Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Bodite bolj pozorni
• Metoda 2 od 3: Vedeti, kaj iskati
• Metoda 3 od 3: Razlaga tega, kar vidite
• Nasveti
• Opozorila

Biti opazen pomeni imeti številne prednosti. Opazovanje ljudi in vaših ugotovitev vam lahko pomaga pri iskanju nove zaposlitve, ujemanju nekoga, ki laže, zmagi na vašo stran v sporu ali pri pridobivanju romantičnega partnerja vaših sanj. Ljudje nenehno (nevede) utišajo znake o tem, kdo so in kaj si želijo, vendar morate le vedeti, kaj iskati. Če se želite naučiti nekaj o ljudeh skozi govorico telesa, mimiko in slog komunikacije, ne da bi na to opozorili nase, si oglejte 1. korak in se ozrite okoli sebe.

Koraki

Metoda 1 od 3: Bodite bolj pozorni

1. 1 Ne hitite. Ponavadi plapolate ves dan, hitite od naloge do naloge in ne pustite časa, da bi absorbirali informacije o stvareh okoli vas. Biti pozoren zahteva prakso in se začne z zmožnostjo upočasniti, ustaviti in gledati.Tega ne morete storiti, če se vam vedno mudi in poskus, da čas skrajšate za enkrat ali dvakrat, ne bo uspešen. Opazovanje lahko vadite tako, da v dani situaciji upočasnite.
   • Začnite pri svojih družinskih članih. Ali imate navado poslušati, ko vam partner ali otrok pripoveduje o svojem dnevu? Odložite telefon ali tablični računalnik in poglejte neposredno v oči sogovornika. Del pozornosti je tudi biti dober poslušalec.
   • Če vsako jutro nagibate k mizi, da vas pozdravi, ne da bi skrbeli za stik z očmi, uporabite drugačen pristop. Ustavite se in se za nekaj minut pogovorite s svojim šefom ali sodelavcem in jim dajte svoj odmerek pozornosti. Opazili boste, toliko bolj ta pot.
   • Hoja po ulici, vožnja s podzemno železnico ali gibanje na katerem koli javnem mestu vam daje priložnost, da vadite svojo pozornost. Ne glejte naravnost skozi ljudi, ampak opazujte v njim. Bodite pozorni nanje. Kaj vidiš?
2. 2 Pojdite onkraj svoje glave. Nenehno preobremenjeni s svojimi mislimi, željami, negotovostjo itd., Vas moti opazovanje drugih ljudi. Če želite biti bolj opazni, pustite svoje potrebe ob strani in se osredotočite na drugo osebo. To zahteva nekaj prakse, saj so vzorci razmišljanja pravzaprav navade, ki jih ni enostavno spremeniti. Morate vedeti, kam gredo vaše misli, in se zavestno osredotočiti na druge ljudi, da jih opazujete.
   • Če vstopite na zabavo in ignorirate ljudi, hitete v bar ali poiščete najbližji izhod, ne dajete možganom prostora za opazovanje ljudi. Naredite korak nazaj in si dovolite, da se osredotočite na druge ljudi (tako boste imeli več časa).
   • Ko se z nekom pogovarjate iz oči v oči in vas skrbi, ali je vaša šminka dobra na ustnicah ali kako se sliši vaš smeh, ne boste pozorni. Ne skrbite zase, osredotočite se na drugo osebo in naučili se boste veliko več.
3. 3 Ne bodite predvidljivi. Če pojasnite in razložite vsak korak, ne boste dobili točnih informacij o nekom. V najboljšem primeru bo oseba podzavestno razumela, kaj želite od nje, in oblikovala tisto, kar želi, da o njej veste, v najslabšem primeru pa bo vaša radovednost moteča ali celo vsiljiva. Tudi v normalnem stanju se morate obnašati tako, kot razmišljate premišljeno in premišljeno.
   • Ne strmi v ljudi. Ljudje bodo opazili, da se je nekaj zgodilo, če jih pogledate od zgoraj navzdol. Tudi če so vaši možgani popolnoma osredotočeni na nekoga, po potrebi utripajte z očmi.
   • Bodite neopazni, če poskušate nekoga opazovati od daleč. Če ste na obisku, ne stojte v temnem kotu in opazujte predmet. Ali pa, če se odločite, da boste namesto sodelovanja postali muha na steni, se prepričajte, da ste na mestu, kjer vas nihče ne bo videl, sicer se vam zdi, da se obnašate grozljivo.
4. 4 Opazujte, ko mislijo, da jih nihče ne gleda. Ljudje veliko razkrijejo o sebi, ko mislijo, da jih nihče drug ne bo opazil. Bodite še posebej pozorni, ko se počutijo udobno in si dovolijo sprostitev. To vam bo omogočilo osnovno branje obrazov in namig o njegovih / njenih resničnih čustvih.
   • Morda boste na primer opazili izraz obraza sodelavca, ko hodi po praznem hodniku.
   • Opazujte, kako ljudje gledajo, ko končajo pogovor, ko imajo trenutek, da se umaknejo v svoje misli.
   • Sedite na klop v parku ali na mizo v kavarni z odprtim časopisom in si vzemite čas, da se ozrete okoli sebe.
5. 5 Bodite pozorni na razlike. Če imate nekoga osnovno znanje, ga lahko primerjate s poznejšim vedenjem in opazite razlike.To je lahko namig za zanimiva dejstva o osebi, kaj bi morda želeli skriti in kako izražajo svoja prava čustva.
6. 6 Bodite pozorni na reakcijo. Hitri odzivi na različne situacije so lahko pokazatelj njihovih resničnih misli in občutkov. Ko opazujete nekoga, bodite pozorni na njegov izraz obraza, takoj ko sliši nekaj novic. Novice lahko delite sami ali pa opazujete, kako to počne kdo drug, in upoštevajte, kaj se zgodi.
   • Če na primer večerjate s prijatelji in prijatelj sporoči, da so pravkar napredovali, poglejte odzive drugih ljudi. Kdor čaka na razlog za čestitke, ob novici ne more biti presrečen; morda je ljubosumje zavist?
7. 7 Poglejte modele. Zapišite svoja opažanja o ljudeh, da bodo vidni vzorci. Lahko vam pomaga globlje razumeti osebnost, vendar je to dober način za razumevanje osebe kot celote. Začeli boste opažati majhne podrobnosti, ki jih ljudje izdajo s skrbjo, željami, stresom, strahovi in ​​slabostmi. Kopičenje tovrstnih informacij vam bo pomagalo, da se naučite bolje opazovati ljudi in v delčku sekunde izračunati, resnične ali napačne.

Metoda 2 od 3: Vedeti, kaj iskati

1. 1 Upoštevajte govorico telesa ljudi. Govorica telesa neverjetno razkriva. Ljudje pogosto govorijo eno, govorica telesa pa nekaj povsem drugega. Oglejte si položaj glave, rok, hrbta, nog in stopal. Kaj se lahko naučite iz govorice telesa osebe?
   • Če nekdo pritrdi z glavo, kaj to pomeni? Odgovor je pravzaprav ne.
   • Če nekdo noče vzpostaviti očesnega stika, je osebi verjetno neprijetno. (Pogosto je napačno prepričanje, da je pomanjkanje očesnega stika znak laganja, vendar je ravno obratno.)
   • Če se nekdo med pogovorom nasloni ali je daleč stran, to lahko pomeni, da je oseba utrujena ali se boji.
   • Če nekdo prekriža roke, to pomeni, da se v tej situaciji počuti neprijetno.
   • Če je nekdo skrčen ali ima slabo držo, je lahko razlog nezaupanje.
   • Če nekdo trka po nogah, je to lahko znak tesnobe ali nestrpnosti.
   • Če se ženska dotakne grla, se lahko počuti ranljivo.
   • Če si človek poboža brado, se lahko počuti zaskrbljen.
2. 2 Pozorno poglejte mimiko. Ljudje komunicirajo s svojimi obrazi in izražajo vse od sreče do praznine, toda kako spretni ste pri razlagi zapletenosti razlikovanja med čustvi? Nekateri ljudje so po naravi empatični in so sposobni videti razlike med čustvi čim bližje nestrpnosti in razdraženosti, spet drugi težko ločijo dolgočasje od dolgčasa. Bolje ko razumete razlike v čustvih, bolje boste razumeli ljudi okoli sebe.
   • Če ugotovite, da imate na tem področju veliko prostora za izboljšave, vadite prepoznavanje čustev ljudi. Ko se na primer nekdo ne nasmehne samodejno, poskusite ugotoviti, ali je to od sreče ali ne. Poiščite subtilnosti, ki vam lahko pomagajo najti globlja in resnična čustva. Ali se oseba iskreno smehlja ali se smeji samo njen obraz (vključno z očmi) ali usta? Prvi je lahko pokazatelj navdušenja, drugi pa lahko odvrača pozornost.
   • Raziskave kažejo, da vam lahko branje leposlovja pomaga razviti občutek empatije, kar vodi do večjega opazovanja.
3. 3 Pozorno poslušajte. Način, kako človek govori, je še en odličen pokazatelj, kako občutljiv je. Hitrost, glasnost in pogostost govora so pomembni dejavniki. Upoštevajte, ali je oseba, ki jo gledate, hitra ali ne, ali govori z visokim ali tihim glasom in ali ima glasen ali tih glas.
   • Ljudje, ki tiho šepetajo ali govorijo, so lahko sramežljivi ali imajo nizko stopnjo zaupanja.
   • Živčnost se pogosto izraža s hitrejšim govorom.
   • Ljudje ponavadi govorijo nekoliko lažje, kot ponavadi.
   • Ko ljudje želijo uveljaviti svojo prevlado, govorijo tišje.
4. 4 Opazujte dihanje ljudi. To je eden najlažjih fizičnih znakov, ki ga je mogoče opaziti, saj ga večina ljudi ne more nadzorovati. Bodite pozorni na to, ali oseba močno in hitro diha in ali njen glas zveni aspirirano.
   • Ko se dihanje nekoga pospeši, lahko to pomeni, da se počuti vznemirjeno ali izgublja tla.
   • Težko dihanje je lahko znak zdravstvenih težav.
   • To bi lahko pomenilo tudi, da osebo nekdo privlači, morda vi.
5. 5 Poglejte velikost zenic. Majhne zenice so lahko pokazatelj, da nekdo uživa droge. Razširjene zenice so lahko znak, da nekdo čuti zadovoljstvo ali privlačnost. Ko opazujete zenice nekoga, se prepričajte, da svetloba nanje ne vpliva ali da se zaradi močne svetlobe skrči, medtem ko se zaradi šibke svetlobe razširi.
6. 6 Bodite pozorni na potenje. To jasno kaže, da adrenalin hiti po telesu nekoga, kar pa lahko pomeni, da je oseba pijana ali se boji, odvisno od situacije. Poiščite rahel sijaj na obrazu ali vlažnost v pazduhi srajce. (Upoštevajte vreme in notranjo temperaturo).
7. 7 Poglejte oblačila in lase ljudi. Govorico telesa, mimiko in druge fizične kazalnike lahko pustite ob strani. Veliko se lahko naučite, če pogledate, kako se človek predstavlja svetu. Oblačila, dodatki, lasje in ličila so lahko zelo razkrivajoča.
   • Najprej pomislite na očitno: oseba, ki nosi drago poslovno obleko, je verjetno pisarniški delavec, oseba s križem okoli vratu je verjetno kristjan, športnik v majici Grateful Dead in Birkenstocks je verjetno hipik.
   • Poglejte natančneje, kjer je podrobno opisano življenje osebe: sivi lasje na manšetah črnih hlač vašega kolega, posušena umazanija na čevljih, odgrizeni nohti, plešasti madeži, skrbno skriti pod runom. Kaj pomenijo te subtilne podrobnosti?
8. 8 Bodite pozorni na navade ljudi. Ko nekoga opazujete nekaj časa, poglejte, po čem je ta oseba edinstvena. Kaj vsak dan bere na vlaku? Kaj pije zjutraj, da se okrepi? Ali vsak dan prinese svoje kosilo ali naroči? Se očitno izogiba temam o svojem možu? Iz vsakega od teh opažanj se lahko nekaj naučite.

Metoda 3 od 3: Razlaga tega, kar vidite

1. 1 Uporabite svojo domišljijo. Zdaj, ko ste si vzeli čas za opazovanje nekoga, kaj lahko izberete iz zbranih podatkov? Predstavljati si, kaj se skriva za edinstvenim jezikom telesa in osebnosti ter nenavadnostmi ljudi, je del zabave ob njihovem gledanju. Ali ste samo opazovalec ali poskušate bolje razumeti svoje prijatelje in ljubljene tako, da z domišljijo povežete vse pike? To je naslednji korak.
   • Če ste opazovalec, je lahko zanimivo dopolniti zgodbe o ljudeh. Ta človek, ki se vsako jutro vozi s podzemno železnico - kakšno je njegovo izobraževanje? Kakšen zaključek lahko naredimo glede na to, kaj nosi in kje izstopi iz podzemne železnice?
   • Zabavno je uporabiti domišljijo, da bi ugotovili, kdo so ti ljudje in od kod prihajajo, če pa resnično želite razumeti ljudi, morate ugotoviti, ali imate prav.
2. 2 Postavi vprašanje zakaj v tvoji teoriji. V tem scenariju že imate "kaj" - svoja opažanja. Naslednji logični korak k razumevanju nekoga je razumeti, zakaj zakaj to je nekaj res. Tako boste dobili jasnejšo predstavo o tem, kaj se dogaja v življenju nekoga in kdaj bi to lahko bilo.
   • Če na primer opazite, da nekdo govori hitreje in se znoji, ko ga vprašate o načrtih za prihodnost, zakaj mislite, da se tako odziva? Mogoče jo skrbi neuspeh pri tem, kar je poskušala doseči? Mogoče laže o nečem?
   • Omejite svojo teorijo z postavljanjem težkih vprašanj in pozorneje opazujte osebo.
   • Združite vse skupaj. Če imate teorijo, ugotovite, ali jo podpirajo vaša druga opažanja.
3. 3 Ugotovite, če imate prav. Ko začnete sklepati iz svojih opažanj, je pomembno ugotoviti, ali imate prav ali ne. Če nagibate k veliko napačnih zaključkov, boste morda morali izboljšati svojo tehniko opazovanja.
   • Recimo, da ste že opazili, da se vaš prijatelj med pogovorom široko nasmehne, zenice so pogosto videti razširjene, roke pa se mu rahlo znojijo. (Poleg tega vsak dan nosi modro, ker ste mu povedali, da se ta barva dobro ujema z očmi in vas čaka popoldne po pouku.) Upoštevali ste pričevanje in ugotovili, da je vaš prijatelj zaljubljen vate. Ugotovite, ali so vaši izračuni pravilni, spogledujte se z njim in poglejte njegovo reakcijo. Ali pa ga lahko preprosto vprašate, ali ima občutke do vas.
4. 4 Učite se s poskusi in napakami. Včasih bodo vaša opažanja pravilna, drugič pa se boste popolnoma zmotili. Čeprav ljudje svoja čustva pogosto prenašajo z govorico telesa in drugimi mediji, so tudi precej spretni pri prikrivanju svojih osebnih občutkov. Namen učenja opazovanja ljudi je eden - navsezadnje se boste naučili bolje razumeti ljudi na splošno, vendar ne naredite napake, če predpostavite, da lahko ljudem berete misli samo s pogledom nanje. Skrivnost je tisto, kar obdaja ljudi in je del tega, kar je lahko zelo zabavno opazovati.

Nasveti

• Pri neposrednem opazovanju ne poskušajte nenehno gledati na ljudi, poskušajte se osredotočiti na svojo knjigo, včasih pa jih za nekaj sekund pogledate, preden ponovno pogledate.

* Če nekoga spremljate ali gledate dovolj dolgo, spremenite svojo obleko (plašči, klobuki, čevlji, očala / sončna očala in po možnosti veliko različnih parov očal in lasulj).

• Če sedite, bo večina ljudi naslonila glavo v roke, da jo podpirajo. Če imate uro s temnim ozadjem, se lahko pretvarjate, da gledate na uro, v resnici pa opazujete odsev.
• Poskusite obvladati umetnost opazovanja slik, ko dejansko gledate čez uro; Potrebna je praksa, pa tudi umetnost opazovanja, ko na nekaj sumite.

Opozorila

• Lahko vas ujamejo in če niste previdni, lahko pride do težav, WikiHow ali avtor članka ne odgovarja za posledice, ki bi nastale zaradi branja tega članka.