Vsebina

• Stopati
• Del 3 od 3: Učenje osnov
• Nasveti
• Opozorila

"Hip-hop" se nanaša na različne oblike glasbe, ki so nastale znotraj afriško-ameriške in latino skupnosti med mladimi v južnem Bronxu in Harlemu v sedemdesetih letih. S takšnim glasbenim slogom se lahko srečate v klubu, na plesnem večeru v šoli ali pravzaprav skoraj kjer koli. Izgleda, da veste, kaj počnete, ko ste poslušali nekaj, od Chrisa Browna "Forever" do Snoop Doggs "Gin and Juice". Če se želite naučiti plesati hip hop, za začetek preberite 1. korak.

Stopati

Del 3 od 3: Učenje osnov

1. Vklopite glasbo. Dajte si pesem OutKast, lil john, Kanye West ali katerega koli drugega izvajalca, ki vas bo nadaljeval. Poskusite tudi korak dub, če se želite izzvati!
   • Začuti utrip. Želite biti preplavljeni z glasbo, zato jo povečajte dovolj glasno, da boste začutili vsak zadetek udarnega bobna in vsak udarec basa.
2. Nosite udobna oblačila. Vaša oblačila naj bodo prostorna in udobna med vadbo. Ko greste v klube, boste morda želeli nositi nekoliko tesnejša in manj udobna oblačila, vendar je vedno bolje vaditi s čim več udobja.
   • Nosite čevlje, ki nimajo preveč oprijema na tleh. Z lahkoto bi lahko drseli in se obračali. Če se podplati obutve med hitrim gibanjem upočasnijo na tla, se lahko spotaknete ali celo zvinite gleženj.
3. Sprostite se. Ko plešete hip-hop, naj ne bi bili videti otrdeti. Poskusite videti sproščeno v sproščenem položaju, namesto da stojite preveč naravnost ali če izgledate, da sta vaš vrat in glava preveč trd. Ko je vaše telo sproščeno, se lahko premikate v taktu, kot želite. Če ste zaradi tega preveč nervozni, se ne boste mogli popolnoma prepustiti.
4. Stojte z nogami v širini ramen. To je dobro izhodišče, če boste plesali na hip-hop glasbo. Ta nevtralni položaj vam olajša preizkus poljubnega plesnega giba. Kolena so rahlo upognjena, kar vam olajša ples in ni videti otrplo ali formalno.
5. Držite roke na obeh straneh. Ne križajte rok in se ne mešajte z rokami. Roke naj bodo sproščene in ohlapne ob straneh, med premikanjem ob glasbi pa bodite sproščeni.
6. Pazi in se uči. MTV, YouTube in internet so preobremenjeni z izvrstno glasbo in video posnetki ljudi vseh spretnosti. Ali so talenti v teh videoposnetkih hiphoperji ali gospodinje svetovnega razreda, ni pomembno! Bistvo je, da opazujete njihova gibanja. Kopirajte, kar lahko, navdihujte se nad tistim, česar ne morete.
   • Oglejte si, kako prijatelj vadi njegovo rutino, nato pa vadite njegovo standardno rutino. Naučite se enakih kaskade in vadite celotno rutino znova in znova, dodajajte kaskade. Nato naj bo vaš slog.
7. Učite se. Če ste tudi sami prišli dovolj daleč in mislite, da lahko nekaj naredite, se poučite. Številni plesni studii ali celo joga studii ponujajo tečaje hip hopa.
   • Poiščite navdihujočega plesalca na svojem območju in vprašajte, ali poučuje.
   • Če nimate denarja za pouk hip hopa, se lahko učite tako, da gledate videoposnetke v YouTubu. To je poceni način, kako se naučiti plesati hip hop, ne da bi morali plačevati učne ure.
   • Oglejte si telovadnico v okolici. Hip-hop ples je odličen način za ohranjanje kondicije in tudi zabaven.
8. Nadaljujte z vadbo. Nekateri ljudje so bili rojeni za ples. Nekateri morajo delati na tem. Ni pomembno, kateri skupini pripadate, kaj je pomembno, da vadite in vanjo vložite svoje srce in dušo.
   • Vadite na sebi. Plešite sami v sobi, kjer vas nihče ne vidi in vam ni treba skrbeti, kaj si mislijo drugi. Naj se vaše telo navadi na ritem. Naj se vaše telo premika v vašem ritmu!

Nasveti

• Vadite, vadite, vadite.
• Začnite plesati pred ogledalom. Potem se boste počutili bolj udobno.
• Najprej vadite z osnovami, nato pa preidite na bolj zapletene gibe.
• Če kaj pozabite, nadaljujte.
• YouTube je odličen način učenja. Vadite s prijatelji ali družino pri pesmih, ki so vam všeč.
• Med plesom ne skrbite, kaj si mislijo drugi.
• Ne pozabite, to je vadba. Raztegnite se, preden zaplešete in ko končate, da bo vaše telo ohlapno in prožno.
• Vedno začutite glasbo v svojem telesu!
• Ne bodi sramežljiv.
• Ljudje imajo radi, ko plešete ob pesmih z besedilom. Seznanite se z nekaj pesmimi.

Opozorila

• Bodi previden. Kot pri vsakem športu obstaja nevarnost poškodbe. Pred plesom se ogrejte in raztegnite - ne telovadite, ko ste popili, ste utrujeni ali na nevarnem mestu, in ne začenjajte težkih potez, dokler niste pripravljeni.
• Začnite z lažjimi gibi, da se ogrejete, nato pa preidite na nekoliko težje gibe, kot ste jih vajeni.
• Če ste vajeni plesa, poiščite plesnega partnerja. Lahko si pomagate in se držite za ravnotežje pri učenju nenavadnih gibov.
• Če nimate odličnega občutka za ritem ali ste sramežljivi, bodite potrpežljivi in ​​nadaljujte z vadbo. Ostani pozitiven. S kombinacijo predanosti in trdega dela lahko postanete odličen hip hop plesalec.