Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 4: Naj bo vaša koža zdrava
• Metoda 2 od 4: čistilne maske
• Metoda 3 od 4: domače maske
• Metoda 4 od 4: kako izbrati izdelke za nego kože
• Kaj potrebujete

Če se poskušate znebiti temnih madežev ali pik ali želite samo pobeliti kožo - vam bomo povedali, kako! Z našo metodo lahko to naredimo že v dveh tednih.

Koraki

Metoda 1 od 4: Naj bo vaša koža zdrava

1. 1 Pij veliko vode.
2. 2 Piling uporabljajte vsak dan ali vsak drugi dan. To bo pomagalo odstraniti odmrle celice, zaradi česar bo vaša koža bolj gladka, mehka in svetlejše barve.
3. 3 Vsak dan nosite kremo za sončenje. Vaša koža bo ostala svetla in zaščitena pred škodljivim sevanjem. Zmanjšajte tveganje za kožni rak!
4. 4 Kožo pogosto poskušajte očistiti in vsaj trikrat na teden uporabite negovalne maske. Recepti za maske so navedeni spodaj.

Metoda 2 od 4: čistilne maske

1. 1 Kožo podrgnite s polovico limone. Počakajte, da se sok posuši in sperite s toplo vodo. Poskusite, da v tem času ne greste na sonce!
2. 2 Vzemite 1 žlico (5 ml) mleka in 1 žlico.l. med.Zmešajte mleko in med ter nežno vmasirajte na obraz. Za mastno kožo uporabite mleko z nizko vsebnostjo maščob, za suho kožo pa polnomastno mleko ali smetano.
3. 3 Zmešajte pol skodelice (120 ml) suhega fižola adzuki. Zmešajte 2 žlici. (10 ml) nastalega pudra z vodo, dokler ne nastane pasta, jo nanesite na kožo obraza. Preostali prašek shranite v plastično vrečko.

Metoda 3 od 4: domače maske

1. 1 Zmešajte 1 žlico.l. (5 ml) kurkume s 3 žlicami (45 ml) limete. Nanesite na kožo 15 minut. Sperite s toplo vodo. Pozor, mešanica pušča madeže na oblačilih!
2. 2 Stepite beljakov sneg in nanesite na obraz. Počakajte, da se posuši in sperite z vodo. Te maske ne uporabljajte na poškodovani koži!
3. 3 Zmešajte 2 žlici.l. (30 ml) medu z 2 žlici. (30 ml) jogurta. Pustite na koži 20 minut, nato sperite s toplo vodo.
4. 4 Naredite pasto iz enega mehkega avokada in kuhanega korenja. Dodajte pol skodelice (120 ml) težke smetane, 1 jajce in žlico medu. Nanesite na obraz in vrat, pustite delovati 15 minut, nato sperite s hladno vodo.

Metoda 4 od 4: kako izbrati izdelke za nego kože

1. 1 Vzeti je treba izdelke, ki vsebujejo hidrokinon (ali kinol), edino neškodljivo snov za beljenje kože.
2. 2 Na obraz nanesite floridin. Ta glina absorbira olje in je idealna za tiste z aknami in težavami z mastno kožo. Minerali, kot so apno, aluminijev oksid in železov oksid, pomagajo posvetliti kožo. Idealen floridin je mešanica montmorilonitnih mineralov in bentonita.

Kaj potrebujete

• Zaščita pred soncem
• Piling
• Limona
• Floridin (glina)
• Suhi fižol adzuki
• Jajce
• Mleko
• Navadni jogurt
• Avokado
• Korenje
• Polnomastna smetana
• Kurkuma
• Limeta
• Draga