Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Priprava origanovega olja
• Metoda 2 od 3: Priprava sirupa proti kašlju
• Metoda 3 od 3: Zdravilne uporabe origana

Origano je zelišče, ki se ne uporablja samo v kulinariki, ampak tudi kot naravno zdravilo proti različnim boleznim, od prehladov in kašlja do prebavnih težav. Če se odločite za naravno zdravilo proti kašlju, lahko origano pomaga ublažiti simptome.

Koraki

Metoda 1 od 3: Priprava origanovega olja

1. 1 Vzemite origano. Če želite narediti origanovo olje, se prepričajte, da je popolnoma suho. Preostala voda ali vlažna območja lahko povzročijo rast plesni ali bakterij v olju. Zberite dovolj origana za olje, na primer 25 ali 50 gramov.
2. 2 Izberite olje. Pri pripravi origanovega olja boste morali mešati eterično olje in origano v razmerju 1: 1. Z drugimi besedami, vzeti morate enako količino olja in origana. Za 25 gramov origana potrebujete 25 gramov olja.
   • Kot osnovo lahko uporabite oljčno olje, olje grozdnih pešk, avokadovo olje ali mandljevo olje.
3. 3 Origano zdrobite. Preden origanu dodate olje, ga dobro zdrobite, da iz njega iztisnete olje. To je mogoče doseči na več načinov. Liste lahko raztrgate z rokami ali pa jih razrežete z nožem.
   • Origano lahko položite v plastično vrečko in ga nato zdrobite s kladivom ali valjarjem.
   • Če imate malto ali kaj podobnega, lahko v njej zdrobite origano.
4. 4 Segrejte olje. Origano ne dodajajte olju, dokler ni vroče. Za segrevanje olja ga postavite v mikrovalovno pečico ali nalijte olje v stekleno posodo in ga nato postavite v vročo vodo. Poskrbite, da bo olje toplo. Ne sme biti preveč vroče in zagotovo ne sme vreti.
   • Segrevanje olja bo omogočilo, da se bo on in origano bolje zmešal.
   • Lahko pa kozarec postavite v vročo vodo, potem ko dodate origano in zaprete pokrov, da se zmešajo. V tem primeru pustite posodo v vroči vodi 10 minut.
5. 5 Dodajte origano. Ko je olje vroče, dodajte origano in olje v razkuženo posodo. Vse temeljito premešajte. Za razrahljanje olj lahko liste celo zdrobite.
   • Ko končate, postavite pokrov na posodo.
6. 6 Olje pustite stati nekaj tednov. Olje je treba infundirati več tednov. Naj vztraja vsaj dva tedna. Posodo pustite na okenski polici, da se olje segreje na sončni svetlobi, da se bo bolje vlila.
   • Posodo vsakih nekaj dni pretresite.
   • Nekateri menijo, da dlje ko se olje infundira, učinkovitejše bodo njegove zdravilne lastnosti. Če želite močnejšo tinkturo, pustite olje za šest tednov, vendar ne dlje, sicer se lahko poslabša.
7. 7 Olje filtrirajte. Po nekaj tednih, ko bo olje dovolj napolnjeno, boste morali iz njega odstraniti origano. Z cedilom ali gazo ločite olje od origana. Iz listov origana iztisnite vse olje.
   • Olje nalijte v razkužen kozarec ali steklenico s kapalko. Shranjujte na hladnem in temnem mestu.
   • Na primer, lahko ga shranite v hladilniku.

Metoda 2 od 3: Priprava sirupa proti kašlju

1. 1 Zberite vse sestavine. Za pripravo tega naravnega sirupa proti kašlju potrebujete česen, origano in med. Vzemite 25 gramov medu, 2 stroka česna in 2 vejici svežega origana. Ali pa odmerite približno 5-15 gramov origana.
   • Česen, med in origano so naravna protimikrobna sredstva, ki se borijo proti prehladu in kašlju.
   • Če želite, lahko dodate še 25 gramov čebule in eno limono.
2. 2 Skuhajte origano in česen. Stroke česna in origana skuhajte v 100 ml vode. Ko voda zavre, počakajte še pet minut in nato izklopite štedilnik.
3. 3 Dodajte med. Ko se zmes po nekaj minutah nekoliko ohladi, jo vlijemo v skodelico medu. Mešajte. To je to, izdelek je pripravljen za uporabo.
4. 4 Pustite čez noč. Drug način za pripravo sirupa za kašelj je, da ga pustite stati čez noč. Origano spustite na dno kozarca, nato dodajte česen, nato še limono in čebulo. Sestavine prelijemo z medom in vodo, tako da je voda popolnoma pokrita. Ponovno privijte pokrov in pustite čez noč. Naslednje jutro boste morali precediti tekočino in nato samo piti.
   • Tekočino hranite v hladilniku en teden.
   • S to metodo boste dobili močnejši sirup proti kašlju, saj brez toplotne obdelave česen in čebula (če ju dodate) bolje ohranita svojo učinkovitost in zdravilne lastnosti.

Metoda 3 od 3: Zdravilne uporabe origana

1. 1 Uporabite origanov sirup proti kašlju. Origanov sirup proti kašlju je primeren za peroralno dajanje. Če imate kašelj ali vneto grlo, vzemite žlico sirupa.
   • Ker naš sirup proti kašlju vsebuje med, ga ne smemo dajati otrokom, mlajšim od enega leta.
2. 2 Za prehlad in kašelj vzemite origanovo olje. Origanovo olje lahko jemljete peroralno za zdravljenje simptomov prehlada ali kašlja. Če imate kapalko, vzemite dve kapalki, polni olja, če se pojavijo simptomi prehlada, vključno s kašljem.
   • Dnevno lahko vzamete tudi 3-5 kapljic origanovega olja.Olje lahko dodate v vodo, čaj, pomarančni sok ali pa ga vzamete čistega.
3. 3 Origanovo olje uporabljajte le, če ste bolni. Nekateri ljudje za preprečevanje jemljejo origanovo olje dnevno. Toda večina ljudi meni, da ga je treba jemati le, če ste res bolni. Origanovo olje je učinkovito zeliščno zdravilo, zato ga lahko jemljete, ko boste imeli prehlad ali kašelj ali ko ste bolni, da povečate učinkovitost olja.
4. 4 Spoznajte zdravilne lastnosti origanovega olja. Origanovo olje je protivnetno, protiglivično in protibakterijsko. Velja tudi za naravno lajšanje bolečin.
   • Origano naj bi pomagal pri kašlju, prehladu, zaprtju, vnetju sinusov, alergijah, artritisu, bolečinah v mišicah, zobobolih, opeklinah, okužbah ušes, pikih žuželk in prebavnih težavah, kot je driska.