejemu zdravniškega mnenja
• Podobni članki

Pomembno je, da ženske redno preverjajo prsi na grudicah, zlasti po štiridesetih letih. Dojke bi morali pravočasno občutiti, obiskati zdravnika in opraviti mamografijo. Kaj pa, če čutite pečat? Najprej se morate umiriti. Potem bi morali ugotoviti, katere vrste pečatov so, in začeti ukrepati.

Koraki

Metoda 1 od 3: Začetek

1. 1 Naučite se čutiti svoje prsi. Morda tega ne počnete vsak mesec, ker ste mladi, zdravi, v vaši družini ni raka ali pa preprosto nimate take navade. Vendar pa morate ugotoviti, kakšne naj bodo zdrave dojke.
   • Tkiva zgornjega dela prsnega koša so podolgovata in gosta ali neenakomerna in okrogla.
   • Spodnji del prsnega koša je bolj gladek.
   • V prsih so lahko majhne pike, kar je normalno. Spremljajte spremembe mesečno.
2. 2 Vedite, kaj iskati. Različni simptomi lahko kažejo na težave. Morate si jih zapomniti in redno preverjati prsi. Ko gre za zdravje, je znanje najmočnejše orožje.
   • Ne pozabite, da so vaše dojke med menstruacijo lahko boleče in izbočene. Če ti simptomi po koncu menstruacije ne prenehajo, se morate posvetovati z zdravnikom.
   • Če so vaše prsi rdeče, izpuščane ali suhe in luskaste, obiščite zdravnika.
   • Če je bradavica potopljena, morate obiskati tudi zdravnika.
   • Če iz bradavic izteka rdečkasta, rjava, rumena ali bistra tekočina, pojdite k zdravniku.
3. 3 Za lasten mir se posvetujte z zdravnikom. Obiska pri zdravniku ne odlašajte, če začutite grudo v prsih.Bolje je, da vedno veste vse naenkrat, vendar ne smete dramatizirati in razmišljati o najslabšem.
   • Čim prej obiščite zdravnika. Dlje ko čakate, slabše bo stanje, če se izkaže, da imate tumor ali rak.
   • Pogovorite se s kolegi in prijatelji. Vprašajte druge ženske, če so to doživele in kako se je to končalo. Zgodbe z dobrim koncem vas lahko pomirijo.
   • Prekomerni stres dvigne raven kortizola v krvi, kar poveča željo, da bi pojedli kaj sladkega, mastnega in nezdravega. Raje popijte čaj iz kamilice in si olajšajte.
4. 4 Ugotovite, kakšne so vrste grudic v prsih. Verjetno se boste zelo ustrašili, ko boste v prsih začutili nekaj tesnega, vendar tega ne bi smeli početi. Najverjetneje je gruda benigna, vendar v tem primeru lahko diagnozo postavi le zdravnik.
   • Nekatere grudice so ciste. Ciste (to je tvorbe s tekočino v notranjosti) se pojavijo zaradi sprememb v hormonskem ozadju. Vse ženske se soočajo s tem pojavom.
   • Grudice so lahko tudi benigni tumorji. To se zgodi, če je tkivo nastalo prehitro.
   • Morda vam bo diagnosticiran mastitis. Mastitis je vnetna bolezen, ki je najpogosteje posledica dojenja. Mastitis zdravimo z antibiotiki.

Metoda 2 od 3: Vrednotenje in zdravljenje

1. 1 Če imate zdravstveno zavarovanje, se obrnite na zavarovalnico. Prosimo, da pred odhodom k zdravniku preberete vsa določila in pogoje, da vam zdravstveni dom ne bo zaračunal, da ne morete plačati.
   • Razmislite, ali morate najprej iti k terapevtu po napotnico.
   • Ugotovite, koliko zdravniških obiskov bo plačala vaša zavarovalnica.
   • Upoštevajte, da nekatere storitve morda niso zajete v zavarovanju.
2. 2 Če nimate zavarovanja, se sami dogovorite za sestanek z zdravnikom. Ne mislite, da če nimate veliko denarja, ne boste dobili pomoči, ki jo potrebujete. Obstajajo tudi druge možnosti.
   • Dogovorite se za termin v brezplačni kliniki.
   • Poiščite zdravnika na plačljivi kliniki ali v poceni zdravstvenem domu.
   • Vprašajte svoje prijatelje, da vam priporočijo poceni centre.
   • Ugotovite, ali v vašem mestu obstajajo organizacije za boj proti raku dojke, na katere se lahko obrnete za brezplačno pomoč.
3. 3 Izberite zdravnika. Spletne strani številnih zdravstvenih centrov podrobno opisujejo izobrazbo in izkušnje zdravnikov. Včasih lahko najdete celo video predstavitve. Če prvič obiščete zdravnika, je najbolje, da izberete zdravnika, ki mu lahko zaupate.
   • Če imate zavarovanje, izberite enega od zdravnikov, ki ga bo zavarovalnica plačala. Če ni zavarovanja, raziščite vse strokovnjake, ki so vam na voljo.
   • Preberite ocene. Ne pozabite, da 1-2 slabih ocen ne pomenijo ničesar, če pa jih je veliko, je bolje poiskati drugega zdravnika.
   • Prosite prijatelje, sodelavce ali družinske člane, naj priporočijo specialista.
4. 4 Pripravite se na pregled dojk. Najprej vas bo pregledal zdravnik. Pojdite na sestanek dobre volje in ostanite mirni.
   • Zdravnik vam bo postavil vprašanja o vašem splošnem zdravju, simptomih in če ima kdo v vaši družini raka.
   • Nato bo zdravnik pregledal kožo vaših dojk in bradavic.
   • Nazadnje bo zdravnik otipal vaše prsi in pazduhe, da preveri tkivo glede grudic in drugih težav.
5. 5 Preizkusite se. Zdravniki pogosto naročijo enega ali več testov za pregled tkiva dojk. Ti pregledi so potrebni, da lahko zdravnik določi naravo izobraževanja in se odloči, kaj bo naredil naprej.
   • Za tesnila je pogosto predpisana mamografija. To je posebna vrsta rentgenskega pregleda. Omogoča vam, da dobite slike tkiva dojk, ki jih mora zdravnik postaviti za diagnozo.
   • Namesto ali skupaj z mamografijo se lahko naroči ultrazvočni pregled. Ta postopek uporablja ultrazvočne valove za pridobivanje informacij o tkivih, vključno s prisotnostjo tekočine v njih.
   • Če tudi po rezultatih teh študij zdravnik ne more postaviti diagnoze, vam lahko predpišejo MRI ali duktografijo, pri kateri se za izboljšanje vidnosti tkiva dojk uporablja barvilo.
6. 6 Vzemite biopsijo, če vaš zdravnik vztraja pri tem testu. Biopsija vzame majhen del tkiva dojke. To je običajen, minimalno invaziven postopek, ki vam omogoča, da bolje razumete naravo lezij.
   • Biopsija se opravi z debelo ali tanko iglo. Velikost igle je odvisna od količine potrebnega materiala. Debelejša igla omogoča odvzem večjega vzorca.
   • Stereotaktična biopsija uporablja tudi iglo, vendar bo zdravnik najprej opravil pregled dojk.
   • Pri vakuumski biopsiji se najprej opravi anestezija, nato pa se dojka odpre.
   • Kirurška biopsija odstrani del mase. To se naredi pod anestezijo, da bolnik ne čuti bolečine.

Metoda 3 od 3: Kaj storiti po prejemu zdravniškega mnenja

1. 1 Bodite pripravljeni na obisk zdravnika, tudi če je gruda benigna. Zdravnik vam bo zakazal sestanek. Na potrebo po obisku zdravnika se ne sme gledati kot na breme. Raje bodi vesel, da si zdrav!
   • Na sestankih povejte svojemu zdravniku, kako se počutite. Povejte svojemu zdravniku, če se počutite utrujeni, pridobljeni ali shujšali, če imate zmanjšano željo ali imate bolečine.
   • Občasno boste prejeli krvne preiskave ali rentgenske žarke za iskanje znakov raka.
   • Seveda boste morali vsako leto opraviti tudi mamografijo, da preprečite nastanek novih grudic.
2. 2 Če se lezija izkaže za maligno, preučite vse potrebne informacije. Tudi če ste dobili razočarano diagnozo, ni vse izgubljeno. V sodobnem svetu obstaja veliko vrst zdravljenja in izkušenih zdravnikov. Ne bojte se prositi za pomoč.
   • Pojdite na posvet k drugemu zdravniku, da dobite nov zaključek. Če ne zaupate zdravniku ali samo želite potrditev drugega specialista, obiščite drugega zdravnika.
   • Preberite poročilo o histološkem pregledu. Ta dokument opisuje rezultate pregleda tkiva dojke. Ta dokument bo zdravniku omogočil diagnozo. Če vam niso jasni, prosite svojega zdravnika, da pojasni medicinske izraze.
   • Zdravniku zastavite pomembna vprašanja. Ugotovite, v kateri fazi ste in kako bi to lahko vplivalo na vaše zdravje in pričakovano življenjsko dobo. Vprašajte, katere druge teste boste morali opraviti in ugotovite, kdaj se boste morali odločiti in začeti zdravljenje.
3. 3 Prijavite se za skupino za podporo. Če se med ali po pregledih ne spopadate s čustvi in ​​mislimi, ne pozabite, da se s tem soočajo številne druge ženske. Pogovorite se z ljudmi - morda vam bo to olajšalo.
   • Pogovor z ljudmi, ki se soočajo s tem, vam lahko pomaga pri soočanju s stresom, saj se lahko pogovarjate o vsem, kar vas moti.
   • Mnoge skupine za podporo učijo posebne tehnike sproščanja, ki lahko pomagajo tudi v boju proti stresu. Ritmično dihanje in vizualizacija vam bosta pomagala umiriti.
   • Ko se boste počutili bolj samozavestno, boste lahko vodili skupinske pogovore in pomagali tistim, ki se šele začenjajo z zdravljenjem. To bo vašim dejanjem napolnilo pomen in razbremenilo čustveni stres.

Podobni članki

• Kako pravočasno prepoznati kožnega raka
• Kako najti dobrega zdravnika
• Kako premagati strah
• Kako sami narediti pregled dojk