Vsebina

• Koraki

Kombinirana koža pomeni, da imamo hkrati dva ali več tipov kože na različnih predelih obraza. Vaša koža je lahko na nekaterih predelih suha ali luskava, lahko dobite mastno cono T. Tudi koža je lahko mešana, če ima koža gube, madeže in rozacejo. Skrb za mešano kožo je težka, vendar ne nemogoča. Za pravilno nego kombinirane kože morate poiskati izdelke, ki so primerni za številne različne tipe kože na obrazu in kože ne dražijo.

Koraki

Metoda 1 od 3: Uporaba naravnih zdravil

1. 

   Uporabite pravi režim nege kože. Ključno pri mešani koži je skrb za kožo dan in noč. To pomeni, da uporabljate isto linijo izdelkov 1-2 krat na dan 1 mesec, da se navadite na režim.
   • Umijte si obraz 1-2 krat na dan s čistilom.
   • Piling enkrat na teden.
   • Končajte z vlažilno kremo zjutraj in zvečer.

2. 

   
   
   Osredotočite se na nego različnih predelov kože na obrazu. Pri tej vrsti kože se morate osredotočiti na zdravljenje dveh vrst kože. Oba bi morala vlažiti suho kožo in zmanjšati mastne predele. Običajno je mastna koža koncentrirana v območju T (čelo, nos nad usti in brado). Namesto da celotnega obraza obdelate z istim izdelkom, morate posamezne predele obraza obdelati glede na tip kože.
   • Na primer, če imate akne na čelu in je območje mastno, se z glavo kreme lotite z aknasto kremo. Če je območje ličnic suho in nagnjeno k draženju, za to območje uporabite vlažilno kremo.

3. 

   
   
   Za suho kožo uporabite čistilo na oljni osnovi. Naravna olja, kot sta kokosovo olje in oljčno olje, so odlična za suho kožo in se lahko uporabljajo samo na tem predelu kože. Čistila na osnovi olja niso škodljiva za kožo, vendar jih za mastno kožo ne priporočamo. Poskusite lahko različna čistila na oljni osnovi. Če začne vaša koža izbruhati ali ima negativno reakcijo, preklopite na posebno čistilo, ki vsebuje sestavine, primerne za mastno kožo. Poskusite si umiti obraz z naravnim medom:
   • Potrebovali boste 3 žlice medu, ½ skodelice rastlinskega glicerina (najdete ga v trgovini z zdravo hrano) in dve žlici tekočega mila.
   • Sestavine zmešajte v večji skledi. Nalijte v prazne steklenice za postopno uporabo.
   • Nanesite malo mešanice na obraz in vrat. S prsti masirajte obraz 30 sekund do 1 minute. To sprosti pore in odstrani umazanijo s površine kože. Ko končate z masažo, sperite obraz s toplo vodo in posušite z brisačo.
   • Lahko poskusite s čistilom na osnovi olja, kot so kokosovo olje, oljčno olje in topla krpa. Poiščite deviško oljko ali deviško oljčno olje, da se prepričate, da uporabljate najčistejše naravne sestavine za obraz.
   • S konicami prstov 30 sekund masirajte olje z obraza. Nato brisačo umijte s toplo vodo in jo položite na obraz. Pustite delovati 15-30 sekund in olje nežno obrišite z brisačo. Izogibajte se drgnjenju obraza, samo nežno obrišite olje.

4. 

   
   
   Naredite naravni piling. Kožo lahko prečistite tako, da po umivanju obraza odstranite odmrle celice, zlasti suha in luskasta področja. Piling bo preprečil, da bi se vaše pore zamašile ali postale dolgočasne. Začnite s pilingom z domačimi izdelki 1 do 2 krat na teden.
   • Občutljiva koža se ne sme luščiti. Izogibajte se pilingu. Najprej poskusite izdelek, da vidite, če pride do draženja, nato pa ga nanesite na obraz.
   • Domači pilingi pogosto uporabljajo rjavi sladkor, ker je na kožo bolj nežen kot premer. Za zdrav sijaj lahko uporabite naravna olja, kot so pačuli, olje čajevca ali sivka.
   • Za občutljivo kožo zmešajte eno skodelico rjavega sladkorja z eno skodelico ovsenih kosmičev, skodelico izgubljene čebele. 30 sekund masirajte obraz, da odstranite odmrlo kožo, hkrati pa še vedno nežni do kože.
   • Naredite piling mešanico za mastno kožo po receptu 1 žlice morske soli, 1 medenega komarja in nekaj kapljic olja pačulija. Navlažite kožo in nežno podrgnite piling po obrazu. Kožo masirajte 30 sekund, nato sperite s toplo vodo.
   • Naredite piling mešanico z 2 žlicama rjavega sladkorja, 1 žličko kavne usedline in 1 žličko limoninega soka. Dodajte 1 čajno žličko medu. Mešanico za piling nanesite na obraz in masirajte 30 sekund, nato sperite s toplo vodo.

5. 

   Uporabite naravna zdravila proti aknam. Za zdravljenje aken v območju T in preprečevanje ponovitve aken uporabite kremo proti aknam. Ta pristop pomaga znebiti korenin aken in se izogniti draženju drugih predelov kože. Obstaja več naravnih načinov zdravljenja aken:
   • Pecilni prašek: To je najcenejši in najučinkovitejši način zdravljenja aken. Pecilni prašek zmanjša vnetje aken in preprečuje ponovitev bolezni.Je tudi piling, ki pomaga odstraniti odmrle celice s površine kože. Vzemite nekaj žlic pecilnega praška in mešajte s toplo vodo, dokler se ne zgosti. Mešanico nanesite na prizadeto območje. Mešanico prvič pustite na koži 10-15 minut. Naslednjič postopoma povečajte čas, uro ali čez noč, ko se vaša koža navadi na zdravljenje.
   • Razredčeno olje čajevca: To eterično olje je protibakterijsko in učinkovito zdravilo za akne. Toda eterično olje morate razredčiti, saj lahko poškoduje kožo, če ga nanesete neposredno na mozolj. Pripravite olje čajevca z 5-10 kapljicami olja v ¼ skodelice vode. Z bombažno blazinico nanesite mešanico na mozolje in območja, nagnjena k aknam. Nanesite večkrat na dan.
   • Limonin sok: To zdravljenje aken temelji na antibakterijskih in adstringentnih lastnostih limoninega soka. Uporabite sveže iztisnjen limonin sok ali ustekleničen limonin sok iz trgovine. V skledo vlijte 3 žličke limoninega soka, z vato vpijte limonin sok in ga nato podrgnite po prizadetem območju. Pustite 15 minut ali 1 uro, da se limonin sok vpije v kožo.
   • Aloja: Če gojite alojo, izkoristite nežne lastnosti rastline in jih narežite na koščke. Stisnite vodo in jo popijte v področje mozolja ali mozolja. Prijavite se lahko večkrat na dan. Lahko pa kupite naravno rastlino aloe v trgovini z zdravo hrano. Poiščite izdelke iz aloe, ki ne vsebujejo sestavin.

6. 

   Uporabljajte naravne maske. Enkrat na teden masko nanesite za osvežitev kože. Številne naravne maske pogosto kombinirajo sadje in olje, da ustvarijo pasto, ki se uporablja za nanašanje na obraz.
   • Zmeljemo naslednjo mešanico: 1 banana, pol papaje, 2 korenja, 1 skodelica medu. Mešajte mešanico, dokler se ne zgosti. Mešanico nanesite na obraz in pustite sedeti 20 minut. Nato obraz umijte s toplo vodo.
   • Naredite masko iz limoninega jogurta po receptu 1 čajna žlička naravnega jogurta, 1 čajna žlička limoninega soka, 2 kapljici eteričnega olja limone. Mešanico nanesite na obraz in pustite, da sedi 10 minut. Potem ga sperite s toplo vodo.
   oglas

2. metoda od 3: Uporabite namenski izdelek

1. 

   Upoštevajte pravi režim nege kože. Naredite korake za nego svetle in temne kože, da se vaša koža navadi na izdelke, ki jih uporabljate, in poskrbite, da bo vaša mešana koža videti zdrava in brez napak.
   • Umijte si obraz dvakrat na dan (zjutraj in zvečer) s čistilom, da odstranite umazanijo s kože.
   • Na suho kožo nanesite vlažilno kremo na oljni osnovi, da se ne bo luščila.
   • Če želite zmanjšati gube, zvečer pred spanjem uporabite masko za učvrstitev ali uporabite kremo proti staranju.

2. 

   Poskrbite za vsak tip kože posebej. Namesto da bi na enak način skrbeli za celoten obraz, se osredotočite na različna področja obraza. Na obrazu morate prepoznati suho kožo, mastno območje, aknasto kožo.

3. 

   Uporabite piling za čiščenje obraza. Poiščite čistilo za gel ali peno, da se izognete sušenju in vnetjem. Izogibajte se čistilom, ki vsebujejo dražilne snovi in ​​vonjave, pri umivanju obraza pazite na nežno masiranje kože. Vsako jutro in noč si umijte obraz od 30 sekund do 1 minute.
   • Občutljiva koža se ne sme luščiti. Izogibajte se pilingu. Priporočljivo je, da izdelek preizkusite na draženju kože, preden ga nanesete na celoten obraz.
   • Uporabite blago vlažilno čistilo za suho kožo in rozacejo. Izogibajte se milom in čistilcem, saj lahko sestavine v njih zamašijo pore, se luščijo in dražijo kožo. Poiščite ugledno linijo "nežna" in "za občutljivo kožo".

4. 

   Uporabite rožno vodo. Poiščite vodo, ki ne draži, na primer alkohol, čarovnice, eterično olje poprove mete, sintetična vlakna ali naravne dišave ali olje na osnovi citrusov. Primerna vrtnica je na vodni osnovi, ima protivnetne in antioksidativne lastnosti za regeneracijo kože.
   • Seznam antioksidantov v rožni vodi najdete tukaj.
   • Uporaba čistilnega sredstva in tonika, ki vsebuje beta hidroksi kislino (BHA), kot je salicilna kislina, ali alfa hidroksi kislina (AHA), kot je glikolna kislina, bo pomagala pri zdravljenju skritih aken in spodbujala zdravo kožo. Poiščite izdelke, ki vsebujejo zgornjo sestavino v obliki gela ali tekočine za mastno ali mešano kožo.

5. 

   Navlažite z izdelkom na oljni osnovi. Za vlaženje kože izberite vlažilno kremo na osnovi rastlinskega olja. Kožo negujejo naravna olja, zato morate uravnotežiti naftne izdelke, na obrazu uporabljajte le kakovostna olja. Na občutljivi in ​​mastni koži uporabljajte izdelke brez olja ali aken.

6. 

   Za vsako področje obraza uporabite zdravljenje z aknami. Bodite skrbni pri zdravljenju posameznih predelov kože. Čeprav morate veliko upoštevati, morate uporabiti veliko različnih izdelkov. Toda rezultati ne bodo razočarali.
   • Na suhi koži uporabljajte losjone in vlažilne kreme. Na mastnih predelih uporabite mastni ali nekomedogeni losjon.
   • Pred nanosom podlage in ličil hidrirajte suho kožo. Ta korak pomaga preprečiti luščenje suhe kože.
   • Kremo proti aknam nanesite na brazgotine ali brazgotine in se izogibajte celotnemu obrazu.

7. 

   Preizkusite naravno mineralno podlago. Po čiščenju, pilingu, nanosu tonika in vlaženju je zadnji korak nanos podlage. Uporaba naravnih mineralnih izdelkov bo kožo hidrirala in preprečila razlitje olja v coni T. Uporabite podlago, posebej zasnovano za mešano kožo.
   • Pred spanjem morate ličila odstraniti.
   • Če je mogoče, poiščite podlago, ki vsebuje zaščitni faktor, da kožo zaščitite pred soncem.

8. 

   Vsak dan nanesite kremo za sončenje. Če ne uporabljate podlage, ki vsebuje zaščitni faktor, morate zaščititi kožo pred sončenjem vsak dan, vse leto. Z zaščitnim faktorjem SPF 30 lahko preprečite gube, temne lise, neenakomeren ton kože.
   • Za občutljivo kožo in rozaceo uporabite zaščitne kreme z aktivnimi sestavinami, kot sta titanov dioksid ali cinkov oksid.
   oglas

3. metoda od 3: Pogovorite se z dermatologom

1. 

   Poiščite nasvet pri dermatologu. Prosite svojo družino, naj napoti dermatologa, ki je specializiran za kombinirano zdravljenje kože. Lahko iščete po spletu. Ocenite svoje znanje, strokovno znanje in uspešnost, nato se dogovorite za sestanek z nekom, ki se vam zdi primeren.
   • Vprašajte o različnih načinih zdravljenja aken: mazila za kožo, peroralne antibiotike, kemične maske ter lasersko in svetlobno zdravljenje.
   • Za ustrezna čistila za obraz, vlažilce, pilinge, tonike in kreme za sončenje se posvetujte s svojim zdravnikom.
   • Za nasvet lahko vprašate prijatelja ali sorodnika. Preverite, kako dolgo so bili pri dermatologu, kako se počutijo do osebja na kliniki, navodila za postopek in kombinirano zdravljenje kože.

2. 

   Vprašajte o lokalnih zdravilih. Če izdelki brez recepta ne zdravijo aken, vam lahko dermatolog predpiše lokalno zdravilo, ki je primerno za vašo kožo. Obstajajo 3 glavne vrste:
   • Retinoidi: tekoča raztopina, gel ali krema. Dermatolog vam bo svetoval, kako ga nanašati ponoči, trikrat na teden, koža se bo postopoma prilagajala zdravilu. Retinoidi in lasni mešički, pridobljeni iz vitamina A, pomagajo preprečiti prekomerno kopičenje olja in madeže.
   • Antibiotiki: Dermatolog bo na začetku zdravljenja predpisal tako retinoide kot antibiotike (peroralne ali lokalne). Zjutraj nanesete antibiotike, zvečer pa retinoide. Antibiotiki delujejo na odstranjevanje bakterij na koži in zmanjšanje vnetja. Vsebujejo benzoil peroksid, ki pomaga preprečevati reakcijo bakterij na antibiotike.
   • Dapsone (Aczone): gel podobno zdravljenje, ki se pogosto predpisuje z lokalnim retinoidom. Če se zdravite na ta način, boste imeli neželene učinke, kot sta suha koža in pordelost.

3. 

   Pogovorite se s svojim dermatologom o kemični maski ali tehniki superprevajanja. Za izvedbo metode kemičnega maskiranja zdravnik na kožo nanese raztopino kemikalije salicilne kisline in ponovi zdravljenje. Priporočljivo je, da kombinirate kemične maske z drugimi načini zdravljenja aken.
   • Vendar je priporočljivo, da jemljete retinoide, medtem ko imate kemično masko. Ti dve vrsti kombinacije lahko povzročita draženje kože.
   • Neželeni učinki kemičnih mask vključujejo pordelost, mehurčke in razbarvanje. Če to stori poklicni zdravnik, na koži ni neželenih učinkov.
   oglas