Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Spoznavanje novih ljudi
• Metoda 2 od 3: Vključevanje pogovorov
• Metoda 3 od 3: Izboljšanje komunikacijskih veščin in povečanje samozavesti
• Nasveti
• Opozorila

Klepet z ljudmi in sklepanje prijateljstev je lahko zelo strašljivo, še posebej, če poskušate biti smešni! Večina ljudi nima prirojenega talenta za šale v vsaki situaciji in povsem normalno je, da imajo težave v družbenih razmerah. Na srečo lahko z malo vaje izboljšate smisel za humor in komunikacijske sposobnosti. Če ste pripravljeni iti ven in spoznati nekaj prijateljev, začnite z obiskom krajev in spoznajte nove ljudi. Vadite tudi, da začnete pogovor, ga nadaljujete in ne-ne vstavljajte smešnih fraz. Premagajte tesnobo z izboljšanjem komunikacijskih veščin in krepitvijo samozavesti.

Koraki

Metoda 1 od 3: Spoznavanje novih ljudi

1. 1 Udeležite se lokalnih dogodkov, da se bolj vključite v svoje mesto. Obvestila o različnih dogodkih lahko najdete na internetu, na primer v skupinah Facebook / VK ali z raziskovanjem lokalnih mest z novicami. Plakate lahko najdete tudi na oglasnih deskah v knjižnici, družabnem domu ali lokalnih kavarnah. Udeležujte se dogodkov, ki jih želite spoznati s skupnimi interesi.
   • Obiščite se na primer umetniških razstav, koncertov, lokalnih filmskih večerov, vikend sejmov in festivalov.

   Nasvet: najverjetneje bo trajalo nekaj časa, da spoznate ljudi, ki vam bodo postali dobri prijatelji. Bolj ko pridobite znancev, večja je verjetnost, da boste našli potencialnega bližnjega prijatelja. Samo pojdi ven.

   
   
2. 2 Pridružite se hobi klubu. Klubi ali skodelice so zabaven način za spoznavanje ljudi in začetek prijateljstva.Poiščite klub, ki ustreza vašim hobijem. Potem se redno udeležujte pouka. Družite se z ljudmi, ki jih tam srečujete, in sčasoma boste z nekaterimi postali prijatelji.
   • Če ste še v šoli, poiščite klube ali klube po pouku.
   • V nasprotnem primeru poiščite možnosti na internetu. Spletna mesta, kot sta Meetup.com in VK.com, so odlična tudi za iskanje lokalnih združenj.
3. 3 Prijavite se na tečaje v svojem lokalnem skupnosti, neprofitni organizaciji ali na univerzi. Če želite to narediti, se obrnite na lokalni kulturni center ali univerzo ali uporabite internet. Izberite tečaje na temo, ki vam je všeč, da spoznate ljudi s podobnimi interesi. Nato pojdite na vse tečaje, da bolje spoznate udeležence tečaja.
   • Na prvi pouk verjetno ne boste našli prijateljev. Če pa se redno udeležujete izbranih tečajev, boste lahko bolje spoznali druge študente in z nekaterimi boste morda postali prijatelji.
4. 4 Prostovoljno pomagajte pri reševanju vprašanj, ki vam odmevajo v duši. Med prostovoljstvom lahko srečate druge prostovoljce in člane skupnosti, ki potrebujejo pomoč. To vam bo pomagalo najti nove prijatelje, ki imajo že nekaj skupnega z vami. Poiščite neprofitno ali aktivistično skupino, ki se ukvarja z vprašanjem, ki vas zanima. Nato se udeležite njihovih dogodkov in srečanj.
   • Na primer, prostovoljno pomagajte lokalnemu zavetišču pri zbiranju in razdeljevanju prazničnih daril družinam v stiski ali pa prostovoljno sodelujte na prireditvah v lokalnem muzeju.
5. 5 Pridružite se ljubiteljski športni ekipi. Ekipni športi so odličen način za pridobivanje prijateljev, saj zahtevajo interakcijo s soigralci. Če želite poiskati lokalne športne ekipe, se obrnite na center skupnosti, preverite oglasno desko knjižnice ali poiščite internet. Pridružite se ekipi, ki vam je všeč, in igrajte zanjo.
   • Ne skrbite, če nimate izjemnih atletskih sposobnosti. Rekreacijski športi so odlični za ljudi vseh ravni znanja in soigralci vam lahko pomagajo izboljšati vašo uspešnost.
   • Morda boste našli ekipo, ki ustreza vaši stopnji znanja ali starosti. Na primer, v lokalni amaterski ligi so lahko ekipe novincev in izkušenih športnikov. Podobno lahko ekipe razvrstimo po starosti. Obrnite se na organizatorje in preverite, katere možnosti imate.
6. 6 Obiščite verske ali duhovne službe, da se vključite v cerkveno življenje. Če imate verska ali duhovna prepričanja, obstaja velika verjetnost, da se z obiskom služb spoprijateljite. Številne verske in duhovne organizacije organizirajo družabne dogodke za svoje člane, da vam pomagajo spoznati nove ljudi. Poiščite versko skupnost na svojem območju in se nato začnite udeležiti služb ali dogodkov.
   • Če ste nereligiozna in duhovna oseba, boste morda našli lokalno organizacijo za ljudi s podobnimi prepričanji, na primer ateistično skupino.
   • Če nimate verskih ali duhovnih prepričanj, se lahko še vedno udeležujete dogodkov v skupnosti, ki jih gostijo lokalne verske organizacije. Na primer, lahko gostijo dobrodelne prireditve, festivale, praznike in karnevale, ki so na voljo širši javnosti.

Metoda 2 od 3: Vključevanje pogovorov

1. 1 Predstavite se, da začnete pogovor. Povejte svoje ime in nam povejte nekaj o sebi. Poskusite osebi povedati nekaj, kar se vam zdi pomembno za trenutno situacijo. Pomagal vam bo pri začetku pogovorov z ljudmi.
   • Lahko rečete: »Živjo, jaz sem Anton. Prvič sem prišel na tak dogodek, "- ali:" Živjo, ime mi je Alina. Upala sem, da bodo tukaj prigrizki. "
2. 2 Pohvalite osebo in poskušajte nadaljevati pogovor. Ljudje radi slišijo lepe stvari o sebi. Poleg tega, če jih pohvalite, bodo mislili, da ste dobra oseba. Poiščite razloge za kompliment in nato za nadaljevanje pogovora postavite pojasnilna vprašanja.
   • Recite: »Očarljiva obleka! Kje ste ga kupili? " - ali: »Tvoja zgodba je bila tako smešna. Še vedno niste ugotovili, kdo se je šalil z vami? "

   Nasvet: Na splošno je najbolje pohvaliti stvari, ki jih ljudje lahko nadzorujejo, na primer poudarjanje las, oblačil, spretnosti in talentov. Poskusite ne komplimentirati naravnih lastnosti, kot so barva oči ali lep obraz. Za nekatere ljudi je to lahko neprijetno.

   
   
3. 3 Postavite vprašanje o postanku ali vremenu, da prebijete led. To je preprost način za sproščen pogovor z novimi znanci. Ni vam treba reči nič pomembnega. Izberite nekaj iz svojega okolja in o tem postavite preprosto vprašanje. Ko oseba odgovori, poskusite nadaljevati pogovor.
   • V redu je, če te pogovor nikamor ne pripelje. Je zelo podoben ribolovu: včasih bo sogovornik vabo »pokukal«, včasih pa ga komunikacija preprosto ne bo zanimala.
   • Lahko se na primer vprašate: "Kako se spopadate s tem deževnim vremenom?" - ali: "Ste že bili v tej restavraciji?"

   Nasvet: poskušajte postavljati odprta vprašanja, ker spodbujajo sogovornika k nadaljevanju pogovora. Na odprta vprašanja ni dovolj, da preprosto odgovorite z »da« ali »ne«, kar olajša vzdrževanje pogovora.

   
   
4. 4 Pokažite zanimanje za ljudi tako, da jim postavite vprašanja o sebi. Ljudje radi govorijo o sebi, zato je zanimanje za njih odličen način za nadaljevanje pogovora. Poleg tega boste osebi bolj všeč, če jo poslušate. Sogovorniku postavite odprta vprašanja, nato pa pozorno poslušajte njegove odgovore.
   • Lahko se vprašate: "Kaj rad počneš v prostem času?", "Kako poznaš Alekseja?" - ali: "Kateri film ste nazadnje gledali?"
5. 5 Posmehujte se na igriv način in nasmejte ljudi. Samodolžujoč humor bo ljudem pomagal, da se počutijo blizu vas, vsem pa bo pokazal, da se ne jemljete preveč resno. Šalite se o svojih potezah, napakah in stvareh, ki so vam všeč, nato pa se smejte z vsemi.
   • Recimo, da ste razlili svojo pijačo. Lahko se tako pošališ: "In nagrada za najbolj nerodnega človeka na svetu gre ... meni."
   • Še en primer: "Prišel bi prej, vendar sem moral poklicati skupino arheologov, da bi našli moje čevlje, ker sem tako odsoten."
   • Popestrite pogovor s tem humorjem, vendar ne pretiravajte. Ljudje se lahko počutijo neprijetno ali vas dojemajo kot negativno osebo, če se preveč smejete sami sebi.
6. 6 Naučite se pripovedovati smešne zgodbe, ki jih lahko uporabite v pogovorih. Pripovedovanje smešnih zgodb je preprost način, da ljudem pokažete, da ste smešni. Izberite zgodbe iz svojega življenja ali dogodke, ki so se zgodili vašim prijateljem. Nato vadite, da jih predstavite tako, da se sliši naravno.
   • Med pripovedovanjem na primer vadite pred ogledalom ali videokamero.
   • Ne pozabite, da lahko iste zgodbe znova pripovedujete različnim ljudem, zato ne skrbite, da boste morali nenehno iskati novo gradivo.
7. 7 Naučite se šal, ki jih lahko ponavljate drugim ljudem. Prideti s šalami na poti je redek talent, zato je koristno pripraviti seznam. Preberite šale na spletu, gledajte stand-up komike ali se prijavite na tečaj pisanja šal. Trenirajte svoj servis, da pravočasno prenesete vrhunec. Tukaj je nekaj šal za začetek:
   • Ne moreš udariti po žepu, to je udarec pod pasom.
   • Ste že slišali za novo restavracijo Karma? Meni ni - dobiš, kar si zaslužiš.
   • Dobro spim. To lahko storim z zaprtimi očmi.
   • Najstrašnejši stavek v družabnih omrežjih po zabavi: "Tvoj prijatelj te je označil na fotografiji!"

Metoda 3 od 3: Izboljšanje komunikacijskih veščin in povečanje samozavesti

1. 1 Določite svoje najboljše lastnosti povečati samozavest. Vsak človek je na svoj način edinstven in zanimiv. Če želite prepoznati svoje neverjetne lastnosti, sestavite seznam svojih talentov, spretnosti in interesov. Izberite tudi svojo najboljšo postavo, ki jo želite premagati. Sčasoma vam bo to pomagalo, da se boste počutili bolj samozavestno.
   • Na primer, lahko napišete, da igrate kitaro, radi berete trilerje, ste naklonjeni mačkam in raje ostanete doma, kot da greste ven.
   • Vaši najljubši fizični podatki so lahko oči in noge.
2. 2 Uporabite odprto govorico telesa - nasmejte se in poglejte ljudi v oči. Ko uporabljamo odprto govorico telesa, se ljudem zdijo prijaznejši. Najlažji način, da ste videti bolj odprti, je, da se nasmehnete, pogledate drugo osebo v oči in dvignete brado. Prav tako ne prekrižajte rok. Bolje, da jih držite ob straneh. Pri hoji vzdržujte dobro držo tako, da poravnate hrbet in ramena.
   • Med poslušanjem sogovornika ga poglejte in prikimajte, ko govori, da pokažete, da ga razumete.
   • Ko govorite, poskusite z gestami vključiti ljudi v pogovor. Koristno je, če vadite sami s seboj, da se počutite naravno, ko to počnete z drugimi ljudmi.
3. 3 Svoje komunikacijske sposobnosti razvijajte postopoma, da boste imeli čas, da se jim prilagodite. Morda se vam bo težko naučiti komunicirati, in to je v redu. Začnite od malega, tako da se preprosto nasmehnete ljudem, ob katerih se sprehajate v javnosti. Potem se samo poskusite pozdraviti. Ko ste pripravljeni, začnite priložnostni pogovor s preprostim vprašanjem ali opazovanjem. Na koncu se poskusite predstaviti in zastaviti odprta vprašanja.
   • Ne skrbite, kako dolgo boste potrebovali, da izboljšate svoje komunikacijske sposobnosti. Dajte si toliko časa, kot je potrebno.
   • Ne bodite pametni in se najprej držite kratkih interakcij. Ko se boste začeli počutiti bolj samozavestno, poskusite nadaljevati pogovor.
4. 4 Osredotočite se na drugo osebo, ne na telefon. Če se vam zdi, da ga ignorirate, se ne bo več pogovarjal z vami. Če pa boste pozorni nanj, boste v njegovih očeh postali bolj zanimiva in pozorna oseba. Med klepetom utišajte telefon in ne preverjajte obvestil, ko se pogovarjate z nekom.
   • Če morate telefon redno preverjati, si vzemite čas. Na primer, lahko se vsako uro umaknete in si ogledate obvestila.
   • Če lahko pokličete nujni klic, nastavite telefon na tihi način, tako da je določena številka izjema. Na primer, morda boste morali odgovoriti na klic otrokove varuške.
5. 5 Prečrtajte besedo bi morali / morali iz svojega življenja in naredite tisto, kar si resnično želite. Morda se vam zdi, da obstaja seznam stvari, ki jih morate "narediti", kot so pogostejši odhod iz hiše, obiskovanje zabav ali sklepanje več prijateljev. Vendar pa je resnično pomembno, v čem uživate. Pomislite, kje se počutite najbolj udobno in kako resnično uživate v preživljanju časa. Nato zamenjajte izjave naj bi / morale biti z namenom, da bi bili srečnejši.
   • Recimo, da ste introvertirani, ki si rečete: "Moral bi pogosteje hoditi na zabave." Če ne marate zabave, se ne prisilite, da se je udeležite. Morda boste raje preživeli večer v knjigarni ali si ogledali film.
   • Ali pa ste ekstrovertni, ki si rečete: "Moral bi imeti enega najboljšega prijatelja, ne pa nekaj bližnjih prijateljev." Če vas prijatelji razveselijo, potem ostalo ni pomembno.
6. 6 Bodi to, kar sitako, da vas ljudje prepoznajo. Težko je najti prave prijatelje, če se pretvarjaš, da si nekdo, ki nisi. Tudi če vas imajo ljudje radi, vam bo težko ohraniti prijateljstvo. Bolje, če ste iskreni glede tega, kdo ste, da boste lahko spoznali tiste, s katerimi vam bo res zanimivo in prijetno. Spoštujte tudi tiste okoli sebe in verjetno vas bodo v zameno spoštovali.
   • Povejte svoje mnenje, če vas skrbi določeno vprašanje.
   • Poskusite nove hobije in interese, vendar ne lažite o tem, kaj rad počnete.
   • Nosite oblačila, v katerih se boste počutili najbolje, ne stvari, za katere mislite, da bodo navdušile druge ljudi.

Nasveti

• Oglejte si komične in stand-up oddaje, da izboljšate svoj smisel za humor.
• Običajno so ljudje preveč sebični, da bi sodili drugim, zato ne skrbite, kaj si drugi mislijo.
• Ne poskušajte reči ničesar, samo da bi izgledali pametno ali smešno. Večina ljudi bi bila raje prijateljica z nekom, ki se zdi iskren, kot pa s tistim, ki se le poskuša pokazati. Naj bodo vaše šale naravne in priložnostne.

Opozorila

• Ko spoznavate nova poznanstva, se poskusite izogniti občutljivim temam, kot sta politika in vera. Zelo enostavno je užaliti nekoga, ki ima nasprotno mnenje.
• Izogibajte se umazanim in žaljivim šalam, da vam ljudje ne bodo zamerili.