Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 4: Osnovna plast
• Metoda 2 od 4: Izolacijska oblačila
• Metoda 3 od 4: Zunanji zaščitni sloj oblačil
• Metoda 4 od 4: Dodatna oblačila
• Nasveti
• Kaj potrebujete

Vrsta oblačil za kampiranje je v veliki meri odvisna od pogojev, v katerih bo vaše potovanje potekalo. Za kratek poletni pohod boste potrebovali bistveno manj oblačil kot za dolg zimski. Kljub specifikam pa morate v vsakem primeru nositi oblačila, ki odvajajo vlago iz telesa in preprečujejo njeno kopičenje. Nositi morate podlago, izolacijo in zunanje plasti oblačil.

Koraki

Metoda 1 od 4: Osnovna plast

1. 1 Izogibajte se težkim oblačilom iz osnovne plasti, če nameravate hoditi v toplem vremenu. Toplo spodnje perilo je primerno za hladnejše vreme, vendar ni smiselno za poletni izlet v gozd.
2. 2 Za hladnejše vreme nosite pravilno debelino termičnega spodnjega perila. Obstajajo tri vrste termičnega spodnjega perila: lahko, srednje in za ekstremne razmere. Čim hladnejše je vreme in daljši je pohod, tem debelejše mora biti vaše toplotno spodnje perilo.
3. 3 Izogibajte se bombažu. Bombaž absorbira vlago, zaradi česar so vaša oblačila vlažna, neprijetna in lahko povzročijo prehlad, če se začnete potiti.
4. 4 Poiščite tkanine, ki odvajajo vlago od telesa. Merino volna in svila se lahko spopadejo z nalogo, vendar so najbolj primerne sintetične tkanine, posebej izumljene za ta namen. Poiščite športna oblačila, ki odvajajo vlago.
5. 5 Za največje udobje nosite nogavice v plasteh. Najprej nosite tanke poliestrske nogavice, na vrhu pa debele volnene nogavice. Tako lahko preprečite pojav žuljev pri dolgih pohodih.

Metoda 2 od 4: Izolacijska oblačila

1. 1 Oblecite se v plasteh. To je še posebej pomembno za pohodništvo v hladnem vremenu. Ko se boste segreli, boste morda želeli odstraniti nekaj plasti oblačil, da se izognete pregrevanju. Odstranjene plasti lahko znova namestite, ko potrebujete dodatno toploto.
2. 2 Za pohod v vročem vremenu se nagnite k kratkim rokavom in kratkim hlačam. Vaša koža mora dihati, pregrevanje pa lahko povzroči različne zdravstvene težave. Če kože ne morete izpostaviti zaradi žuželk ali podobnih težav, nosite dolge rokave in hlače iz najlažjega materiala, ki ga najdete.
3. 3 Poiščite oblačila, ki vas bodo ogrela v hladnem vremenu. Za začetek naj bodo to oblačila z dolgimi rokavi in ​​hlače. Telovnike, jakne, hlačne nogavice lahko uporabite tudi za ogrevanje.
4. 4 Nosite tkanino, ki odvaja vlago, vendar vam daje toploto. Poliestrski flis je zaradi svoje lahke in zračne strukture priljubljena izbira. Priljubljena sta tudi merino volna in gosji puh, vendar mora biti puh suh, da se ohrani njegova učinkovitost.

Metoda 3 od 4: Zunanji zaščitni sloj oblačil

1. 1 Kupite jakno z vodoodbojno zunanjo plastjo in snemljivo podlogo iz flisa za največjo vsestranskost. Osnovna vodoodbojna plast vas bo ohranjala suhe pri rahlih do zmernih padavinah, ne glede na temperaturo zraka. Podloga iz flisa vas bo pozimi ogrela. Izbira snemljive podloge omogoča, da se oblačilo uporablja v toplejših letnih časih.
2. 2 V toplem ali rahlo hladnem vremenu se odločite za preprosto vetrovko. Vetrovka vam bo pomagala pri vetrovnem dnevu, da se izognete prehladu, v ekstremnejših razmerah pa vam ne bo prinesla veliko toplotne izolacije.
3. 3 Če nameravate na pohod v težkih razmerah, poiščite nepremočljiva in dihajoča vrhnja oblačila. To oblačilo je zasnovano tako, da odvaja hlape z vašega telesa zunaj in hkrati preprečuje vdor velikih kapljic vode v jakno. Ti suknjiči so najbolj uporabni, vendar so običajno tudi najdražji.
4. 4 Kot kompromis uporabite vodoodbojna vrhnja oblačila. Te jakne so cenejše od zgornjih. Gosta vezava tkanine blokira veter in rahel dež, vendar ne bo vzdržala močnih padavin.
5. 5 Pri pohodu v hladnem vremenu ne pozabite nositi izoliranih oblačil. Tudi če vaša osnovna in srednja plast zagotavljata dobro izolacijo, vam morajo vrhnja oblačila zagotoviti dodatno toploto.
6. 6 Izogibajte se oblačenju oblačil, ki ne dihajo. Ta oblačila so običajno zelo trpežna in vodoodporna, vendar ne odvajajo toplote iz telesa in koži ne omogočajo dihanja. Posledično tvegate pregrevanje.
7. 7 Vlagajte v dodatne možnosti. Kapuce, žepi, zavihki so nedvomno uporabni, vendar dodajajo ceno jopičev. Če pa se resno ukvarjate s pohodništvom, bi morali vlagati v jakno s kapuco z veliko žepi in odprtinami na zadrgo, ki vam omogočajo prilagajanje temperature.

Metoda 4 od 4: Dodatna oblačila

1. 1 Za pohodništvo nosite posebne univerzalne pohodniške čevlje. Pohodniški čevlji so primerni za lažje in naprednejše pohodniške poti, saj stopalom nudijo dodatno podporo za gleženj in ščitijo pred nevarnostmi, kot so trnje ali ugrizi kač. Izberite suhe čevlje, ki ohranjajo vaša stopala suha.
2. 2 Če je vaša prožnost, se nagnite k pohodniškim čevljem. Pohodniški čevlji dajejo vašim nogam dovolj opore na ravni podlagi in puščajo dovolj prostora za prilagodljivost, ki je lahko koristna za plezanje po skalah. Poiščite par čevljev z varnimi pritrdilnimi elementi.
3. 3 Ne pozabite na pokrivalo. Če načrtujete pohod v hladnem vremenu, bo topel klobuk preprečil nepotrebno izgubo toplote iz telesa skozi golo glavo. Če nameravate hoditi v toplem vremenu, s seboj prinesite rahlo kapo ali klobuk, ki bo zaščitil vaš obraz in vrat pred soncem.
4. 4 Pri pohodu v hladnem vremenu prinesite rokavice. Najboljše rokavice so tiste z vodoodbojno površino in ločeno notranjo plastjo tkanine.
5. 5 S seboj vzemite nahrbtnik ali torbo za pas. Nahrbtniki so primerni za hladno vreme, saj poleg hrane in vode nudijo dovolj prostora za dodatna oblačila. Pas vrečke so primerne za toplo vreme, ko vam ni treba skrbeti za rezervna oblačila, vendar še vedno potrebujete vodo in hrano.

Nasveti

• S seboj nosite veliko tekočine. Tudi če so vaša oblačila čim bolj zračna, boste še vedno znojeni. Z znojem vaše telo izgubi vodo. Če želite ostati zdravi in ​​se izogniti pregrevanju, morate napolniti telesno zalogo vode.
• Če vam je pohodništvo novo, začnite malo naenkrat. Najprej pojdite na teren, ki ga je enostavno prečkati, na kratke razdalje, preden se premaknete na neravni teren in dolge pohode.

Kaj potrebujete

• Spodnje perilo
• Srajce
• Kratke hlače
• Hlače
• Telovniki
• Hlačne nogavice
• Jakne
• Debela vrhnja oblačila
• Klobuki
• Rokavice
• Turistični čevlji
• Nahrbtnik ali torba za pas