Vsebina

• Stopati
• 1. del 2: Zdravljenje bolečega jezika z domačimi zdravili
• 2. del 2: Pridobivanje diagnoze in jemanje zdravil

Če vas boli jezik, imate lahko simptome, kot so bolečina, pekoč občutek ali suh jezik. Vneten jezik ima lahko različne vzroke, vključno z okužbami, kot so glivični okužnik, razjede v ustih in opekline jezika, imenovane tudi glosodinija ali opekline v ustih. Jezik vas lahko tudi boli, ker ste ga ugriznili ali opekli. V nekaterih primerih vzrok za boleč jezik ni znan. Glede na vaše simptome in morebitno zdravstveno diagnozo obstajajo različni načini za lajšanje bolečega jezika in lajšanje nelagodja, ki ga povzroča.

Stopati

1. del 2: Zdravljenje bolečega jezika z domačimi zdravili

1. Jezik sperite s hladno vodo, če ste ga ugriznili. Če ste se ugriznili za jezik, ga sperite s hladno vodo. Tako boste lahko z jezika odstranili vso umazanijo, delce hrane, kri in druge ostanke ter preprečili okužbo.
   • Če ste ugriznili jezik, se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom.
   • Po izpiranju jezika s hladno vodo lahko posesite nekaj ledu, da olajšate oteklino in bolečino.
2. Sablja na kocki ledu ali pop vode. Če vas jezik boli in / ali imate pekoč jezik, žvečite kocko ledu ali pop vode. Prehlad bo pomagal omrtviti bolečino in zmanjšati oteklino. Tudi vaš jezik se počuti veliko prijetneje.
   • Žvečenje kocke ledu je lahko še posebej pomirjujoče, če ste ugriznili ali opekli jezik.
   • Talilna tekočina vas bo tudi hidrirala in jezik se ne bo izsušil. Dehidracija lahko povzroči, da opečen jezik ali jezik, ki je ugrizen, še bolj boli.
3. Uporabite fiziološko raztopino za usta. Toplo izpiranje s fiziološko raztopino vam bo očistilo jezik in lahko pomirilo bolečino, ki jo doživljate. Vsakih nekaj ur si lahko sperete usta, dokler bolečina in nelagodje ne izginejo.
   • V kozarec tople vode dajte žlico soli in premešajte, da se sol raztopi. Majhno količino izdelka 30 sekund mešajte okoli ust in se osredotočite na boleč del jezika. Ko končate, izpljunite vodo.
4. Izogibajte se hrani, ki bi lahko poslabšala boleč jezik. Če vas boli jezik, je dobro, da ne jeste hrane, ki bi lahko poslabšala bolečino, na primer začinjene ali kisle hrane. Ne uporabljajte tudi tobaka. S tem postopka zdravljenja ne boste pospešili, verjetno pa se boste počutili bolj udobno.
   • Jejte mehko, pomirjujočo in celo hladilno hrano, zaradi katere vas med jedjo ne bo bolel jezik, na primer smutiji, kaša in mehko sadje, kot so banane. Dobri možnosti sta tudi jogurt in sladoled, ker delujeta hladilno in pomirjujoče.
   • Kisla hrana in pijača, kot so paradižnik, pomarančni sok, sode in kava, lahko poslabša bolečino. Prav tako ne jejte cimeta in poprove mete, saj se lahko počutite še bolj neprijetno.
   • Poskusite zobno pasto, posebej zasnovano za občutljive zobe, ali nekaj brez poprove mete ali cimeta.
   • Ne kadite cigaret in ne žvečite tobaka, saj se lahko tako počutite še bolj neprijetno.
5. Pijte več tekočine. Poskrbite, da boste ves dan ostali hidrirani. To ne samo, da pomaga zmanjšati občutek suhosti v ustih, ampak lahko tudi pospeši proces zdravljenja.
   • Pijte veliko hladne vode ali sokov, da bodo usta vlažna.
   • Poskusite se izogibati vročim napitkom, kot sta kava in čaj, da vam ne bi poslabšali pekočega ali bolečega občutka v jeziku.
   • Izogibajte se kofeinu in alkoholu, saj te snovi lahko dražijo jezik.

2. del 2: Pridobivanje diagnoze in jemanje zdravil

1. Pojdite k svojemu zdravniku. Če vas boli jezik in vam domača zdravila ne pomagajo, obiščite svojega zdravnika. Ugotovil bo, kaj povzroča bolečino, in pravo zdravljenje za vas.
   • Vneten jezik ima lahko številne vzroke, vključno z glivično okužbo, virusno ali bakterijsko okužbo v ustih, pomanjkanjem nekaterih hranil, slabo prilegajočimi se protezami, škrtanjem zob, prepogostim umivanjem jezika, alergijami, stresom ali tesnobo. Boleč jezik lahko povzroči tudi pekoč jezik.
   • Če imate zdravstveno stanje, morda ne boste opazili nobenih fizičnih sprememb na jeziku ali ustih. Opazite lahko tudi pogoste znake draženja ali okužbe, na primer belo oblogo, ki prekrije jezik, če imate drozge, grudice, rane ali pekoč občutek.
2. Preizkusite se, da dobite diagnozo. Če vas boli jezik ali imate simptome pekočega jezika, bo zdravnik morda zahteval teste, da ugotovi vzrok za bolečino. S testi pogosto ni mogoče ugotoviti vzroka za boleč jezik, vendar bo zdravniku pomagal razviti najboljši načrt zdravljenja za vas.
   • Vaš zdravnik lahko opravi več diagnostičnih preiskav, da ugotovi vzrok za boleč jezik. To vključuje krvne preiskave, ustne kulture, biopsijo, teste za alergijo in preiskave želodčne kisline. Zdravnik vam lahko da tudi psihološki vprašalnik, s katerim izključite, da boleč jezik povzročajo tesnoba, depresija ali stres.
   • Zdravnik vam bo morda tudi naročil, da prenehate jemati nekatera zdravila, da jih izključite kot vzrok za boleč jezik.
3. Vzemite zdravilo za boleč jezik. Glede na to, kaj kažejo študije, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila za zdravljenje bolezni, ki povzroča boleč jezik. Če testi ne morejo najti vzroka, vam lahko zdravnik predpiše tudi zdravila ali domača zdravila za lajšanje bolečin in nelagodja.
   • Tri zdravila, ki so pogosto predpisana za boleč jezik, so amitriptilin, amisulprid in olanzapin. Ta zdravila blokirajo delovanje gama-aminobuterne kisline, aminokisline, ki lahko povzroči bolečino ali pekoč občutek v jeziku.
   • Zdravnik vam bo morda svetoval tudi, da vzamete zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta, da boste lajšali nelagodje zaradi bolečega jezika, še posebej, če imate težave s spanjem. Priljubljena sredstva za lajšanje bolečin brez recepta vključujejo acetaminofen, ibuprofen in aspirin.
   • Upoštevajte zdravnikova navodila za jemanje zdravil proti bolečinam ali upoštevajte navodila na embalaži.
4. Uporabljajte pastile za grlo ali razpršila. Pastile za grlo ali razpršila, ki vsebujejo blago sredstvo za lajšanje bolečin, lahko pomagajo pomiriti boleč jezik. Pastile za grlo in pršila za grlo lahko kupite v vseh lekarnah ali v njihovi spletni trgovini.
   • Pastile ali pršila za grlo uporabljajte vsaki dve do tri ure ali v skladu z navodili za pakiranje ali navodili zdravnika.
   • Pazite, da pasti za grlo ne grizljate, dokler se popolnoma ne raztopi. Ne poskušajte ga žvečiti ali pastile pogoltniti cele. To vam lahko otrpne v grlu in vam oteži požiranje.
5. Za mehčanje jezika nanesite kremo kapsaicin. Kapsaicin krema je topikalno sredstvo za lajšanje bolečin, ki lahko pomaga pri lajšanju bolečin. Kremo kapsaicin lahko nanesete na jezik trikrat ali štirikrat na dan.
   • Krema bo bolečine v jeziku sprva poslabšala, a bolečina hitro popusti.
   • Zavedajte se, da dolgotrajna uporaba kapsaicinske kreme lahko poškoduje vlakna v jezikovnem tkivu in povzroči trajno otrplost.
6. Uporabite antiseptično ustno vodo. Za zdravljenje okužb na jeziku ali ustih uporabite antiseptično ustno vodo, kot je benzidamin ali klorheksidin. Te ustne vodice lahko tudi zmanjšajo bolečino in otekanje jezika.
   • Benzidamin lajša bolečino z zaviranjem prostaglandinov. Prostaglandini so kemikalije, ki nastajajo, kadar imate bolečine zaradi vnetja.
   • V skodelico nalijte 15 ml benzidamina in ga nato 15 do 20 sekund mešajte v ustih. Potem izpljuni.