Vsebina

• Koraki
• 1. del od 4: Takojšnja rešitev trenutne situacije
• 2. del od 4: Odzivanje na slabo vedenje
• 3. del od 4: Spodbujanje dobrega vedenja
• 4. del od 4: Obravnavanje resnih vedenjskih težav
• Nasveti
• Podobni članki

Eden najtežjih starševskih izzivov je opazovanje vašega ljubkega in oboževalnega malčka, ki se postopoma prelevi v nesramnega, sarkastičnega najstnika. Najstniški otrok lahko včasih starše potisne na rob, če pa želite ohraniti mirno okolje v stenah svojega doma, morate narediti železen načrt, da kaznujete slabo vedenje in nagradite dobro vedenje. Če se želite spoprijeti z nespoštljivim odnosom vašega otroka, se ne potrudite, ampak preprosto sledite nasvetom v tem članku.

Koraki

1. del od 4: Takojšnja rešitev trenutne situacije

1. 1 Ne dvigujte glasu. Po raziskavah kričanje na najstnika, pa čeprav je to zasluženo, le poslabša slabo vedenje. Če zmerjate svojemu otroku, se lahko za nekaj časa počutite bolje, vendar ne boste izboljšali njegovega vedenja, le malo boste dosegli. Ne glede na to, kako težko vam bo, tudi če najstnik kriči na vas, ne dovolite, da v odgovor povzdignete glas.
2. 2 Prepričajte svojega najstnika, naj bo miren. Tudi če ostanete mirni, otroku ne bo prav prijetno, da bi začel kričati na vas. Poleg tega je treba izkoreniniti navado vašega otroka, da na vas dvigne svoj glas, še preden se jim zdi to sprejemljivo vedenje.
   • Če se je to vedenje začelo razmeroma pred kratkim, pokažite razumevanje in otroku razložite, zakaj mu kričanje ne pomaga: "Razumem, da ste razburjeni, a prisega ne bo nikomur pomagala, ampak nas bo samo izgnala iz sebe. Bolj jezni smo Če se spopadeta, je manj verjeten miren izid. "
   • Če to ni prvič, da je vaš najstnik povzdignil glas na vas, recite: "Trudim se, da ne bi povzdignil glasu na vas, ne glede na to, kako sem razburjen. Zato od vas pričakujem enako vljudnost. ”
   • Če je pri vašem najstniku nesramno vedenje že postalo navada, z zaupljivim tonom postavite meje sprejemljivega vedenja: "Ne vem, kaj skušaš doseči s svojim zbadljivim odnosom do mene. Navsezadnje sem tvoja mama, paziti moraš na svoj ton, zato nehaj kričati name, dokler ti ne podvojim kazni. "
3. 3 Pomisli preden spregovoriš. Vsaka oseba se je soočila z dejstvom, da je izrekel škodljive besede, kar je kasneje obžaloval.Dajte si nekaj sekund, da se spoprimete z trenutno razburjeno reakcijo ali jezo, preden se odzovete na otroka. Najstnik težko obvlada svoja čustva, toda kot odrasla oseba in starš bi morali biti diskretni, ko govorite.
   • Ne skrbite, kako razložiti, da ste razburjeni. Namesto tega se osredotočite na to, kar lahko rečete, da bo privedlo do želenega vedenja najstnika.
4. 4 Dihaj globoko. Nekaj ​​globokih vdihov normalizira dihanje in srčni utrip. Če namerno zmanjšate simptome draženja, se lahko nastavite na umirjen tok misli. Tudi pri štetju do deset vam bo v pomoč, vendar bo trajalo dlje, da se boste obvladali.
5. 5 Poskusite se oddaljiti od situacije. Če so vaše reakcije tako močne, da globoko dihanje in štetje ne pomagata, morate odložiti pogovor s svojim najstnikom, kar morate od njega zahtevati. Če se želite sprostiti, naredite nekaj, kar vas bo razbremenilo nepotrebnega stresa: preberite knjigo, začnite plesti, kuhajte, ležite z zaprtimi očmi - naredite nekaj, zaradi česar se boste počutili bolje.
   • Morda boste rekli: "Zdaj sem, tako kot ti, preveč vznemirjen, da bi lahko mirno govoril. Bojim se, da si lahko rečemo preveč škodljivih stvari, zato bi bilo bolje, da bi prekinili."
   • Uporabite lahko tudi naslednji stavek: "Zelo te ljubim, vendar se mi zdi, da potrebujemo petnajst minut počitka drug od drugega, preden nadaljujemo ta pogovor."
   • Ali pa lahko rečete: "Pojdimo v naše sobe in se umirimo. Ko bom pripravljen na pogovor z vami, bom prišel v dvorano, vi pa storite enako."
   • Ne nadaljujte pogovora, dokler ne umirite čustev.
6. 6 Ne uporabljajte obsojajočih stavkov. Če želite izraziti svoje stališče, v pogovoru uporabite zaimek "jaz" namesto zaimka "vi". Ko so čustva napeta, se bo katera koli oseba počutila napadeno, če bo na svoj naslov nenehno slišala zaimek "ti". Ampak tega sploh ne potrebujete. Namesto da bi svojega najstnika napadali zaradi slabega ravnanja z njim, mu poskusite razložiti, kako njegove besede in dejanja otežujejo življenje drugim, tudi vam. Na primer, poskusite s spodnjimi stavki.
   • Namesto da bi rekel "slabo ravnaš z mano", reci: "Sovražim, ko se tako pogovarjaš z mano."
   • Namesto da bi rekel: "Nikoli ne počistiš nereda," reci: "Utrujen sem od čiščenja nereda po službi."
   • Namesto da bi rekli: "Moral bi biti bolj spoštljiv do svojega očeta / matere," reci: "Vaš oče / mati ima težke čase."
7. 7 Naučite se predvideti obdobja težav. Bodite pozorni na tiste situacije, ki vodijo v poslabšanje vedenja najstnika. Na primer, morda je najbolj razdražljiv takoj po šoli, vendar je po prigrizku ali malem počitku mirnejši. Tudi najstnik se lahko slabše obnaša v času velike obremenitve v šoli ali zaradi prepira s prijateljem ali punco.
   • Če poznate situacije, ki vodijo do najslabšega vedenja vašega otroka, boste imeli izbiro med tem, da svojemu najstniku v takih situacijah omogočite več svobode, ali sprejeti proaktivne ukrepe za zmanjšanje njegovega stresa.
   • Proaktivni ukrepi bodo vašemu otroku olajšali življenje. V kuhinji mu pustite pripravljen prigrizek, da bo lahko jedel po šoli, pomagal pri domačih nalogah itd.
8. 8 Ne jemljite osebno tega, kar govori vaš otrok. Čeprav težko opazujete ljubkega in ljubečega otroka, kako se spreminja v agresivnega najstnika, se morate spomniti, da njegove ostre fraze do neke mere nimajo nič skupnega z vami. V zgodnjem adolescenci (12-14 let) se otrok že zaveda, da odrasli, vključno s starši, niso popolni.V obdobju, ko se otrok poskuša navaditi na to, da so njegovi starši navadni ljudje, in ne takšni, kot so se mu zdeli prej, je normalno, da se občasno zlomi, dokler se ne nauči komunicirati z vami na odrasel način .
   • Ne pozabite, da težave niso samo pri vašem otroku. Pogovorite se s starši drugih najstnikov, potem boste razumeli, da imajo vsi mladostniški otroci določeno stopnjo vedenjskih težav.
9. 9 Spremenite svoj pogled na vedenje otroka. Otrokovo slabo vedenje vedno razjezi starše, v takšni situaciji je zelo težko premagati njihove vznemirjene občutke, ki so povsem upravičeni. Vendar pa boste veliko lažje ostali mirni, če boste na situacijo poskušali gledati z vidika najstnika. Pomislite na svoje obdobje odraščanja: velika je verjetnost, da ste svojim staršem govorili tudi škodljive stvari. Če želite razumeti otrokovo stališče, vam bo v pomoč, če se spomnite naslednjih dejstev.
   • Egocentrizem ali prepričanje v lastno stališče kot edino pravilno je normalna sestavina najstniškega kognitivnega razvoja.
   • Otroški možgani se postopoma razvijajo, da bi nato premagali egocentrizem, vendar v adolescenci ta proces še ni končan. Na primer, ko otrok pri treh letih stoji pred televizorjem in opazuje dogajanje na ekranu, se še ne zaveda, da ostali prisotni v sobi ne vidijo iste slike skozi njegovo telo. V adolescenci pride do razumevanja nekaterih stvari, vendar razvojni proces še traja.
   • Mladostniški možgani se razvijajo tako, da mu prvič omogočajo povsem nov pogled na abstraktne pojme. Toda brez modrosti, ki prihaja z leti, in brez kognitivne sposobnosti, da preseje nekatere zaključke, ki jih abstraktno mišljenje vodi do najstnika, se mu zdi vse okoli njega nepošteno.
   • Zato je najstnik neverjetno razočaran nad stvarmi, ki se z vidika odraslega zdijo popolnoma nepomembne. Vsekakor ne pozabite, da v mladosti možgani vašega otroka še naprej razvijajo pomembne kognitivne funkcije, ki mu bodo na koncu omogočile razumevanje miselnega procesa odraslih.

2. del od 4: Odzivanje na slabo vedenje

1. 1 Ne zanemarjajte slabega vedenja. Medtem ko starševstvo od staršev zahteva popolno iskreno predanost, obstaja velika razlika med tem, da ostaneš miren in pustiš, da se tvoj najstnik slabo obnaša. Čeprav se ne bi smeli prepirati s svojim otrokom vsakič, ko nekaj pove skozi zobe ali zavije z očmi, bi morali z njim redno začeti pogovore, da je to vedenje nesprejemljivo.
   • Sami se odločite, kakšno vedenje boste prenašali in proti kakšnemu vedenju se boste borili.
   • Na primer, lahko dovolite neverbalno nespoštovanje v obliki hripavih vzdihov ali zavihanih oči, prepovejte pa besedno nesramnost in prepiranje.
2. 2 Bodite jasni glede svojih pričakovanj. Če otrok v družinskem okolju ne vidi jasnih meja sprejemljivega vedenja, jih potem nikakor ne bo mogel opazovati. Dober način za vzpostavitev ovir je oblikovanje jasnega pisnega sporazuma o kaznovanju določenih vrst kazni zaradi prerekanja s starši in drugih vrst slabega vedenja. Čeprav je lahko konflikt naporen za vse, je zelo pomembno, da začnete besedno komunikacijo, ko otrok prekine dogovor. Najstniku poskušajte razumljivo razložiti, da je prav njegovo vedenje ali besede prestopile mejo med sprejemljivim vedenjem in problematičnim nespoštovanjem odraslih. Na primer, lahko uporabite spodnje stavke.
   • Recite: »V redu je, če mi poveste, da ste preveč utrujeni, da bi pospravili svojo sobo. Razumem, da imate v šoli zelo veliko dela.Vendar je nesprejemljivo dvigniti glas name in to bo vedno kaznovano. "
   • Ali recite to: "Morda se ne boste mogli obvladati, ko zavrtite z očmi, vendar ne zmorete povzdigniti glasu ali sarkastično. To presega vse meje."
   • Lahko tudi rečete: "Razumem vaše vznemirjene občutke, zaradi katerih ste bili postavljeni v hišni pripor. Vendar mi ne smete govoriti nespoštljivo."
3. 3 Določite posebne kazni za slabo vedenje. Če kazen uporabljate naključno, najstnik ne bo imel jasne predstave o posledicah svojega nespoštljivega vedenja. Otroku razložite, kakšna kazen ga čaka za posebne vrste slabega vedenja, da bo dobro razumel posledice. Na primer, lahko uporabite naslednje ideje.
   • Otroku povejte: "Razumem, da ste zelo mladi in včasih izgubite nadzor nad samim seboj. Če pa boste dvakrat na teden na nas dvignili glas, bomo polovico žepnine, ki vam jo bomo dali, prepolovili."
   • Ali pa poročajte naslednje: "Uporaba psovk vodi v teden dni hišnega pripora brez izjem."
4. 4 Bodite dosledni pri kaznovanju. Morda bi mislili, da boste morali ves dan izročiti kazni, če se odzovete na vse primere slabega vedenja pri najstniku, vendar nihče ni rekel, da bo starševstvo enostavno! Če kazen uporabljate neredno, včasih preskočite slabo vedenje in včasih kaznujete, boste svojemu najstniku dali mešane signale in ga zmedli. Najstniki vedno poskušajo premakniti meje, ki so jim postavljene, zato morajo biti te meje neomajne.
   • Na primer, svojemu otroku povejte: "Dobro veš, da ti bodo v dveh primerih dviga glasu v tej hiši odrezali žepnino. Takoj ohladi svojo gorečnost, sicer boš sam videl, kaj se bo zgodilo naprej."
   • "Obljuba, da se z menoj ne boste prepirali, vam nikakor ni preprečila, da bi se šele začeli prepirati z mano. Veste o posledicah svojega vedenja. In samo vi ste odgovorni za svoje vedenje."
5. 5 Ne popuščajte brez posebnega razloga. Če vaš otrok na maturantski dan naredi nekaj, kar si zasluži hišni pripor, lahko njegovo kazen preložite na naslednji teden. Navsezadnje ga želite naučiti lekcije, ne pa mu odvzeti pomembne življenjske izkušnje. V običajnih situacijah ne bi smeli uvajati prakse uživanja. Želja po odhodu s prijatelji ni zadosten razlog za spremembo ustaljenih načel kaznovanja za neprimerno vedenje.
6. 6 Naložite produktivne kazni kot odgovor na slabo vedenje. Za najstnika preprost hišni pripor in dovoljenje, da se sprosti v svoji sobi, ne prispeva nujno k dobremu vedenju. Nekateri najstniki doma celo uživajo v mirnem, lenem brezdelju. Namesto tega uporabite disciplino, ki otroka nauči življenjske lekcije. Na primer, lahko uporabite naslednje ideje.
   • Užaljenemu najstniku povejte naslednje: "Razumem, da ste razburjeni, ker niste dobili želene računalniške igre. Vendar morate razumeti, da obstaja velika razlika med tem, kar želite in kaj si zaslužite. Vsak si zasluži streho čez glavo, oblačila, hrano, ljubezen svojih ljubljenih, vendar tega nimajo prav vsi. Ob koncu tedna bova z vami prostovoljno v kavarni za brezdomce, da se boste zavedali, koliko imate, kar bi morali spremljati, hvaležni. "
   • V odgovor na grdo besedo recite: "Mislim, da sploh ne razumete, kako žaljive so lahko besede, zato bo vaša kazen, da napišete esej o zgodovini psovk. Dokažite mi, da razumete moč besed izgovoriš. "
   • Na nespoštljiv odnos odgovorite takole: »Verjamem, da imate težave s produktivno komunikacijo z mano. Želim, da mi napišete pismo o tem, kaj mislite o tem, in si vzemite čas, da to pismo napišete v spoštljivem tonu. "
7. 7 Če je potrebno, otroku odstranite privilegije. Bodite pripravljeni zameriti otroku, če se odločite, da boste najstniku vzeli nekaj, kar ceni. V vsakem primeru, če to storite na najučinkovitejši način, boste svojemu najstniku povedali, da določenega vedenja od njega ne boste prenašali. Izbira vrste privilegija, ki ga boste odvzeli najstniku, je odvisna od preferenc samega otroka - poskusite najti nekaj, kar najbolj ceni in najmanj želi izgubiti v bližnji prihodnosti.
   • Najstniku lahko na primer prikrajšate mobilni telefon, prenosni računalnik, televizijo itd.
   • Določite točen čas, ko je treba vrniti privilegij. Izpolnjevanje pogojev za obnovitev privilegija mora temeljiti na dobrem obnašanju v času kazni.
   • Otroku povejte: "Ko se boste naslednjič obnašali na enak način, vam bodo odvzeti privilegij (x) dni dlje. Kazen se bo povečala vsakič, ko se boste tako obnašali."

3. del od 4: Spodbujanje dobrega vedenja

1. 1 Spodbujajte lepo vedenje. Ne čakajte, da nagradite lepo vedenje, dokler vas otrok na nek način ne vznemiri. Ko vas najstnik naredi ponosnega nanj ali vam olajša življenje tako, da si sam opere posodo ali se zavzame za nekoga, ki mu je krivica storjena, bodite še bolj spretni s pohvalami kot s tem, kako hitro izrečete kazni, ko vas otrok razočara.
   • Od iskrene "zahvale" z objemom in poljubom se bo najstnik želel še naprej tako obnašati, da se bo počutil ljubljenega in cenjenega.
   • Včasih, če je najstnik dober v stresu ali se že dolgo ne prepira s starši, mu lahko pripravite posebno nagrado.
   • Nagrade lahko vključujejo pridobitev nečesa, kar najstnik želi dobiti (na primer igro), dovoljenje, da začne delati nekaj, kar je najstniku všeč (učenje igranja tenisa, igranja kitare itd.), Obiskovanje družabnega dogodka z najstnikom (npr. športni dogodek) ali dovoljenje, da greste tja, kjer običajno ne bi imeli svojega otroka (na primer na koncert s prijatelji).
2. 2 Podkupite dobro vedenje svojega najstnika, vendar to storite pametno. Raziskave o podkupovanju dobrega vedenja pri otrocih so zmedene, nekateri trdijo, da je to dober način za razvoj pozitivnih navad, drugi pa pravijo, da vodi do otrok, ki se obnašajo dobro le, če jim obljubijo nekakšno nagrado. Podkupovanje je lahko učinkovito, vendar le, če natančno razmislite o zamisli, ki jo boste predstavili otroku.
   • Ne predstavljajte tega kot podkupovanje. Na primer, otroku lahko na primer redno dajete žepnine, ki jih bodo umaknili, če do vas ne bo spoštoval.
   • Tako otrok nagrade ne bo dojel kot podkupovanje za lepo vedenje, ampak ga bo užaljenje odvzelo za slabo vedenje. Nagrade ne bo videl kot nagrado za dobro vedenje, vendar mu bo postalo očitno, da je slabo vedenje kaznovano.
3. 3 Postanite dober poslušalec. Najstniške težave se lahko zdijo malenkostne v primerjavi s težavami odraslih, vendar bo vaš otrok manj bojevit, če jim pokažete, da vam je mar, ko so razburjeni. Poskusite najti način, da se povežete s svojim otrokom in razpravljate o pogostih vprašanjih v mladosti.
   • Na primer, recite: »Spomnim se, kako težko mi je bilo ostati buden v razredu pri vaših letih.Hudiča, s tem imam še vedno težave pri delu. Vendar se vaše ocene zmanjšujejo, zato naj z vami delim nekaj trikov, ki vam bodo pomagali prihraniti energijo ves dan. "
   • Ali pa začnite naslednji pogovor: "Nič ni slabšega od tega, da veš, da ti prijatelji govorijo o tebi za hrbtom. Povej mi, kako se s tem spopadaš."
4. 4 Bodite vzor. Pomislite, kako se obnašate pred otrokom. Ali zavijate z očmi, se prepirate s svojim zakoncem pred otrokom? Če je tako, potem s tem dokažete otroku, da je takšno vedenje sprejemljivo. Otroci se učijo tako, da posnemajo vedenje okolice. Kljub temu, da ne morete popolnoma nadzorovati otrokovega okolja (v šoli, ko gleda televizijo itd.), Lahko obvladate svoje vedenje, ki mu ga pokažete.
5. 5 Jejte za mizo vsi skupaj. Med delom, gospodinjskimi opravili, klepetom s prijatelji, internetnimi hobiji in gledanjem televizije je težko zbrati vso družino za mizo. Kljub temu so številne študije pokazale, da ima praksa rednega obroka v družini dokazano pozitiven učinek na ohranjanje zaželenega vedenja pri otrocih vseh starosti. Zato dajte prednost družinskim zajtrkom, kosilom in večerjam.
   • Izkoristite ta čas, da svojega otroka vprašate, kaj se mu je pred kratkim zgodilo in kaj ga moti.
   • To bo otroku pomagalo, da se znebi frustracije in hkrati začuti močnejšo vez s starši.
   • Brez redne komunikacije se boste o otrokovi frustraciji naučili šele, ko se negativni občutki naberejo in eksplodirajo, kar povzroči neprijetne spore.

4. del od 4: Obravnavanje resnih vedenjskih težav

1. 1 Uskladite svoja prizadevanja z drugimi odraslimi. Kot pravi pregovor, "vzgoja otroka zahteva prizadevanja celotne vasi", kar v veliki meri drži. Otrok pride v stik z mnogimi odraslimi in do njih verjetno ravna tako nespoštljivo kot do vas. Pogovorite se z njimi, naj združijo moči pri postavljanju ovir za sprejemljivo vedenje in disciplinsko kaznovanje, za sistematizacijo uporabljenega pristopa in obvladovanje mladostnikovih vedenjskih težav.
   • Dogovorite se za sestanek z učiteljem svojega otroka, da se pogovorite o nastajajočih težavah v šoli in pripravite akcijski načrt za odpravo neželenega vedenja.
   • Če je mogoče, se pogovorite z učitelji o posebnih predmetih. Razviti sistem kaznovanja za spore doma in v šoli ter ga sporočiti vsem učiteljem.
   • Učitelje lahko na primer prosite, naj vas obvestijo, ko se vaš otrok v šoli prepira z odraslo osebo, zato ga lahko kaznujete z dodatnimi opravili, hišnim priporom itd.
   • Če vaš otrok veliko časa preživi na domu določenega prijatelja, redno ostanite v stiku s starši. Če ste zadovoljni s starševskimi praksami teh staršev in stopnjo njihove izobrazbe, jim lahko dovolite, da kaznujejo vašega otroka, če se neprimerno vede v njihovem domu.
2. 2 Vpišite svojega otroka v športno rubriko. Po podatkih raziskav lahko sistematični timski športi dolgo časa ne le pripeljejo otroka v dobro telesno kondicijo, ampak tudi izboljšajo učne sposobnosti, zmanjšajo manifestacije neželenega vedenja in povečajo samopodobo. Ekipni športi bodo tudi vašemu otroku pomagali, da v trenerju vidi pozitivno, avtoritativno osebo. Dober trener bo v ekipi razvil zdrave socialne interakcije in mladostnikom zagotovil čustveno podporo, za katero morda ne želijo prositi svojih staršev.Še več, vez med vašim otrokom in soigralci bo ustvarila občutek pripadnosti in ponosa (tako v ekipi kot v šoli), kar bo vodilo k boljši koncentraciji in vedenju.
   • Izberite šport, v katerem vaš najstnik resnično uživa. Če svojega otroka prisilite, da naredi nekaj, kar mu ni všeč, vam ne bo pomagalo vplivati ​​na njegovo vedenje.
   • Preden svojega otroka vključite v ekipo, se pozanimajte o trenerju. Dogovorite se z njim za klepet. O trenerju se pogovorite tudi s starši drugih otrok, da se prepričate, da so cilji trenerja pri razvoju značaja skladni z vašimi cilji.
   • Bodite iskreni s trenerjem glede težav z vedenjem otroka doma, da ve, kaj lahko pričakuje, in lahko pripravi načrt za spopadanje s takšnimi težavami.
   • Pokažite zanimanje za strast svojega najstnika. Ob vsaki priložnosti se udeležite njegovih iger, bodite aktivni oboževalec. Veselite se skupaj zmag in skupaj žalujte za izgubami.
3. 3 Uporabite družinsko terapijo. Tudi če menite, da je težava izključno v vašem otroku, morate kot starš resno delati, da izboljšate vedenje svojega otroka. Družinsko terapijo s psihoterapevtom priporočamo otrokom med 11. in 18. letom, ki imajo hude vedenjske težave, vključno s prestopništvom in nasiljem. Ta terapija temelji na petih elementih: angažiranost, motivacija, sorodstvena perspektiva, sprememba vedenja in posploševanje.
   • Vključenost. Pri družinski terapiji psiholog razvija tesen odnos med vsemi družinskimi člani in to počne bolj aktivno kot pri drugih vrstah terapije. Odnos s samim družinskim psihologom postane veliko tesnejši kot z drugimi vrstami psihološke pomoči.
   • Motivacija. Psiholog pomaga potegniti rdečo črto med krivdo in odgovornostjo, ki se pogosto zabriše. Cilj je prestaviti družinske odnose iz okolja vzajemne krivde v okolje skupnega upanja.
   • Sorodno stališče. Psiholog bo z opazovanji in anketami izvedel objektivno analizo dinamike odnosov med družinskimi člani. Poskušal bo posamezna stališča družinskih članov o obstoječih težavah prenesti v enotno družinsko mnenje, zaradi česar se družinski člani počutijo kot ena družinska enota, razumejo, kako delujejo skupaj, namesto da bi se osredotočili nase kot na osamljene predstavnike družine. .
   • Sprememba vedenja. Psiholog bo družinske člane naučil tehnik reševanja konfliktov in komunikacijskih tehnik, ki jim bodo pomagale na konstruktiven način premagati slabo voljo in družinske težave.
   • Posploševanje. Naredili boste načrt, kako znanje, pridobljeno pri družinski terapiji, prenesti v resnično življenje zunaj terapije.
   • Družinska terapija običajno obsega 12-14 sej v 3-5 mesecih.
4. 4 Uporabite psihoterapijo, ki temelji na navezanosti, če ima vaš otrok težave zaradi pomanjkanja navezanosti na starše. Teorija navezanosti kaže, da odnosi, ki jih majhni otroci razvijejo s svojimi skrbniki, vplivajo na njihovo poznejše vedenje v adolescenci in odraslosti. Če kot starši svojemu otroku niste mogli zagotoviti varnega in varnega starševskega okolja, potem je nerazumno pričakovati, da bo z odraščanjem otrok premagal težave zaradi pomanjkanja navezanosti, čeprav ste že postali bolj odgovorni starši.
   • Pritrdilna terapija je običajno sestavljena iz ene do ene in pol ur, ki se izvajajo enkrat tedensko.
   • Pouk se začne z vprašanjem: "Zakaj se (otrok) ne obrnete na starše v kriznih situacijah ali v primeru potrebe?"
   • Terapevt se bo srečal z družinskimi člani, tako skupinsko kot individualno.
   • Lekcije ena na ena bodo pomagale izvleči iz najstniškega spomina težke spomine iz otroštva, ki jih je treba razumeti, da se doseže pozitivna sprememba vedenja.
   • Samostojno delo s starši jim bo pomagalo pri soočanju s težavami navezanosti, ki jih lahko tudi trpijo in lahko vplivajo na otroka.
   • Polnopravne družinske dejavnosti bodo služile kot kraj za iskreno, odprto komunikacijo med seboj in za razvoj načrta za izboljšanje družinskega vzdušja.

Nasveti

• Najstniki lahko govorijo zelo boleče stvari, ker ne razmišljajo o posledicah. Kot starš je vaša odgovornost, da svojemu otroku razložite posledice nesramnosti do drugih ljudi.
• Ostanite mirni, ne pokažite neracionalnih, agresivnih ali impulzivnih izbruhov jeze!
• Ne pozabite, da je v večini primerov nesramnost najstnika posledica sprememb v hormonski ravni. Ne jemljite njegovih besed resno, saj jih otrok najverjetneje sploh ne misli.

Podobni članki

• Kako nagovoriti svojega otroka, da neha masturbirati
• Kako ravnati z najstnikom (za starše)
• Kako praznovati prvo menstruacijo svoje hčerke
• Kako najti skupni jezik z najstnikom
• Kako ugotoviti, ali se vaš najstnik poškoduje
• Kako razumeti najstniško hčerko