Vsebina

• Nasveti
• Opozorila

1 Zmanjšajte pogostost, s katero ste vajeni vročega oblikovanja. Ne pozabite, da boste z orodji za oblikovanje las, kot so kodralniki za lase, vroči navijalki in sušilniki za lase, lase odstranili vlago.

2 Neposredna sončna svetloba lahko tudi veliko poškoduje vaše lase. Zato, ko ste na soncu, poskusite nositi klobuk ali lase zaščitite z dežnikom. Uporabite eno od teh metod, če nameravate biti na soncu več kot pol ure.

3 Za umivanje las uporabite toplo ali hladno vodo. Bistvo je, da vroča voda vašim lasem odstrani naravna olja in jih posuši. Kar se tiče hladne vode, pomaga zadržati vlago v laseh in daje lasem naraven sijaj.

4 Lase razdelite na dva dela, tako da bo na obeh straneh enako število las. Lase temeljito počešite in pazite, da ne ostane nobenih zapletov.

5 Dodajte 4 do 6 kapljic olja sivke, sandalovine in lovorja v 170 g toplega sojinega ali lanenega olja. Nato vse temeljito premešajte, da se vsa olja združijo v eno celoto.

6 Ogrevano mešanico nanesite na konce las in delno na lasne grede. Mešanice ni priporočljivo nanašati na korenine las.

7 Zavijte glavo v toplo brisačo in pustite delovati 15-20 minut. Toplota prodre v lasne mešičke in pomaga povečati prepotrebno raven vlage ter tako pomaga navlažiti vaše lase.

8 Lase dvakrat sperite s šamponom. Ko sperite olja, vam ni treba nanašati balzama. S to blagodejno mešanico poskusite enkrat na mesec razvajati lase.

9 Poskusite vsaj 3-5 krat na teden vključiti živila, bogata z omega-3 maščobnimi kislinami. Glavni viri hrane omega-3 maščobnih kislin so: sardele, losos, soja, kozice in orehi.

10 Kuhajte hrano v olju repice. Laneno olje uporabite za domače omake, polne vitaminov in hranil. Tako olje repice kot laneno seme vsebujeta visoko vsebnost omega-3 maščobnih kislin, ki pomagajo okrepiti lasne mešičke in zato naredijo lase živahne in živahne.

11 Dnevno jemljite dodatke omega-3, da telesu zagotovite hranila, ki niso potrebna le za lase, ampak za celotno telo.

Nasveti

• Čez dan pijte veliko vode, da ohranite raven vlage v laseh in telesu.
• Ljudje z ravnimi lasmi imajo ponavadi sijoče lase kot kodri. To je zato, ker sebum, imenovan sebum, nasiči ravne lase bolje kot kodrasti.

Opozorila

• Preden oljno mešanico nanesete na lase, se prepričajte, da ni prevroča. Kuhane mešanice nikoli ne nanašajte na lase ali kateri koli drug del telesa. Če se zgodi, da ste pregreli mešanico za obdelavo, jo pred nanosom pustite nekaj minut ohladiti.