Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 5: Diagnosticirajte vraščen noht
• Metoda 2 od 5: Uporabite domača zdravila
• Metoda 3 od 5: sprejmite potrebne ukrepe za ozdravitev
• Metoda 4 od 5: Poiščite strokovno pomoč
• Metoda 5 od 5: Preprečite vraščene nohte

Ko noht raste v kožo, se vogali nohta začnejo zarezati v kožo prsta, kar povzroča otekanje, bolečino in pordelost.Medicinski izraz onihokriptoza ni znan vsem, a vraščen žebelj je že znan in mnogim razumljiv. Najpogosteje nohti rastejo na velikih prstih, na splošno pa se lahko zgodi na katerem koli drugem prstu, tako na nogah kot na rokah. Vraščen noht na nogi je običajno enostavno zdraviti. Vendar pa je proces zdravljenja lahko zelo boleč. Če imate vraščen noht, lahko za lajšanje bolečin uporabite domača sredstva. Če je bolečina huda ali če opazite poslabšanje simptomov, obvezno obiščite zdravnika.

Koraki

Metoda 1 od 5: Diagnosticirajte vraščen noht

1. 1 Poglejte prst na nogi, da ugotovite, ali obstaja oteklina na prstu. Najpogostejši znak in simptom vraščenega nohta je oteklina v kotu nohta. Primerjajte prst z vraščenim nohtom na zdravem prstu. Najverjetneje boste opazili razliko.
2. 2 Bodite pozorni na boleče občutke. Koža okoli nohta je zelo boleča. S prstom nežno otipajte okoli nohta, da ugotovite vzrok za bolečino.
   • Vraščeni nohti pogosto vodijo v gnoj.
3. 3 Preglejte noht. Če imate vraščen noht, boste verjetno opazili, da rob nohta raste v okoliško kožo, ali pa boste morda imeli težave pri iskanju zgornjega roba nohta.
4. 4 Pri zdravljenju upoštevajte kronične bolezni. Praviloma se ta bolezen uspešno zdravi doma. Če pa imate sladkorno bolezen, vraščenega nohta na nogi ne zdravite sami. Posvetovati se morate z zdravnikom.
   • Če imate poškodbe živcev ali slabo prekrvavitev v nogah, je treba čim prej posvetovati z zdravnikom.
5. 5 Posvetujte se z zdravnikom. Če niste prepričani, ali imate vraščen noht, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik ne bo le diagnosticiral, ampak tudi predpisal ustrezno zdravljenje.
6. 6 Naj se težava ne poslabša. Če menite, da imate vraščen noht, morate zdravljenje začeti takoj. V nasprotnem primeru tvegate poslabšanje težave. Zelo pogosto opazimo pritrditev okužbe.

Metoda 2 od 5: Uporabite domača zdravila

1. 1 Nogo držite v topli vodi. V ta namen uporabite veliko skledo ali kopel. Vzemite posodo ali drugo posodo, v kateri lahko držite prst v topli vodi. Prizadeti noht potopite v vročo vodo 15 minut, 2-3 krat na dan.
   • V vodo dodajte soli Epsom. Znano je, da so soli Epsom proti edemom in protivnetne. Epsomove soli pomagajo zmehčati noht. Dodajte 1 skodelico soli Epsom v kad, napolnjeno z vodo.
   • Nežno masirajte prizadeto območje. To bo pomagalo vodi prodreti skozi vraščen noht in pomagalo odstraniti bakterije iz nohta.
2. 2 Z zobno nitko nežno dvignite rob nohta. Ko noge potopite v vodo, bodo vaši nohti mehki. Rob nohta nežno dvignite z nitjo. To storite zelo previdno, da se težava ne poslabša.
   • Ta postopek ponovite vsakič, ko držite noge v vodi. Vsakič uporabite čisto nit.
   • Odvisno od obsega vaše bolezni je ta postopek lahko boleč. Za lajšanje nelagodja vzemite zdravila za lajšanje bolečin.
   • Ne poberite si bolečega nohta. Lahko vnesete okužbo in poslabšate težavo, zaradi česar brez zdravniškega posredovanja ne morete.
3. 3 Vzemite zdravila za lajšanje bolečin. Zdravila za lajšanje bolečin brez recepta lahko zmanjšajo nelagodje. Poskusite z aspirinom, acetaminofenom ali nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (NSAID), kot sta ibuprofen ali naproksen.
4. 4 Uporabite antibakterijsko mazilo. Antibakterijsko mazilo bo pomagalo v boju proti okužbi. Ta izdelek lahko kupite v lekarni in trgovini.
   • Antibakterijsko mazilo lahko vsebuje tudi lokalni anestetik, kot je lidokain. To bo pomagalo začasno ublažiti bolečino.
   • Sledite navodilom, ki so priložena mazilu.
5. 5 Zavijte prst, da ga zaščitite. Za zaščito prsta pred okužbo ga ovijte s povojem ali gazo.
6. 6 Nosite ohlapne čevlje z odprtimi prsti. Dajte svojim stopalom dodaten prostor z izbiro čevljev z odprtimi prsti. Poiščite tudi mehke, prevelike čevlje in sandale.
   • Tesno prilegajoči se čevlji lahko problem še poslabšajo.
7. 7 Poskusite homeopatska zdravila. Homeopatija je alternativno zdravilo, ki za zdravljenje različnih bolezni opira na zelišča in druge naravne sestavine. Za zdravljenje vraščenega nohta na nogi uporabite naslednja homeopatska zdravila:
   • Silicea Terra, Teucrium, dušikova kislina, grafiti, Magnetis Polus Australis, fosforjeva kislina, Thuja, Causticum, Natrum Mur, glinica ali kalijevi ogljikovi hidrati.

Metoda 3 od 5: sprejmite potrebne ukrepe za ozdravitev

1. 1 Noge namočite v vodi 15 minut. V ta namen uporabite toplo vodo in soli Epsom. Noge potopite v nastalo raztopino in jih podprite 15 minut. To bo pomagalo zmehčati nohtno ploščo, tako da jo boste zlahka odstranili.
2. 2 Dvignite noht navzgor. Kožo ob nohtu nežno potisnite nazaj. To vam bo pomagalo ločiti kožo od nohta, tako da boste videli rob nohta. Z nitko ali ostro pilico dvignite rob nohta in ga odmaknite od kože. Začnete lahko na strani, kjer noht ni vraščen. Z uporabo nitke ali pile za nohte previdno premaknite do vraščenega nohta.
   • Datoteko pred uporabo obvezno obdelajte z alkoholom ali vodikovim peroksidom.
3. 3 Razkužite prst. Za čiščenje prsta lahko uporabite vodikov peroksid, alkohol ali drugo razkužilo. To bo preprečilo nastanek bakterij.
4. 4 Pod noht položite kos povoja. Vzemite majhen kos povoja in ga položite pod noht, ki ste ga dvignili. To preprečuje, da bi se rob nohta dotaknil kože. Vaš noht na nogi ne bo več vraščen, saj ne pritiska na kožo.
5. 5 Okoli nohta nanesite antibakterijsko mazilo. Ko položite kos povoja pod noht, na vneto mesto nanesite antibakterijsko mazilo. Uporabite lahko lidokainsko mazilo, ki bo tudi omrtvelo boleče mesto.
6. 6 Zavijte prst. Z zavojem povoj zavijte čez prst. Nogavico s prsti lahko nosite tudi, da ločite boleči prst od ostalih.
7. 7 Postopek ponavljajte vsak dan. Zahvaljujoč temu lahko ozdravite vraščen noht. Ko se zdravi, se bodo bolečine zaradi vraščenega nohta zmanjšale in oteklina se bo umirila.
   • Vsak dan zamenjajte povoj iz gaze. To bo pomagalo preprečiti okužbo.

Metoda 4 od 5: Poiščite strokovno pomoč

1. 1 Če tri dni zdravljenja na domu ni uspelo, poiščite zdravniško pomoč. Če domače zdravljenje ne deluje v treh dneh, se za pomoč obrnite na svojega zdravnika.
   • Če opazite rdeče proge, ki segajo od bolečega prsta, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. To je znak hude okužbe.
2. 2 Povejte svojemu zdravniku o svojih simptomih. Zdravnik vas bo vprašal, ko opazite vraščen noht, ko se je začelo vnetje, je prst pordel in otekel. Poleg tega vas bo zdravnik vprašal, če imate druge simptome, na primer visoko vročino. Naštejte vse simptome.
   • Običajno lahko zdravnik v tem primeru predpiše zdravljenje. Toda bolj zapletene primere obravnava ortopedski kirurg, specializiran za zdravljenje bolezni stopal.
3. 3 Pridobite recept za antibiotike. Če je prišlo do okužbe, vam bo zdravnik morda predpisal lokalni ali notranji antibiotik. To bo pomagalo zmanjšati širjenje okužbe.
4. 4 Naj vam zdravnik poskuša dvigniti noht. Zdravnik si bo prizadeval uporabiti najmanj invazivne postopke za odstranjevanje nohta od kože. Če to zmore, bo najverjetneje pod noht dal kos gaze ali povoj.
   • Zdravnik vam bo dal jasna navodila, kako vsak dan zamenjati povoj. Sledite tem navodilom in videli boste pozitiven rezultat.
5. 5 O potrebi po delnem odstranjevanju nohtov se posvetujte z zdravnikom. Če je žebelj zelo vraščen v kožo ali je močno okužen, vam bo zdravnik morda predlagal, da odstranite del nohta. Ta postopek se izvaja pod lokalno anestezijo. Zdravnik bo naredil rez ob robu nohta in odstranil del nohta, ki zraste v kožo.
   • Vaš noht bo zrasel v 2-4 mesecih. Nekatere bolnike skrbi ta videz nohta po tem posegu. Če pa vaš noht raste v kožo, je to najverjetneje tudi zelo grda slika. Zato, če zdravnik odstrani del nohta, se videz ne bo poslabšal.
6. 6 O trajnem delnem odstranjevanju nohtov se posvetujte z zdravnikom. Če se večkrat srečujete s problemom vraščenega nohta, potem boste najverjetneje želeli preprečiti pojav te težave v prihodnosti. V tem primeru bo zdravnik odstranil nohtno posteljo. Zahvaljujoč temu se ne srečujete več s problemom vraščenega nohta.
   • Ta postopek se izvaja z laserjem, kemikalijami, električnim tokom ali drugimi kirurškimi tehnikami.

Metoda 5 od 5: Preprečite vraščene nohte

1. 1 Pravilno obrežite nohte. Zelo pogosto se s problemom vraščenega nohta srečujejo tisti, ki si ne režejo nohtov pravilno. Obrežite nohte naravnost čez nohtno ploščo, ne da bi zaoblili robove.
   • Uporabite škarje, ki jih morate predhodno razkužiti.
   • Nohtov ne strižite prekratko. Lahko se celo odločite, da bodo vaši nohti daljši, kot ste to storili prej. Tako boste zagotovili, da noht ne zraste v kožo.
2. 2 Za nego nog obiščite salone. Če sami ne morete pravilno obrezati nohtov, lahko poiščete pomoč strokovnjaka. Ugotovite, kje lahko to počnete ves čas.
3. 3 Ne nosite ozkih čevljev. Če so vaši čevlji zelo tesni, obstaja velika verjetnost, da boste naleteli na težave z vraščenim nohtom. Tesni čevlji pritiskajo na prste, kar povzroči vraščen noht.
4. 4 Zaščitite svoje noge. Če se ukvarjate z dejavnostmi, ki bi lahko poškodovale prste ali stopala, nosite čevlje, ki bodo zaščitili vaša stopala. Na gradbišču na primer nosite škornje z jeklenimi prsti.
5. 5 Če imate sladkorno bolezen, skrbite za svoja stopala. Če imate sladkorno bolezen, je zelo pomembno, da skrbite za svoja stopala. Ljudje s sladkorno boleznijo se soočajo s številnimi težavami. Eden najpogostejših med njimi je odrevenelost dela ali celotne noge. Če si sami podrežete nohte, lahko po nesreči veliko obrežete in tega ne občutite. Zato lahko prosite nekoga, da vam pomaga pri striženju nohtov, ali pa poiščete pomoč strokovnjaka.