Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Kako se zaščititi v zaprtih prostorih med potresom
• 2. del 3: Kako se obnašati po potresu
• 3. del od 3: Kako se pripraviti na potres
• Nasveti

Ali veste, kaj storiti, če se med potresom znajdete v zaprtih prostorih? Mnoge sodobne stavbe so zasnovane tako, da prenesejo zmerne potrese in zagotavljajo relativno varnost prebivalcev. Ne smemo pa pozabiti na nevarnost, ki jo predstavljajo padajoče stvari, razbito steklo in podobno.

Koraki

1. del od 3: Kako se zaščititi v zaprtih prostorih med potresom

1. 1 Ostani notri. Na začetku potresa vas bo morda zamikalo pobegniti ven. Konec koncev vam tam nič ne bo padlo. Dejstvo pa je, da komaj imate čas za odhod, preden začne vse padati, zato je bolje, da v sobi poiščete varno mesto, kot pa da zapustite stavbo.
2. 2 Pred tem ugasnite peč in upoštevajte druge varnostne ukrepe. Pred skrivanjem hitro izklopite štedilnik. Če gorijo sveče, jih je treba tudi pogasiti.
   • Pomembno je, da pred potresom okrepite varnostne ukrepe.
3. 3 Spustite se na tla. Tla so med potresom najvarnejše mesto v sobi. Vendar vam ni treba ležati ravno na tleh; namesto tega se postavite na vse štiri.
   • Ta položaj je optimalen iz dveh razlogov. Najprej se lahko premaknete, če je potrebno. Drugič, na ta način se boste vsaj rahlo zaščitili pred padajočimi predmeti.
4. 4 Poiščite varno mesto. Najboljše mesto med potresom je pod mizo. Miza, bodisi jedilna ali pisna, vas bo zaščitila pred padajočimi predmeti.
   • Poskusite priti ven iz kuhinje. Izogibajte se tudi kaminom, velikim aparatom, steklu in težkemu pohištvu, saj vas lahko ti predmeti poškodujejo. Če se ne morete skriti pod mizo, se pomaknite do notranje stene in pokrijte glavo.
   • V veliki stavbi se po možnosti oddaljite od oken in zunanjih sten. Prav tako ne uporabljajte dvigala. Mnoge sodobne zgradbe so zasnovane z mislijo na potrese in lahko prenesejo celo tresenje. V starejših stavbah boste v zgornjih nadstropjih varnejši, vendar se med potresom ne poskušajte premikati od tal do tal.
   • Vrata niso najvarnejše mesto v sodobnih stavbah - niso močnejša od katerega koli drugega dela hiše. Poleg tega vas na vratih še vedno lahko zadenejo padajoči in leteči predmeti.
5. 5 Ostanite tam, kjer ste. Poiščite varno mesto in tam ostanite. Ne premikajte se nikamor, dokler potres ne mine. Ne pozabite tudi na možnost ponavljajočih se šokov.
   • Ne pozabite se držati strukture, pod katero se skrivate, da vas ne bodo nikamor vrgli.
   • Če se pohištvo, pod katerim se skrivate, začne premikati, se poskusite premakniti z njim. Med potresom se lahko premikajo tudi težki predmeti.
6. 6 Ostani v postelji. Če vas v postelji zadene potres, ga ne poskušajte izvleči. Veliko varneje je ostati v postelji kot se poskušati nekam premakniti, še posebej, če še niste popolnoma budni. Na tleh je lahko razbito steklo, ki ga je mogoče enostavno razrezati.
   • Vzemite vzglavnik in pokrijte glavo. To vas bo nekoliko zaščitilo pred padajočimi predmeti.
   • Za zaščito pred steklom lahko uporabite tudi odejo.
7. 7 Pokrijte glavo in obraz. Med pohištvom ali drugje poskušajte zaščititi glavo in obraz z nečim primernim. To je lahko blazina za spanje ali blazina za kavč. Če pa se potres okrepi, ne izgubljajte časa za iskanje takšnih predmetov in ne zapustite zavetišča.
8. 8 Poskusite ostati mirni. Bolj ko je oseba mirnejša, bolj razumne odločitve sprejema.Če ste zaskrbljeni in panični, verjetno ne boste mogli sprejeti najboljših odločitev za zaščito sebe in drugih. Včasih je dovolj, da se spomnite, da morate ostati mirni, da bi našli moč in se zbrali.
   • Poskusite globoko in mirno vdihniti. Na primer, med vdihom in izdihom štejte do štiri. Globoko dihanje vam lahko pomaga, da se sprostite, tudi če vam tla dobesedno zdrsnejo izpod nog.

2. del 3: Kako se obnašati po potresu

1. 1 Ne zažigajte ognja. Kljub želji po prižiganju elektrike prižgati kamin ali svečo, so takšna dejanja po potresu nevarna. Če je plinovod poškodovan, lahko hiša eksplodira iz ene same iskre. Namesto tega poskusite najti svetilko.
2. 2 Preverite, če je kdo poškodovan. Preglejte sebe in druge glede resnih poškodb. Ti vključujejo poškodbe glave, zlomljene kosti ali globoke poseke.
   • Če poškodbe zahtevajo takojšnjo oskrbo, jih najprej odpravite. Če ni vse tako slabo in lahko malo počakate, morate najprej preveriti stavbo, saj obstaja možnost puščanja plina ali poškodbe električnih napeljav, kar bi lahko ustvarilo novo grožnjo.
   • Po potrebi zagotovite prvo pomoč. Rane na primer oblecite tako, kot je navedeno v knjižici prve pomoči. Če niste prepričani, kaj storiti s poškodbami, pokličite rešilca. Ob tem ne pozabite, da so službe za nujne primere lahko preobremenjene, zato se potrudite sami.
3. 3 Preverite celovitost struktur. Če je del stavbe poškodovan, potem ni treba odlašati. Če vidite, da se stene in tla sesujejo, na stenah pa nastanejo razpoke, morate nemudoma zapustiti stavbo. Ne morete ostati v strukturi, ki se vam lahko sesuje na glavo.
4. 4 Preverite pripomočke. Ozrite se po celotnem domu in poiščite težave, kot so puščanje plina, puščanje vode in težave z elektriko.
   • Ko se sprehajate po hiši, obvezno povohajte. To vam bo pomagalo zavohati plin, če pušča. Prav tako pozorno poslušajte sikanje, ki kaže tudi na poškodbe plinske opreme. Če vonjate ali slišite sikanje plina, zaprite glavni ventil za plin. Če ste pripravljeni na potres, to že veste. Odprite okna in zapustite hišo. Pokličite servis za plin in prijavite puščanje.
   • Preglejte žice in vtičnice. Če so iskre ali poškodovane žice, izklopite napajanje.
   • Če odkrijete puščanje vode, zaprite dovod vode. Če nimate dovolj pitne vode, uporabite alternativne vire - kocke ledu, vodo iz kotla, sok iz zelenjave ali sadja v pločevinkah.
5. 5 Pozanimajte se o stanju vodovodnega in kanalizacijskega sistema. Običajno se o teh informacijah poroča po radiu in televiziji. Ugotoviti morate, kako varna je voda iz centralnega vodovoda. Poleg tega se morate pred uporabo stranišča prepričati, da odtok deluje.
6. 6 Zberite škodljive snovi. Če med potresom opazite razlitje kemikalij, jih je treba nemudoma zbrati. Gospodinjske kemikalije, na primer, med mešanjem postanejo nevarne. Zberite tudi vsa zdravila.
   • Za zaščito rok uporabite rokavice.
   • Odprite okna za dodatno prezračevanje.
7. 7 Izogibajte se cesti. Ceste morajo biti za vozila za nujne primere čiste, zato se izogibajte oviram, da se ne ovirate.

3. del od 3: Kako se pripraviti na potres

1. 1 Zberite vse, kar potrebujete. Če živite na potresno aktivnem območju, se morate pripraviti na možen potres. Imeti zaloge za nujne primere je eden od vidikov priprave, zato si založite bistveno.
   • Potrebovali boste gasilni aparat, baterijski radio, svetilko in rezervne baterije.
   • Dobra oskrba s pokvarjeno hrano in ustekleničeno vodo je v pomoč tudi v primeru izpada električne energije. Pričakujte, da boste imeli vsaj 3 dni zaloge hrane in vode.
   • Priporočena količina je 4 litre vode na osebo na dan. Ne pozabite tudi na živali, saj potrebujejo tudi hrano in vodo. Vsaj enkrat na leto preverite te zaloge hrane in vode, da uporabite ali zavržete hrano, ki ji je potekel rok uporabe.
2. 2 Kupite ali zberite komplet prve pomoči. Ljudje se med potresi pogosto poškodujejo. Komplet prve pomoči vam bo pomagal pri lažjih poškodbah, še posebej, če so sobe za nujne primere preobremenjene. Lahko kupite že pripravljen komplet prve pomoči ali sami zberete potrebne predmete.
   • Rdeči križ priporoča, da se v komplet za prvo pomoč vključijo: lepilni omet (25 trakov različnih velikosti), lepilni trak iz tkanine, vpojni prelivi (60 x 25 cm), 2 pakiranja povojev (širine 7 in 10 cm) ), sterilne obloge iz gaze (pet obkladkov 7 x 7 cm in pet obkladkov 10 x 10 cm), pa tudi 2 ruti.
   • Potrebovali boste tudi mazilo z antibiotiki, antiseptik, aspirin, hladne obkladke, dihalno oviro (za CPR), hidrokortizon, rokavice brez lateksa (lateks je alergičen), nelomljiv termometer brez živega srebra, pinceto in brošuro prve pomoči ( na voljo v lekarnah in bolnišnicah) ter termično (reševalno) odejo.
3. 3 Naučite se prve pomoči in kardiopulmonalnega oživljanja. Če je vaš prijatelj ali sorodnik poškodovan med potresom, pomoč pa ni na voljo, vam bo osnovno znanje prve pomoči zelo koristilo. Pri pouku prve pomoči in kardiopulmonalnega oživljanja se boste naučili, kako hitro ukrepati v primeru poškodbe.
   • Naučite se nuditi prvo pomoč pri kosih, modricah, poškodbah glave in zlomih kosti. S kardiopulmonalnim oživljanjem lahko rešite nekoga, ki trpi zaradi zadušitve ali je prenehal dihati.
   • Poiščite tečaje prve pomoči v vaši bližini.
4. 4 Naučite se izklopiti plin in vodo, izklopiti elektriko. Te običajne vsakodnevne ugodnosti postanejo grožnja med naravnimi nesrečami. Možno je puščanje plina, kratke napeljave in kontaminacija vode. Po potresu bo morda treba izklopiti vse te prednosti civilizacije.
   • Če želite zapreti plin, zavrtite ventil za četrt obrata s ključem. Ventil mora biti pravokoten na cev. Če so vzporedni, je plinovod odprt. Upoštevajte, da nekateri strokovnjaki priporočajo, da ne izklapljate plina, dokler ne zaznate puščanja zaradi vonja, zvoka ali števca plina, saj boste morali po zaustavitvi poklicati plinarja, da bo varno nadaljeval dobavo.
   • Poiščite razdelilno omarico za izklop električne energije. Odklopite vsa posamezna vezja in nato uvodni stroj. Ne vklapljajte električne energije, dokler specialist ne potrdi, da ni puščanja plina.
   • Zaprite vodo pri glavni pipi. Ročno kolo obračajte v smeri urinega kazalca, dokler se popolnoma ne zapre. Ne vklapljajte vode, dokler niste prepričani, da ni onesnažena. Mesto bo redno posredovalo ustrezne informacije.
5. 5 Okrepite grelnik vode. Med potresom se lahko grelnik vode prevrne ali poškoduje, kar povzroči izlitje velike količine vode. Z zaščito vode in preprečevanjem razlitja lahko grelnik vode uporabite kot vir pitne vode, tudi če je dovod vode umazan. Zato je v primeru potresa tako pomembno, da okrepite grelnik vode.
   • Najprej preverite razdaljo med grelnikom vode in steno. Če je vrzel večja od 3-5 cm, morate med njimi položiti leseno ploščo in jo z vijaki pritrditi na steno.To ploščo je treba postaviti vzdolž celotne dolžine grelnika vode, da se ne prevrne nazaj.
   • Z debelimi kovinskimi trakovi pritrdite grelnik vode na steno na vrhu. Odmaknite ga od stene. Zavijte trak okoli sprednje strani in nato naredite še en obrat. Grelnik vode ponovno premaknite ob steno. Zdaj uporabite konce trakov na obeh straneh, da jih pritrdite na steno ali leseno ploščo.
   • Za les uporabite vijake z velikimi podložkami. Najmanjše dimenzije vijaka morajo biti 6 x 75 mm. Za beton uporabite vijake s premerom 6 mm namesto vijakov. Lahko kupite že pripravljen komplet za montažo.
   • Grelnik vode zavijte z drugim trakom na dnu in ga pritrdite. Pomembno je tudi odstraniti toge bakrene in kovinske cevi. Namesto tega uporabite prilagodljive spojke za plin in vodo, ki so v primeru potresa bolj zanesljive.
6. 6 Vnaprej se dogovorite o mestu srečanja po potresu. Telefoni po naravnih katastrofah morda ne bodo delovali. Priložnosti za stik z ljubljenimi morda niso na voljo, zato je pomembno, da se vnaprej odločite, kje se boste srečali v primeru potresa.
   • Lahko se na primer strinjate, da bodo po potresu vsi prišli domov ali na najbližje varno mesto, na primer v cerkev ali šolo.
   • Določite lahko tudi osebo za stik iz drugega mesta. Na primer, eden od vaših staršev lahko postane eden, tako da lahko vsi pokličejo to osebo in izvedejo najnovejše novice. To vam bo pomagalo ostati v stiku z družino.
7. 7 Zaščitite svoj dom v primeru potresa. Če živite na potresno aktivnem območju, je najbolje, da z zgornjih polic odstranite težke predmete in pritrdite masivno pohištvo na tla. Med udarci lahko takšni predmeti padejo ali se premaknejo in poškodujejo potnike.
   • Knjige, vaze, kamniti okraski in drugi okrasni predmeti lahko padejo z zgornjih polic in poškodujejo ljudi.
   • Takšne predmete postavite pod nivo glave ali še bolje - pod nivo pasu, da ne povzročijo škode.
   • Masivno pohištvo, omare in aparate pritrdite na stene ali tla. Tako bodo v primeru potresa ostali pri miru. Uporabite najlonske nosilce in vogale, da omare ali knjižne police pritrdite z vijaki. Najlonski nosilci ne poškodujejo pohištva toliko kot kovinski elementi. Za pritrditev televizorja na pohištvo uporabite tudi najlonske ali Velcro trakove.

Nasveti

• Če najemate stanovanje, se z lastnikom pogovorite o pripravi potresa.
• Preglejte načrt evakuacije in potresa vaše šole ali službe, da boste vedeli, kako se obnašati zunaj doma.
• Če ste na invalidskem vozičku, blokirajte kolesa in pokrijte glavo in vrat z blazino, rokami ali veliko knjigo.