Vsebina

• Koraki
• 1. del od 4: Organizirajte se
• 2. del od 4: Sodelujte v lekciji
• 3. del 4: Učni proces naredite produktivnega
• 4. del od 4: Poskrbite zase

Prehod učencev iz osnovne šole v srednjo šolo upravičeno velja za težko obdobje. Pojav velikega števila novih učiteljev povzroča veliko težav, saj ima vsak od njih svoje zahteve za učence. V srednji šoli se učni načrt zaplete, pojavijo se novi predmeti in s tem se poveča obseg domačih nalog. Vsak dan boste morali opravljati naloge iz več predmetov. Bodite pripravljeni tudi na dolgoročne projekte, kot so predstavitve ali povzetki. Vse to vam bo vzelo veliko časa, na primer nekaj dni ali celo tednov. Če pa nadzirate učni proces, velike naloge razdelite na manjše in po potrebi zaprosite za pomoč, bodo vaši akademski uspehi ostali visoki.

Koraki

1. del od 4: Organizirajte se

1. 1 Uporabite dnevnik. Pridobite planer, ki ga lahko uporabljate vse leto. Vanj zapišite vse, kar morate narediti čez dan. Lahko ga razdelite na več delov, pri čemer ločeno zabeležite šolske naloge in opravila, ki jih je treba opraviti po hiši. Zapišite tudi pomembne datume, kot so rojstni dnevi prijateljev in ljubljenih, prazniki in šolski dogodki. Če nimate načrtovalca, si ga priskrbite.
   • Po vsaki lekciji obvezno zapišite domačo nalogo.
   • Vse dogodke, povezane z vašim družabnim življenjem, zapišite v svoj dnevnik! Zahvaljujoč temu ne boste zamudili šolskega silvestrovanja in boste lahko domače naloge dokončali vnaprej.
   • Naredite seznam opravkov. Ko dokončate načrtovano, označite, da je naloga končana.
2. 2 Za vsako postavko uporabite ločeno mapo. Uporabite lahko mapo z več predelki ali pa imate za vsak element ločeno majhno mapo. Gradivo za vsako lekcijo shranite v predvidenem prostoru. V nasprotnem primeru lahko izgubite nekaj pomembnega.
   • Izberite mapo veziva za datoteke. Če po nesreči izpustite mapo, ne boste izgubili svojih dokumentov, saj bodo ostali v datotekah.
   • Če imate navado, da mape polnite z različnimi papirji, uporabite plastično mapo z več predelki. Tako bodo vaši dokumenti v redu in vam ne bo treba izgubljati časa za njihovo urejanje.
3. 3 Vzemite vse zaloge, ki jih potrebujete. V srednji šoli boste imeli nove predmete in s seboj boste morali prinesti več učbenikov. Poleg tega bo pouk verjetno potekal v različnih učilnicah, zato se vsako jutro spomnite, katere zaloge morate prinesti. Preverite, ali ste vzeli vso potrebno opremo.
   • Za vsak predmet izberite drugo barvo. Z barvno označeno nalepko ali ovitkom označite zaloge, uporabljene pri vsaki lekciji.
   • Če vam ni všeč ideja o različnih barvah, zavijte učbenike, zvezke in drugo gradivo v papir, odvisno od predmeta, za katerega so namenjeni.
4. 4 Redno organizirajte svoje mape, nahrbtnik in mizo. Enkrat ali dvakrat na teden preglejte svoje dokumente in odstranite tiste, ki jih ne potrebujete več. V nasprotnem primeru boste težko našli tisto, kar resnično potrebujete. Ne zavrzite listov z nalogami, ki jih morate še izpolniti, ali jih oddati.
   • Če niste prepričani, ali potrebujete poseben list nalog, lahko vprašate svojega učitelja.

2. del od 4: Sodelujte v lekciji

1. 1 Spoznajte vse učitelje. V osnovni šoli ste najverjetneje imeli le enega učitelja, vaš učitelj pa je imel le en razred. V srednji šoli boste imeli različne učitelje in vsak od njih bo verjetno imel vsaj 100 učencev. Vaše ocene bodo višje, če boste našli skupni jezik z vsakim učiteljem.
   • Bodite pozorni na trenutke, ko učitelji govorijo o sebi.
   • Ko vstopite v učilnico, pozdravite učitelje in jih gledajte v oči (seveda ne namerno, ampak prijazno). Ne pozabite se posloviti po pouku.
2. 2 Izberite sedež na začetku pouka. Pri izbiri sedeža dajte prednost prvi šolski mizi v srednji vrsti, čim bližje učitelju. To je eden od preverjenih načinov za visoko oceno v razredu.
   • Učitelja boste bolje slišali in videli in pri lekciji ne boste ničesar zamudili.
   • Prav tako boste lažje ostali osredotočeni in se izognili motnjam.
3. 3 Sodelujte v razpravi pri lekciji. Sprašuj. Odgovorite tudi na vprašanja, ki jih postavlja učitelj. Ne poskušajte dominirati v razpravi, ampak poskusite govoriti, ko imate kaj povedati. Poslušajte sošolce in se vljudno odzovite, če se ne strinjate ali želite kaj dodati.
   • S sodelovanjem v razpravi se lahko osredotočite na gradivo. Poleg tega bo učitelj videl, da ste pri pouku pozorni.
   • Si sramežljiv? Izzovite se, da vsaj enkrat odgovorite med lekcijo! Verjemite ali ne, kmalu vam ne bo le postala navada, ampak vam bo tudi všeč.
4. 4 Zabeležite si lekcijo. Ko poslušate svojega učitelja, zapišite glavne točke. Datum vedno napišite na vrhu strani. Če razpravljate o določenem besedilu ali poglavju iz učbenika, ga obvezno zapišite.
   • Zapišite vsa vprašanja, ki se pojavijo, poiščite odgovore nanje in jih tudi zapišite.
   • Če imate vprašanje, na katerega ne morete odgovoriti, dvignite roko in vprašajte učitelja.
   • Če vaš učitelj ponavlja besedo ali besedno zvezo, je to najverjetneje pomemben podatek, na katerega morate biti pozorni. Vsekakor zapišite.
   • Ko zapisujete, ne pišite preveč. V nasprotnem primeru lahko izgubite pomembne podatke, ki si jih morate zapomniti.

3. del 4: Učni proces naredite produktivnega

1. 1 Določite svoj idealen urnik domačih nalog. Izberite študijsko področje in ga čistite. Če se boste na izbrani lokaciji počutili udobno, bo vaša domača naloga prijetnejša. Poskusite vsak dan delati domačo nalogo. Na primer, lahko pridete domov, počivate pol ure in nato začnete opravljati naloge. Izberite najbolj primeren čas za dokončanje domače naloge. Poskusite.
   • Predstavljajte si na primer, da ste prišli domov iz šole in se počutite polni energije. Zakaj se ne bi lotili domače naloge? To je idealen čas za študij. Pridete domov in se počutite zelo utrujeni? Morda je v tem primeru bolje počivati ​​in se nato lotiti dela. Večerni čas je morda najboljši za vas.
2. 2 Delovni čas razdelite v krajše intervale. Morda vam ne bo težko ostati osredotočen 45 minut.Namesto da poskušate vse delo opraviti naenkrat, naredite 15 -minutne odmore vsakih 45 minut. Med študijem se ne motite. Če čutite, da vaše misli tavajo in izgubljate pozornost, si strogo recite: "Počakaj do odmora!"
   • Pazite, da si vzamete odmore, tudi če niste končali vseh del, ki jih nameravate opraviti.
   • Vstanite s sedeža in se med odmorom sprehodite.
3. 3 Gradivo preučite po delih. Če se morate naučiti veliko informacij, jih razdelite na več delov. Na primer, če se morate naučiti 20 novih nemških besed, razdelite seznam na več delov. Naučite se nekaj besed hkrati.
   • Če se morate pripraviti na izpit ali pomemben preizkus, razdelite gradivo na več delov in ustvarite urnik. Vsak teden si vzemite 20 do 45 minut za nekaj tednov.
   • Nikoli ne stiskajte materiala pred izpitom ali testom! To je čas za dober počitek, ne pa za nabiranje.
4. 4 Ne pozabite opravljati dolgoročnih nalog. Za razliko od osnovne šole boste v srednji šoli imeli naloge, za katere je potrebno veliko časa. Poleg tega boste občasno imeli kontrolno in samostojno delo, katerega rezultati se bodo odražali v vaši oceni predmeta. V dnevniku označite, katere projekte in naloge morate dokončati in v kakšnem časovnem okviru. Zapišite tudi, kaj morate vsak dan narediti, da naloge opravite pravočasno.
   • Na primer, če morate napisati povzetek, boste morda morali preživeti en dan v knjižnici, da zberete potrebne podatke, naslednji dan posvetite pisanju načrta, nato pa preostanek časa porabite uro ali dve vsak dan. teden pisanja osnutkov in končnih osnutkov.

4. del od 4: Poskrbite zase

1. 1 Poiščite pomoč, če ne razumete gradiva. Če ne morete narediti domače naloge, ker ne razumete gradiva, prosite starše, da najamejo učitelja ali vam pojasnijo težke informacije. Večina dijakov potrebuje pomoč pri domačih nalogah. Če ne razumete popolnoma teme, ki jo je učitelj razlagal med lekcijo, se mu pridružite med počitnicami in postavite vprašanja. Če od učencev doživite ustrahovanje ali nasilno vedenje, to prijavite učitelju ali ravnatelju.
   • Če menite, da vam ne gre in ste depresivni, povejte svojim staršem ali se pogovorite s šolskim svetovalcem. Počutili se boste bolje!
   • Študij v srednji šoli je težko obdobje, ki je povezano z velikimi spremembami. Poiščite pomoč, da prebrodite ta težki del svojega življenja.
2. 2 Sprijateljite se z novimi fanti in dekleti. Čuden nasvet ?! Res ne. Prijatelji lahko pozitivno vplivajo na vaše ocene. Zaradi občutka osamljenosti v šoli se bo težko osredotočiti na študij in negativno vplivati ​​na ocene. Število prijateljev ni pomembno - glavna stvar je, da se s temi ljudmi počutite prijetno in prijetno.
   • Pojdite v klube in klube, ki ustrezajo vašim interesom. Imeli boste priložnost spoznati ljudi s podobnimi interesi.
   • Klepetajte s sošolci, ki sedijo poleg vas. Naredite to med počitkom.
   • Če dobro ravnate s sošolci, a hkrati upoštevate svoje interese, boste bolj verjetno našli prijatelje, ki vas cenijo.
3. 3 Vaja za izboljšanje koncentracije. V šoli hodite na tečaje telesne vzgoje. Če je mogoče, se udeležite ekipnih športov ali zaplešite. Šport bo imel pozitiven učinek na študij. Poskusite se v vsakdanjem življenju bolj gibati. Lažje se boste osredotočili na svoje delo. Vozite na počitnicah!
   • Ko se ne morete osredotočiti na študij, poskusite hoditi.Sprehodite se, skočite na trampolin ali naredite sklece.
   • Ne pretiravajte! Če se boš preveč učil, se boš hitro utrudil in ne boš imel moči za naprej.
4. 4 Jejte pravilno. Možgani morajo prejeti vsa potrebna hranila. Vaša dnevna prehrana mora vsebovati zajtrk, kosilo in večerjo. Poleg tega vzemite s seboj v šolo zdrave prigrizke, da se boste med počitkom okrepčali! S seboj prinesite oreščke, sadje, jogurt, sir ali humus. Prizadevajte si, da bo vaša dnevna prehrana uravnotežena. Sestavljati ga morajo glavne skupine živil. Izogibajte se hitri hrani in pijte veliko vode.
   • V svojo prehrano vključite beljakovine in zdrave maščobe! Meso, ribe in fižol so zdrava hranila za možgane, ki vam lahko pomagajo pri osredotočanju.
   • Vsak dan jejte pisano zelenjavo. Zelenjava, paradižnik, jajčevci in paprika so zdrava in okusna hrana.
   • V svojo prehrano vključite polnozrnate izdelke, kot so kokice, polnozrnat kruh in rjavi riž. To so dobri viri energije. Če ste nenehno lačni, se boste ob uživanju teh živil počutili siti.
   • Spodbujajte zdravje kosti, tako da v svojo prehrano vključite sir z nizko vsebnostjo maščob, jogurt in mleko.
   • Sladkor ali sodo jejte le v redkih primerih.
5. 5 Poskrbite za dober nočni počitek. Vsako noč morate spati najmanj 9 ur. Vendar je najbolje, če spite 11 ur. Poskusite iti spat vsak večer ob istem času. Vaša soba mora biti udobna in dovolj temna. Pred spanjem ne uporabljajte elektronskih naprav. Zasloni pametnih telefonov in drugih elektronskih naprav oddajajo modro svetlobo, ki moti kakovosten nočni počitek.
   • Pred izpiti in testi se dovolj naspite. Med spanjem bodo vaši možgani obdelali informacije, ki jih prejmete.