Kako se izogniti neposrednim udarcem v boksu

Avtor: Florence Bailey
Datum Ustvarjanja: 23 Pohod 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Kako se izogniti neposrednim udarcem v boksu - Društvo
Kako se izogniti neposrednim udarcem v boksu - Društvo

Vsebina

Če ste kdaj gledali boksarsko tekmo z udeležbo Mohameda Alija, se vam verjetno postavlja vprašanje: "Zakaj nasprotnik nikakor ne more priti vanj?" Ali se je na začetku kariere hvalil, da se nikoli ni resno pripravljal na spopade. Dejansko je bil njegov največji talent skoraj nečloveška sposobnost izogibanja udarcem.

Pomen je zelo preprost: izstopite iz linije vpliva. Te sposobnosti se je mogoče naučiti, vendar poleg tega potrebujete bliskovite reflekse in leta usposabljanja.

Koraki

  1. 1 Pazi na nasprotnika. Pogosto le dobra reakcija ni dovolj. Med bojem lahko plavate ali se utrudite, zaradi česar se zmanjšajo refleksi. Zato morate na začetku boja preučiti nasprotnika in njegovo govorico telesa. Kdaj bo udaril naravnost? Kakšen udarec bo to? Ne sklepajte preveč predpostavk, saj vedno obstaja možnost, da vam bodo poskušali vsiliti lažna prepričanja in vas nato nokautirati.
  2. 2 Med udarcem rahlo odstopajte od njegove poti. Poskrbite, da bo to gibanje dovolj, da se izognete udarcu. Ne izogibajte se premočno ali prešibko.
  3. 3 Ne vrnite glave v položaj, iz katerega ste odšli! To novinarsko napako je enostavno predvideti in uporabiti za nokaut. Namesto tega se rahlo pomaknite tja, kamor je šla glava, ali pa zavijte v nov položaj. Vse, razen vrnitve glave v prvotni položaj.
  4. 4 Pojdi ven. Tako vas z drugim zadetkom ne morete ujeti. Pri udarcih tega pravila ni treba upoštevati. Vaš nasprotnik vas lahko poskuša zmesti na naslednji način:
    1. Vrzi pik malo v levo, na mesto, kamor bi moral iti, v upanju na predvidljivost svojih dejanj.
    2. Vrzite ali samo navedite udarec in nato hitro vrzite še enega v upanju, da nimate prostora za nov izhod ali da niste imeli časa zavzeti novega položaja.

Nasveti

  • Ko se izognete udarcu, ne pozabite, da mu bo verjetno sledil še en. Ostanite mirni, pozorni in pripravljeni na nov neposreden zadetek.
  • Če se želite oddaljiti od levega trnka, je dovolj, da se nekoliko naslonite nazaj. Desna naravnost je najboljši način, da nasprotnika plačate za slab levi trnek. Tako se lahko boj zaključi.
  • Ne zapravljajte preveč energije pri izogibanju in ne pustite, da vam mišice vratu omrtvijo.
  • Ena od dodatnih prednosti odhoda je nasprotnikova roka blizu vaše glave. To pomeni, da ima za svojo zaščito eno roko manj, poleg tega pa bo moral, preden se bo še naprej boriti, vrniti roko.
  • Izogibajte se udarcem z delom z vrečo za udarce. Izogibajte se najpogostejšim protinapadom, ki jih lahko dobite kot odgovor na svoje napade. Ne pozabite jih občasno zamenjati. Ne bodite predvidljivi, sicer se lahko uporabi.
  • Uporabite različne tehnike, da se izognete udarcu, poskušajte ostati izven dosega. Nasprotniki imajo pogosto navado, da razdaljo po udarcu zaprejo. Če jih lahko ujamete v nezaščitenem položaju, potem kaznite s katerim koli udarcem, ki vam ustreza.
  • Od desne naravnost se morate izogniti levi. Udarite z apercut ali pa tudi desno desno.

Opozorila

  • NIKOLI se ne izogibajte tako, da izgubite ravnotežje.Neprestano morate spremljati svoje stališče. Telo je treba rahlo nagniti naprej.
  • Dobro se izogniti se lahko naučite le s ponavljajočim se usposabljanjem. Spar z dobrim prijateljem in začni pri nizkih hitrostih. Ne zahtevajte, da udarite s polno močjo, dokler niste pripravljeni na to.