Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Ne glede na vzrok ali v kateri koli starosti ženske ženske pogosto povzročajo žalost, razočaranje ali celo depresijo. Najpogostejša vrsta izgube las pri ženskah se imenuje ženska izguba las (FPHL). Številni dejavniki, ki povzročajo izpadanje las, vključujejo patologijo, genetiko, nekatera zdravila, uporabo ostrih ukrepov pri ravnanju z lasmi in lasiščem ter hormonske spremembe. V nekaterih primerih so postopki za izpadanje las učinkoviti, vendar bodo morda potrebni kirurški posegi ali zdravila za obnovo rasti las.

Koraki

1. del od 3: Ugotovitev vzroka za izpadanje las

1. 

   Obiščite svojega zdravnika, da izključi zdravstveno stanje. Številna stanja lahko začasno ali trajno vplivajo na normalno rast las. Nekateri med njimi vključujejo:
   • Anemija zaradi pomanjkanja železa.
   • Bolezni ščitnice.
   • Pomanjkanje cinka, vitamina D in morda vitaminov skupine B.
   • Spremembe ravni androgena, testosterona in estrogenskega hormona.
   • Avtoimunska bolezen.
   • Močan psihološki stres.
   • Fizična poškodba.
   • Okužbe lasišča in kožne motnje.
   • Diabetes.
   • Lupusova bolezen.
   • Sindrom vlečenja las.
   • Huda izguba teže ali večja sprememba prehrane.
   • Hude okužbe, ki jih spremlja visoka temperatura.

2. 

   
   
   Zdravi. Mnogo zdravstvenih stanj lahko privede do začasne ali trajne izgube las.
   • S pomočjo zdravnikov in morda zdravstvenih delavcev v mnogih specializiranih disciplinah lahko zdravljenje osnovnih zdravstvenih stanj reši problem izpadanja las.
   • Vaš zdravnik mora vedeti čim več informacij o izpadanju las vašega pacienta, zato bodite pripravljeni na to poglobljeno razpravljati. Potrebujete opis, kdaj se je začelo izpadanje las, glavne življenjske dogodke, ki so se zgodili pred izpadanjem las, ukrepe, ki ste jih izvedli za reševanje težave, in kako izpadanje las vpliva na šimpanze. kako je tvoj bog
   • Če se ugotovi bolezen, povezana z izpadanjem las, lahko zdravljenje vključuje zdravnike s posebnosti, kot so endokrinologija, dermatologija, prehrana in psihiatrija.

3. 

   
   
   Razumevanje rasti las. Številni zgoraj našteti pogoji vplivajo na eno od treh stopenj rasti las.
   • Faza rasti (anagena faza) je obdobje, ko lasje močno rastejo. Približno 85% naših las je kadar koli v fazi rasti.
   • Faza katagena je kratko obdobje približno 2 tedna, ki omogoča, da se lasni mešički obnovijo. V tej fazi lasje ne bodo več rasli.
   • Telogena faza se šteje za počitek las, ki traja približno 2-4 mesece. Po koncu tega obdobja bodo lasje izpadli. Večina od nas običajno izgubi približno 100 las na dan, ker so lasna vlakna v fazi degeneracije.
   • Veliko zdravstvenih stanj povzroči, da se lasje spremenijo v zgodnjo degenerativno fazo. Tako lahko na dan izgubite približno 300 pramenov las. Zdravstveni izraz za veliko izpadanje las v tem obdobju je telogen effluvium.

4. 

   
   
   Vedite, da je telogenski izliv običajno začasen. Številne bolezni, ki povzročajo degeneracijo las, so zdravljive.
   • Ker lasje ostanejo v degenerativni fazi več mesecev, verjetno ne bo prišlo do izpadanja las takoj po dogodku, ki povzroča težavo. Ti dogodki lahko vključujejo fizične travme ali travmatične dejavnike.

5. 

   Posvetujte se z zdravnikom, da preveri zdravila, ki jih jemljete. Mnoga zdravila lahko povzročijo začasno izgubo las.
   • Iz kakršnega koli razloga ne spreminjajte zdravil. O svojih težavah se posvetujte s svojim zdravnikom. Če menite, da je določeno zdravilo vzrok za izgubo las, vam lahko zdravnik pomaga prilagoditi odmerek ali namesto tega predpiše enakovredno zdravilo.
   • Nekatera zdravila, za katera je znano, da povzročajo izpadanje las, vključujejo litij, varfarin, heparin in levodopo.
   • Zdravila, ki so razvrščena kot zaviralci beta, lahko povzročijo tudi izpadanje las. Zdravila v tem razredu vključujejo propranolol, atenolol in metoprolol.
   • Derivati ​​amfetamina lahko povzročijo izpadanje las. Nekateri primeri amfetaminov so amfetaminove soli, splošno znane pod trgovskimi imeni Adderall®, dekstroamfetamin in lisdeksamfetamin.
   • Kemoterapevtska zdravila, kot je doksorubicin, pogosto povzročajo nenadno in popolno izpadanje las ter radioterapijo za zdravljenje raka.

6. 

   Razmislite o vlogi genov. Če imate družinskega člana, ki ima izpadanje las, je tudi dejavnik, ki nakazuje, da ste tudi ogroženi.
   • Med pogoste oblike genetske alopecije spadajo: izguba las, starejša od povprečne starosti, več izgube las kot običajno in tanjši lasje pri ženskah.
   • Stopnja izgube las zaradi genov pri ženskah je približno 21%.

7. 

   Zavedajte se izgube las, ki jo povzročajo hormonske spremembe. Nekatere spremembe ravni hormonov povzročijo začasno izgubo las, druge pa postopno, a trajno rast las.
   • Vrhunski primer začasne izgube las je izpadanje las zaradi nosečnosti in poroda.
   • Nastop menopavze pogosto spremlja znatno izpadanje las. Menopavza je naravni proces staranja in s tem povezane spremembe ravni hormonov povzročajo redčenje las.
   • Nekatere ženske, ki imajo izgubo las prej kot povprečna starost ali imajo veliko izgubo las, so bile testirane na spremembe ravni moških spolnih hormonov, vključno z androgeni, kot je testosteron. Rezultati teh študij niso določili vloge, ki jo imajo ti hormoni pri izpadanju las pri ženskah.
   • Zdravnik vam lahko pomaga določiti vlogo hormonov z izvajanjem krvnih preiskav. V nekaterih primerih je resno hormonsko neravnovesje potencial za uspešno zdravljenje.

8. 

   Vrednotenje prehrane. Nenadne spremembe prehrane in nenadna izguba teže lahko prispevajo k izpadanju las.
   • V večini primerov izguba las zaradi prehrane ali prehrane pogosto pade v obliko telogenske alopecije, ki je začasna.
   • Posvetujte se s svojim zdravnikom ali registriranim dietetikom. Zdravnik lahko opravi fizične preglede, testi pa lahko dokažejo pomanjkanje vitaminov ali hranil.
   • Registrirani dietetik vam lahko pomaga, da živila vključite v svojo običajno prehrano, da odpravite pomanjkanje vitaminov in hranil, ki jih je ugotovil zdravnik, in tako rešite težave z izpadanjem las.

9. 

   Zavedajte se sprememb, ki se zgodijo s starostjo. Zaradi naravnega procesa staranja se lasni mešički postopoma zmanjšujejo.
   • Zmanjšana velikost lasnih mešičkov pomeni, da je tudi območje lasišča, ki podpira korenine, manjše, vendar je število lasnih mešičkov v bistvu nespremenjeno.
   • Čeprav se velikost lasnega mešička zmanjša, lasje rastejo in rastejo kot običajno, le manjši lasni prameni povzročajo tanjše lase v primerjavi s plešavostjo.
   • Študije, opravljene na ženskah z ženskimi lasmi, kažejo, da proces staranja vključuje redčenje las. Običajno se to začne okoli 40 let in prizadene večino žensk, starih 70 let in več.
   oglas

2. del od 3: Zdravljenje izpadanja las z zdravili

1. 

   Preizkusite izdelke, ki vsebujejo minoksidil. Številni izdelki z blagovno znamko vsebujejo minoksidil. Najbolj znan izdelek ima trgovsko ime Rogaine.®
   • Monixodil 2% in 5% koncentracije se prodajajo brez recepta. Izdelki so v lokalni raztopini ali peni. Ženskam priporočamo uporabo 2-odstotne koncentracije.
   • Navodila za izdelek priporočajo uporabo raztopine ali pene največ 2-krat na dan.
   • Rezultati so pokazali, da je minoksidil pomagal rasti las pri 20-25% žensk, vendar je pri večini žensk, ki so izdelek preizkusile, učinkovito zaustavil izpadanje las.
   • Ko začnete uporabljati izdelek, je nujno, da ga dolgotrajno uporabljate za nadaljnje dobre rezultate. Izdelek izgubi svojo učinkovitost, ko prenehate jemati zdravilo.
   • Najpogostejši neželeni učinki minoksidila vključujejo draženje lasišča in neželeno rast las na predelih obraza in rok. Včasih lahko absorpcija zdravila v telo povzroči hiter srčni utrip.

2. 

   Vprašajte svojega zdravnika o finasteridu. Finasterid je eno od dveh zdravil, odobrenih za zdravljenje izpadanja las, vendar se uporablja samo za moške.
   • Dokazano je, da finasterid izboljšuje rast las in počasno izpadanje las pri moških, vendar se študije o uporabi finasterida pri ženskah nadaljujejo.
   • Tekoče študije o uporabi finasterida pri ženskah so sprva pokazale obetavne rezultate. Zdravnik bo morda razmislil o jemanju finasterida ali podobne snovi, odvisno od vedenja osebe, drugih zdravil, ki jih jemljete, in drugih zdravstvenih stanj, če obstajajo.
   • FDA (ameriška uprava za hrano in zdravila) ni odobrila uporabe finasterida pri ženskah, zato vam bo zdravnik morda predpisal to zdravilo na način, ki je znan kot „brez recepta“. nalepka «.
   • Ženske v rodni dobi se zaradi nevarnosti prirojenih napak pri dojenčkih ne smejo niti dotikati tablet, ki vsebujejo finasterid.
   • Najpogostejši neželeni učinki finasterida pri moških so zmanjšani libido in libido. Drugi neželeni učinki so omotica ali omotica pri vstajanju med sedenjem ali počitkom, mrzlica in znojenje.

3. 

   Vprašajte svojega zdravnika o drugih zdravilih, ki jih lahko jemljete. Nekatera zdravila imajo neželene učinke, ki pomagajo pri rasti las. V nekaterih primerih lahko ženske uporabljajo ta zdravila za zdravljenje izpadanja las.
   • Ta zdravila niso odobrena s strani FDA za zdravljenje izpadanja las. Nekatera zdravila, ki so lahko učinkovita, vključujejo spironolakton, cimetidin, druga iz istega razreda kot finasterid, kontracepcijske tablete in ketokonazol.
   • Ta zdravila ali njihovi analogi so lahko učinkoviti pri zdravljenju izpadanja las in imajo druge terapevtske učinke, ki jih je odobrila FDA. O uporabi teh zdravil se pogovorite s svojim zdravnikom. Pri zdravljenju izpadanja las bo zdravnik upošteval druga zdravila, ki jih jemljete, in vaše trenutno zdravstveno stanje.
   oglas

Del 3 od 3: Raziščite druge možnosti zdravljenja

1. 

   Poiščite nasvet pri kirurgu za presaditev las. Postopek presaditve las vključuje odstranjevanje zdravih lasnih mešičkov z drugih predelov mastne kože z debelo rastjo las in presaditev na področja redčenja ali najbolj vidnega izpadanja las.
   • Ta postopek vključuje odvzem na stotine lasnih mešičkov in njihovo presaditev na potrebna območja.
   • Čeprav je operacija presaditve las precej draga, so rezultati zelo dobri in trajni.

2. 

   Posvetujte se z zdravnikom o nizkointenzivni svetlobni terapiji (LLLT), ki so jo odkrili v šestdesetih letih prejšnjega stoletja in se je izkazalo za učinkovito pri celjenju ran.
   • Veliko izdelkov na trgu je FDA odobrila za uporabo svetlobne tehnologije z nizko intenzivnostjo. Čeprav dokumentirani rezultati te oblike zdravljenja ne ustrezajo znanstvenim standardom o učinkovitosti, so številni bolniki dejansko našli pozitivne rezultate.
   • Mehanizem delovanja LLLT ni dobro razumljen, vendar so študije pokazale spremembo na ravni celic in pri mnogih ljudeh izboljšale rast las. Vendar je treba še veliko storiti za razvoj učinkovitejših izdelkov.

3. 

   Vzemite vitamine in hranila. Pogovorite se z registriranim dietetikom, da razvijete prehrano, bogato z vitamini ali hranili, ki je morda ne uživate redno ali pa jo je zdravnik ugotovil kot pomanjkljivo. Poleg živil v vaši prehrani jemljite vitamine in dodatke, ki dopolnjujejo odmerek.
   • Uporaba izdelkov, ki vsebujejo omega 3 in omega 6. Izdelki omega 3 in omega 6 niso dovoljeni za zdravljenje izpadanja las. Vendar pa je študija, izvedena pri ženskah z izgubo las pri ženskah, pokazala dobre rezultate pri jemanju izdelkov, ki vsebujejo omega 3 in omega 6 6 mesecev.
   • Druga študija je pokazala pozitivne rezultate, ko so ženske 4 mesece sodelovale pri jemanju izdelkov, ki vsebujejo vitamine skupine B in L-cistein.
   • Obstaja veliko znanstvenih dokazov, da je jemanje vitaminov za zdravljenje izpadanja las bistveno učinkovito v primeru prehranskih motenj.

4. 

   Vprašajte svojega zdravnika o melatoninu. Študija, izvedena na majhni skupini žensk, je pokazala dobre rezultate pri zdravljenju izpadanja las z uporabo melatonina.
   • Ženske, ki so sodelovale v tej študiji, so pokazale povečanje faze rasti las in izboljšanje redčenja las.
   • Ženskam v zgornji študiji so 6 mesecev na lasišče nanašali 0,1% raztopino melatonina.
   • To je prvo medicinsko preskušanje, ki jemlje melatonin v tej obliki. Potrebne so še dodatne raziskave, da bi ugotovili morebitna tveganja pri uporabi melatonina na ta način.

5. 

   Razmislite o lokalni uporabi eteričnega olja sivke. Ena majhna študija je pokazala pozitivne rezultate z uporabo sivke.
   • Malo je dokazov, da so zeliščna zdravila učinkovita pri zdravljenju izpadanja las, vendar je predhodna študija pokazala dobre rezultate pri uporabi sivke v kombinaciji z drugimi zeliščnimi eteričnimi olji. pri zdravljenju nekaterih vrst izpadanja las.
   • Ne uporabljajte eteričnega olja sivke peroralno. Zaradi uporabe eteričnega olja sivke lahko pride do draženja kože in lasišča.
   oglas

Nasvet

• Terapija s pomočjo celic je zelo obetavno raziskovalno področje. Čeprav ta oblika zdravljenja še ni bila izvedena, so študije v teku.
• Preučujeta se še dve obetavni področji, vključno s presaditvijo celic lasnih mešičkov in vbrizgavanjem stimulatorjev rasti las.
• Čeprav trenutno ni znanega načina za preprečevanje genetskega in starajočega se izpadanja las pri ženskah, lahko z ukrepi preprečite izpadanje las zaradi škode. Pri ravnanju z lasmi se izogibajte ostrim metodam, kot so redno kodranje las, nanašanje močnih kemikalij na lasišče in oblikovanje, ki zahteva zategovanje. Včasih ti procesi poškodujejo lasišče ali lasne mešičke in jih ni mogoče popraviti.