Kako izgledati lepo

Vsebina

Koraki
Metoda 1 od 6: Lepi lasje
Metoda 2 od 6: Nega kože
Metoda 3 od 6: Uporaba ličil
Metoda 4 od 6: Iskanje pravega oblačila
Metoda 5 od 6: Poskrbite za svoje telo
Metoda 6 od 6: Razvijte občutek za lepoto
Nasveti
Opozorila

Vsako dekle je lepo. Toda včasih pozabijo na to. Če želite videti lepo, se morate najprej počutiti lepo. Na srečo obstaja veliko različnih načinov, da se na to spomnite. Uporabite te preproste korake, da se počutite odlično.

Koraki

Metoda 1 od 6: Lepi lasje

1 Pridobite pravi šampon in balzam. Nekatere vrste šamponov in balzamov delujejo bolje pri določenih vrstah las. Posvetujte se s strokovnjakom ali si vzemite čas za eksperimentiranje.
- Umijte si korenine las in navlažite konce z balzamom. To bo preprečilo, da bi se lasje umazali in tudi razcepili.
- Umijte si lase s hladno vodo. Tako boste ohranili beljakovine v šamponih ali balzamih za lase, zaradi česar bodo bolj zdravi in sijoči.
  - Vroča voda pušča pore las odprte, kar omogoča uhajanje hranil.
2 Poskrbite za svoje lase. Ne predvidevajte, da jih je treba umivati vsak dan! Tako boste posušili lase in iz las odstranili dobra, naravna olja.
- Debelih, grobih in kodrastih las ne smete pogosto umivati.
- Enkrat na teden po potrebi naredite globoko nego las. Še posebej je koristen za suhe in poškodovane lase.
3 Izogibajte se virov toplote. Sušilniki za lase, kodralniki za lase, likalniki za lase poškodujejo lase od korenin do konic. Pustite, da se lasje posušijo in jih naravno oblikujejo, da se izognete nepotrebnim poškodbam.
- Če morate lase sušiti, jih nastavite na najnižjo nastavitev. Višja kot je vročina, večja je škoda.
4 Lase podrezujte enkrat na 6 do 8 tednov. Z ohranjanjem elegantne frizure obdržite tudi razcepljene konce.
- V salonu vam ni treba striči las - to naredite sami. Samo pospravite konce las in pazite, da ne motite pričeske.
5 Uporabite naravni slog las. Če imate kodraste lase, ukrotite svoje kodre. Če imate ravne lase, pojdite naravnost iz prhe in v svet (seveda si najprej oblecite oblačila). Naravna lepota deklice je zanjo najboljša stvar.
- Za izboljšanje kakovosti las uporabite različne gele, šampone in balzame. Za oblikovanje kodrov uporabite gel ali pršilo za lase ali serum za poravnavo las.
6 Jejte zdrave, uravnotežene obroke. Vaši lasje, koža, nohti in drža so odvisni od vaše prehrane.
- Ekstremna, hitro delujoča prehrana se morda zdi učinkovita, vendar bo resno škodila vašemu telesu. Zdrava prehrana zagotavlja, da telo prejme vse bistvene vitamine in minerale.
- Lasje dobivajo hranila iz celih zrn, sadja in zelenjave. Brez njih bodo rasle počasneje in bodo videti slabše.

Metoda 2 od 6: Nega kože

1 Določite svoj tip kože. Ustvarjanje in upoštevanje rituala za nego kože bo povečalo njeno učinkovitost, koža pa bo videti negovana in sijoča.
- Suha koža - včasih luskasta z nekaj izbruhi.
- Mastna koža - nagnjena k sijanju, razširjene pore.
- Kombinirana koža - vaša T -cona (čelo, nos, lica) je mastna, koža na licih je suha.
  - Tip kože se lahko spreminja glede na letni čas ali pa postane bolj masten in suh.
- Občutljiva koža - povzroča alergijske reakcije na različne izdelke, zlahka pordeči s spremembami vremenskih razmer.
2 Uporabljajte kremo za sončenje. Številni vlažilci in losjoni vsebujejo majhne količine SPF.
- Izogibajte se solarijem. Dolgotrajna izpostavljenost soncu škoduje vaši koži, nenaravno UV -sevanje pa je še slabše. Solarij vodi do gub, madežev in seveda raka. Mladost tako hitro mine. Ne hitite z njo.
3 Vodite zdrav življenjski slog. Tvoja mama je imela prav. Kar je dobro za vas, je dobro za vaše telo.
- Ne kadite. Dokazano je, da kajenje stara kožo in zobe.
- Vaša lepota potrebuje spanec. Raziskave so pokazale, da polnih 8 ur spanja zmanjšuje stres (kar vodi v izboljšanje stanja kože), zdravo težo in višjo raven ustvarjalnosti!

Metoda 3 od 6: Uporaba ličil

1 Umijte si obraz. Ličila zamašijo pore in povzročijo izbruhe. Obraz si umijte zvečer in pred ličenjem zjutraj.
- Za odstranjevanje trdovratnih območij okoli oči uporabite odstranjevalec ličil.
2 Vlažite kožo. Na obraz in vrat nanesite losjon brez olja.
- Vlaženje je koristno za večerno barvo kože. Za zmanjšanje negativnih učinkov sonca uporabite kozmetiko s SPF 15.
- Vlažilci so tudi podlaga za ličila.
3 Nanesite naravno ličilo. Preveč ličila skriva vašo pravo lepoto in je lahko videti nesramno.
- Naravna ličila (na primer mineralni puder) so manj škodljiva za vašo kožo in zmanjšujejo izbruhe - za razliko od večine podlag, ki jih povečajo.

Metoda 4 od 6: Iskanje pravega oblačila

1 Določite svoj tip telesa. Oblačila pri različnih ljudeh izgledajo drugače. Če poznate vrsto svoje figure, lahko izberete oblačila, ki bodo prikrila pomanjkljivosti vaše figure, vendar poudarila njene prednosti.
- Jabolko - velik zgornji del telesa, vitkejše noge.
- Hruška - široki boki in stegna, manjši prsi in pas.
- Peščena ura - sorazmernost prsnega koša in bokov.
- Banana - ramena, prsni koš, pas, boki so enaki.
2 Poudarite svoje prednosti. Če ne veste, kaj premagati, lahko pozornost odvrnete od svojih pomanjkljivosti.
- Simpatičen blazer je primeren za vse letne čase in odvrača pozornost od rok.
- Privlačni dodatki so primerni za vsako obleko (in vam dodajo osebnost).
- Pete dodajo dolžino tudi najkrajšim nogam.
- Bluze, srajce, puloverji s poudarjenim pasom pomagajo ustvariti učinek peščene ure.
3 Izberite pravo velikost oblačil. Če ste lahko pripnili vse gumbe, to ne pomeni, da vam oblačila ustrezajo velikosti. Izberite oblačila, ki niso le vaše velikosti, ampak se tudi dobro prilegajo.
- Ko oblačila preizkusite v trgovini, se v njih sprehodite. Ne boste nosili neudobnih oblačil.
- Pri preizkušanju oblačil nosite kakovostno spodnje perilo. Dodatne črte lahko ustvarijo grdo silhueto.
4 Pomislite na barvo las in določite barvo kože. Vaša barva kože vpliva na to, kateri odtenki vam najbolj ustrezajo.
- Na kožo položite kos belega papirja. Če koža vizualno pridobi rumen odtenek - imate toplo barvo kože, če je rožnato - imate hladno barvo kože.
- Izberite oblačila, ki ustrezajo vaši barvi kože. Jesenske in pomladne barve so tople, zimske in poletne pa hladne.

Metoda 5 od 6: Poskrbite za svoje telo

1 Ukvarjajte se s športom. Prednosti vadbe niso le v tankem pasu, ampak tudi v tem, da izboljšajo vaše razpoloženje.Izgledali boste in se počutili najbolje. Športne aktivnosti:
- Privede do izgube teže
- Zmanjšajte srčni utrip
- Izboljšajte polt
- Olajšajo mišice.
  - Ni vam treba narediti vsega naenkrat! Če vam primanjkuje časa - malo telovadite zjutraj in malo zvečer - bodo koristi enake.
2 Pij veliko vode. Ta navada bo dobra za vašo kožo in lase.
- Če ste žejni, je vaše telo dehidrirano. Poskusite vedno imeti s seboj steklenico vode.
- Povečan vnos vode lahko povzroči izgubo teže!
- V povprečju morate zaužiti 2 litra tekočine na dan.

Metoda 6 od 6: Razvijte občutek za lepoto

1 Uporabite svoj naravni slog. Ni lepšega dekleta, ki je lepo v svoji naravni lepoti.
- Pri izbiri oblačil izberite oblačila, v katerih se boste počutili dobro in udobno. Komaj si želiš biti tisto dekle, ki komaj sploh lahko sede!
- Ne marate današnjih modnih trendov? Izmislite si svojega! Občutek za slog pomeni, da razumete, kaj vam ustreza, in ne sledite množici.
2 Nasmeh. Nalezljivo je. Kmalu boste srečnejši. Tudi vsi okoli vas bodo srečnejši.
- Iskren nasmeh bo vaše oči svetil, lica pa nekoliko bolj rožnata. Imeli boste naraven sijaj.
3 Mislite pozitivno. Notranja lepota vpliva na zunanjo lepoto. Svetla, optimistična osebnost barva osebo, tako znotraj kot zunaj. Samozavestna oseba ima avro lastne vrednosti, ki je ni mogoče sprati z milom.

Nasveti

Ne pozabite biti vedno samozavestni. Ali pa igrajte vlogo, dokler ni ona.
Če boste videti srečni in samozavestni, vas bodo ljudje pritegnili. Konec koncev lahko nasmeh osvetli celotno sobo.