Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Kako kožo pripraviti na porjavitev
• Metoda 2 od 3: Kako porjaviti brez sonca
• Metoda 3 od 3: Kako se sončiti na soncu
• Nasveti
• Kaj potrebujete

Iščete temnejšo porjavelost? Mnogi ljudje mislijo, da jih porjavitev naredi privlačnejše in obstaja več načinov, kako to izboljšati. Vendar upoštevajte, da so nekateri med njimi povezani z določenimi tveganji. Zaščitite kožo pred morebitnimi poškodbami. V tem članku vam bomo pokazali, kako dobiti temnejšo porjavelost.

Koraki

Metoda 1 od 3: Kako kožo pripraviti na porjavitev

1. 1 Naj bo vaša koža vlažna in navlaži njo. Tako boste bolje porjaveli in vaša porjavitev bo trajala dlje. Štiri ure po nanosu losjona za sončenje se morate tudi tuširati, da se vaša porjavelost ne zbledi.
   • Predhodna vadba vam pomaga tudi hitreje porjaviti. To je zato, ker vadba poveča prekrvavitev, kar prispeva k boljši porjavitvi.
   • Če želite ohraniti kožo vlažno, morate ves dan piti veliko vode. Kožo navlažite tudi z losjonom, da zagorela porjavelost ne zbledi.
2. 2 Piling kože pred porjavitvijo. S tem boste s površine kože odstranili odmrle kožne celice, kar bo izboljšalo vašo porjavelost.
   • Piling lahko pomaga odstraniti tudi odmrle dele kože in izboljšati njen splošni videz. Uporabite lahko lufo ali lufo in piling.
   • Z majhnimi krožnimi gibi nanesite piling na kožo, da odstranite odmrle kožne celice in zgladite površino kože. To vam bo pomagalo doseči bolj enakomerno in dolgotrajno porjavelost.
3. 3 Ne omogočajo sončne opekline. Napačno porjavitev bo povzročila sončne opekline namesto temne in lepe porjavelosti. Pravilno porjavite in zaščitite kožo.
   • Vaša koža je lahko manj dovzetna za sončne opekline, če ste se prej sončili ali če veliko časa preživite na soncu. Spremljajte čas, ki ga preživite na soncu. Če se predolgo zadržujete na soncu, se vam bo zdravje poslabšalo in namesto temnejše porjavelosti boste dobili hude opekline kože. Če ne uporabljate posebnega losjona za sončenje ali pršila, se porjavite postopoma in z ustrezno zaščito pred soncem.
   • Otroškega olja ne uporabljajte za porjavitev. Lahko povzroči hude opekline. Uporabljajte losjon ali razpršilo za zaščito pred soncem, po možnosti s SPF najmanj 15.V nasprotju s splošnim prepričanjem to ne bo preprečilo sončnih opeklin, ampak bo preprosto pomagalo zaščititi pred ultravijoličnim sevanjem, ki lahko povzroči suhost, prezgodnje staranje in celo kožni rak.

Metoda 2 od 3: Kako porjaviti brez sonca

1. 1 Poskusite uporabiti zdravilo za samoporjavitev je eden najmanj tveganih načinov. Danes je na trgu veliko izdelkov za samoporjavitev, ki koži dajejo naravno rumeno barvo brez umetnega oranžnega odtenka.
   • Izdelki za samoporjavitev so še posebej dobri, ker ne poškodujejo kože, za razliko od solarij ali sončne svetlobe. Poskrbite tudi za odpravo tveganja vdihavanja škodljivih kemikalij v razpršilcih za porjavitev. Izberite samoporjavitev v steklenički.
   • Izdelki za samoporjavitev so v različnih oblikah, različne blagovne znamke pa so primerne za različne ljudi. Poskusite nanesti malo izdelka na kožo, da ugotovite, kaj vam najbolj ustreza.
   • Uporabite kremo za samoporjavitev. Takšne kreme povzročijo začasno pordelost kože in za kratek čas dajejo vtis naravne porjavelosti. Poleg tega pomagajo hitreje doseči naravno porjavelost in so oblikovane s snovmi, ki dajo koži porjavelo svetlo umetno barvo.
   • Na trgu je veliko različnih izdelkov, ki jih lahko dodate svojemu losjonu za porjavitev, da dobite temnejšo polt.
2. 2 Na kožo nanesite pospeševalnik porjavitve. Na trgu je veliko izdelkov za pospešitev porjavitve na soncu ali v solarijeh. Poiščite izdelke, ki so zasnovani tako, da zatemnijo vaš ten kože ali pospešijo porjavelost.
   • Ti izdelki tudi zatemnijo kožo in ji dajo zlati odtenek.
   • Losjoni so namenjeni vlaženju kože in olajšajo absorpcijo UV -sevanja. Nekateri pospeševalniki porjavitve vsebujejo tudi izdelke za porjavitev.
3. 3 Poskusite s pršenjem za samoporjavitev. Ti spreji so vse cenejši in jih v številnih solarijeh ponujajo po znižani ceni. Samoporjavitveni sprej bo pomagal zatemniti kožo, ne da bi jo poškodoval.
   • V nekaterih salonih razpršilo nanesejo zaposleni, v drugih pa morate stati v posebnem aparatu, ki bo razpršilo enakomerno razpršil po koži. Upoštevajte pa, da nekateri strokovnjaki dvomijo v varnost teh razpršil, še posebej, če jih po naključju vdihnete ali pogoltnete.
   • Škropljenje traja 3-7 dni. Izbirate lahko različne odtenke. Če želite temno porjavelost, prosite za čim temnejši odtenek. Pri nanašanju razpršila za samoporjavitev uporabite ustrezne zaščitne filtre in obliže na očeh, ustnicah, ustih in drugih občutljivih predelih telesa.
4. 4 Za hitrejše porjavitev uporabite solarij. Če želite hitro obarvati temno porjavelost, je to lažje narediti v solariju kot na soncu. Pet minut v solariju je enako dve uri na soncu.
   • Hitro se boste zagoreli, če boste vsak dan preživeli nekaj minut v solariju. Za porjavitev se mora melanin sprostiti v telesu, običajno pa za tiste, katerih koža na soncu zlahka potemni, traja 5-7 dni za porjavelost.
   • Vsakodnevno obiskovanje solarija lahko pospeši ta proces (vendar, tako kot pri drugih primerih, bodite previdni, da ne poškodujete kože in se izognete kožnemu raku). Ko je vaša koža porjavela, jo lahko zatemnite tako, da se za kratek čas sončite ali obiščete solarij vsakih nekaj dni. Ne sončite se prepogosto in ne poskušajte takoj dobiti temnega odtenka, sicer se vam bo koža izsušila in luščila in ne boste dosegli želenih rezultatov.
   • Solarije so lahko nevarne, saj lahko povečajo tveganje za kožni rak in pospešijo staranje kože. Če se odločite za uporabo solarija, to storite pod nadzorom profesionalne kozmetičarke.Ne prekoračite priporočenega časa, sicer obstaja velika nevarnost opeklin. Najbolje je, da se sončite postopoma v solariju.

Metoda 3 od 3: Kako se sončiti na soncu

1. 1 Za temnejšo porjavelost uporabite morsko vodo. Nekateri menijo, da lahko morska sol zatemni vašo porjavelost, ker poveča učinke sončne svetlobe. To lahko uporabite, če ste na plaži.
   • Pojdite na morje in se potopite v slano vodo, nato pa se sončite. Naredite to nekajkrat in opazili boste, da je vaša porjavelost temnejša. Poskusite lahko tudi nanesti olivno olje na kožo.
   • Kot pri vseh metodah porjavitve je treba zelo paziti, da se ne opečemo. Preveč sončne svetlobe lahko poškoduje vašo kožo.
   • Količino svetlobe, ki prihaja v kožo, lahko povečate tudi z reflektorjem.
2. 2 Za ohranjanje vlažnosti kože uporabite losjon po sončenju. Po sončenju nanesite ustrezen losjon. To bo pomagalo ohladiti in pomiriti kožo.
   • Losjon po sončenju bo pomiril draženje in pordelost kože ter jo navlažil, zaradi česar bo vaša porjavitev trajala dlje. Za mehčanje kože lahko uporabite otroško olje (vendar ga ne nanašajte pred porjavitvijo, sicer obstaja večja verjetnost, da se boste opekli).
3. 3 Več časa preživite na prostem. Šport ali delo na prostem. Namesto vožnje hodite ali kolesarite. Vendar pri tem ne pozabite uporabiti kreme za sončenje.
   • Po draženju kože se ne zadržujte na soncu - opekline ne bodo povečale vaše porjavelosti. Posledično se bo koža odlepila, porjavelost pa bo postala neenakomerna.
   • Ne pozabite uporabiti kreme za sončenje, če želite zlato porjavelost in ne svetlo rdeče opekline.

Nasveti

• Naj bo vaša koža vlažna.
• Ko ste na prostem, pijte veliko vode. Ostanite hidrirani!
• Uporabite losjon ali razpršilo za zaščito pred soncem, po možnosti s SPF najmanj 15.
• Vedno se zavedajte slabosti katere koli metode porjavitve. Preučite sestavine v izdelkih.
• Če uporabljate solarij, preverite priporočeno trajanje. Solarije imajo različne kapacitete, v nekaterih pa lahko ostanete le kratek čas.

Kaj potrebujete

• Piling ali rokavice
• Vlažilec kože
• Losjon za zaščito pred soncem s SPF najmanj 15
• Pospeševalnik porjavitve (neobvezno)