Vsebina

• Koraki

Slovo od nekoga, ki vam ni več nežen, je lahko čustveno težko. Če pa želite, da "starec" ni poškodovan, je tu nekaj korakov. Razmislite o učinkovitih komunikacijskih strategijah, izogibajte se morebitnim tveganjem, povezanim z razpadi, in pogovor končajte v položaju, ki omogoča obema stranema, da nadaljujeta sami.

Koraki

1. del 4: Učinkovita komunikacija

1. 

   Izberite pravi čas in kraj. Če si želite olajšati slovo, sta pomembna čas in kraj. Če želite svojo zvezo končati v sočutju, si oglejte primeren kraj in čas za pogovor z bivšim.
   • Pri teh težkih pogovorih je srečanje za pogovor najboljše. Ljudje smo se razvili bolj kot živali, da bi razumeli neverbalne namige ali znake, zaradi katerih bi se lahko med pogovorom počutili pomirjene. Potapljanje po rami lahko prepriča nekoga, da je (ali ona) še vedno ljubezniv, tudi če se zveza ne bo nadaljevala. Žalosten pogled na vaš obraz lahko pomaga bivšemu, da vidi, da vas skrbijo njihovi občutki, tudi če mislite, da morate zvezo končati.
   • Če je mogoče, izberite mesto, kjer se pomembna oseba počuti udobno. Lahko na primer obiščete njegovo (ali njeno) hišo. Bivanje tam morda ni zelo priročno za vas, toda sogovornik rahlo občuti avtoriteto in mu bo pomagal sprejeti slabe novice.
   • Če pričakujete, da bo pogovor trajal, poskusite izbrati čas, da pogovora ne bodo prekinili zunanji dejavniki. Na primer, ne poslovite se od fanta, ki ga poznate, eno uro, preden mora v službo. Namesto tega pojdite do njegove hiše po delovni večerji. Tako je mogoče ravnati z vsem, kar ostane.

2. 

   
   
   Prevzeti odgovornost. Če se želite od nekoga nežno posloviti, morate v celoti prevzeti odgovornost za svojo odločitev. Pogosto se ljudje počutijo bolj udobno, ko njihov partner začne z razhodom. Vendar ste vi tisti, ki ste se zaljubili in vaša odgovornost je, da začnete pogovor. Poskus z nejasnimi namigi, da bi sogovornik ugotovil, da želite končati zvezo, je nepošten in lahko tudi zmeden. Druga oseba morda ne bo razumela, kaj mislite, in se bo začela spraševati o sebi, ko boste tiho odhajali.
   • Na primer, manj ko se ljubkujete, da pokažete svojemu fantu (ali dekletu), da niste več všeč sogovorniku, potem se oseba sprašuje o svojih čarih. Če želite z nekom gladko prekiniti, morate v celoti prevzeti odgovornost za svojo odločitev.

3. 

   
   
   Bodite odprti in neposredni glede tega, kako se počutite. Ko nekoga zapustiš, je najbolje, da si iskren. Čeprav ni treba navesti vseh razlogov za vaš razhod, je pomembno, da ste iskreni glede tega, kar ste želeli. Jasno povejte, da želite končati zvezo, in partnerju na kratko razložite, zakaj.
   • Večina razpadov je skrajšana na osnovni stavek: "Nisem oseba, ki jo iščete." Tak izraz je popolnoma pravilen. Poslušalci občutijo konec, ko razumejo vaše argumente. Lahko tudi nežno rečete: »Žal mi je, ampak ne ljubim te več. Zdaj rabim nekaj drugačnega in mislim, da bi se morali prekiniti. " Če zveza ni zelo globoka, bi lahko rekli bolj jedrnato, na primer: »Žal mi je, vendar se mi ne zdijo zelo topla. Mislim, da bi morali biti boljši prijatelji ”.
   • Iskrenost je pomembna, vendar ne sme biti brezobzirna. Ni dobro presojati preteklih napak druge osebe ali analizirati trenutne potencialne nevarnosti. Če na primer zapustite partnerja, ker se vam ne zdi več privlačen, je najbolje, da tega ne rečete. Če ste še vedno jezni zaradi prepirov, boste morda želeli vse odzračiti, toda druga oseba bo trpela, ko boste slišali vaše besede. Če želite nekoga gladko zapustiti, se na splošno poslovite, ne da bi se spuščali v podrobnosti o napakah ali napakah osebe.

4. 

   
   
   Na kratko. Spet bodite iskreni in neposredni. Ljudje se ne morejo počutiti udobno, če se sprehajate po treh kraljestvih, ne da bi prišli do bistva. Začnimo pogovor z neposredno izjavo, na primer "Želim govoriti s tabo, ker ne vidim, da najin odnos nikamor ne gre." In potem naj bo pogovor kratek.
   • Zapustiti človeka je lahko težko, vendar je pomembno, da ostanete mirni in zbrani, da boste lahko svoje besede razvrstili jedrnato. Zaradi pretiranih čustev bo zgodba postala razburljiva, nekoherentna in zmedena, kar želite povedati. Poskusite si vzeti čas za pripravo na pogovor z vizualizacijo, kaj boste rekli v svoji glavi.
   • Lahko si zapišete, kaj nameravate povedati. Čeprav zapomnitev govora ni najboljša možnost, saj se morda zdi hladno, vam bo organiziranje idej pomagalo, da boste osredotočeni. Vadite nekajkrat govoriti, preden se soočite.

5. 

   Ponudite se, če bo mogoče, prijatelji. Če na koncu zveze ponudite nekaj udobja, lahko lajšate žalost druge osebe. Če je mogoče, prosite svojega nekdanjega prijatelja. Recite nekaj takega: "Upam, da sva še vedno prijatelja." Vendar ne pozabite, da se mnogi ljudje trudijo biti prijatelji, še posebej takoj po razhodu. Če niste prepričani, da lahko ohranite prijateljstvo, ga ne ponujajte. oglas

Del 2 od 4: Izogibajte se potencialnim nevarnostim

1. 

   Ne izgovarjajte praznih stavkov. Ko se želite rahlo prekiniti, se je treba izogibati vsem, zaradi česar bi lahko bil vaš bivši videti prizanesljiv ali žaljiv. Stereotipi, kot je "Jaz sem kriv, ne jaz", zvenijo neiskreno. Namesto tega govorite odkrito in se izogibajte kliširanemu jeziku. Iz lastnih izkušenj je najboljši način za nemoten razhod.

2. 

   Ne krivite. Ko se odločite za prekinitev, ste morda še vedno jezni. To vam lahko pomaga, da obtožite nekdanjega, še posebej, če vas je poškodoval. Če pa želite olajšati zapuščanje, obtoževanje ni dobra ideja.
   • Izogibanje negativnim težavam je eden najboljših načinov, da nekoga pomirite. Spomin na preteklo jezo ali napake lahko sproži prepir, zaradi česar je prekinitev motna in moteča.
   • Če sumite, da vaš partner morda ne bi bil prijeten zaradi razpada, ne pozabite, da bi vas lahko krivil. Izogibajte se temu, da bi vas ujeli negativni pogovori Če ga ljudje poskušajo sestaviti, odgovorite nekako takole: "Zelo sem žalosten, da ste tako mislili, vendar to ni razlog, zakaj sem si premislil."

3. 

   Izogibajte se družabnim medijem, saj imajo lahko katastrofalne posledice. Družbeni mediji so lahko "strup" za ljubezen, ki se je pravkar končala. Če želite tiho prekiniti, se izogibajte objavi tega v spletu, tudi če mislite, da druga oseba ne more dostopati do vašega računa, saj je lahko kateri koli račun ogrožen. Čeprav mnogi ugotovijo, da jih družabna omrežja razkrijejo, ko se razidejo, ne pozabite, da lahko vaše objave čustveno prizadene to, kar objavite na internetu. Prav tako je dobro, da nehate spremljati spletna mesta te družbene mreže. Med razhodom morate ustvariti neko razdaljo med vama, da bosta oba na svoji poti. Prekinitev nekaterih stikov v družabnih omrežjih vam lahko pomaga. oglas

3. del od 4: Nadaljujte korak naprej

1. 

   Osredotočite se na dobre čase. Bivši in sebi lahko pomagate, če se osredotočite na pozitivne strani. Proti koncu pogovora se poskušajte osredotočiti na interese obeh strani.
   • Poudarite vse dobre stvari, ki jih je za vas naredil vaš bivši. Kako človek na koncu pogovora čuti, da se odnos splača, čeprav ne more nadaljevati. Recite nekaj takega: »Zaradi mene ste se počutili samozavestno in postali prijaznejša, bolj naklonjena oseba. Vedno sem bil hvaležen za to. "
   • Zbuja hvaležnost. Sprejemanje resničnosti lahko traja nekaj časa, vendar spodbudite sogovornika, da se spomni časa, ki ste ga preživeli skupaj. Odnosi so družbena izmenjava in ljudje si običajno prizadevajo za lastno korist. Vaš bivši vam bo hvaležen, ker mu pomagate videti dobre stvari, tudi če se zveza konča.

2. 

   Bodite odkriti glede zmanjšanja izpostavljenosti. Kot smo že omenili, je biti odprt za prijateljstvo v redu, vendar ne želite, da druga oseba narobe razume. Bodite odkriti z vrsto izpostavljenosti, ki jo želite. Če na primer potrebujete nekaj prostora, preden sklenete prijateljstvo, povejte. Ne poskušajte prehitro sklepati prijateljskih srečanj, saj bodo to zmedle vas in nekdanjega. Potrebujete čas in prostor, preden se spet srečate kot prijatelji.

3. 

   Vljuden po razhodu. Verjetno boste kasneje spet srečali svojega bivšega. Bodite iskreni in prijazni vsakič, ko se srečate. Morali bi biti psihično pripravljeni. Ne pozabite, da boste med odhodom v službo, šolo ali kam drugam morda nenadoma srečali svojega bivšega. Tako boste ob vsakem srečanju ostali mirni in zbrani.

4. 

   Ne mislite, da je vaša bivša vaša resnična ljubezen. Ko so zaljubljeni, mnogi verjamejo, da so našli resnično ljubezen. Po prenehanju pa bi morali nehati razmišljati tako. Dejansko je na tone drugih ljudi, ki bi lahko bili primerni za vas. V prihodnosti boste našli nekoga, ne glede na to, kako se počutite zdaj. Sprejmite dejstvo, da se je ljubezen končala z razlogom, kasneje pa boste našli še koga. oglas

4. del od 4: Naj ga zapustim?

1. 

   Ste prepričani, da želite končati zvezo? Če je odgovor ne, ne odrežite vsega. To morate obravnavati kot "motnjo". Ne pustite koga zlahka kot izgovor, da "ima več izbire." Ne glede na to, ali ste se razšli ali ne, igranje z občutki nekoga drugega ni prijazno in pošteno.
   • Če upate, da vas bo oseba lahko pustila, tega ne poskušajte, ampak nežno prekinite z njo. Ne morete pričakovati, da bodo to storili namesto vas - vse morate dokončati sami.
   • Če on (ona) ne razume vaših posledic ali če vaše nežno obnašanje ne deluje, se prepričajte, da se ustavite.

2. 

   Ali želite popolnoma prekiniti vse stike ali se preprosto vrniti k prijateljstvu? Namen prekinitve z nekom je zelo pomemben. Če ne želite več videti svojega bivšega, zvezo končajte odločno in pravilno. Če želite samo nekoliko upočasniti stvari, je bolj primerno, da se rahlo prekinite.
   • Nežen način prekinitve lahko sogovornika razume, da pride čas, ko se želite "znova povezati". Če nočete, končajte hitro.
   • Če ste nežni zaradi skrbi za svojo varnost, jo hitro odrežite. Ni vam treba poskušati biti nežen. Če vas skrbi reakcija druge osebe, pojdite s tesnim prijateljem.
   • Če med vama v zadnjem času prihaja do nesoglasij in si želite le nekaj prostora, prekinite s svojo simpatijo in se lahko vrnete med prijatelje, ko se stvari uredijo.

3. 

   Se je vajin odnos ustavil ali resno prekinil? Vsaka romantična zveza ima svoje vzpone in padce in kadar so ljudje žalostni, lahko pozabimo na srečne trenutke. Če jo poskušate zapustiti, ker se spotaknete na skalo, se vprašajte, ali vam ni všeč ali vaše stanje.
   • Ne mudi se z odločitvijo. Počakajte 2-3 tedne, da vidite, ali se vaši občutki spremenijo.
   • Mnogim je všeč slog "nežnega razpada", ker vam omogoča, da si pozneje premislite. Če pa si še naprej premislite, boste morda v zatišju in ne v krizi odnosov.
   • Če se nekakšen konflikt ponavlja vsak dan, razmislite o tem, da se končate "enkrat za vselej".

4. 

   Je hiter in urejen razhod boljši za vse? Čeprav je vaš nežen namen, da bi se razšli, dobrohoten, ker vam je še vedno mar za občutke druge osebe, se vprašajte, ali bo daljši razhod prinesel boljše rezultate? Včasih se je treba preprosto znebiti vseh stvari, ki se hitro zapletejo. Če veste, da je vaš bivši "vložil" preveč naklonjenosti do vas in se noče odnehati, ne boste mogli biti nežni, ne glede na to, kaj počnete. Naj se to ne vleče po nepotrebnem.
   • Če se vam zdi odmaknjen in vam ni do tega, bi morali dati pobudo, da z njim na lep in spodoben način prekinite.

5. 

   Kaj lahko storite, namesto da bi se nežno razšli? Če se vam zdi to krivično ali najboljši način za prekinitev odnosa, razmislite o drugih možnostih:
   • Prekini varanje ali nasilne odnose.
   • Konec prijateljstva.
   • Slovo.
   • Nadaljujte zvezo.
   oglas