Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Zdravljenje z zdravili in operacija
• Metoda 2 od 3: Kako preprečiti rast polipov z ljudskimi zdravili
• Metoda 3 od 3: Kako okrepiti imuniteto in preprečiti rast polipov
• Nasveti
• Opozorila

Nosni polipi so mehke, benigne rastline, ki rastejo v sinusih in nosu. Niso boleče, vendar se lahko povečajo in blokirajo dihalne poti, kar otežuje dihanje in vonj. Na žalost se je skoraj nemogoče popolnoma znebiti polipov, saj lahko zrastejo, če imate nagnjenost k njim. Vendar jih je mogoče obravnavati z zdravili in postopki ter s pravilnim življenjskim slogom. To bo skrčilo ali odstranilo polipe in zmanjšalo tveganje za njihovo ponovno pojavljanje.

Pozor:podatki v tem članku so zgolj informativne narave. Pred uporabo katere koli metode se posvetujte z zdravnikom.

Koraki

Metoda 1 od 3: Zdravljenje z zdravili in operacija

1. 1 Če imate simptome polipa, obiščite zdravnika. Pogosto nosni polipi ne povzročajo simptomov in človek lahko živi celo življenje, ne da bi sumil, da jih ima. Če pa začnejo rasti polipi, se lahko razvijejo simptomi, ki zahtevajo zdravniško pomoč.Če imate katerega od spodaj navedenih simptomov, pojdite k zdravniku in ugotovite, ali imate polipe. Če zdravnik po pregledu ugotovi, da imate polipe, vam bo predpisal zdravljenje. Simptomi vključujejo:
   • vztrajen izcedek ali zamašen nos;
   • poslabšanje vonja in okusa;
   • pritisk v čelo ali obraz;
   • občutek zamašenosti nosu v odsotnosti sluzi;
   • glavoboli;
   • bolečine v zgornjih zobeh.
2. 2 Uporabite steroidne razpršila. Steroidni pršila za nos lahko zmanjšajo velikost polipov. Če so polipi majhni, lahko popolnoma izginejo. Nekateri steroidni spreji so na voljo brez recepta, močnejši pa le na zdravniški recept. Če je za vas indicirano razpršilo, vprašajte svojega zdravnika in poskusite.
   • Steroidni spreji pogosto vključujejo beklometazon, budezonid, flutikazon, mometazon, triamcinolon. Najbolj priljubljeno zdravilo je Momat Rino.
3. 3 Poskusite kapljice za nos s steroidi. Kapljice bodo pripomogle tudi k zmanjšanju velikosti polipov. Kapljice lajšajo zamašen nos in olajšajo dihanje. Običajno se polipi začnejo krčiti po 7-14 dneh neprekinjenega nanašanja kapljic. Po tem je priporočljivo vkapati kapljice še 4-6 tednov.
   • Za nanašanje zdravila se nagnite naprej in navzdol, tako da je krona glave nagnjena k tlom. Imeti morate občutek, da boste zdaj stali na glavi. Kapljice postavite v ta položaj. Nato držite glavo v istem položaju 3-4 minute, tako da kapljice vstopijo v nosno votlino.
4. 4 Vzemite prednizon. Prednizon je peroralni kortikosteroid, ki zmanjšuje oteklino in vnetje. Zdravilo lahko kupite le na zdravniški recept. Običajno se jemlje 7-10 dni.
5. 5 Vzemite antibiotike v obliki tablet. Antibiotiki ne pomagajo zmanjšati velikosti polipov, vendar se borijo proti zapletom polipov. Če polipi blokirajo vaše sinuse, lahko povzročijo okužbe, ko se bakterije začnejo razmnoževati v zaprtih prostorih. Če se zaradi polipov razvije okužba, vam bodo verjetno predpisali antibiotike.
6. 6 Razmislite o operaciji. Vsa zgoraj opisana sredstva zmanjšujejo polipe, vendar jih je običajno mogoče popolnoma odpraviti le s kirurškim posegom. Če polipi vztrajajo in povzročajo nelagodje, vam bo zdravnik predlagal operacijo. Polipi se običajno odstranijo endoskopsko. Endoskop - dolga cev z žarnico in video kamero na koncu - vstavimo v nosnico in polipe odstranimo z več instrumenti. Ta operacija se izvaja pod splošno anestezijo. Običajno lahko po operaciji še isti dan gredo domov.
   • Ne pozabite, da se včasih po operaciji polipi ponovno pojavijo po 2-3 letih.

Metoda 2 od 3: Kako preprečiti rast polipov z ljudskimi zdravili

1. 1 Očistite nos s fiziološko raztopino. Slana voda lahko zmanjša vnetje v nosu in izsuši sluz, ki blokira dihalne poti. Sol upočasni proizvodnjo adiponektina, snovi, ki povzroča vnetje.
   • Pol skodelice (ali manj) jedilne soli raztopite v skodelici vrele vode. Hladimo na telesno temperaturo. Raztopino dajte v čisto fleksibilno steklenico ali steklenico za izpiranje nosu in očistite nosne poti.
2. 2 Poskusite vdihavati s paro. Dihanje s paro bo odprlo nosne poti in zmanjšalo kopičenje sluzi. Obstaja več načinov za to inhalacijo.
   • Zaprite vsa okna in vrata v kopalnici ter odprite toplo vodo, da napolnite sobo s paro.
   • Zavremo lonec vode. Prenesite vodo v veliko skledo. Pokrijte glavo in vrat z brisačo in se nagnite k vodi, tako da je nos nad paro. Vse razpoke pokrijte z brisačo, da preprečite uhajanje pare. Globoko vdihnite, da pari priteče čim dlje v nos. Vdihnite, dokler se voda ne ohladi.
   • Za povečanje učinka lahko v vodo dodamo eterična olja mete in evkaliptusa.
3. 3 Za čiščenje sinusov jejte hren in med. Hren vam bo pomagal očistiti nos. Ta rastlina ima antibakterijske lastnosti.Njegov vonj in okus odpira nosne poti in zmanjšuje velikost polipov. Poskusite jesti hren. Če vam ni všeč oster okus, mu dodajte nekaj medu.
   • Zmešajte 2 dela hrena in 2 dela medu. Mešanico hranite v hladilniku. Jejte eno merico zjutraj in eno zvečer, dokler se sinusi ne odpravijo in se polipi skrčijo.
4. 4 Jejte čebulo in česen. Čebula in česen imajo protiglivične in protibakterijske lastnosti, ki pomagajo zmanjšati otekline in polipe. Korenine vsebujejo kvercetin, snov, ki se bori proti vnetjem.
   • Prizadevajte si jesti 2 surova stroka česna in nekaj surove čebule dvakrat na dan teden dni. Če vam okus ni všeč, kupite tablete čebule in česna.
5. 5 Vzemite cocklebur. Cocklebur je rastlina iz vzhodne Azije, ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini. S to rastlino so ljudje že stoletja zdravili polipe in zamašen nos. Cocklebur ima protivnetne lastnosti in deluje na polipe. Zavira del vnetnega procesa.
6. 6 Vzemite tablete rumenega korena. Ta rastlina se imenuje tudi kanadska hidrastisa in "zlati pečat". Je severnoameriško zelišče s protivnetnimi in antibakterijskimi lastnostmi. Rastlina vsebuje bepaerin in hidrastin - snovi, ki lahko zmanjšajo vnetje.
   • Ne jemljite tega zelišča, če ste noseči, saj lahko negativno vpliva na maternico.
7. 7 Uporabite razredčeno pršilo za kajenski poper. Kajenski poper se v ljudski medicini uporablja za krepitev kapilar in izboljšanje krvnega obtoka ter za zdravljenje polipov. Ta sprej lahko kupite na spletu ali poiščete v trgovinah z začimbami in naravno kozmetiko. Pomagal bo pri lajšanju bolečin in zmanjšanju polipov.
   • Razpršilo je treba razredčiti, sicer bo dražilo sluznico. Sprej ne sme priti v stik z očmi in odprtimi ranami.
8. 8 Odstranite sluz z magnolijo. Magnolija je cvetoča listavka z lubjem in se lahko uporablja za zdravljenje polipov. Lubje magnolije je mukolitično, kar pomeni, da lahko razgradi sluz, ki zamaši nosne poti. Cvetovi magnolije imajo adstrigentni učinek, to je, da skrčijo sluznico v nosu, kar zmanjša velikost polipov.
   • Ne uporabljajte magnolije pri zdravljenju, če imate zaprtje ali težave s prebavo.

Metoda 3 od 3: Kako okrepiti imuniteto in preprečiti rast polipov

1. 1 Vsako noč dovolj spite. Ko telesu dajete priložnost za počitek, mu pomagate v boju proti boleznim in okužbam. Spoznajte svoje meje: morda se vam zdi, da lahko ostanete budni celo noč, da pravočasno oddate poročilo, vendar bo to vplivalo na stanje vašega imunskega sistema. Prizadevajte si za spanje 7-8 ur vsako noč. Tudi kratek spanec, ko ste utrujeni, bo imunskemu sistemu omogočal nemoteno delovanje.
2. 2 Jejte pravilno. Da vas imunski sistem ne bi razočaral, je pomembno, da s hrano vnesete vsa potrebna hranila. Količina vsakega hranila je odvisna od teže, starosti in splošnega zdravja. Pogovorite se s svojim zdravnikom o prehrani ali preberite ta članek, če želite vedeti, kaj jesti.
   • Prizadevajte si jesti puste beljakovine, polnozrnate izdelke, nenasičene maščobe, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob ter veliko sadja in zelenjave vsak dan.
   • Dnevno zaužijte 500-1000 miligramov vitamina C. Ta vitamin podpira imunski sistem in prispeva k njegovemu pravilnemu delovanju. Če tega vitamina ne zaužijete, lahko zbolite ali okužite. Veliko vitamina C najdemo v pomarančah, limonah, guavi, kiviju, jagodah in papaji.
3. 3 Ukvarjajte se s športom. Za zdravje, vključno z imunskim sistemom, je pomembno, da telovadite vsaj 30 minut 3-5 krat na teden. Vadba pospeši metabolizem in okrepi imunski sistem. Naredite kardio vaje, vaje za moč in raztezanje.
   • Kardio vaje vključujejo tek, plezanje, kolesarjenje, plavanje, hojo.
   • Trening moči je joga, delo z utežmi, raztezanje.

Nasveti

• Pomembno si je zapomniti, da lahko polipi zrastejo tudi po operaciji. Zato je pomembno okrepiti imunski sistem in z ljudskimi zdravili preprečiti ponovitev polipov.

Opozorila

• Če zaradi polipov težko dihate, čim prej obiščite zdravnika.
• Preden začnete z novimi dodatki ali spremenite način življenja, se posvetujte s svojim zdravnikom.