Vsebina

• Koraki

Skrb za mastno kožo je eno, kaj pa, če se ga želite popolnoma znebiti? Tukaj je nekaj dobrih nasvetov, kako se znebiti mastne kože.

Koraki

1. 1 Zmanjšajte stres. Včasih se akne pojavijo zaradi stresa. In njihov videz vas še bolj moti, kar problem še poslabša. Zapišite si seznam stvari, ki vas razbremenijo in preverite, ali lahko stvari opravite.
2. 2 Uporabite zdravila proti aknam. Nekateri izdelki so zasnovani tako, da zmanjšajo mastnost kože znotraj in zunaj. Vprašajte dermatologa.
3. 3 Ne jejte preveč mastne hrane.
4. 4 Kožo obrišite s sušnimi robčki. Te lahko najdete v kozmetičnih trgovinah in vam bodo pomagali pri vsakodnevnem odvajanju olja s kože.
5. 5 Umijte si obraz! Mastna koža je lahko razlog, da si obraza ne umivate temeljito. Umijte si obraz dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, da bo vaša koža zdrava. Uporabite čistila za akne, da se znebite madežev na obrazu.
   
   
6. 6 Jejte zdravo hrano. V mnogih primerih lahko vaša prehrana povzroči akne. Hranite dnevnik hrane en teden ali dlje in zapišite vse, kar jeste. Zapišite tudi, kdaj se vam pojavijo akne. Če se ob vsakem uživanju čokolade pojavijo akne, jih odstranite iz prehrane. Nezdrava, nezdrava hrana vodi tudi do aken in ni dobra za vas. Poskusite iz prehrane odstraniti nezdravo hrano.
7. 7 Uporabljajte izdelke za nego kože, oblikovane za vaš tip kože. Večina blagovnih znamk izdelkov za akne ima različne rešitve za različne tipe kože. Kupite izdelek za mastno kožo in ga uporabljajte vsako jutro in vsak večer. Ne pozabite uporabiti.
8. 8 Ne dotikajte se obraza! Na prstih imate mast, ki lahko povzroči akne, če se dotaknete obraza. Če imate mozolj, ga ne poskušajte udariti. Če imate šiške, lahko vaši lasje igrajo enako vlogo kot vaši prsti. Če je mogoče, poskušajte potegniti lase navzgor ali jih sprostite šele, ko morate nekam.
9. 9 Uporabite naraven piling. Med in sladkor skupaj prijetno pilingirata kožo, hkrati pa jo vlažita. Poskusite najti druge recepte za naravne pilinge za obraz in se odločite, kateri je najboljši za vašo kožo. Ne uporabljajte pilingov prepogosto, saj vam lahko izsušijo kožo!