Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• opozorila

Poštenost je prvo poglavje v knjigi modrosti. - Thomas Jefferson

Morda ste skozi svoje življenje slišali veliko laži in polresnic. Morda ste se znaten del svojega časa spraševali, kaj imajo v mislih drugi ljudje, saj verjetno niso bili povsem iskreni do vas. Kaj se zgodi, če prenehate govoriti laž? Močvirje kompromisov in diplomacije? Mislite, da bi to lahko užalilo ljubljene? Ste pripravljeni izvedeti resnico?

Radikalno gibanje poštenosti je ustanovil psihoterapevt z imenom Brad Blanton, ki vztraja, da bi bili ljudje veliko bolj srečni, če bi bili popolnoma pošteni in ni lagal - ne glede na to, kakšna je resnica. Samo obljubiti si morate, da boste stvari videli in dobesedno vzeli, kolikor je mogoče. Če ste navajeni, da ne govorite, kar v resnici mislite, bo trajalo nekaj časa, da se znebite te navade, vendar vas bodo rezultati prijetno presenetili.

Koraki

1. 1 Pazi nase, ko lažeš. Večina ljudi laže ves dan, vsak dan. Na primer, v povprečju 60% ljudi med 10-minutnim pogovorom laže dva do trikrat! Če se torej poskušate ujeti v laži, boste presenečeni, ko ugotovite, kako pogosto to počnete. Zanimivo bo tudi razmišljanje o tem, kako pogosto ljudje okoli vas govorijo laži. In ne pozabite, da je namen tega odstavka opazujte... Ne sodite in se ne opravičujte, češ: »No, priznam, jaz moral laž in tako naprej ... bla, bla, bla. " Racionalizacija je produkt zanikanja, zanikanje pa globoka oblika laganja.
   • Ali ljudje iskreno odgovorite na vprašanje, kako ste?
   • Se pretvarjate, da vas nekaj zanima, v resnici pa ni?
   • Ste opazili, kako govorite laž, da ne bi nekoga prizadeli?
   • Ali ste tiho, ko imate kaj povedati?
2. 2 Pomislite, ali res delate dobro s tem, da govorite laž. Ali je vredno osebo izolirati od resničnosti? Bo naslovnik zaslužil vašo laž za rešitev? Mislite, da je tako šibek, da ne prenese resnice?
   • Morda boste s tem, ko boste nekomu povedali resnico, dali priložnost, da se nauči, da si ne jemlje vsega k srcu, in to je zelo dragocena veščina, ki vam bo v življenju prišla prav.
   • Pretvarjanje, da vas zanima poslušanje sogovornika, je na nek način lastno manipulatorjem in ljudem, ki so navajeni, da so do vseh prizanesljivi. Ta trik pogosto uporabljamo pri ravnanju z otroki, saj se nam zdijo preveč nezreli in neizkušeni, da bi razumeli, da ne zanimajo vsi enako kot oni. Če z drugimi ravnate kot z otroki, boste nekega dne morda ugotovili, da ljudje okoli vas, obnašati kot otroci.
   • Ali je res laž res najboljši način, da pokažete svoje sočutje? Ali za ti Je to najlažji način, da se izognete polemikam, zavrnitvi in ​​nelagodju? Če se boste lagali, si morda iskreno povejte razlog za svoje laži - ne govorite si, da to počnete v dobro drugih ali da je to odraz vaše prijaznosti, čeprav je v resnici razlog v pomanjkanje poguma, da poveš resnico.
3. 3 Priznajte, da ste lagali. Ko vidite, kako pogosto lažete, poskusite to občasno priznati. Običajno je lažje povedati resnico po pogovoru kot med pogovorom, zato je to dobra odskočna deska za začetek. Lahko začnete z lažjo, ki ste jo izrekli pred meseci ali leti (ljudje vam bodo bolj verjetno oprostili - zdelo se jim bo, da je vse to že v preteklosti), nato pa priznali laž, ki ste jo izrekli nekaj dni, ur, ali celo sekunde nazaj. ("No, pravzaprav, zdaj, ko sem ti povedal, da bi rad jedel suši, sem lagal. Pravzaprav nočem sušija, hotel sem samo zveneti kul. Mogoče bi bilo bolje, da jemo burgerje?")
   • Nekateri se bodo ustrašili, nekateri pa bodo cenili vašo odkritost. To je tudi dober način, da bolje spoznate ljudi okoli sebe - ali so občutljivi in ​​radodarni? Ali pa so zla zlahka sugestivna zla norca?
   • Nekatere izpovedi je najbolje spremljati opravičilo.
4. 4 Ne filtrirajte besed. Zdaj je čas, da začnete govoriti, kar mislite. (Glejte spodnja opozorila). Ali res lahko poveš resnico? Poskusi. Ko ste sami s sabo, razmišljajte eno uro na glas in povejte vse, kar vam pride na pamet, ne glede na to, kako nore, umazane ali neumne so te misli. To je dobra vaja za ogrevanje, ki jo morate izvajati redno samo zato, da okrepite neposredno povezavo med možgani in usti. Poskusite to narediti med pogovorom s prijateljem (lahko mu razložite, kaj počnete, in mu ponudite, da se pridruži, kot da bi šlo za igro). In sčasoma poskusite to narediti pred vsemi! Evo, kako začeti govoriti resnico:
   • Priznajte, da ste pozabili ime nekoga, čeprav se domneva, da poznate ime te osebe, saj ga poznate eno leto, ga redno vidite, poznate imena njegovih otrok in celo ime njegovih otrok pes.
   • Če vas je pogovor začel utrujati, o tem povejte drugi osebi. »Nisem te poslušal že minuto« ali »Če sem iskren, me ne zanima govoriti o tem« ali preprosto: »Utrujen sem. Pridem čez deset minut. "
   • Izrazite svoje nezadovoljstvo s sodelavci ali celo s šefom. »Ogorčen sem, ker niste prej odgovorili na naš dopis. Hkrati pa ste mi olajšali, kajti če ne moremo doseči tega, kar želite, potem lahko za to krivite svoj pozni odgovor. "
   • Začnite stavke z besedami "užaljen sem na vas zaradi dejstva, da ..." ali "hvaležen sem vam za dejstvo, da ..."
   • Če je le mogoče, osebno pokažite svojo poštenost. Tako boste lahko v celoti doživeli posledice svoje radikalne poštenosti in gostitelju preprečili pobeg, kar pomeni, da oseba ne bo šla nikamor, ko bo šok popustil, vi pa ga lahko oživite in nadaljujete pogovor.
5. 5 Pripravite se na povratni ogenj. Ko ste radikalno pošteni, vam bodo nekateri odgovorili na enak način. Veselite se tega. To je dobra priložnost, da začnete nov dialog in spoznate osebo, ki je v drugih okoliščinah morda nikoli ne bi poznali, saj ste se preveč bali, da bi drug drugega prizadeli. Ko prijatelju poveš, da je v resnici debel, ti lahko pove, da z brado izgledaš kot brezdomni drvar. Odgovorite dostojanstveno!
   • "Hvala, ker ste povedali."
   • "Strinjam se."
   • "Res!"
   • "Resnica?"
6. 6 Vedite, kdaj se ustaviti. Kako pošten si lahko? Kar se tiče poštenosti, je tanka meja med radikalizmom in nepremišljenostjo. Nepremišljena poštenost lahko privede do dejstva, da se lahko, ko izkopate resnico, ustrelite v nogo. Intuitivno morate določiti mejo med radikalizmom in nepremišljenostjo. Včasih je ta meja očitna, včasih ne.
   • Ustanovitelj gibanja Radikalna integriteta je pripravljen priznati, da je davčnim uradnikom lagal med igranjem golfa in pokra.
   • Otroci so radikalno pošteni, vendar lahko to počnejo nezavedno. Tudi njihovi starši tega morda ne bodo sprejeli. Zato je bolje, da otroku ne govorite, da njegovega psa dejansko niso odpeljali na kmetijo, da Božiček ne obstaja ali kako je pravzaprav se je rodil.

Nasveti

• Radikalna poštenost do samega sebe zahteva zadržanost. Ne glede na to, kakšno oceno si dajete na katerem koli področju, je skoraj vedno precenjena. Če druge cenimo v funtih, potem bi morali ceniti sebe v jenih. Včasih je občutek lastne superiornosti, sposobnosti, da nekaj narediš, ali pravilnost svojih sodb nedvomno upravičen. Toda mnogi, če ne večina, niso. Ko se tega zavedate, se bo vaše samozavedanje razširilo. Začeli boste postavljati bolj poštena vprašanja in dajati bolj iskrene odgovore.
• Rešite težave v odnosih v realnem času. Iskrenost v odnosu vključuje reševanje težav, ki so se pojavile tukaj in zdaj. Čustva niso šahovske figure in ljubezen ni strateška igra. Če menite, da gre kaj narobe, ugotovite, v čem je težava, in se takoj odločite. Če v odgovor na vas nenehno gledajo mračno in ves večer mine v neprijetni tišini, noč pa je brez seksa, potem je to opozorilo: takšna igra ni vredna sveče.
• Biti radikalno pošten pri delu pomeni delati stvari, ki so za vas osebno dragocene, zato se boste morali spoprijeti s težavami pri njihovem ustvarjanju. Toda težav ne morete rešiti, če jih ne prepoznate; če jih raje zanikate, jih ignorirajte ali poskušajte o njih ne govoriti, saj se bojite »zibati čolna«. Kaj vas pri vašem delu in svetu nasploh najbolj boji? Skoraj vsak odgovor na to vprašanje je projekt ali poslovna ideja z vašim imenom na embalaži. Vprašanje: "Kaj te na svetu najbolj plaši?" Ni le način, kako poiskati priložnost za opredelitev svojih življenjskih prioritet, temveč je tudi kompas, ki vas vodi do ljudi, ki vam bodo pomagali uresničiti vaše sanje.
• Radikalna poštenost je lahko dober način za privabljanje nasprotnega spola. Na primer: »V resnici nočem piti čaja; Samo poskušal sem najti način, da vas zadržim, da bi lahko malo poklepetal z vami, saj bi rad spal z vami. " Nekateri se bodo morda zgražali nad vašimi motivi, drugi pa bodo šokirani in presenečeni nad vašo odkritostjo.
• Pred in po tem, ko govorite samo resnico, lahko doživite adrenalin. Kršite prepovedi in tvegate, da vas družba ne bo razumela. Lahko postane navada.

opozorila

• Avtor člankov za moško revijo Esquire A.J. Jacobs je bil mesec dni radikalno pošten in ga imenoval najslabši mesec v svojem življenju. Morda vam ta "terapija" ne bo všeč.
• "Poštenost" brez sodelovanja in razumevanja ni poštenost, ampak neopazno sovraštvo. - Rose N. Franzblau. Gola resnica je lahko najbolj kruto orožje.
• Bodi previden. Resnica lahko boli. Nikomur ne postavljajte vprašanj, na katera ne želite vedeti odgovora. Stavek "Draga, ali v tem ne izgledam debel?" kot dinamit. Že na začetku veste, da vam odgovor ne bo všeč. Če ste poškodovani in prizadeti zaradi svojih občutkov, boste krivi sami.
• V najslabšem primeru boste odpuščeni, vloženi za ločitev, ne želite komunicirati z vami in tožiti. V najboljšem primeru boste veljali za nesramnega, bolj pogosto boste povabljeni na obisk, ko boste zabavali prisotne, in imeli boste bolj zdrav odnos.
• Lahko se vključite v ulični boj, če vaša radikalna poštenost nekoga prizadene.
• Zavedajte se kulturnih razlik. Vedeti morate, s katerimi kulturnimi skupinami ste lahko zelo odkriti. Večina ljudi v zahodnem svetu je bolj "radikalno odkritih" kot na Bližnjem vzhodu, v Afriki in Aziji. (Čeprav lahko islamsko dvigovanje družine in razvrednotenje vljudnosti na ulici sprva zmede tiste, ki smo Judje ali kristjani.) Vaša radikalna poštenost se lahko zamenja za nesramnost ali ravnodušnost do drugih. Navsezadnje ne gredo v samostan nekoga drugega s svojo listino ...