Kako naučiti otroke voziti kolo (s fotografijo) - Nasveti

Video.: How to learn to ride a bike (in 15 minutes)

Vsebina

Koraki
Nasvet
Opozorilo
Kaj rabiš

Učenje vožnje s kolesom je glavni mejnik za otroke po vsem svetu, naloga poučevanja vožnje pa je pomembna tudi za starše ali odrasle. Morda ste se v preteklosti že naučili voziti s pritrditvijo stranskih koles, vendar strokovnjaki med drsenjem priporočajo odstranitev pedal in vadbo ravnotežja. Ne glede na način poučevanja, ki ste ga izbrali, ne pozabite, da je vaša odgovornost voditi, ne zadrževati ali odrivati; spodbujajte otroke, namesto da jih prestrašite. Pomislite na to kot na zabaven in koristen sladoled za vašega otroka (in sebe)!

Koraki

1. del od 4: Opremite svojega otroka in vozilo

Začnite dojenčka voziti, ko je fizično in duševno pripravljen. Nekateri otroci imajo ravnotežje in druge sposobnosti vožnje pri 4 letih, v povprečju pa 6 let. Vsi pa so drugačni, zato počakajte, da bo vaš otrok dovolj močan, da bo v avtu ravnotežje.
- Nekateri dojenčki potrebujejo dlje časa, da so psihično pripravljeni, in to je normalno. Ne pritiskajte na svojega otroka, spodbujajte ga in začnite poučevati ob pravem času.
Kolo uporabite na dosegu roke, da bo dojenček lahko naslonil noge na tla. Za otroke, stare približno 5 let, je najprimernejše kolo s kolesi velikosti 36-41 cm. Ko dojenček sedi na sedlu in razširi noge, morajo biti stopala ravna in ležeča na tleh.
- Če boste uporabljali prevelika ali premajhna kolesa, se bodo počasi vozili.
Odstranite pedal iz avtomobila. Sprva se to morda sliši nenavadno, toda brez pedala se bo otrok osredotočil na sposobnost vzdrževanja ravnotežja med drsenjem avtomobila. Vaš otrok bo z nogami le potisnil avto in se ustavil.
- Običajno morate za odstranitev pedala uporabiti le ključ, vendar sledite navodilom proizvajalca.
- Lahko kupite tudi kolo "ravnotežje", ki je zasnovano brez pedala, vendar je to nepotreben strošek.
Vadite s pomožnimi kolesi, če je to nujno potrebno, vendar bi moralo biti omejeno. Ko dodate dodatna kolesa, se bodo otroci sprva naučili preprostih veščin, kot so kolesarjenje, obračanje in zaviranje. Toda najtežji del uravnoteženja je nenadoma na samem koncu.
- Če dojenčku dovolite, da najprej vadi uravnoteženje, se boste kasneje zlahka naučili drugih veščin.
- Če pa res želite uporabljati stranska kolesa, jih ne uporabljajte več kot teden ali dva. V nasprotnem primeru se bo vaš otrok navadil na vožnjo, na kar bo moral pozabiti, da bo lahko vozil brez pomožnih koles.
Izberite območje, ki je veliko, ravno ali tlakovano z asfaltom ali betonom. Robniki in ceste imajo preveč motenj in potencialnih nevarnosti. Poiščite prazno parkirišče z ravno površino.
- Ravno travinje je videti privlačno, ker zagotavlja mehko blazino, ko padete, vendar bodo otroci težko potisnili voziček na travo - bodisi z nožnim potiskom ali pedalom. Travniška površina je tudi veliko bolj grbava kot parkirišče.
Nosite čelado, ki se prilega, in uporabite drugo varnostno opremo. Izberite čelado, zasnovano za kolesa in primerno za otroške glave. Klobuk naj se prilega, razdalja od otrokovih obrvi do sprednjega roba klobuka pa ne sme biti večja od dveh prstov.
- Za otroke uporabite tudi ščitnike za kolena in komolce. Kolesarske rokavice lahko pomagajo preprečiti praske ob padcu.
oglas

2. del od 4: Začnite z veščinami ravnotežja

Sedež nekoliko spustite, da bo dojenček lahko potisnil noge po tleh. Ko vozite normalno, nastavite sedež dovolj visoko, da lahko noge poravnate s stopali, ki ležijo na tleh. Ko pa se vaš otrok uči voziti v avtu brez pedalov, naj bodo kolena nekoliko ohlapna.
- Običajno s pomočjo ključa prilagodite višino sedeža, nekatera vozila pa s pomočjo zapaha hitro odstranijo sedlo.
Obdržite otroka (ne držite avtomobila), vendar ne bodite pretesni. Roko položite na otrokovo ramo, hrbet ali vrat, vendar je ne držite tesno. Če vaš dojenček potrebuje dodaten oprijem, položite roke pod dojenčkove pazduhe.
- Vaš cilj je ohraniti otrokovo telo stabilno, ne da bi ga morali držati pokonci ali odrivati.
- Nosite otroka, namesto da bi ga držali za krmilo ali sedlo.
Otrok naj voziček potiska sam, vi pa ga le rahlo primite. Otroku naročite, naj voziček z obema nogama potisne naprej. Sprva bo avto vozil zelo mahljivo, zato morate otrokovo telo držati v uravnoteženem položaju. Otrok naj prilagodi krmiljenje, da se bo med vožnjo navadil na upravljanje avtomobila.
- Držite otroka in mu pomagajte, da izstopi iz avtomobila, ko zagleda otroka, ki bo kmalu padel, namesto da bi ga poskušali obdržati v avtu. Če poskušate otroka obdržati v avtu, namesto dodatnega kolesa samo delate.
- Ko se vaš otrok navadi potiskati voziček, ga prosite, naj se z nogo ustavi, ko začne počasi.
Otroku naročite, naj gleda naprej, ne navzdol. Naš instinkt, ko gre za vozniško prakso, je, da pogledamo volan ali sprednje kolo, nato pa morda pedal. Povejte svojemu otroku, naj med vožnjo gleda naprej.
- Če imate drugo osebo, ki vam bo pomagala, jo prosite, naj stoji pred in stran od avtomobila, da bo med vožnjo pritegnila pozornost vašega otroka. Naj vaš otrok pogleda to osebo.
Zamenjajte pedala in ponovno namestite sedež. Ko je vaš otrok sposoben uravnotežiti vožnjo z vozičkom s potiskom noge, je čas, da je pripravljen na pedala. Stopalko zamenjajte v skladu z navodili proizvajalca in dvignite sedež, da se lahko otroška stopala poravnajo, ko so stopala ravna na tleh. oglas

3. del od 4: Navodila otroku, da pedalira

Povejte svojemu otroku "začetni položaj" za kolesarjenje. Obrnite pedal tako, da je ena stran nekoliko višja in nekoliko pred drugo. Ko stojite na boku vozila, da pogledate (sprednje kolo je na vaši levi), bosta stopalki približno ob 4. in 10. uri.
- Če je vaš otrok desničar, bo najprej ležal desni pedal in obratno.
Naj vaš otrok ustvari silo vztrajnosti naprej. Medtem ko držite otroka, vendar ga ne držite premočno, ga prosite, naj najprej položi desno nogo na pedal. Prosite svojega otroka, naj stopi na pedal, medtem ko drugo nogo dvignete na drugo stopalko. Opomnite dojenčka, naj med vožnjo nadzira volan in gleda naprej.
- Ne potiskajte otroka ali vozička, da "zaženete zagon". Vodi otroka, da vozi kolo, dokler sam ne ustvari vztrajnosti naprej.
Zmanjšajte zadrževalno silo, vendar še vedno sledite boku vozila. Sprva, ko otrok začne vrteti pedale, ne bo mogel dolgo vzdržati, na koncu pa lahko kolo še vedno ohranja gibanje naprej. Ko boste bolje pedalirali, postopoma zmanjšujte zadrževalno silo, a vseeno sledite boku avtomobila, takoj za otrokom.
- Tako kot prej držite otroka in mu pomagajte, da izstopi iz avtomobila, ko bo avtomobil kmalu padel, namesto da otroka držite v avtu.
Naučite dojenčka, kako naj obrača volan in se ustavi. Vadite prilagajanje ravnotežja med vrtenjem volana, tako pred kot med premikanjem vozila. Če dojenček krmilo premočno obrne in začne padati, ga primite in poskusite znova.
- Prav tako vadite z uporabo zavore - ne glede na to, ali gre za nožno zavoro ali ročno zavoro - pred in med vožnjo vozila.
Sledite avtu, dokler dojenček ne bo prepričan, da vozi sam. Nekateri otroci želijo, da se držite stran in hitro tečete, drugi pa se počutijo varno z vami, tudi potem, ko so dobro zajahali. Delovati morate kot vir spodbude in ne kot vložek, da otroku ne boste padli.
Vaš otrok bo nekajkrat padel in to morate sprejeti. Tudi če lahko vaš otrok vozi sam, ne da bi vas bilo zraven, se v nekem trenutku ne bo mogel izogniti padcu. Če je cestna površina ravna, dojenčka pustite teči počasi, predvsem pa nosite zaščitna oblačila, nevarnost resnih poškodb bo zelo majhna.
- Preverite, ali je z dojenčkom vse v redu, vendar ne pretiravajte, kot da bi tolažili ali tolažili.
- Lahko rečete: "Oh! Ali si v redu? Zdi se, da ni problema, vstopite v avto in poskusite znova - dobro vam gre! "
- Morali bi razumeti, da lahko ljudje padejo, toda vstajanje bo lekcija vožnje in tudi življenja!
oglas

4. del od 4: Poučevanje vožnje obravnavajte kot rekreacijsko dejavnost

Sejo končajte, ko aktivnost ni več zabavna. Nekateri otroci se bodo lahko vozili v eni uri, mnogi drugi pa morajo skozi številne lekcije. Če vaš otrok izgubi zaupanje ali zanimanje za učenje, lahko ustavite in nadaljujete s poučevanjem ob drugem ali naslednjem času dneva.
- Nekateri otroci se želijo več ur naučiti voziti, dokler ne začnejo teči, običajno pa bi morali načrtovati več lekcij, od katerih vsaka traja od 30 minut do 1 ure.
Ne postavljajte si nerazumnih rokov ali nepotrebnega pritiska. Pomagajte otroku, da se nauči voziti s hitrostjo, ki mu ustreza. Poskus otroka prisiliti ali ga spraviti v zadrego, da se nauči hitreje voziti, mu lahko zavrne učenje vožnje. Ne recite stvari, kot so:
- "Vsi moji prijatelji že znajo voziti, zato se moram tudi jaz naučiti."
- "Moja sestra zna voziti po eni uri, da tudi jaz to lahko storim."
- "Ves dan bomo vadili tam, dokler se ne boste lahko peljali."
- »Hočeš biti polnoleten, kajne? Kot odrasla oseba moraš znati voziti kolo «.
Vedno bodite optimistični in pozitivno naravnani. Kolesarjenje naj bo rekreativna dejavnost. Pohvalili bi morali vsakič, ko dojenček napreduje, in mu teči pomagati, da znova vstane vsakič, ko pade ali se spopade. Izgovorite stvari, kot so:
- "To je način, kako ohraniti stabilnost avtomobila - odlično ste se odrezali!"
- "Oh, ta potisk je dober, avto gre tako daleč - samo ciljajte naravnost in tecite!"
- »Res se je bilo lepo izogniti temu padcu ravno zdaj. Naslednjič ne obračajte premočno volana. "
- "Kmalu bomo lahko skupaj prikolesarili do sladoledarne!"
Naj nekdo drug nauči vašega otroka, če je treba. Nekateri otroci se bolje znajdejo pri učiteljih, ki niso starši. Če je vaš otrok blizu sorodnika ali soseda, ga lahko prosite, naj vas pouči, če se strinja.
- To ni problem, saj je cilj otroka seznaniti z vožnjo.Potem lahko vaša mama in otrok skupaj vozita kolo!
oglas

Nasvet

Otroka ne silite, da se nauči voziti kolo, če noče. Če jim ne bo všeč, se bo nemogoče naučiti, ne glede na to, kako zelo se trudijo.
Namesto odstranjevanja pedal lahko kupite vadbeno kolo. To je kolo, ki je lahko in nima stopal, ki bi oviralo. Otroci se bodo z njim naučili, kako uravnotežiti, ko drsijo naokoli, lahko pa ga uporabljajo tudi zelo majhni otroci. Ko je vaš otrok pripravljen, mu lahko dovolite, da vadi z običajnimi kolesi.