Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 4: Bodite dobra družba
• 2. metoda od 4: Učinkovito komunicirajte
• Metoda 3 od 4: Sprejmite
• Metoda 4 od 4: Najdite si čas za romantiko
• Nasveti
• Opozorila

Biti dobra žena ni lahko, tudi če je tvoj mož skoraj popoln. Če želite biti dobra žena, morate biti sposobni učinkovito komunicirati, ohraniti romantiko in biti najboljši prijatelj svojega moža, ne da bi pri tem izgubili svojo identiteto. Če želite vedeti, kako to storiti, sledite spodnjim korakom.

Stopati

Metoda 1 od 4: Bodite dobra družba

1. Izpolnite potrebe svojega moža, ne da bi pozabili na svoje. Če želi imeti več seksa, bodite odprti za možnosti. Če želi preživeti več časa s prijatelji ali se lotiti novega hobija, ne bodite posesivni. Bil bo srečnejši in hvaležen, da ga boste spoštovali. Poskusite zadovoljiti njegove potrebe ali vsaj nekatere od njih, ne da bi storili kaj, kar se vam ne zdi prav.
   • Če želi imeti več seksa, razmislite o več seksu ali pomislite, zakaj vam ne bi bilo do tega.
   • Če se želi več videti s prijatelji, naj mu občasno priredi noč prijateljev in si sam organizira noč prijateljev.
   • Če želi več časa nameniti hobiju, naj to stori. Kot oseba se bo razvijal tako, da bo počel svoje, kar je dobro samo za zvezo.
2. Bodi najboljši prijatelj svojega moža. Razvijte resnično intimnost in brezpogojno sprejemanje. Pokažite, da želite biti ranljivi in ​​da ste prepričani, da lahko zveza trpi. Uživajte v preteklosti, ki jo delite, in v šalah, ki jih razumeta samo onadva. Pošljite mu članke, za katere veste, da se mu zdijo zanimivi, ali pa posedite skupaj v tišini. Če vaš zakon temelji na resničnem prijateljstvu, tišina pogosto pove več kot tisoč besed.
   • Medtem ko bi morali imeti tudi druga pomembna prijateljstva, bi moral biti vaš mož tisti, na katerega se lahko na koncu vedno obrnete.
   • Poskusite biti tisti, s katerim se vaš mož vedno najbolj zabava, ne pa njegov najboljši prijatelj ali najljubši stric. Morate biti njegova številka 1, s katero se boste smejali in jokali.
3. Ustvarite skupne sanje. Ne pozabite na sanje, ki jih imate skupaj. Ne glede na to, ali želite na koncu skupaj uživati ​​v upokojitvi v topli deželi ali se odpraviti na svetovno potovanje, se o tem pogovorite skupaj in sprejmite korake za njegovo uresničitev. Če se vaše sanje ne ujemajo, se lahko konča z razhodom, če poskušate doseči svoje ločene cilje ali če se kateri od njih ne izide.
   • Zelo zdravo je imeti poleg svojih skupnih sanj še lastne sanje, vendar poskrbite, da nobena od vaših sanj ni diametralno nasprotna.
   • Tudi če so vaše skupne sanje zelo ambiciozne, se morate o njih še vedno pogovoriti, da ohranite svojo strast.
4. Obdržite svojo identiteto. Imejte zabavno in zanimivo življenje. Če bi vaš mož jutri odšel, ali imate kakšnega svojega prijatelja, ki bi ga videli vsaj enkrat na mesec, ali imate kakšne hobije ali klube, v katere bi lahko hodili? Če ne, naj vaš moški vedno poskuša zapolniti luknjo, ki je ne more zapolniti, in počutil se bo neustrezno. Če živite smiselno življenje kot posameznik, imate lahko veliko več za ponuditi odnos. Veliko boljša družba ste, če se lahko opirate na lastne interese, izkušnje in spoznanja.
   • Če se vaš mož počuti, kot da je edina dobra stvar v vašem življenju, se lahko počuti zadušeno.
   • Nadaljujte s hobiji ali interesi, ki so bili za vas pomembni, preden ste vstopili v zvezo. Čeprav jih ne morete obdržati vseh, si morate vsaj vzeti čas za najpomembnejše.
5. Sodelujte v boju proti stresu. Moški in ženske se vsak dan srečujejo s stresom. Naredite vse, kar je v vaši moči, da si pomagata pri soočanju s tem stresom. Če obvladate svoj stres, lahko močno pritisnete na zakon.Če je eden od vas kronično napet, drugi pa ne razume, zakaj, imate težave.
   • Pomagajte svojemu možu, da se spoprime s stresom, tako da se pogovorite o njem in mu posvetite nekaj dodatne pozornosti, ko ima slab dan, namesto da bi ga poslabšali jezni, ker je utrujen ali tih.
   • Če ste napeti, sporočite možu, kako se počutite, da vam bo lahko pri tem pomagal.

2. metoda od 4: Učinkovito komunicirajte

1. Bodite jasni glede svojih občutkov in potreb. Vaš mož verjetno nima psihičnih sposobnosti. Če nekaj želite, prosite za to. Če kaj ni v redu, recite. Ne puščajte namigov in ne mislite, da ga bo "dobil", saj potem ne boste nikoli ničesar naredili. Če želite izraziti svoje počutje, morate govoriti pozitivno in poslušati, kaj ima povedati vaš mož, namesto da bi obtoževali. Tukaj je nekaj načinov:
   • Izgovorite z "meni sporočila". Namesto da bi mu očitali, da ne izpolnjuje vaših potreb, pogovor osredotočite nase. Recite mu na primer: "Počutim se prezrtega, če vas ne vidim šele po sedmih vsako noč."
   • Poslušaj, kaj pravi. Če vam nekaj pove, ponovite, da bo vedel, da razumete. Na primer: "Razumem, da ste zaskrbljeni zaradi našega finančnega stanja in da tako dolgo še naprej delate vsak dan".
   • Izogibajte se obsojanju. Naj konča, preden odgovorite. Ko konča, lahko ponudite rešitev. Recimo na primer: "Pripravljen sem živeti z manjšim proračunom, če to pomeni, da se pogosteje vidimo."
2. Izberite si prepire. O nekaterih stvareh se je vredno prepirati, o nekaterih pa ne. Če mu nenehno nagajate zaradi manjših težav, ki v resnici niso pomembne, vas ob večjih težavah ne bo poslušal.
   • Kritika lahko uniči odnos. Na primer, dokler se posoda očisti in se ne zlomi, vam ni treba kritizirati, kako vaš mož postavi v pomivalni stroj. Naj dela stvari po svoje. Ne skrbite zaradi malenkosti.
   • Dajte samo konstruktivno kritiko. Ne pozabite ostati mirni in racionalni, kajti močna čustva lahko razpravo hitro spremenijo v prepir. Če kritizirate vse malenkosti, ki jih počne, bo sčasoma odpadel.
   • Hvalite svojega moža za dobro početje, namesto da kritizirate, kaj dela narobe. Potem vas bo bolje poslušal in bil veliko srečnejši, ko bo z vami.
3. Bodite razumevajoči, ko se z možem pogovarjate o težavi. Trdite na pravi način. Naj vas jeza ne izkoristi, sicer boste govorili stvari, ki jih boste kasneje morda obžalovali. Tudi če se z možem ne strinjate, morate vseeno spoštovati njegova mnenja in poglede. Če želite biti dobra žena, morate razumeti, da se o nekaterih stvareh morda nikoli ne dogovorite. Noben par nima enakih norm in vrednot, kar pomeni, da se morata oba naučiti spopadati s časi, ko se ne moreta dogovoriti.
   • Pogovorite se z njim ob pravem času. Ne izlivajte mu težav samo v danem trenutku. Ne odkrivajte težav, če greste na večerjo, medtem ko je zaseden s plačevanjem računov ali počne kaj drugega, kar bi lahko bilo stresno, na primer popravljanje avtomobila. In nikoli se ne prepirajte pred otroki.
   • Če se motiš, priznaj. Naučiti se morate, kako se odzivati ​​na argumente in ostati racionalen, da boste to lahko priznali in se opravičili, če ste se zmotili.
4. Pogovorite se z možem, ne o možu. Nikoli se ne pogovarjajte s prijatelji ali družino o negativnih stvareh glede svojega moža, ne da bi se prej pogovorili z njim. Ni mu zvesto govoriti o njem za hrbtom vašega moža. Ko ste poročeni, ste najprej zvesti možu, nato pa družini ali prijateljem.
   • Če se zaradi moža pritožujete družini ali prijateljem, težav ne rešite in odnos postavljate v slabo luč.
   • Vaši prijatelji in družina morda mislijo, da vedo, kaj je najboljše za vas, vendar vašega razmerja ne poznajo tako dobro kot vi in ​​vam lahko nehote dajo napačen nasvet.

Metoda 3 od 4: Sprejmite

1. Poskrbite, da bodo vaša pričakovanja realna. Nobeden od vas ni popoln. Vsi so razočarani nad pričakovanji, ki jih ni mogoče doseči. Če so vaša pričakovanja res previsoka ali nerealna, morate postaviti nove dosegljive standarde. Na primer, ne morete pričakovati, da boste živeli razkošno življenje, ampak da bo ljubica vsak večer doma na večerji. Če želite preživeti več časa skupaj, se morate biti pripravljeni odpovedati nekaj tega razkošja.
   • Ne pozabite, da noben odnos ni popoln. Če pričakujete, da boste z možem vedno 100% srečni, ne bo šlo dobro.
   • Poskrbite, da bodo tudi vaša finančna pričakovanja realna. Mogoče financa vaše in moža ni tako dobra, kot ste upali, da bo pred petimi ali desetimi leti - a to je povsem normalno. Naučite se ceniti to, kar imate, namesto da bi si želeli vedno več.
2. Ne poskušajte spremeniti svojega moža. Sprejmite ga takšnega, kakršen je, in mu dajte vedeti, da se vam nikoli ne bo treba spreminjati. Toliko lahko ponudi, če mu daste prostor, da bo sam. Je posameznik, ki se razvija tako kot vi. Ljubite ga takšnega, kakršen je, in brezpogojno vas bo ljubil.
   • Sprejmite, da vi in ​​vaš mož nista ista oseba. Ne bo vedno videl sveta tako, kot vi, in to je v redu. Če boste z nekom, ki ni ravno takšen kot vi, boste ustvarili bogatejši odnos.
   • Razlika je med tem, da svojega moža prosite, naj opravi več gospodinjskih opravil, ali ga prisili, da gre na sprehod, če ga sovraži. Lahko ga prosite, naj se izboljša na določenih področjih, vendar ga ne morete prisiliti, da bi mu bilo všeč vse, kar počnete.
3. Sprejmi spremembe. Skupaj boste preživeli težke čase, na primer izgubo službe ali smrt starša. Mogoče vam finančno ne gre vedno dobro ali pa naenkrat postanete zelo bogati in ne veste, kako bi s tem ravnali. Vaš zakon lahko preživi tovrstne spremembe, če ste pripravljeni o tem govoriti odkrito in biti prožni. Ko se naučite sprejemati spremembe, morate upoštevati nekaj stvari:
   • Ne pozabite, da se ne glede na spremembe vi in ​​vaš mož spopadate skupaj kot ekipa in ne kot nasprotni strani v bitki. Z obvladovanjem sprememb jih je lažje obvladati.
   • Sprejmite spremembe v svojem ljubezenskem življenju. Čeprav sta z možem še vedno nora drug na drugega, ne bodite razočarani, če se z vami ne ljubi vsak dan ali če vas ne poljubi 20-krat na dan, kot včasih. Še vedno lahko ohranite ljubezen močno, ne da bi želeli, da je enaka kot takrat, ko ste bili pravkar poročeni.
   • Sprejmite spremembe v telesu. Čeprav se boste po najboljših močeh potrudili, da boste ostali v formi in se zdravo prehranjevali, sprejmite, da pri 50 letih niste videti enako kot pri 25 letih.
4. Sprejmite, da se vaš odnos spremeni, ko imate otroke. Vaš odnos se bo nedvomno spremenil in razvil, ko bodo vključeni tudi otroci. To ne pomeni, da se bodo stvari samo poslabšale, pomeni pa, da boste veliko prostega časa preživeli z otroki, ne drug z drugim. Sprejmite, da bo to spremenilo odnos, in ga poskušajte polepšati na nove načine.
   • Da bi se te spremembe dobro obnesle, preživite čas skupaj z otroki, ko le lahko, namesto da se osamite tako, da izmenično skrbite za otroke.
   • Pomislite na nove, zabavne dejavnosti, ki jih lahko skupaj počne celotna družina, da boste lahko z možem ohranili močno vez med vzgajanjem otrok.
   • Okrepite odnos tako, da skupaj z možem delujeta kot ena fronta proti otrokom. Dogovoriti se morate o tem, kako vzgajati in kaznovati otroke, da ne boste dobili "dobrih" in "slabih" strani ter se soočili, ko boste morali otroke preusmeriti.
5. Sprejmite medsebojne napake. Če se želite naučiti sprejemati kot ženo, boste morali sprejeti napake svojega moža in sprejeti njegova opravičila, če je naredil kaj narobe (če vam ni naredil česa res hudega). Če imate zamer predolgo, ne morete ceniti dobrih strani svojega moža, zato sprejmite njegovo opravičilo, se pogovorite o tem, da vam ne bi več naredil česa takega, in nadaljujte, namesto da bi se zadržali na preteklosti.
   • Sprejmite tudi svoje napake. Ne trudi se biti tako popolna žena, da ne bi mogla priznati svojih napak.
   • Če priznate, da se motite, lahko skupaj rasteta kot par.

Metoda 4 od 4: Najdite si čas za romantiko

1. Vzemite si čas za "zmenek". Ne glede na to, kako zaposleni ste, ne glede na to, kako stresna je vaša služba ali koliko otrok imate, bi si morali vsake toliko časa vzeti čas za romantičen večer z možem. Če nimate otrok, ga poskusite razporediti enkrat na teden, če pa imate otroke, pa vsake dva tedna ali čim pogosteje. Morda se sliši neumno, toda oblačenje in odhod na posebno mesto lahko okrepita vašo romantično vez in v vaše zveze vneseta svež zrak, ko vas ni doma.
   • Vaš "datum" ni potreben nujno biti romantičen. Lahko se odpravite na kegljanje, mini golf ali pa preprosto na tek. Naredite nekaj, kar vam lahko okrepi vezi in preživite nekaj časa skupaj.
2. Načrtujte seks. Morda se vam zdi, da bi moral biti seks spontan, če pa ga ne načrtujete, ga lahko začnete zanemarjati. Brez redne intimnosti in ljubezni, ki prihajata z ljubeznijo, se lahko druga oseba počuti nezadovoljna, razdražljiva in se sčasoma počuti zavrnjeno ali jezno. Ne pozabite, da je ljubezen pomemben fizični izhod za oba, zaradi česar se boste počutili bolj intimno.
   • V večini odnosov imata oba partnerja različne potrebe in pričakovanja glede pogostosti fizične intimnosti. Poiščite dobro sredino. Pari, ki se počutijo odgovorne za zadovoljevanje potreb svoje ljubljene osebe, so pogosto bolj srečni s svojim odnosom.
3. Poljubi strastno. Čez nekaj časa se lahko namesto francoskega poljubljate na usta. Poskusite se poljubiti vsaj enkrat na dan po šest sekund, tudi če nimate več časa za intimnost od tega. Nočete, da vaš mož misli, da je njegovo poljubljanje isto kot poljubljanje otrok, kajne? V vaših poljubih mora biti še vedno strast.
   • Če boste seksali, ne začnite takoj seksati. Naj bo poljubljanje sestavni del ljubezni. To je fantastična predigra.
4. Naj bo vaša spalnica zatočišče za seks. Znebite se televizorja, prenosnika in vsega, kar je povezano z vašim delom. Vaša spalnica naj bo primerna samo za spanje in ljubljenje. Ko so igrače otrok, časopis ali delo, ki ste ga prinesli domov, spalnice ne vidite več kot posebno mesto. Uporaba tega dela hiše samo za spanje in ljubljenje bo seks bolj poseben in pomemben.
   • Vse nepomembne predmete lahko z možem spraviš iz spalnice. To je lahko tudi zabavna dejavnost.

Nasveti

• Ne pozabite govoriti s težavami, namesto da bi pobegnili, ko se kaj pojavi. Poročila si se z razlogom, si obljubila, da bosta ostala skupaj, v dobrih in slabih časih.
• Ženska, ki je zadovoljna s sabo, je najboljša žena.
• Če se bo vaš zakon kmalu končal, poiščite pomoč. Ločitev je strašna tako za starše kot za otroke. Borite se za svojo zakonsko zvezo, tako da razumete in poskušate izpolniti potrebe drug drugega.
• Ne silite. Ne vztrajajte, če vaš partner pri nečem ne želi sodelovati. To je kontraproduktivno in lahko škoduje odnosu.
• Obstajajo ženske, ki svojo vlogo v zakonu določa njihova vera. V primeru sklenitve zakonske zveze se lahko partnerja ne strinjata glede tega, kaj je dobra žena. Ko je ženska zatirana, se ne more razviti v živahnega partnerja. Spoštujte svojo vero, pa tudi svoje potrebe.
• Srečno poročeni pari so bolj zdravi, premožnejši in srečnejši od tistih, ki so samski ali ločeni. Raziskave kažejo, da je manj verjetno, da bodo razvili bolezni srca in ožilja, raka in možgansko kap. Imajo tudi bolj zadovoljivo spolno življenje in manj depresije ali nasilja v družini.
• Če imate kdaj težave v zakonu, se namesto s prijatelji pogovorite s strokovnjakom, čeprav imate vse skupaj urejeno z možem, morda o njem še vedno slabo vedo. Pogosto dajejo tudi delne nasvete.
• Ne pozabite, da morate z možem sestaviti ekipo, tako da če mu pomagate doseči uspeh, je to vaš uspeh in obratno. Če mu boste olajšali delo, bo tudi on bolj odprt za pomoč.
• Če raje ne počnete ničesar spolno, imate vedno pravico reči ne, vaš mož bi to moral spoštovati.
• Če ste vernik, lahko prosite Boga, naj bo del zaveze, ki jo je sestavil. Zelo lepo je deliti svojo vero.

Opozorila

• Nikoli ne bodite nasilni z možem. Na Nizozemskem število moških žrtev nasilja v družini narašča hitreje kot žensk. Naj vam jeza ne uide izpod nadzora. Prav tako nikoli ne dovolite, da vas mož zlorablja ali zlorablja.