Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Verjetno ste se zjutraj zbudili in se gledali v ogledalu ter nenadoma zagledali na obrazu otekel, rdeč in pekoč žulj, ki ga ni bilo prejšnji večer, ko ste šli spat. Da, odločili se boste, da ne boste ničesar storili, jih pustili pri miru, toda ja, z njimi se boste želeli spoprijeti sami in jih poskusiti odpraviti. Če želite čim hitreje zbledeti mozolje, ko se vam mudi, poskusite s spodnjimi koraki.

Koraki

1. del od 3: Obravnavanje aken

1. 

   Poskusite z morsko soljo. 1 čajno žličko morske soli zmešajte z dvema žlicama tople vode. Nato z vatirano palčko nanesite slano vodo neposredno na mozolj. Ne izpirajte z vodo. Morska sol ubija bakterije in izsuši mozolj.

2. 

   
   
   Poskusite benzoil peroksid (vodikov peroksid). Benzoil peroksid se lahko znebi bakterij, ki povzročajo akne.Benzoil peroksid je v veliko različnih koncentracijah, vendar je benzoil peroksid z 2,5% enako učinkovit kot 5-10% benzoil peroksid in manj razdražljiv. umre, koža ostane svetlejša in svetlejša.

3. 

   
   
   Uporabite salicilno kislino. Tako kot benzoil peroksid tudi salicilna kislina ubija bakterije, ki povzročajo akne. Prav tako povzroči, da se kožne celice hitreje lupijo, kar spodbuja rast nove kože. Po umivanju obraza na mozolj nanesite majhno količino salicilne kisline.

4. 

   
   
   Uporabite olje čajevca. Olje čajevca je antibakterijsko eterično olje, ki lahko uniči bakterije, ki gnezdijo v vaših porah. Na vatirano palčko položite malo olja čajevca, nato pa ga pobrišite po mozolju, pazite, da ne boste pretiravali.
   • Olje čajevca ima protivnetne lastnosti, zaradi česar so akne manjše in manj pordele.

5. 

   Zdrobite aspirin. Zdrobite tableto aspirina in dodajte toliko vode, da dobite pasto. Z blazinico nanesite tanko plast te mešanice na mozolj. Nanesite vse mozolje in jih pustite, da se posušijo. Aspirin se uporablja tudi za boj proti vnetjem, nanesite aspirin na kožo, da pomagate v boju proti vnetjem in zbledijo akne. Mešanico aspirina pustite delovati čez noč.

6. 

   Astringent nanesite na akne. Adstringent povzroči, da se pore skrčijo in naredijo kožo bolj gladko. Nekatera farmacevtska adstringenta vsebujejo antibakterijske sestavine, ki pomagajo preprečevati akne ali jih zmanjšati. Tu je nekaj adstringentov, ki jih je treba uporabiti:
   • Tržno na voljo adstringent. Tržni adstringenti so v različnih vrstah in pakiranjih. Izberite adstringent, ki vsebuje benzoil peroksid ali salicilno kislino. Vprašajte svojega farmacevta, katere vrste emolijentov pomirjajo vašo kožo.
   • Naravna adstringenta so učinkovita tudi med zlaganjem. Naravni adstringenti vključujejo:
     • Limonin sok. Citronska kislina v limoninem soku ubija bakterije, ki povzročajo akne, in pomaga pri zategovanju kože. Veliko ljudi to počne na ta način. Odrežite rezino limone in jo nežno podrgnite po mozolju. Nato nanesite tonik (raztopino za globinsko čiščenje), da uravnate pH kože. Limone so močno kisle in lahko spremenijo pH kože, zato je tonik pomemben.
     • Bananina lupina. Olupki banane so učinkoviti pri zdravljenju pikov žuželk in komarjev, kar lahko pomaga pri zmanjševanju aken. Nežno podrgnite bananino lupino na mozolj.
     • Lešnik. Čarovnica je bila uporabna kot uporabno adstrigentno sredstvo za različne namene. Uporabite izvleček čarovnice, ki ne vsebuje alkohola. Na mozolj nanesite majhno količino in pustite, da se posuši na zraku.
     • Zeleni čaj. Zeleni čaj je adstringent, ki vsebuje veliko antioksidantov, ki pomagajo upočasniti proces staranja s preprečevanjem prostih radikalov. Čajni zavitek potopite v vročo vodo, premešajte in na hitro položite čajni zavitek na mozolj.

7. 

   Uporabite jajčno olje. Jajčno olje je učinkovito pri odstranjevanju aken in preprečevanju brazgotin.
   • Pred uporabo jajčnega olja si umijte roke z milom ali čistilno napravo.
   • S konicami prstov dvakrat na dan nežno nanesite jajčno olje na kožo, dokler brazgotina ne izgine.
   • Po eni uri sperite z mehko brisačo za obraz.
   oglas

2. del od 3: Zmanjšanje rdečice

1. 

   Na mozolj položite led. To bo zmanjšalo otekanje, saj bo led upočasnil pretok krvi v to območje. Led lahko položite neposredno na mozolj ali ga zavijete v tanko plast gaze ali krpe.

2. 

   Za odstranjevanje aken uporabite kapljice za oko. Kapljice za oči zmanjšajo rdečico, zato so učinkovite tudi pri zmanjševanju rdečice in draženja. Na bombažno palčko nanesite primerno količino kapljic za oko, nato pa nataknite mozolj.
   • Hladne temperature lahko pomagajo tudi pri zmanjševanju vnetja, zato postavite vatirano palčko eno uro pred uporabo v hladilnik. Hladen bris bo akne pomiril, saj zmanjšuje vnetje.

3. 

   Preizkusite naravni antihistaminik. Antihistaminiki pomagajo zmanjšati otekanje v kožnem tkivu telesa. Večina teh zdravil je v obliki tablet, nekatera pa v obliki čaja ali lokalne oblike. Uporabljajo se za zmanjšanje rdečice. Naravni antihistaminiki rastlinskega izvora vključujejo:
   • Kopriva. To se morda sliši nesmiselno, ker lahko dotik divje koprive povzroči izpuščaj z drobnimi mehurčki. Kljub temu nekateri zdravniki priporočajo, da koprivo posušimo in nato ohladimo, znano pa je, da zmanjša količino histamina, ki ga proizvaja telo.
   • Hren se uporablja tudi kot naravni antihistaminik. V Evropi ljudje to rastlino že dolgo uporabljajo za zdravljenje kožnih bolezni. Liste rastline zdrobimo in iz njih naredimo pasto ali pelete.
   • Bazilika je učinkovita tudi kot naravni antihistaminik. Dva lističa bazilike segrejte s toploto in nežno nanesite na prizadeto površino kože. Bazilika pomaga potrditi, da je izpuščaj le običajen odziv telesa na zunanje okolje.
   oglas

Del 3 od 3: Splošna pravila

1. 

   Umijte si obraz dvakrat na dan. Poskusite si umiti obraz dvakrat na dan. Nežno umijte in ne uporabljajte umazane krpe ali česar koli umazanega: bakterije na umazani brisači lahko povzročijo mozolje.
   • Enkrat na teden uporabite čistilo za obraz, da boste lažje odstranili odmrlo kožo. Piling povzroči povrhnjico, odstrani se najbolj odmrla plast kože. Če to počnete enkrat na teden, je to dobro za kožo.
   • Po vsakem umivanju obraza navlažite. Tudi koža je del telesa. Tako kot ledvica potrebuje vodo, da je zdrava. Po vsakem umivanju kožo navlažite.

2. 

   Ne dotikajte se obraza. Poskusite se ne dotikati obraza niti po naključju niti namenoma. Umazane roke so nosilci bakterij. Manj kot se dotaknete obraza, bolj svež in zdrav bo.

3. 

   Telovadi. Vadba je koristen način, kako se znebiti aken. Ko telovadite, sprostite stres. Menijo, da stres povzroča hitro rast aken, čeprav zdravniki še vedno niso prepričani, kako vplivajo nanje.
   • Poiščite zdravo vadbo za lajšanje stresa in tesnobe. Pridružite se športni ekipi, pojdite v telovadnico ali se prisilite, da se držite dnevnega režima vadbe. Vse te dejavnosti bodo vašo kožo posvetlile.
   • Po vadbi se stuširajte. Ko telovadite, se potite (če vadite zares, se boste potili). Umazanija, sol in odmrle kožne celice se bodo kopičile po močni vadbi.
4. Zmanjšajte sladkarije. Uporabo sladkorja čim bolj zmanjšajte, da bo koža zdrava. Sladkor lahko poslabša vnetje in povzroči več izbruhov ali poslabša izbruhe. Sladkarije, čokolada in sladke pijače so vse, kar je treba zmanjšati.

5. 

   Ne pijte alkohola. Alkohol negativno vpliva na akne. Pitje alkohola lahko akne poslabša. Alkohol telo dehidrira, kar vodi do izgube vode, ki jo potrebuje. Alkohol vsebuje tudi veliko sladkorja, ki pospeši izbruh aken. Če želite zmanjšati škodljive učinke alkohola, pijte manj alkohola in videli boste rezultate. Namesto da pijete veliko alkohola, pijte veliko vode.

6. 

   Ne deluje pri aknah. Ne stiskajte, kljukajte, trkajte, drgnite, praskajte ali se dotikajte mozolja, razen če jemljete zdravila ali zdravljenje. S tem boste mozolj le bolj nagnjeni k pordelosti in vnetjem. Lahko rečeno, a težko izvedljivo. Če ne boste delali na mozolju, bo verjetnost, da se vam bodo brazgotine zmanjšale in ga sčasoma hitreje odstranili. oglas

Nasvet

• Samo trepljanje in močno drgnjenje bo kožo pordelo.
• Ne dotikajte se mozolja z rokami. Vaše roke so bogate z olji in mikrobi. Če se dotaknete mozolja, se lahko okuži.
• Imate navado piti veliko vode.
• Menijo, da sladkor in čokolada povzročata akne, kar pa ni res, zato se vam ni treba vzdržati sladkorja in čokolade. Slaba prehrana in uživanje živil, na katere ste alergični, pogosto povzročajo akne. Nekateri ljudje lahko popolnoma pojedo čokolado, vendar jih bo malo sira že naslednji dan napolnilo z aknami. Pomembna je pravilna in hranljiva prehrana, ne pozabite, da bi sicer hrana lahko bila vzrok za akne.
• Ne kopajte se takoj po vadbi, saj boste s tem poškodovali kožo in zamašili pore. Počakajte vsaj 30 minut pred prhanjem.
• Čez noč nanesite jabolčni kis. Ima neprijeten vonj, vendar je zelo učinkovit.
• Znoj lahko očisti pore, predolgo pa se lahko zamaši, zato se po vadbi stuširajte, vendar se takoj izognite kopanju, saj telesu zelo škoduje in povzroča toploto. telesna temperatura se nenadoma spremeni in povzroči šok.
• Zmešajte sodo bikarbono (bel prašek s kemičnim imenom natrijev hidrokarbonat ali natrijev bikabonat) in zobno pasto, da dobite pasto, ki bo povzročila manj draženja kože, mešanico pustite čez noč, nato nanesite kožo in pustite čez noč.
• Uporabite izvleček iz rastline aloje: vzemite del stebla in ga izrežite. Vzemite celo črevo in ga zjutraj in zvečer nanesite na kožo. Ostanke lahko shranite v hladilniku.
• Limonin sok bo bolj učinkovit kot zobna pasta, vendar je bolj verjetno, da bo povzročil večje draženje kože, če imate občutljivo kožo.
• Izdelki, kot sta gel Aloe Vera (gel aloe vere) in milo na osnovi oglja (milo na osnovi oglja), lahko očistijo in zmanjšajo mastno kožo. Redna uporaba lahko pomaga preprečiti madeže in madeže.

Opozorilo

• Zobna pasta vas bo po nanosu nekoliko zabolela, če pa po njej še vedno čutite bolečino, jo nehajte uporabljati, saj bo to še bolj poškodovalo kožo. Če imate občutljivo kožo ali kožne težave, ne uporabljajte zobne paste.