Vsebina

• Stopati
• Del 3 od 3: Pomoč prijateljem in družini
• 2. del od 3: Pomoč v svojem okolju
• 3. del od 3: Ponudite brezplačno pomoč na spletu
• Nasveti
• Opozorila

Veliko stvari lahko storite za pomoč drugim ljudem na vašem območju - najsi gre za družinska opravila ali prostovoljstvo v domu za brezdomce. Že majhne stvari lahko človeku polepšajo dan.

Stopati

Del 3 od 3: Pomoč prijateljem in družini

1. Vprašajte, s čim lahko pomagate. Pogovorite se z družinskim članom ali prijateljem in vprašajte, pri čem še posebej potrebujejo pomoč, nato pa jim ponudite pomoč. Če to ponudite, preden vas morajo vprašati, pokažete, da vam je mar.
   • Ne pozabite dejansko storiti, kar so zahtevali. Samo vprašanje jim ne pomaga.
   • Naj vam bo navada, da se v krogu prijateljev in družine vprašate, kaj potrebujejo. Preden se zaveš, bo ponujanje roke pomoči za vas postalo druga narava!
2. Poslušaj. Pogosto ljudje samo potrebujejo nekoga, ki jih prijazno posluša, ne da bi obsojal. Ko nekdo govori o sebi ali o težkem času, ki ga bo moral preživeti, ne vskočite med pogovorom o lastnih občutkih, mislih in zgodbah.
   • Vadite aktivno poslušanje. Ko nekoga poslušate, bodite osredotočeni na to, kaj govori druga oseba. Poglej govornika in se spusti motečih misli. Če vaše misli tavajo, bo druga oseba opazila in se ne bo počutila, kot da poslušate.
   • Poskusite se izogniti obsojanju osebe, ki jo poslušate. Ne samo, da bo pogovor manj odprt, temveč se bo tudi sogovornik počutil, kot da vam svojih misli ne more zaupati.
3. Ponudite, da prevzamete določene naloge ali opravila. Ko je nekdo zaseden ali napet, lahko izgubi druge stvari, ki jih je treba storiti. Pojdite na tisto, česar prijatelji in družina nimajo časa sami, in si vzemite čas, da te naloge prevzamete zanje.
   • Naredite nekaj takega, kot je narediti obrok, nato pa ga v posebej zasedenem ali napetem času prinesite k sebi, da jim ne bo treba skrbeti, ali si bodo sami pripravili hrano. To je še posebej koristno za nekoga, ki je pravkar izgubil ljubljeno osebo ali zbolel.
   • Ponudite varuško mlajšim bratom in sestram ali otrokom prijateljev, da se starši prepotrebno odpočijejo.
4. Pošljite nekaj in jim sporočite, da razmišljate o njih. Pogosto se ljudje počutijo, kot da so odrezani od prijateljev in družine in se zaradi tega počutijo zelo osamljene. Povejte prijatelju ali družinskemu članu, da mislite nanje in da so pomembni za vas. Ni nujno, da gre za veliko gesto, nekaj malega je v redu.
   • Napišite lepo e-poštno sporočilo ali pismo, v katerem navedite razlog, zakaj vam je prejemnik všeč. Mogoče se spomnite česa zabavnega ali norega, kar ste počeli skupaj. Če je družinski član nedavno umrl ali zbolel (ali se spopada z depresijo), mu povejte, zakaj so za vas pomembni.
   • Pripravite paket za nego. Na primer, vstavite nekaj lastnega pečenja ali majhne stvari, ki bi sogovorniku morda všeč. Če drugi rad plete, dodajte na primer kroglico volne v čudovitih barvah.

2. del od 3: Pomoč v svojem okolju

1. Postanite prostovoljec. Prostovoljstvo je odličen način za pomoč drugim na vašem območju. Poiščite zavetišče za brezdomce ali narodno kuhinjo in nekaj časa preživite, kar je tam treba storiti. Ne samo, da s tem pomagate drugim, ampak dobite tudi nov pogled na svoje življenje.
   • Delajte v zavetišču za ženske in pomagajte ženskam in otrokom s travmatičnimi izkušnjami, da se postavijo na noge.
   • Otroke, ki nimajo doma v zavetišču blizu vas, poučite, da bodo lahko ostali v šoli in ne bodo zaostajali, ker gospodarstvo ni bilo naklonjeno njihovim družinam.
   • Prostovoljno se prijavite v hospic in iskreno poslušajte zgodbe ljudi, ki tam preživijo svoje zadnje dni življenja. Dali vam bodo širši pogled na blagoslove in težke čase, s katerimi se boste soočili v svojem življenju.
2. Donirajte do pomembnih ciljev. To je lahko karkoli, od darovanja denarja v dobrodelne namene ali kaj podobnega oblačilom, po katerih hrepeni banka ali zavetišče. Če nimate denarja na pretek, si oglejte stvari, ki jih ne uporabljate, in preverite, kaj lahko storite in kaj je v dobrem stanju.
   • Podarite hrano, kot so neodprta hrana, zdravi predmeti za dolgo življenje, kot so juha v konzervah ali fižol.
   • Dajte igrače lokalnemu zavetišču in bankam hrane. Mnogi otroci, ki se tam skrivajo, nimajo svojih igrač.
   STROKOVNI NASVET

   Obdarite drugačno destinacijo. Namesto da vsako leto dobite na tone novih daril za rojstni dan ali praznik (kot sta Dedek Mraz in božič), prosite prijatelje in družino, naj prispevajo denar v dobrodelne namene ali za kak drug pomemben namen.

   • Lahko celo ustanovite sklad, kjer lahko ljudje donirajo. Na primer, ustvarite sklad za pomoč otrokom iz družin z nizkimi dohodki, da bodo še vedno lahko študirali.
3. Nehajte pomagati. Če na ulici opazite nekoga, ki je odvrnil špecerijo ali nima denarja za avtobus, pomagajte očistiti ali dati nekaj denarja. Običajno ni treba veliko pomagati nekomu drugemu.
   • Upoštevajte, da druga oseba ne potrebuje vedno pomoči. Če rečejo »Ne, hvala.« Ali »Bom v redu,« potem bo vztrajnost sogovornika običajno le motila. Ne boste vedno mogli ugotoviti, ali sogovornik potrebuje vašo pomoč, vendar je bolje, da se ne vključujete, če je druga oseba jezna ali se mudi. Če pa vaše pomoči ne sprejmejo, vprašajte znova. Če se držijo tega, pustite to osebo pri miru.

3. del od 3: Ponudite brezplačno pomoč na spletu

Ni vedno mogoče podariti veliko časa ali denarja dobrodelnim organizacijam. Vendar pa obstajajo metode na spletu, ki so brezplačne in priročne, tako da pomagajo vsem, ki imajo dostop do interneta.

1. Igraj FreeRice. To je preprosto spletno mesto, na katerem odgovarjate na vprašanja, kako podariti riž ljudem v stiski. To deluje prek Svetovnega programa ZN za hrano. Vsakič, ko odgovorite na vprašanje, boste podarili 10 zrn riža. Obstaja več kategorij, vključno z besediščem in zemljepisom.
2. Napišite članke wikiHow. wikiHow vedno išče dobre urednike in pisce.
3. Uporabite spletna mesta s klikom, kot je VelikDobro. Ko to storite, poskrbite, da bodo darovali koristnim dobrodelnim organizacijam. Na primer, del tega spletnega mesta donira programu Autism Speaks, kar je praviloma več škode kot koristi. Toda drugi oddelki so povsem zakonite dobrodelne organizacije.
4. Prenesite razširitev Tab za vzrok. To je razširitev, kjer se vsakič, ko odprete prazen zavihek, prikaže prilagodljiva nadzorna plošča z majhnim oglasom kot privzetim novim zavihkom. Izkupiček od oglasa se nato porabi za dobrodelne namene na podlagi odstotka glasov uporabnikov (1 zavihek je 1 glas).
5. Samo poslušajte težave nekoga. To bo osebi pokazalo, da vas dejansko zanima, in lahko poskusite ugotoviti težavo te osebe.

Nasveti

• Pomoč je lahko karkoli, če to iskreno mislite. Tudi preprost nasmeh, "živjo" ali kompliment lahko spet koga osrečijo!
• Ne pozabite, da vsak napor, ne glede na to, kako majhen, šteje!
• Pomoč je tudi odličen način za pridobivanje novih prijateljev. Ko bodo ljudje vedeli, da vam lahko zaupajo, vam bodo pomagali hitreje.
• Bolnišnice in mladinska združenja ponujajo številne priložnosti za prostovoljstvo.
• Doniranje prek spleta temelji na oglasih, prikazanih na zaslonu, da bi dobili denar, s katerim delajo. Adblocker bo to onemogočil. Odvisno od vašega blokatorja oglasov ga boste morda lahko deaktivirali za določena spletna mesta.

Opozorila

• Ne pričakujte vedno nagrade ali spoštovanja.V resnici je pomembno, da ste nekomu lahko pomagali.