Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 2: določite dosegljive cilje
• Metoda 2 od 2: Upoštevajte učinkovito strategijo za dosego svojega cilja
• Nasveti

Ne glede na to, ali imate velike cilje v življenju ali majhne sanje, si postavite cilje, ko jih dosežete. Če želite nekaj doseči, boste morali porabiti vse življenje, za nekaj pa bo dovolj nekaj tri dni. Ko se vaši načrti in sanje uresničijo, čutite enak neopisljiv občutek dosežka in dostojanstva. Začetek vaših sanj se morda zdi težaven, vendar vam bomo pokazali, kako.

Koraki

Metoda 1 od 2: določite dosegljive cilje

1. 1 Določite cilje v življenju. Zastavite si nekaj pomembnih vprašanj o tem, kaj želite v svojem življenju. Kaj v resnici želite doseči: danes, v enem letu ali v vsem življenju? Odgovori na ta vprašanja so lahko precej splošni, na primer "želim biti srečen" ali "želim pomagati ljudem". Predstavljajte si, kaj upate doseči v 10, 15 ali 20 letih.
   • Cilji so lahko popolnoma različni, na primer ustanoviti svoje podjetje, shujšati ali nekega dne ustanoviti družino.
2. 2 Življenjske cilje razdelite na manjše naloge. Razdelite svoje življenje na določena področja ali področja, ki bi jih sčasoma želeli spremeniti ali izboljšati. Ti lahko vključujejo: kariero, finance, družino, izobraževanje ali zdravje. Najprej se vprašajte, kaj točno želite doseči na vsakem področju življenja v petih letih.
   • Za takšen življenjski cilj, kot je: "Želim biti v formi", si lahko zastavite majhne naloge, na primer: "Želim jesti zdravo hrano" ali "Želim teči maraton".
   • Za takšen življenjski cilj, kot je: "Želim imeti svoje podjetje", so lahko naloge: "Želim se naučiti učinkovito voditi podjetje" in "Želim odpreti svojo knjigarno."
3. 3 Postavite si kratkoročne cilje. Zdaj, ko že približno veste, kaj želite doseči v nekaj letih, se lahko osredotočite na dokončanje določenih nalog. Določite si primeren rok za dokončanje nalog, v primeru kratkoročnega - največ eno leto.
   • Če so vaše naloge zapisane, jih bo težje prezreti, saj vas bo mučil občutek odgovornosti do njih.
   • Prve naloge pri doseganju idealnega telesa so lahko na primer: tek na 5 km ali uživanje več zelenjave.
   • Če želite odpreti svoje podjetje, si lahko zastavite preprosta opravila: opravite računovodske tečaje in poiščite popoln prostor za knjigarno.
4. 4 Spremenite svoje naloge v korake za dosego svojega cilja. Na splošno se morate odločiti, zakaj si to nalogo postavljate in k čem bo prispevala. Tukaj je nekaj dobrih vprašanj, ki si jih morate zastaviti: Ali je vredno? Naj začnem zdaj? Ali si tega res želim?
   • Če se želite na primer oblikovati v življenju, vam bo lahko kratkoročni izziv, da se v šestih mesecih lotite novega športa, vendar se vprašajte, koliko vam bo pomagal preteči maraton. Če ne, spremenite nalogo, tako da postane naslednji korak k doseganju vašega cilja.
5. 5 Občasno ponovno ovrednotite svoje naloge. Vaši življenjski cilji se morda ne bodo spremenili, vendar včasih pomislite na revizijo svojih kratkoročnih ciljev. Ali jih boste lahko dosegli v danem časovnem okviru? So še vedno potrebni za dosego vašega življenjskega cilja? Bodite prilagodljivi s kratkoročnimi cilji.
   • Morda ste pri teku na 5 km dosegli dobre rezultate in po nekaj treningih bi morali svoj cilj spremeniti iz »teči 5 km« v »teči 10 km«. Sčasoma si lahko postavite druge cilje, na primer »teči pol maratona« in nato »teči maraton«.
   • Če želite odpreti lastno podjetje, si lahko po opravljenih nalogah, na primer zaključku računovodskih tečajev in iskanju prostorov, zastavite nalogo, na primer vzamete posojilo za majhno podjetje, kupite prostor, pridobite licenco pri lokalni upravi. Po nakupu ali najemu prostorov kupite knjige, najemite osebje in odprite vrata svoje trgovine. Kmalu boste morda razmišljali o odprtju drugega.

Metoda 2 od 2: Upoštevajte učinkovito strategijo za dosego svojega cilja

1. 1 Bodite natančni glede svojih ciljev. Preden postavite cilj, morate vedeti, ali je to lahko odgovor na zelo specifična vprašanja: kdo, kaj, kje, kdaj in zakaj. Ko si postavljate nalogo, razumejte, kako koristna bo pri doseganju vašega življenjskega cilja.
   • Biti v formi ima precej nejasen izraz. Zato je vredno ustvariti bolj specifičen cilj »preteči maraton«, kar pa se doseže s kratkoročnimi cilji - »preteči 5 km«. Ko si zadate podobno nalogo, odgovorite na vprašanja: kdo? - Jaz kaj? - teči 5 km, kje? - kdaj v lokalnem parku? - v 6 tednih, zakaj? - da dosežete svoj cilj in pretečete maraton.
   • Če želite odpreti lastno podjetje, ustvarite kratkoročno nalogo "opravite računovodske tečaje".Lahko odgovori na naslednja vprašanja: kdo? - Jaz kaj? - računovodski tečaji, kje? - v knjižnici, kdaj? - vsako soboto 5 tednov, zakaj? - za upravljanje proračuna vašega podjetja.
2. 2 Ustvarite merljive naloge. Da bi lahko sledili napredku, morajo biti cilji merljivi. "Bolj bom hodil" je veliko težje oceniti kot "vsak dan bom naredil 16 krogov." Pravzaprav bi morali imeti na voljo več načinov za merjenje rezultatov.
   • "Tek na 5 km" je izziv, ki ga je mogoče oceniti. Natančno veste, kdaj morate to narediti. Morda bo treba ustvariti druge kratkoročne cilje, kot je »teči vsaj 3 km trikrat na teden«. Vse to deluje za nalogo, ki je postavljena pred vami, potem ko bo dosežena naslednja merljiva naloga "teči 5 km na mesec v 4 minutah"
   • Tudi naloga "opravljanja računovodskih tečajev" je precej merljiva. To so posebne dejavnosti, na katere se morate prijaviti in se enkrat tedensko udeležiti pouka. Manj specifična naloga je "poučevanje računovodstva", nikoli ne boste vedeli, ali ste dosegli svoj cilj ali ne, ali ste opravili svojo nalogo.
3. 3 Bodite realni pri postavljanju ciljev. Pomembno je, da situacijo ocenite čim bolj iskreno zase in razumete, kako realno je uresničevanje vaših ciljev, ali imate vse za njihovo uresničitev. Če imate dovolj znanja, časa, spretnosti ali sredstev, se vprašajte.
   • Če želite preteči maraton, morate porabiti veliko časa za tek. Če nimate dovolj prostega časa, ta naloga za vas ni sprejemljiva. Če je tako, poiščite drugo nalogo zase, ki vam vzame manj časa in vam lahko pomaga doseči vaš globalni cilj.
   • Če želite odpreti svojo knjigarno, vendar nimate izkušenj s takšnim delom, začetnega kapitala, poštenega razumevanja delovanja knjigarne, sploh ne marate branja, verjetno bi se morali odreči lastnemu cilju , ker morda ne boste uspešni.
4. 4 Dajte prednost. Na kateri koli točki svojega življenja imate na različnih stopnjah dokončanja več nalog. Določanje pomena naloge ali cilja je ključnega pomena. Če se izkaže, da imate preveč nalog za dokončanje, se boste počutili preobremenjene. To bo pripeljalo do dejstva, da končni cilj nikoli ne bo dosežen.
   • Izberete lahko več prednostnih nalog. Pomaga vam, da ostanete osredotočeni, ko nasprotne naloge pridejo v ospredje. Če se soočite z izbiro, da dokončate enega ali dva nižje prednostna cilja ali en prednostni cilj, boste vedeli, kaj izbrati.
   • Če si prizadevate za oblikovanje in ste si zastavili nekaj kratkoročnih ciljev, na primer »jesti zdravo hrano«, »teči 5 km« in »plavaj 1 km, 3-krat na teden«, morda ne boš imel dovolj časa, ni moči narediti vse naenkrat in izbrati moraš eno stvar. Lahko daš prednost. Če želite preteči maraton, bo tek na 5 km pomembnejši od plavanja 3 -krat na teden. Prav tako lahko nadaljujete z uživanjem zdrave hrane, saj izboljšuje vaše zdravje in vam pomaga kasneje preteči maraton.
   • Če delate na odprtju lastne knjigarne, boste morda morali najprej vzeti poslovno licenco ali najeti posojilo (če je potrebno) in šele nato kupiti knjige za trgovino.
5. 5 Sledite svojemu napredku. Pisanje v osebne dnevnike ali revije je odličen način za spremljanje vašega napredka, tako v osebne kot v poklicne namene. Samoocenjevanje je ključ do tega, da ostanete motivirani za dosego svojega cilja. Ta metoda vas lahko celo navdihne za trdnejše delo.
   • Prosite prijatelje, naj spremljajo vaš napredek in vam pomagajo ostati na pravi poti.Če na primer trenirate za resno dirko, se redno srečujte s prijateljem, ki bo nadzoroval vaše cilje.
   • Če se usposabljate za maraton, v dnevnik ali dnevnik zapišite svoje dosežke, kako daleč in kako dolgo ste tekli ter kako ste se ob tem počutili. Če vidite, kje ste začeli, boste bolj motivirani za dokončanje zahtevnejših nalog.
   • Če želite odpreti lastno podjetje, je precej težko slediti napredku, če pa zapišete svoje naloge in podnaloge, boste lažje spremljali že opravljeno delo.
6. 6 Dosezite svoje cilje. Dovolite si proslaviti doseganje svojih ciljev. Izkoristite ta čas za spremljanje procesa doseganja cilja od začetka do konca. Če ste bili v tem času srečni ali ste pridobili nove veščine, je bila opravljena naloga smiselna.
   • Če na primer tečete 5 km, boste veseli, da vam je to uspelo, čeprav je naslednji korak dokončanje težje naloge teka maratona.
   • Konec je, ko odprete vrata trgovine in opravite prvo prodajo, boste neverjetno veseli, če veste, da ste dosegli svoj cilj.
7. 7 Še naprej se izzivajte. Tudi če ste dosegli svoj življenjski cilj, se ne smete ustaviti pri tem, morate še naprej rasti in se razvijati ter si postaviti nove cilje.
   • Ko enkrat pretečeš maraton, moraš ugotoviti, kaj si želiš. Ali želite preteči še en maraton in si izboljšati čas? Morda se želite preizkusiti v triatlonu? Ali pa se želite spet vrniti k teku na 5 in 10 km?
   • Ali se želite po odprtju trgovine udeležiti družabnih dogodkov, voditi literarne krožke ali krožke opismenjevanja? Morda želite zaslužiti več denarja? Morda bi morali odpreti kavarno v trgovini ali v sosednji sobi?

Nasveti

• Za določitev učinkovitih ciljev uporabite metodo SMART. Metoda SMART se uporablja pri delu trenerjev, strokovnjakov za motivacijo, v kadrovskih službah in v izobraževalnem sistemu za določanje ciljev, dosežkov in stališč. Vsaka črka SMART je začetek koncepta, ki pomaga pri doseganju dodeljenih nalog.